চোখের সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধারের 4 টি উপায়

2024 লেখক: Jason Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 10:57

চোখের সার্জারি গুরুতর, কারণ বা অবস্থা নির্বিশেষে। পুনরুদ্ধারের সময়কাল আপনার অস্ত্রোপচারের ধরণের উপর নির্ভর করে। কিন্তু এটি ছানি, রেটিনা, কর্নিয়াল, বা অন্যান্য ধরনের অস্ত্রোপচার কিনা, আপনার চোখকে বিশ্রাম দিতে হবে যাতে সেগুলি সম্পূর্ণরূপে আরোগ্য লাভ করতে পারে।

ধাপ

1 এর পদ্ধতি 1: আপনার চোখ রক্ষা করা

পদক্ষেপ 1. নতুন অপারেশন করা চোখ থেকে পানি দূরে রাখুন।

আপনার মুখ ধোয়া সতেজ, কিন্তু এটি সংক্রমণ এবং অপারেশন পরবর্তী অস্বস্তি ছড়িয়ে দিতে পারে। অস্ত্রোপচারের প্রকারের উপর নির্ভর করে, আপনার চোখের জল থেকে দূরে থাকতে সময় লাগবে। উদাহরণস্বরূপ, ল্যাসিক সার্জারির পরে, আপনার প্রায় এক সপ্তাহ গোসল করার সময় জলরোধী চশমা পরা উচিত। আরো নির্দিষ্ট নির্দেশাবলী বুঝতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

• এটি সর্বদা সব ধরণের অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে অবস্থা পরীক্ষা করুন। উদাহরণস্বরূপ, রেটিনা সার্জারির পর, সার্জারির পর একদিন পর আপনার চোখের জন্য একটু জল পাওয়া সম্ভব হতে পারে।
• মুখ শুকানোর সময়ও সতর্ক থাকুন।

পদক্ষেপ 2. আপনার স্নানের রুটিন পরিবর্তন করুন।

আপনার মুখে জল ছিটানোর পরিবর্তে, এক কাপড় ভেজা করুন এবং মৃদু চাপ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন। অস্ত্রোপচারের পরে আপনার গোসল করা কঠিন হবে, কারণ আপনার চোখে জলের ফোঁটা এড়ানো প্রয়োজন (রেটিনা সার্জারির ক্ষেত্রে ব্যতীত)। এটি ডাক্তারকে অনুমতি না দেওয়া পর্যন্ত ঘাড় থেকে গোসল করা সহজ করে তুলবে। আপনার চুল ধোয়ার জন্য, আপনার মাথা পিছনে কাত করুন যাতে কেবল আপনার চুল ভেজা থাকে এবং আপনার মুখ নয়।

ধাপ 3. চোখের চারপাশে কসমেটিক পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

আপনার ডাক্তারকে অনুমতি না দেওয়া পর্যন্ত আপনার চোখের চারপাশের ত্বকে কোন বিদেশী পণ্য প্রয়োগ করা এড়ানো উচিত। এর মধ্যে কেবল প্রসাধনী নয়, তেল এবং লোশনও রয়েছে যা আপনি নিয়মিত মুখে ব্যবহার করেন। এই পণ্যগুলি থেকে চোখের জ্বালা সংক্রমণের দিকে যেতে পারে যা আপনার চোখের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।

অবশ্যই, আপনি লিপস্টিক বা লিপ বাম ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু আপনার চোখের চারপাশে যেকোন প্রকারের প্রসাধনী ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।

ধাপ 4. সরাসরি সূর্যের আলো থেকে আপনার চোখ রক্ষা করুন।

অস্ত্রোপচারের পরে, চোখ দ্রুত আলোর সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে না। উজ্জ্বল আলো চরম আলোর সংবেদনশীলতা এবং ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। এই দুর্বলতার কারণে, আপনার চোখকে এমন কিছু থেকে রক্ষা করুন যা তাদের ক্ষতি করতে পারে।

সার্জন কর্তৃক নির্দিষ্ট সময়ের জন্য দিনের বেলা বাইরে গেলে সানগ্লাস পরুন। এটি সাধারণত প্রায় তিন দিন থেকে এক সপ্তাহের জন্য করা হয়, কিন্তু সময়কাল সার্জারির ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

