প্রকৃতপক্ষে, যৌনাঙ্গে হারপিস সবচেয়ে সাধারণ যৌন সংক্রামিত রোগগুলির মধ্যে একটি। যদিও ইন্দোনেশিয়ায় প্রাদুর্ভাবের তীব্রতা সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট কোনো তথ্য নেই, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি বলেছে যে 12 বছরেরও বেশি বয়সী বাসিন্দাদের উপর যৌনাঙ্গে হারপিসের প্রায় 45 মিলিয়ন মামলা রয়েছে। উপরন্তু, তারা আরও বলেছে যে 14 থেকে 49 বছর বয়সের মধ্যে 6 জনের মধ্যে 1 জন এই রোগে আক্রান্ত হয়েছে। সৌভাগ্যবশত, আজকাল বিভিন্ন প্রাকৃতিক পদ্ধতি রয়েছে যা যৌনাঙ্গে হারপিসের লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে। যাইহোক, এই নিবন্ধে তালিকাভুক্ত বিভিন্ন পদ্ধতি প্রয়োগ করার আগে, একটি সঠিক নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করতে ভুলবেন না। এছাড়াও যদি আপনি গর্ভবতী হন এবং আপনার হারপিস ভাইরাস আছে বলে মনে করেন, আপনার মূত্রাশয় খালি করতে সমস্যা হয় বা হঠাৎ জ্বর, মাথাব্যথা এবং বমিভাবের মতো লক্ষণ দেখা দেয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
ধাপ
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: প্রাকৃতিকভাবে জেনিটাল হারপিসের লক্ষণগুলির চিকিৎসা করা
ধাপ 1. একটি ঠান্ডা সংকোচ ব্যবহার করুন।
একটি ঠান্ডা প্যাড দিয়ে আহত স্থানটি সংকুচিত করা প্রদর্শিত ব্যথা উপশমে কার্যকর, আপনি জানেন! যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে ঠান্ডা প্যাডটি প্রথমে তোয়ালে দিয়ে মোড়ানো হয়েছে যাতে ত্বকের টিস্যু খুব ঠান্ডা তাপমাত্রার সংস্পর্শে না আসে। আপনি যদি প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করতে চান তবে সর্বদা একটি নতুন, পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন এবং সমাপ্ত তোয়ালেটি গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
যদি এই পদ্ধতিগুলি কাজ না করে, আপনি উষ্ণ বা এমনকি গরম কম্প্রেস ব্যবহার করতে পারেন। এটি করার জন্য, ফুটন্ত পানিতে একটি তোয়ালে ভিজিয়ে রাখুন যা কিছুটা ঠান্ডা হতে দেওয়া হয়েছে, তারপরে ব্যথাযুক্ত জায়গায় তোয়ালে লাগানোর আগে অতিরিক্ত তরল বের করে নিন। আপনি যদি প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করতে চান তবে সর্বদা একটি নতুন তোয়ালে ব্যবহার করুন
ধাপ 2. গরম জল দিয়ে গোসল বা স্নান করুন।
ব্যথা এবং অস্বস্তি দূর করতে, একটি উষ্ণ স্নান বা স্নান করার চেষ্টা করুন। বিশেষ করে, উষ্ণ জল এটি পরিষ্কার করার সময় জ্বালা করা ত্বককে প্রশমিত করতে পারে। আপনি যদি চান, আপনি চুলকানি কমাতে এবং উপস্থিত খোলা ঘা সারানোর জন্য পর্যাপ্ত ইপসম লবণ যোগ করতে পারেন। ইপসাম লবণের সাহায্যে ক্ষত পরে দ্রুত শুকিয়ে যাবে।
পদক্ষেপ 3. বেকিং সোডা ব্যবহার করুন।
যদি কালশিটে তরল পদার্থ বের হয়, তা শুকানোর জন্য বেকিং সোডা ব্যবহার করুন! উপরন্তু, বেকিং সোডা ব্যথা এবং চুলকানি কমাতেও দরকারী যা প্রদর্শিত হয়। এটি প্রয়োগ করার জন্য, আপনাকে কেবল একটি তুলার বলকে বেকিং সোডা গুঁড়োতে ডুবিয়ে নিতে হবে, তারপরে ক্ষতের চারপাশে সমানভাবে এটি প্রয়োগ করতে হবে। আপনি যদি প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করতে চান তবে সংক্রমণকে অন্যান্য এলাকায় ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে সর্বদা একটি তাজা তুলার সোয়াব ব্যবহার করুন!
