কিছু বিশেষজ্ঞ যুক্তি দেন যে ক্ষতিগ্রস্ত কন্টাক্ট লেন্সের টুকরা চোখের বলের পিছনে জমা হতে পারে না, তাই ক্ষতিগ্রস্ত কন্টাক্ট লেন্স অপসারণের জন্য আপনাকে কষ্ট করতে হবে না। এমনকি যদি এটি কঠিন হয় তবে আপনার হাত স্থির রাখতে গভীর শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। সাধারণভাবে, আপনি ক্ষতিগ্রস্ত কন্টাক্ট লেন্সের টুকরোগুলি অপসারণ এবং অপসারণ করতে পারেন ঠিক যেমন আপনি নিয়মিত কন্টাক্ট লেন্স অপসারণ করেন। যাইহোক, যদি টুকরাগুলি খুব ছোট হয়, তাহলে আপনার একটু সমস্যা হতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে স্যালাইন সলিউশন স্প্রে করা কন্টাক্ট লেন্সের ক্ষতিগ্রস্ত টুকরো দূর করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার সমস্যা হয় তবে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: ক্ষতিগ্রস্ত কন্টাক্ট লেন্স অপসারণ
ধাপ 1. প্রথমে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
ক্ষতিগ্রস্ত কন্টাক্ট লেন্স অপসারণ করার আগে প্রথমে আপনার হাত ধুয়ে নিন। 30 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত ধুয়ে নিন। নখের নিচে আটকে থাকা ময়লা এবং তেল পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। লিন্ট-ফ্রি তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত শুকিয়ে নিন।
জ্বালা এড়াতে সুগন্ধিহীন সাবান ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 2. আয়নায় দেখুন এবং আপনার চোখ খোলা রাখুন।
নিজেকে আয়নার সামনে দাঁড় করান এবং আপনার থাম্ব এবং তর্জনী ব্যবহার করে নিচের এবং উপরের চোখের পাতা খুলে রাখুন। আপনার অন্য চোখ দিয়ে ক্ষতিগ্রস্ত কন্টাক্ট লেন্সের টুকরোটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। কোনও বন্ধু বা আত্মীয়কে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, বিশেষত যদি আপনার ক্ষতিগ্রস্ত কন্টাক্ট লেন্সের টুকরো দেখতে অসুবিধা হয়।
মনে রাখবেন, একজন বন্ধু বা আত্মীয়ের কাজ হল আপনাকে দিকনির্দেশনা দেওয়া। কোনো বন্ধু বা আত্মীয়কে আপনার চোখ থেকে কন্টাক্ট লেন্সের টুকরোটি সরিয়ে দিতে দেবেন না।
ধাপ 3. কন্টাক্ট লেন্সের বড় অংশটি সরান।
প্রথমত, একটি বড়, সহজে খুঁজে পাওয়া কন্টাক্ট লেন্স বের করুন যেমন আপনি একটি নিয়মিত কন্টাক্ট লেন্স। এই কন্টাক্ট লেন্সের টুকরোটি চোখের স্ক্লেরায় (চোখের সাদা অংশ) স্থানান্তর করুন। এটি বের করতে আপনার থাম্ব এবং তর্জনীর টিপস ব্যবহার করুন (আপনার নখ ব্যবহার করবেন না)।
অবিলম্বে ক্ষতিগ্রস্ত কন্টাক্ট লেন্সের টুকরো ফেলে দেবেন না। এই টুকরোগুলি লেন্সের ক্ষেত্রে রাখুন যাতে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে পুরো লেন্সের টুকরা সম্পূর্ণ এবং সফলভাবে চোখ থেকে সরানো হয়েছে।
ধাপ the. ছোট্ট কন্টাক্ট লেন্সের টুকরোটি খুঁজতে চোখের বলটি সরান
ছোট কন্টাক্ট লেন্সের টুকরো খুঁজতে চোখের বল উপরে, নিচে, বাম এবং ডানদিকে সরান। উভয় চোখের পাতা প্রশস্ত রাখুন যাতে চোখের বলের পৃষ্ঠটি আঁচড়ে না যায়। লেন্সের ছোট, দাগযুক্ত টুকরা চোখের পাতা বা আঙ্গুলের উপর ঘষলে জ্বালা হতে পারে। অতএব, লেন্সের টুকরাগুলি আলতো করে এবং সাবধানে সরান।