ধাপ ৫। ঘুমানোর সময় চোখের সুরক্ষা পরুন।

কিছু ক্ষেত্রে, সার্জন আপনাকে অস্ত্রোপচারের পর কয়েক দিন থেকে দুই সপ্তাহ ঘুমানোর সময় চোখের সুরক্ষা পরার পরামর্শ দেবেন। এই চশমাগুলি ঘুমের সময় দুর্ঘটনাক্রমে আপনার চোখ ঘষা বা ঘষা থেকে বাধা দেবে।

ধাপ 6. ধুলো এবং ধোঁয়া এড়িয়ে চলুন।

অস্ত্রোপচারের পর অন্তত প্রথম সপ্তাহের জন্য, সম্ভাব্য চোখের সংক্রমণ এড়ান। আপনার চোখে ধুলো পড়ার আশঙ্কা থাকলে প্রতিরক্ষামূলক চশমা পরুন। ধূমপায়ীদের কয়েক সপ্তাহের জন্য ধূমপান বন্ধ করা উচিত, কিন্তু সর্বদা প্রতিরক্ষামূলক চশমা পরুন এবং সম্ভব হলে ধূমপান এড়িয়ে চলুন।

ধাপ 7. আপনার চোখ ঘষবেন না।

অস্ত্রোপচারের পরে আপনার চোখ চুলকায়, কিন্তু সেগুলি ঘষার প্রলোভন প্রতিরোধ করুন। চোখ আঁচড়ালে ছোট ছোট ছেদ হতে পারে এবং চোখের উপরিভাগ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এছাড়াও, আপনার চোখ ঘষা আপনার হাত থেকে আপনার চোখে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর করতে পারে।

• ডাক্তার গজ বা প্রতিরক্ষামূলক চশমার প্যাচ আকারে চোখের সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। আপনি নির্ধারিত ড্রপগুলি প্রয়োগ করার সময় আপনি removeালটি সরাতে পারেন।
• সার্জন দ্বারা নির্ধারিত সময়ের জন্য আপনি চোখের সুরক্ষা পরেন তা নিশ্চিত করুন। ঘুমানোর সময়, আপনার চোখের উপর চাপ না দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন এবং আপনার ডাক্তার সুপারিশ করে ঘুমের অবস্থান বজায় রাখতে ভুলবেন না।

ধাপ 8. ব্যাকটেরিয়া থেকে সতর্ক থাকুন।

যখনই ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে তখন আপনার হাত ধুয়ে নিন: খোলা, বাথরুমে, ভ্রমণের সময় ইত্যাদি। অস্ত্রোপচারের পর প্রথম কয়েকদিন মানুষের পাশে থাকবেন না। অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে ঘরের মধ্যে থাকুন।

ধাপ 9. অবিলম্বে ডাক্তারকে গুরুতর লক্ষণগুলি রিপোর্ট করুন।

অস্ত্রোপচারের পরে অভিজ্ঞ উপসর্গগুলি রিপোর্ট করা এবং ফলো-আপ চিকিত্সা করা সমস্যাগুলি এড়ানোর সর্বোত্তম উপায়। যদি সাধারণ পোস্ট -অপারেটিভ লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে তবে আপনার সেগুলি আপনার ডাক্তারের কাছে রিপোর্ট করা উচিত। যদি সম্ভব হয়, লক্ষণগুলি দেখা দেওয়ার সময়টি রেকর্ড করুন। আপনি নিম্নলিখিত গুরুতর উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে বলুন:

• ছানি অপারেশন: খারাপ ব্যথা, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, আলোর ঝলকানি, বা দৃষ্টি/ভাসমানের গা dark় দাগ।
• ল্যাসিক সার্জারি: ব্যথা যা আরও খারাপ হয়ে যায়, বা অস্ত্রোপচারের কয়েক দিনের মধ্যে দৃষ্টি আরও খারাপ হয়।
• রেটিনা অপসারণ সার্জারি: আপনি এখনও আলোর ঝলকানি অনুভব করবেন, কিন্তু এই লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাবে। যদি আপনার দৃষ্টি/ফ্লোটারে হালকা বা গা dark় দাগের ঝলকানি বেড়ে যায়, অথবা আপনি দৃষ্টিশক্তি হারান, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
• অন্যান্য সমস্ত ধরণের অস্ত্রোপচার: অতিরিক্ত ব্যথা, রক্তপাত বা দৃষ্টিশক্তি হ্রাস।