কর্নস্টার্চ ব্যবহার করবেন না! মনে রাখবেন, কর্নস্টার্ক ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি প্রজনন স্থল তাই সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে যদি আপনার ত্বকে খোলা ঘা থাকে।
ধাপ 4. জলপাই তেল এবং ল্যাভেন্ডারের মিশ্রণ থেকে একটি মলম তৈরি করুন।
অলিভ অয়েল শুধু আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যই ভালো নয়, এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা হারপিস সংক্রমণের কারণে ক্ষত সারাতে সাহায্য করে। এটি তৈরির জন্য, 240 মিলি অলিভ অয়েল, 1 টেবিল চামচ মিশ্রণ গরম করার চেষ্টা করুন। ল্যাভেন্ডার তেল, এবং মাঝারি আঁচে একটি সসপ্যানে মোম। একবার ছোট বুদবুদগুলি পৃষ্ঠে দেখা দিতে শুরু করলে, তাপ বন্ধ করুন এবং এটি শীতল হওয়ার জন্য কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। তাপমাত্রা শীতল হওয়ার পরে, আপনি অবিলম্বে এটি একটি তুলার সোয়াবের সাহায্যে আহত ত্বকে সমানভাবে প্রয়োগ করতে পারেন। আপনি যদি প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করতে চান, একটি ভিন্ন তুলা সোয়াব ব্যবহার করুন!
জলপাই তেল জ্বলতে বাধা দেওয়ার জন্য দ্রবণটি খুব বেশি সময় ধরে গরম করবেন না
পদক্ষেপ 5. প্রোপোলিস ব্যবহার করুন।
প্রোপোলিস মৌমাছি দ্বারা উত্পাদিত একটি নরম রজন এবং এতে অ্যান্টিভাইরাল পদার্থ রয়েছে যা ক্ষত নিরাময়ের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে দেখানো হয়েছে। আপনি যদি চান, আপনি ক্ষত প্রশমিত করতে এবং তার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য প্রোপোলিসযুক্ত একটি সাময়িক মলম বা ক্রিম প্রয়োগ করতে পারেন। আপনি অফলাইনে এবং অনলাইনে বিভিন্ন হেলথ স্টোর এবং ফার্মেসিতে এই ধরনের পণ্য সহজেই খুঁজে পেতে পারেন।
প্রোপোলিস সাধারণত ক্যাপসুল এবং টিংচার আকারে বিক্রি হয়। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি শুধুমাত্র একটি মলম, ক্রিম, বা অন্যান্য সাময়িক ofষধ আকারে প্যাকেজ করা propolis ব্যবহার করুন।
ধাপ 6. সঠিক bsষধি ব্যবহার করুন।
বিভিন্ন ধরণের ভেষজ রয়েছে যা হারপিস সংক্রমণের কারণে ঘা নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, লেবুর মলম মলম ক্ষতস্থানে প্রদর্শিত ব্যথা, চুলকানি বা অস্বস্তি দূর করতে পারে। এছাড়াও, একটি ক্রিমে প্যাকেজ করা চীনা geষি এবং রুব্বার্বের সংমিশ্রণ মহিলাদের হারপিস সংক্রমণের কারণে যোনি যন্ত্রণার চিকিৎসার জন্য অ্যাসাইক্লোভিরের মতো কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। অন্যান্য ভেষজ প্রতিকার যেমন সেন্ট জন রুটও সংক্রমণ পুনরায় দেখা থেকে বিরত রাখতে ব্যবহার করা যেতে পারে, আপনি জানেন!