ধাপ 5. অবশিষ্ট কন্টাক্ট লেন্সের টুকরো অপসারণ করতে আপনার চোখ ধুয়ে ফেলুন।
কন্টাক্ট লেন্স জীবাণুনাশক লেবেল চেক করুন এবং চোখ ধোয়ার জন্য এটি ব্যবহার করা নিশ্চিত করুন। বিকল্পভাবে, আপনি চোখের ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন যাতে লবণ থাকে। আপনার চোখকে একটি জীবাণুনাশক দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন যাতে এখনও অবশিষ্ট কন্টাক্ট লেন্সের টুকরো অপসারণ করা যায়। উভয় চোখের পাতা বিস্তৃতভাবে খোলা রাখুন যাতে জীবাণুনাশক সমাধান সকেট এবং চোখের বল থেকে কন্টাক্ট লেন্সের টুকরো ধুয়ে দিতে পারে।
কারণ লেন্সের টুকরা বিরক্তিকর হতে পারে, আপনি এখনও আপনার চোখে কিছু আটকে থাকতে পারে। লেন্সের ক্ষেত্রে সংগৃহীত কন্টাক্ট লেন্সের টুকরোগুলো পর্যবেক্ষণ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে চোখে কোন টুকরো বাকি নেই।
ধাপ 6. একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
যদি হাত দিয়ে বা জীবাণুনাশক দ্রবণ দিয়ে কন্টাক্ট লেন্সের টুকরো অপসারণ করা কঠিন হয়, তাহলে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। যদিও এটি বেশ ঝামেলাপূর্ণ, চোখের লেন্সের টুকরো অপসারণের জন্য নিজেকে জোর করা চালিয়ে যাওয়ার চেয়ে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অবশ্যই ভালো। যদি সঠিকভাবে না করা হয়, আইপিসের টুকরোটি সরিয়ে ফেললে চোখের ক্ষতি হতে পারে। চক্ষু বিশেষজ্ঞ আরও সংবেদনশীল এবং কার্যকরী টুল ব্যবহার করে আইপিসের টুকরোটি অপসারণ করতে পারেন, যাতে লেন্সের টুকরা সহজে এবং দ্রুত সরানো যায়।
কন্টাক্ট লেন্সের টুকরোগুলো মারাত্মক জ্বালা হলে অবিলম্বে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
3 এর 2 পদ্ধতি: চোখের ক্ষতি এড়ানো
পদক্ষেপ 1. আপনার নখ দিয়ে কন্টাক্ট লেন্সের টুকরোটি অপসারণ করবেন না।
আপনি আপনার নখ দিয়ে কন্টাক্ট লেন্সের টুকরো অপসারণ করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন। যাইহোক, আপনার চোখ থেকে লেন্সের টুকরোটি চিমটি এবং অপসারণ করতে আপনার আঙ্গুলের টিপস ব্যবহার করা ভাল। নখ ব্যবহার করার সময়, চোখের বলের উপরিভাগ জ্বালা হতে পারে।
উপরন্তু, জ্বালা এড়াতে আপনার আঙ্গুল দিয়ে কন্টাক্ট লেন্সের টুকরো সরানোর আগে আপনার নখ ছাঁটা।
পদক্ষেপ 2. টুইজার ব্যবহার করবেন না।
যদি আপনার আঙ্গুল দিয়ে কন্টাক্ট লেন্সের টুকরো অপসারণ করা কঠিন হয়, তাহলে টুইজার ব্যবহার করবেন না। টুইজার চোখের মারাত্মক জ্বালা এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। পরিবর্তে, চক্ষু বিশেষজ্ঞকে একটি বিশেষ সরঞ্জাম দিয়ে লেন্সের টুকরোটি সরিয়ে দেওয়া যাক।
এমনকি নরম-টিপড টুইজারও একটি ভাল বিকল্প নয়, বিশেষত যদি সেগুলি ক্ষতিগ্রস্ত কন্টাক্ট লেন্সের টুকরো অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়। এই টুইজার চোখের উপরিভাগে আঁচড় দিতে পারে এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