ধাপ 10।

আপনার শরীরের অবস্থার যত্ন নিন।

অস্ত্রোপচারের পর সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে চর্বিযুক্ত প্রোটিন, ফল, শাকসবজি, আস্ত শস্য, দুধ এবং কাঁচা জুসের সুষম খাদ্য খান। নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে হাইড্রেটেড থাকুন। "ইনস্টিটিউট অফ মেডিসিন" পুরুষদের জন্য প্রতিদিন 13 গ্লাস (3 লিটার) জল এবং মহিলাদের জন্য 9 কাপ (2.2 লিটার) জল খাওয়ার পরামর্শ দেয়।

পুনরুদ্ধারের সময় ভিটামিন গ্রহণ করুন। যদিও সুষম খাদ্যের বিকল্প নয়, মাল্টিভিটামিন আপনার ডায়েট উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। বিশেষ করে, ভিটামিন সি নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে; ভিটামিন ই, লুটিন এবং জেক্সানথিন নতুন টিস্যুকে মুক্ত র্যাডিকেল থেকে রক্ষা করে যা শরীরের ক্ষতি করতে পারে; এবং ভিটামিন এ দৃষ্টিশক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। দৈনিক ভিটামিন গ্রহণের মাত্রা সম্পর্কিত এফডিএ সুপারিশগুলি নিম্নরূপ:

• ভিটামিন সি: পুরুষদের জন্য 90 মিলিগ্রাম; মহিলাদের জন্য 75 মিলিগ্রাম; ধূমপায়ীদের জন্য অতিরিক্ত mg৫ মিলিগ্রাম
• ভিটামিন ই: প্রাকৃতিক উৎস থেকে 15 মিলিগ্রাম ভিটামিন ই বা সিন্থেটিক উৎস থেকে 30 মিলিগ্রাম ভিটামিন ই
• Lutein এবং zeaxanthin: 6 মিলিগ্রাম

নিজেকে ইলেকট্রনিক স্ক্রিন দেখার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন। অস্ত্রোপচার এবং পুনরুদ্ধারের প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে, ডাক্তার আপনাকে ইলেকট্রনিক স্তর দেখার সময়সীমা সম্পর্কিত নির্দিষ্ট নির্দেশনা দেবে। উদাহরণস্বরূপ, LASIK সার্জারির পর কমপক্ষে 24 ঘন্টা আপনার কোন ইলেকট্রনিক্সের দিকে তাকানো উচিত নয়। আপনার নিজের অস্ত্রোপচার এবং নিরাময় প্রক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে এই ইলেকট্রনিক স্ক্রিনগুলি দেখার সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

সঠিকভাবে মেডিসিন ব্যবহার করা

1. নির্দেশ অনুযায়ী চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন। আপনার ডাক্তার সাধারণত এক বা দুই ধরনের চোখের ড্রপ লিখে দেবেন: অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং প্রদাহ বিরোধী ড্রপ। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ড্রপস চোখকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে, যখন প্রদাহবিরোধী ড্রপ প্রদাহ প্রতিরোধ করে। যদি আপনার নিজের চোখের যত্ন নিতে সমস্যা হয়, তাহলে একজন বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।

   

   আপনার ডাক্তার শিক্ষার্থীদের আঘাত রোধ করতে এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য আপনার চোখের প্রস্রাব বজায় রাখার মতো ড্রপ লিখে দিতে পারেন, যেমন অ্যাট্রোপাইন। চোখের চাপ কমাতে সাহায্য করার জন্য ডাক্তার চোখের ড্রপও লিখে দেবেন, বিশেষ করে যদি অস্ত্রোপচারের সময় চোখে গ্যাস বা তেল ুকিয়ে দেওয়া হয়।

2. নির্ধারিত চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন। আপনার মাথা পিছনে কাত করুন এবং আপনার চোখ উপরে ফোকাস করুন, এবং পলক না। নীচের চোখের ব্যাগটি খুলতে আপনার আঙুল দিয়ে নীচের চোখের পাতা টানুন। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং তাদের ঘষা করবেন না। পরের ড্রপটি প্রয়োগ করার আগে ড্রপগুলি প্রয়োগ করার পরে কমপক্ষে পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন।