ধাপ 7. সামুদ্রিক শৈবাল খাওয়া।
সামুদ্রিক শৈবাল বিভিন্ন পদার্থ ধারণ করে যা যৌনাঙ্গে হারপিসের লক্ষণগুলি পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম বলে প্রমাণিত। কিছু ধরনের সামুদ্রিক শৈবাল, যেমন দক্ষিণ আফ্রিকা থেকে লাল সামুদ্রিক শৈবাল, সমুদ্রের শ্যাওলা, এবং ভারত থেকে লাল সামুদ্রিক এমনকি হারপিস সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে, আপনি জানেন! আপনি চাইলে লেটুস বা স্যুপে সামুদ্রিক শৈবাল মিশিয়ে এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করতে পারেন, অথবা এটি একটি পরিপূরক হিসাবে গ্রহণ করতে পারেন।
ধাপ 8. আপনার ইমিউন সিস্টেম উন্নত করতে Echinacea গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
উপরন্তু, Echinacea এছাড়াও যে প্রাদুর্ভাব দেখা দেয় তার তীব্রতা কমাতে সক্ষম, আপনি জানেন! এটি খাওয়ার জন্য, ইচিনেসিয়াকে চায়ের মধ্যে প্রক্রিয়া করার চেষ্টা করুন, তারপরে এটি দিনে 3-4 বার পান করুন। যদি আপনি চান, আপনি Echinacea সম্পূরক আকারেও নিতে পারেন।
ধাপ 9. সম্পূরক গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ আপনার শরীরকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন ১-২ গ্রাম লাইসিন গ্রহণ করলে প্রাদুর্ভাবের সময় ছোট হতে পারে। এমন অধ্যয়নও রয়েছে যা মৌখিক হারপিস ঘা প্রাদুর্ভাবের ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে এর কার্যকারিতা দেখায়। যাইহোক, এই সম্পূরকগুলি শুধুমাত্র সর্বোচ্চ 3-4 সপ্তাহের জন্য নেওয়া উচিত।
- মনে রাখবেন, লাইসিন একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা আপনার শরীরে কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে।
- অন্যান্য withষধের সাথে নেতিবাচক মিথস্ক্রিয়ার ঝুঁকি এড়াতে যেকোনো সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করার আগে আপনি সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন তা নিশ্চিত করুন।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: রুটিন পরিবর্তন করা
পদক্ষেপ 1. আপনার ডায়েট উন্নত করুন।
হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসে সংক্রমিত হলে, আপনাকে যা করতে হবে তার মধ্যে একটি হল শরীরে প্রবেশের পরিমাণ উন্নত করা। বিশেষ করে, প্রক্রিয়াজাত খাবার, প্যাকেজযুক্ত খাবার এবং রেডি-টু-ইট খাবার এড়িয়ে চলুন! পরিবর্তে, শাকসবজি, ফল, স্বাস্থ্যকর তেল, বাদাম এবং বীজের ব্যবহার বাড়ান। লাল মাংসের ব্যবহার সীমিত করুন এবং ত্বকবিহীন মাছ এবং হাঁস -মুরগির পরিমাণ বাড়ান। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা জটিল কার্বোহাইড্রেট খান, যা পুরো শস্য, মসুর ডাল, মটরশুটি এবং সবজিতে পাওয়া যায়।
চিনির অপ্রাকৃত উৎসগুলি এড়িয়ে চলুন, যেমন চিনি প্রক্রিয়াজাত খাবারে যুক্ত করা হয় যেমন উচ্চ ফ্রুক্টোজ চিনির সিরাপ। যদি আপনি মিষ্টি স্বাদযুক্ত খাবার খেতে চান, তবে চিনি থেকে 60 গুণ বেশি মিষ্টি স্বাদযুক্ত স্টিভিয়া বা প্রাকৃতিক bsষধি যোগ করার চেষ্টা করুন। কৃত্রিম মিষ্টি এড়িয়ে চলুন
ধাপ 2. ব্যায়াম।
ব্যায়াম করার সময় মানব দেহ সবচেয়ে অনুকূলভাবে কাজ করবে! অতএব, স্বাভাবিকের চেয়ে আরও দূরে গাড়ি পার্ক করে হাঁটার ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ানোর চেষ্টা করুন, এসকেলেটর বা লিফটের পরিবর্তে সিঁড়ি ব্যবহার করুন, কুকুরকে বিকালে হাঁটার জন্য নিয়ে যান, অথবা রাতের খাবারের পর অবসর হাঁটুন। যদি আপনি চান, আপনি ওজন উত্তোলন, কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম, যোগ অনুশীলন, অথবা নিকটস্থ ফিটনেস সেন্টারে উপবৃত্তাকার মেশিন ব্যবহার করে এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নিয়োগ করার চেষ্টা করতে পারেন। এমন একটি খেলা চয়ন করুন যা আপনার আগ্রহী যাতে আপনি এটি আরও ধারাবাহিকভাবে করতে পারেন!