পদক্ষেপ 3. আপনার চোখ ঘষবেন না।
কন্টাক্ট লেন্সের টুকরো যদি তাদের সাথে আটকে থাকে তবে কঠোরভাবে আপনার চোখ ঘষবেন না। এটি কর্নিয়া বা চোখের পৃষ্ঠকে আঁচড় দিতে পারে। চোখের ক্ষতি করতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি চোখ ঘষা মারাত্মক সংক্রমণের কারণ হতে পারে। অতএব, যখন আপনি কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন তখন খুব বেশিবার আপনার চোখ ঘষবেন না।
3 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: কন্টাক্ট লেন্সগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া এবং চোখ আটকে যাওয়া থেকে রক্ষা করা
ধাপ 1. ছেঁড়া কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করবেন না।
কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করার আগে, প্রথমে লেন্সগুলি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করুন। ছেঁড়া বা বাঁকা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করবেন না, যত ছোটই হোক না কেন। বেন্ট কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করা বেশ বিপজ্জনক কারণ এটি কর্নিয়ার আকৃতি বা চোখের বলের পৃষ্ঠ পরিবর্তন করতে পারে।
ভ্রমণের সময় আপনার সাথে অতিরিক্ত চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স রাখুন। এটি করার মাধ্যমে, আপনি ক্ষতিগ্রস্ত কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে প্রলুব্ধ হবেন না।
পদক্ষেপ 2. সঠিক উপায়ে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করুন এবং যত্ন নিন।
আপনার চোখ থেকে কন্টাক্ট লেন্স অপসারণ করার সময়, জীবাণুনাশক দ্রবণে রাখার আগে সেগুলি আপনার আঙ্গুলের মধ্যে ধরে রাখবেন না। কনট্যাক্ট লেন্স ধরে রাখার জন্য আপনার আঙুলের ডগা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, যাতে লেন্সের যে অংশটি চোখের বল স্পর্শ করে তা আপনার আঙুল দ্বারা স্পর্শ না করে। এটি কন্টাক্ট লেন্সকে দুর্বল বা বিকৃত হতে বাধা দিতে পারে, তাই এটি কর্নিয়া ছিঁড়ে বা জ্বালাতন করে না।
- একবার চোখ থেকে সরানো হলে, দ্রুত এবং সাবধানে কন্টাক্ট লেন্স তার ক্ষেত্রে রাখুন। কন্টাক্ট লেন্স শুকাতে দেবেন না। শুকনো কন্টাক্ট লেন্সগুলি পুনরায় ময়শ্চারাইজ করা কঠিন হবে এবং আরও সহজে ছিঁড়ে যাবে।
- কন্টাক্ট লেন্স কেস সাবধানে বন্ধ করুন। নিশ্চিত করুন যে কেসটি কন্টাক্ট লেন্সকে ক্ল্যাম্প করে না।
- আপনার মুখ বা জিহ্বা দিয়ে কন্টাক্ট লেন্স ভিজাবেন না।
- সুপারিশ অনুযায়ী কন্টাক্ট লেন্স প্রতিস্থাপন করুন। প্রতি 3 মাসে কন্টাক্ট লেন্স কেস প্রতিস্থাপন করুন।
ধাপ contact. কন্টাক্ট লেন্স পরে ঘুমাবেন না।
আপনি ঘুমানোর সময় আপনার চোখ এবং কন্টাক্ট লেন্স শুকিয়ে যাবে। যখন আপনি ঘুমিয়ে থাকবেন, আপনি অবশ্যই আপনার চোখ বা কন্টাক্ট লেন্সগুলি আর্দ্র এবং ভেজা রাখতে পারবেন না। আপনার ঘুমের সময় চোখের নড়াচড়া আপনার কন্টাক্ট লেন্সের অবস্থান পরিবর্তন করতে পারে এবং আপনার চোখকে জ্বালাতন করতে পারে। এর ফলে চোখের মারাত্মক সংক্রমণ হতে পারে।