   

   চোখের ড্রপ বোতলের ডগা দিয়ে আপনার চোখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।

3. চোখের মলম লাগাতে শিখুন। চোখের মলম ব্যবহার চোখের ড্রপ ব্যবহার করার মতই। আপনার মাথা পিছনে কাত করুন এবং থলিটি প্রকাশ করতে সাবধানে আপনার নীচের চোখের পাতাটি টানুন। আপনার চোখের নীচে মলমের টিউব লক্ষ্য করুন এবং যতক্ষণ না মলম চোখের ব্যাগে প্রবেশ করে ততক্ষণ সাবধানে এটি টিপুন। আপনার চোখের উপর মলম ছড়িয়ে এবং কাজ করার জন্য প্রায় এক মিনিটের জন্য আপনার চোখ বন্ধ করুন।

   

4. আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী আপনার চোখ পরিষ্কার করুন। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার চোখের চারপাশের জায়গাটি দিনে দুবার পরিষ্কার করার পরামর্শ দিবেন। উদাহরণস্বরূপ, জীবাণুমুক্ত করার জন্য আপনাকে পানি সিদ্ধ করতে হবে এবং একটি পরিষ্কার কাপড় পানিতে ডুবিয়ে রাখতে হবে। আপনার হাত ধুয়ে নিন যাতে তারা পরিষ্কার থাকে, তারপর সাবধানে আপনার চোখের পাতা এবং চোখের দোররা কাপড় দিয়ে মুছে নিন। টিপ আপনার চোখের কোণ পরিষ্কার করে তা নিশ্চিত করুন।

   

   পরিষ্কার করার কাপড় ফুটন্ত পানিতে ধুয়ে নিন বা প্রতিটি ব্যবহারের জন্য একটি নতুন, পরিষ্কার কাপড় বেছে নিন। কাপড়টি জীবাণুমুক্ত হতে হবে, কারণ যে চোখটি সবেমাত্র অপারেশন করা হয়েছে তা সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল।

স্বাভাবিক দৈনিক -এ ফেরত যান

1. হালকা কার্যকলাপ করুন। অস্ত্রোপচারের পর আপনি বাড়িতে গেলে হালকা আন্দোলন করতে পারেন। যাইহোক, যতক্ষণ আপনার ডাক্তার সুপারিশ করেন ততক্ষণ ভারোত্তোলন, জগিং, সাইক্লিং বা সাঁতার মতো কঠোর ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে চলুন। উত্তোলন এবং স্ট্রেনিং চোখের চাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। এই চাপ নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে এবং এমনকি নিরাময়ের টিস্যুকেও ক্ষতি করতে পারে।

   

   খুব কঠোর কিছু করার সময় অন্য কাউকে সাহায্য করতে বলুন। আপনার বন্ধু এবং পরিবার আপনাকে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় সহায়তা করতে পেরে খুশি হবে।

2. যৌন ক্রিয়াকলাপ পরিহার করাই উত্তম। খেলাধুলার মতো, যৌন ক্রিয়াকলাপে তাড়াহুড়া করবেন না। যে কোনও কঠোর কার্যকলাপ চোখের চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে। সুতরাং, প্রথমে আপনার সার্জনকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কখন এই ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে পারেন।

   

3. অস্ত্রোপচারের পরে গাড়ি চালানোর জন্য তাড়াহুড়া করবেন না। অস্ত্রোপচারের পরে অস্পষ্ট দৃষ্টি ড্রাইভিংয়ের সময় আপনার নিরাপত্তা বিপন্ন করবে। আপনার দৃষ্টি সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত বা আপনার সার্জন আপনাকে গাড়ি চালানোর অনুমতি না দেওয়া পর্যন্ত আপনার ড্রাইভিং এড়ানো উচিত। একবার আপনার চোখ ফোকাস করতে সক্ষম হলে এবং আর সংবেদনশীল না হয়ে আবার গাড়ি চালানো শুরু করা ভাল।

   