কোন ব্যায়াম করার চেষ্টা করার আগে, আপনি কি করতে পারেন এবং কি করতে পারবেন না তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ধাপ 3. আরো প্রায়ই শিথিল করুন।
হারপিস ভাইরাসের সাথে বসবাস আপনার জীবনের বিভিন্ন দিককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বিশেষ করে, জীবন আরও হতাশাজনক এবং বেঁচে থাকা কঠিন হয়ে উঠবে। মনে রাখবেন, চাপ এবং হতাশা আপনাকে পুনরুদ্ধারে সাহায্য করবে না! পরিবর্তে, অতিরিক্ত উত্তেজনা আসলে আরও হারপিস প্রাদুর্ভাব সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, শিথিল এবং উদ্ভূত চাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার উপায়গুলি সন্ধান করুন। বিভিন্ন মজার ক্রিয়াকলাপ করুন, যেমন একটি বই পড়া বা আপনার প্রিয় টেলিভিশন অনুষ্ঠান দেখা। আপনি যদি চান, আপনি নিজেকে শিথিল করতে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে উদ্ভূত উত্তেজনা কমাতে যোগব্যায়াম অনুশীলন করতে পারেন।
- এছাড়াও, আপনি যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় ধ্যান করতে পারেন। যদিও সঠিকভাবে ধ্যান করার জন্য অনুশীলন এবং ধৈর্য লাগে, বুঝে নিন যে এই পদ্ধতিটি আপনার চাপের মাত্রা কমাতে খুব কার্যকর।
- গাইডেড ইমেজ কৌশল বা নির্দেশিত কল্পনা প্রয়োগ করুন যা স্ব-সম্মোহনের একটি রূপ। এটি প্রয়োগ করতে, আপনাকে কেবল একটি বস্তু বা মুহূর্ত কল্পনা করতে হবে যা খুব শান্ত বোধ করে।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: জেনিটাল হারপিস বোঝা
ধাপ 1. কারণ বুঝতে।
জেনিটাল হারপিস একটি যৌন সংক্রামিত রোগ (STD) যা হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 1 বা 2 (HSV-1 বা HSV-2) দ্বারা হতে পারে। যৌনাঙ্গে হারপিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 2 দ্বারা ঘটে, কিন্তু হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 1 প্রায়শই আক্রান্তদের মুখ এবং ঠোঁটের চারপাশে ঘা এবং ফোস্কা দেখা দেয়।
ধাপ 2. রোগ ছড়ানোর প্রক্রিয়া বুঝুন।
জেনিটাল হারপিস সাধারণত ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত ব্যক্তিদের সাথে সরাসরি যৌন যোগাযোগ, যৌনাঙ্গ, পায়ূ বা মৌখিক মাধ্যমে প্রেরণ করা হবে। হারপিস থেকে খোলা ঘা আছে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে সংক্রমণের প্রকৃত ঝুঁকি বেশি, কিন্তু বুঝতে পারেন যে স্পষ্ট হার্টের ঘা না থাকলেও হার্পিস ভাইরাস সংক্রমণ হতে পারে। গর্ভনিরোধক আপনাকে যৌনাঙ্গে হারপিস সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারে না! এই বক্তব্যের সাথে সঙ্গতি রেখে, পুরুষ এবং মহিলা কনডম সবসময় আপনাকে রক্ষা করতে পারে না কারণ হারপিসের কারণে খোলা ঘাগুলি অবশ্যই যৌনাঙ্গে অবস্থিত নয়, যদিও সেগুলি ব্যবহার করা আসলে সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে।
- প্রকৃতপক্ষে, একজন ব্যক্তি প্রাদুর্ভাবের সময়ের বাইরে তার সঙ্গীকে সংক্রামিত করতে পারে, যদিও সংক্রমণের ঝুঁকি কম হবে।
- যদি আপনার বাহ্যিক ক্ষত থাকে, তাহলে অন্য কাউকে কখনো ওরাল সেক্স দেবেন না। হারপিস সংক্রমণের কারণে যাদের বাহ্যিক ঘা আছে তাদের কাছ থেকেও ওরাল সেক্স গ্রহণ করবেন না।
- পুরুষদের ক্ষেত্রে সাধারণত পুরুষাঙ্গ বা মলদ্বারের চারপাশে ঘা বা ক্ষত দেখা দেয়। এদিকে, মহিলাদের মধ্যে, সাধারণত যৌনাঙ্গ, মলদ্বার বা এমনকি যোনির ভিতরে ঘা দেখা দেবে। যদি তারা যোনির ভিতরে উপস্থিত হয়, তবে ডাক্তাররা যখন একটি পরীক্ষা করবেন তখনই ঘাগুলি দৃশ্যমান হবে, এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং/অথবা যোনি তরল উৎপাদনে ট্রিগার করতে পারে।
- সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়ার একমাত্র উপায় হল যোনি, পায়ূ বা ওরাল সেক্স থেকে বিরত থাকা।
ধাপ 3. লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
প্রকৃতপক্ষে, যৌনাঙ্গে হারপিস সহ অনেক লোক কোন উপসর্গ অনুভব করে না। এর চেহারাটির তীব্রতা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা। এই কারণেই, একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে না যে তার যৌনাঙ্গে হারপিস হচ্ছে তা সংক্রমণ করতে পারে। যদি উপসর্গ দেখা দেয়, সাধারণত সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি যৌনাঙ্গ বা মলদ্বারের চারপাশে তরল ভরা ফোস্কা আকারে ঘা দেখতে পাবেন। ফোসকা ফেটে যেতে পারে এবং স্পর্শের জন্য এলাকাটিকে খুব বেদনাদায়ক করে তোলে। সাধারণত, সংক্রমণ হওয়ার 2 সপ্তাহের মধ্যে ঘা দেখা দেবে এবং 2-3 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
অন্যান্য সাধারণ উপসর্গের মধ্যে রয়েছে যৌনাঙ্গ বা পায়ু এলাকায় চুলকানি, ঝাঁকুনি বা জ্বলন্ত সংবেদন; জ্বর এবং পেশী ব্যথা সহ ফ্লুর মতো লক্ষণগুলির উপস্থিতি; পা, নিতম্ব বা যৌনাঙ্গে ব্যথার উপস্থিতি; যোনি থেকে স্রাব; ঘাড় এবং কুঁচকের চারপাশে ফুলে যাওয়া গ্রন্থিগুলির উপস্থিতি; এবং প্রস্রাব বা মলত্যাগ করার সময় ব্যথার উপস্থিতি।
ধাপ 4. পর্যায়ক্রমিক ফলো-আপ হারপিস প্রাদুর্ভাবের জন্য প্রস্তুত থাকুন।
মনে রাখবেন, যৌনাঙ্গে হারপিস সংক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী এবং স্থায়ী হতে পারে। অন্য কথায়, যৌনাঙ্গের হারপিস ভাইরাস কোনো উপসর্গ না দেখিয়ে আপনার সিস্টেমের পিছনে অনেক দিন লুকিয়ে থাকতে পারে। যদিও কোন স্পষ্ট কারণ পাওয়া যায়নি যা ভাইরাসকে পুনরায় সক্রিয় করতে পারে, তবুও যখন আপনি ক্লান্ত, চাপে বা অসুস্থ হয়ে পড়েন তখন হার্পিসের প্রাদুর্ভাব ঘটে। মহিলাদের ক্ষেত্রে, হারপিস প্রায়ই পুনরায় আবির্ভূত হয় যখন ব্যক্তি মাসিক হয়। সাধারণভাবে, অব্যাহত হারপিস প্রাদুর্ভাবের হার প্রথম বছরে প্রায় 4-5 বার। এর পরে, শরীর সাধারণত একটি ভাল ইমিউন প্রতিক্রিয়া তৈরি করবে। ফলস্বরূপ, প্রাদুর্ভাবের ফ্রিকোয়েন্সি এবং এমনকি লক্ষণগুলি সময়ের সাথে হ্রাস পেতে পারে।