   নিশ্চিত করুন যে আপনার এমন কেউ আছে যিনি অস্ত্রোপচারের পরে আপনাকে নিতে পারেন।

4. আপনি কখন আবার কাজ শুরু করতে পারেন তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আবার, পুনরুদ্ধারের সময় অস্ত্রোপচারের ধরন এবং আপনার পুনরুদ্ধারের উপর নির্ভর করে। কিছু ধরনের অস্ত্রোপচারের জন্য সাধারণত সুস্থ হতে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগে। অন্যদিকে, ছানি অস্ত্রোপচারের পুনরুদ্ধারের সময়কাল এক সপ্তাহ কম।

   

5. সুস্থ হওয়ার সময় নিজেকে অ্যালকোহল থেকে দূরে রাখুন। আপনি ভাল বোধ করার জন্য এক গ্লাস ওয়াইনের আকাঙ্ক্ষা করতে পারেন, কিন্তু অ্যালকোহল আপনার শরীরের তরল ধরে রাখার প্রবণতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই পুনরুদ্ধারের সময় যদি তরল তৈরি হয়, তবে এটি চোখের চাপও বাড়িয়ে তুলতে পারে। ফলস্বরূপ, এটি নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেবে বা চোখে আঘাত বাড়াবে।

   

   অন্যান্য চোখের সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধার

   1. ছানি অপারেশনের পর কমপক্ষে 24 ঘন্টা বিশ্রাম নিন। ছানি সার্জারি হল চোখের মেঘলা স্তর অপসারণ যা সাধারণত বার্ধক্যজনিত কারণে তৈরি হয়। এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতিতে, সার্জন একটি কৃত্রিম লেন্স ertুকাবেন যা চোখে লাগানো হয়েছে। ছানি অস্ত্রোপচারের পর, রোগীরা প্রায়ই চোখে একটি "বিদেশী শরীর" অনুভূতি সম্পর্কে অভিযোগ করে। এটি সাধারণত শুকনো চোখের উপসর্গের কারণে দেখা যায় যা কাটা স্যুচার বা স্নায়ু দ্বারা সৃষ্ট হয়, অথবা অস্ত্রোপচারের পরে ব্যবহৃত অ্যান্টিসেপটিক এজেন্টের বিরক্তিকর পৃষ্ঠ/অনিয়ম/শুষ্কতার কারণে ঘটে যা অস্ত্রোপচারের সময় চোখের পৃষ্ঠ শুকিয়ে যায়।

      

      • স্নায়ু পুনরুদ্ধারে সাধারণত বেশ কয়েক মাস সময় লাগে, সেই সময় আপনার চোখ অস্বস্তি বোধ করবে।
      • এই লক্ষণগুলি মোকাবেলা করার জন্য, আপনার ডাক্তার সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য ময়শ্চারাইজিং ড্রপস এবং অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দেবেন।

   2. রেটিনা অপসারণের অস্ত্রোপচারের পরে ধৈর্য ধরুন। যেসব উপসর্গের কারণে আপনার সার্জারি হয়েছিল সেই সময় অস্ত্রোপচারের পর কিছুটা পুনরুদ্ধারের সময় লাগতে পারে, কিন্তু এই লক্ষণগুলি নিজে থেকেই চলে যাবে। অন্ধত্ব প্রতিরোধে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন। এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ধীরে ধীরে দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া, যেমন আপনার চোখের সামনে একটি "পর্দা" নামানো; চোখের কোণে আলোর ঝলকানি; এবং ভিউ/ ফ্লোটারের পরিসরে অনেক কালো দাগের উপস্থিতি।

      

      • এই অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধারের সময়কাল সাধারণত এক থেকে আট সপ্তাহ স্থায়ী হয়।
      • অস্ত্রোপচারের পরে আপনি কিছু ব্যথা অনুভব করবেন, কিন্তু এটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক বা আইস প্যাক দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
      • আপনি ভাসমান বা আলোর ঝলকানিও অনুভব করতে পারেন যা ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাবে। যদি আপনি নতুন আলোর ঝলকানি অনুভব করেন যা আপনি অস্ত্রোপচারের আগে অনুভব করেননি, আপনার ডাক্তারকে এখনই কল করুন।
      • আপনি আপনার দৃষ্টিতে কালো বা রূপালী রেখা দেখতে পারেন। এটি ঘটে কারণ চোখে একটি গ্যাসের বুদবুদ রয়েছে যা চোখে "আটকে" আছে। সময়ের সাথে সাথে আপনার চোখে গ্যাস শোষিত হবে, তাই এই উপসর্গগুলিও চলে যেতে হবে।