4 এর 4 পদ্ধতি: একটি মেডিকেল পরীক্ষা করার সঠিক সময় জানা
ধাপ 1. হারপিস রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
প্রকৃতপক্ষে, বিভিন্ন চর্মরোগ হারপিস হিসাবে ভুল বোঝার সম্ভাবনা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি হারপিসের লক্ষণ হিসাবে আপনার ত্বকে ফুসকুড়ি বা ফোস্কা ভাবতে পারেন। এজন্য সঠিক নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত! আপনার অবস্থা নিশ্চিত করার পরে, আপনার ডাক্তার সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসার সুপারিশ করতে পারেন।
- সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য, ডাক্তার আপনি যে উপসর্গগুলি অনুভব করছেন সে সম্পর্কে তথ্য চাইবেন। তারপরে, ডাক্তার যে ক্ষত দেখা দেয় তা পরীক্ষা করবে এবং রোগ নির্ণয়ের নিশ্চিত করার জন্য একটি নমুনাও নিতে পারে। উপরন্তু, আপনার ডাক্তার হারপিস অ্যান্টিবডির উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি সনাক্ত করতে একটি সম্পূর্ণ রক্ত গণনাও করতে পারে, যা আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করছে এমন একটি নির্দেশক।
- এই ঘাগুলির উপস্থিতির কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য রোগের সম্ভাবনা জিজ্ঞাসা করুন। এর মধ্যে কয়েকটি হল ছত্রাক সংক্রমণ, সিঙ্গাপুর ফ্লু বা হাত-পা-ও-মুখের রোগ, সিফিলিস এবং হারপিস জোস্টার সংক্রমণ।
ধাপ ২। যদি আপনি গর্ভবতী হন এবং হারপিস সংক্রমণ হয় তবে নিয়মিত পরীক্ষা করুন।
যদিও হারপিসে আক্রান্ত মানুষ এখনও সুস্থ বাচ্চাদের জন্ম দিতে পারে, তবুও ডাক্তারের দেওয়া নির্দেশাবলী মেনে চলুন কারণ কিছু কিছু ক্ষেত্রে হারপিস সংক্রমণ শিশুর মধ্যে সংক্রমণ হতে পারে বা শিশুকে অকালে জন্ম নিতে উৎসাহিত করতে পারে। এই ঝুঁকিগুলি কমাতে, নিশ্চিত করুন যে আপনার অবস্থা সবসময় একজন ডাক্তার দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা হয়।
- উন্নত হারপিসের লক্ষণ সনাক্ত করার জন্য ডাক্তার পর্যায়ক্রমিক পরীক্ষা করবেন। উপরন্তু, তারা আপনার প্রসবের সময় কাছাকাছি হারপিস পুনরায় আবির্ভূত হওয়ার ঝুঁকি কমানোর জন্য চূড়ান্ত ত্রৈমাসিকে নেওয়া অ্যান্টিভাইরাল ওষুধও দিতে পারে। ফলস্বরূপ, শিশুর স্বাস্থ্য পরে আরও ভালভাবে সুরক্ষিত হবে।
- আপনার জন্ম দিতে হলে হারপিস আবার দেখা দিলে আপনার ডাক্তার আপনাকে সিজারিয়ান করতেও বলতে পারেন।
ধাপ you। আপনার মূত্রাশয় খালি করতে সমস্যা হলে এখনই আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
যদিও বিরল, কখনও কখনও হারপিস রোগীর মূত্রনালী এবং মূত্রাশয়ে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি এটি অনুভব করেন, প্রস্রাব আপনার শরীরে আটকে যাবে এবং বের করে দেওয়া কঠিন হবে। ফলস্বরূপ, চরম অস্বস্তি এবং গুরুতর সংক্রমণের ঝুঁকি দেখা দেবে। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি খুঁজে পান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন!
- যেহেতু এই অবস্থাটি জরুরী হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, বিশেষত যেহেতু কিডনিতে প্রস্রাব ফেরার ঝুঁকি রয়েছে, কিডনি বা মূত্রাশয়ের সংক্রমণের ঝুঁকি রোধ করতে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- এই জটিলতার চিকিৎসার জন্য, আপনার ডাক্তার প্রদাহ কমাতে ওষুধ লিখে দিতে পারেন, অথবা অল্প সময়ের মধ্যে আপনার মূত্রাশয় খালি করার জন্য ক্যাথেটার পরতে বলতে পারেন।
ধাপ 4. যদি আপনার মেনিনজাইটিসের লক্ষণ থাকে তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা নিন।
যদিও খুব বিরল, কখনও কখনও হারপিস সংক্রমণ রোগীর মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডকে ঘিরে ঝিল্লি এবং সেরিব্রোস্পাইনাল তরল ফুলে যায়। যদি এই পরিস্থিতি দেখা দেয়, মেনিনজাইটিস হতে পারে, এবং ভুক্তভোগীকে অবিলম্বে জরুরী চিকিৎসা নিতে হবে কারণ এর প্রভাব খুবই বিপজ্জনক। বিশেষত, যদি আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন:
- গলায় শক্ত হওয়া
- গুরুতর মাথাব্যথা যা অস্বাভাবিক মনে হয়
- মাথাব্যথা বমি বমি ভাব এবং বমি সহ
- বিভ্রান্তি
- মনোনিবেশে অসুবিধা
- খিঁচুনি
- ঘুমন্ত
- ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা
- আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা
- ক্ষুধা কমে যাওয়া বা পান করা
- হঠাৎ উচ্চ জ্বর
- ফুসকুড়ি (সব ক্ষেত্রে দেখা যায় না)
ধাপ 5. উপস্থিত লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য অ্যান্টিভাইরাল takingষধ গ্রহণের সম্ভাবনার সাথে পরামর্শ করুন।
যদিও হারপিসের চিকিৎসা করা যায় না, আপনি আসলে ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে, এটি আবার হতে বাধা দিতে এবং ভাইরাস ছড়ানোর ঝুঁকি কমাতে ওষুধ খেতে পারেন। অনেক ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা ব্যথা এবং অস্বস্তি উপশম করার জন্য মৌখিক অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ লিখে দিতে পারেন। আপনার অবস্থা যদি এরকম হয়, তাহলে নিশ্চিত করুন যে ওষুধগুলি দেওয়া নির্দেশাবলী অনুযায়ী নেওয়া হয়েছে।
- যৌনাঙ্গে হারপিসের চিকিৎসার জন্য সাধারণত বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ নির্ধারিত হয়- অ্যাসাইক্লোভির (জোভিরাক্স), ফ্যামসিক্লোভির (ফ্যামভির) এবং ভ্যালাসাইক্লোভির (ভ্যালট্রেক্স)।
- সাধারণত, এই ওষুধগুলি প্রথম হারপিসের উপস্থিতির পরে নির্ধারিত হবে এবং হার্পিসের পরবর্তী চেহারা নিয়ন্ত্রণে নেওয়া হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার -10-১০ দিনের জন্য দিনে times০০ মিলিগ্রামের ডোজে অ্যাসাইক্লোভির বড়ি খাওয়া উচিত।
- অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া, মাথাব্যথা, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা এবং পেশী ব্যথা।
পরামর্শ
- পরিপূরক প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী সর্বদা অনুসরণ করুন!
- এই নিবন্ধে তালিকাভুক্ত বেশিরভাগ প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি সাময়িক ব্যবহারের জন্য নয়, মৌখিক ব্যবহারের জন্য। সাধারণভাবে, প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসারে ব্যবহার করা হলে এগুলি সবই খুব নিরাপদ এবং কার্যকর। যাইহোক, কিছু লোক এটি ব্যবহার করার পরে ফুসকুড়ি এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়া রিপোর্ট করে। অতএব, সর্বদা একটি সংক্রামিত নয় এমন ত্বকে এমন একটি জায়গায় অল্প পরিমাণে ওষুধ প্রয়োগ করে অ্যালার্জি পরীক্ষা করুন এবং তারপরে 24 ঘন্টা প্রভাবটি পর্যবেক্ষণ করুন। যদি কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া না থাকে তবে এর অর্থ হল যে ওষুধটি আপনার ত্বকে নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- যদি আপনার স্থানীয় ফার্মেসিতে সুপারিশকৃত প্রাকৃতিক প্রতিকার খুঁজে পেতে সমস্যা হয়, তাহলে অনলাইন স্বাস্থ্য দোকানে অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন।
- আরেকটি বিকল্প যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন তা হল সঠিক বিকল্প forষধের জন্য সুপারিশ পেতে একজন প্রাকৃতিক চিকিৎসক বা ভেষজ expertষধ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা।
- যৌনাঙ্গে হারপিস থাকা একটি খুব হতাশাজনক এবং কঠিন অভিজ্ঞতা হতে পারে।যাইহোক, বুঝে নিন যে আপনি একা নন! অন্য কথায়, আপনি সর্বদা অনলাইন সম্প্রদায় এবং সহায়তা গোষ্ঠী খুঁজে পেতে পারেন যার সাথে আপনি কথা বলতে পারেন, অথবা আপনার নিকটতমদের সাথে আপনার অসুবিধাগুলি ভাগ করতে পারেন। আপনি কেমন অনুভব করেন তা সৎভাবে বলুন এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে তাদের মতামত শুনুন।