   3. ল্যাসিক সার্জারি থেকে একটি দীর্ঘ পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া সহ্য করার জন্য প্রস্তুত থাকুন। যদিও পদ্ধতিটি দ্রুত, পুনরুদ্ধারের সময় প্রায় 2-3 মাস। LASIK হল সংশোধনমূলক অস্ত্রোপচার যারা চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরেন। এই অস্ত্রোপচারটি একটি লেজারের সাহায্যে করা হয় যা দৃষ্টিশক্তির উন্নতির জন্য চোখের লেন্সের বক্রতা পরিবর্তন করে। অস্ত্রোপচারের পরে, আপনার চোখের স্বাভাবিকভাবে কাজ করা স্বাভাবিক, অথবা যদি আপনি হ্যালোস বা ঝাপসা দৃষ্টি অনুভব করেন। আপনি জ্বলন্ত বা চুলকানি অনুভব করতে পারেন, তবে আপনার চোখ স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি সমস্যাটি সহ্য করতে না পারেন তবে আপনার ডাক্তারকে বলাই ভাল।

      

      • আপনার ডাক্তার সাধারণত আপনার দৃষ্টি বিকাশ পরীক্ষা করতে এবং সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা করার জন্য অস্ত্রোপচারের 24-48 ঘন্টা পরে একটি ফলো-আপ পরীক্ষার সময়সূচী নির্ধারণ করবেন। সেই সময়ে আপনার যদি কোন ব্যথা বা অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন এবং আপনার পরবর্তী চেক-আপের জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
      • আপনি ধীরে ধীরে আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে সক্ষম হবেন, কিন্তু আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন। দুই সপ্তাহ পরে, আপনি আপনার মুখে প্রসাধনী এবং লোশন ব্যবহার করে ফিরে আসতে পারেন। চার সপ্তাহ পরে, আপনি জোরালো ক্রিয়াকলাপ এবং ব্যায়ামে ফিরে আসতে পারেন।
      • আপনার চোখের পাতা ঘষা বা গরম পানিতে বা পুলে 1-2 মাস ভিজিয়ে রাখুন, অথবা আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসরণ করুন।

   পরামর্শ

   • কিছু পোস্ট -অপারেটিভ লক্ষণ যা আপনার খেয়াল রাখা উচিত তা হল লালতা, ঝাপসা দৃষ্টি, চোখে জল, চোখে বিদেশী শরীরের অনুভূতি বা আলোর ঝলকানি। এই সমস্ত উপসর্গগুলি কিছু সময়ের মধ্যে অদৃশ্য হওয়া উচিত। যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
   • প্রচুর বাকি পেতে. যদি আপনার চোখ স্ট্রেন বা খুব ক্লান্ত বোধ করে, সেগুলো বন্ধ করে অথবা আই প্যাচ পরিয়ে বিশ্রাম নিন।

   সতর্কবাণী

   • যদি আপনি অতিরিক্ত ব্যথা অনুভব করেন, রক্তপাত হয়, দৃষ্টিশক্তি কমে যায় বা কালো দাগ দেখা যায়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
   • যদি পোস্ট -অপারেটিভ লক্ষণ দেখা দেয় এবং চলে না যায়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি সম্ভব হয়, লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল তা লক্ষ্য করুন।
   1. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   2. https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
   3. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
   4. https://www.webmd.com/eye-health/preferences-take-after-laser-eye-surgery
   5. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   6. https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
   7. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
   8. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   9. https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
   10. https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
   11. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   12. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/ after-surgery/
   13. https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
   14. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
   15. https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
   16. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
   17. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
   18. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
   19. ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং ক্যারোটিনয়েডের জন্য খাদ্যতালিকাগত উল্লেখ। মেডিসিন ইনস্টিটিউট, 2000
   20. https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
   21. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   22. https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
   23. https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
   24. https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
   25. https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
   26. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   27. https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
   28. https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
   29. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   30. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   31. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   32. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   33. https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
   34. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   35. https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
   36. https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
   37. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
   38. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/ after-surgery/
   39. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041

   40. https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm