যদিও সেরুমেন বা ইয়ার ওয়াক্স যাকে প্রায়ই বলা হয়, এটি একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা কান এবং কানের খালকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে, যখন এটি জমা হয়, এই বিল্ডআপ শুনতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে বা আপনাকে অস্বস্তি বোধ করতে পারে। যদি আপনি গুরুতর উপসর্গ অনুভব করেন যেমন আপনার কানে বাজছে, শুনতে অসুবিধা হচ্ছে বা মাথা ঘোরাচ্ছে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখান কারণ আপনার কানের সংক্রমণ বা অন্যান্য গুরুতর সমস্যা হতে পারে। যাইহোক, সাধারণ ধাপে কানের চিকিত্সা করার জন্য, আপনি এমন উপাদান ব্যবহার করতে পারেন যা কানের জন্য নিরাপদ যেমন স্যালাইন সলিউশন, হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা মিনারেল অয়েল। আপনি যাই করুন না কেন, আস্তে আস্তে কানের চিকিৎসা করতে ভুলবেন না যাতে সমস্যাটি আরও খারাপ না হয়।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: সমাধান দিয়ে কান পরিষ্কার করা
ধাপ 1. লবণাক্ত দ্রবণ দিয়ে কান ধুয়ে ফেলুন।
স্যালাইন ধোয়া কানের ভিতর থেকে মোম অপসারণের জন্য যথেষ্ট কার্যকর এবং মৃদু। এই দ্রবণটি দিয়ে কেবল একটি তুলোর বল ভেজা করুন তারপর আপনার মাথা কাত করুন যাতে আক্রান্ত কান উপরের দিকে মুখ করে থাকে। এর পরে, কানের মধ্যে কয়েক ফোঁটা লবণাক্ত দ্রবণ toুকানোর জন্য একটি তুলোর বল চেপে নিন। আপনার মাথা 1 মিনিটের জন্য কাত করা চালিয়ে যান যাতে লবণাক্ত দ্রবণ প্রবেশ করতে পারে, তারপরে সমাধানটি সরানোর জন্য আপনার মাথাটি অন্যদিকে কাত করুন।
- আপনার কাজ শেষ হলে তোয়ালে দিয়ে বাইরের কান আলতো করে শুকিয়ে নিন।
- আপনি একটি ফার্মেসি বা ওষুধের দোকানে ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত স্যালাইন দ্রবণ কিনতে পারেন, অথবা 4 কাপ (1000 মিলি) পাতিত পানির সাথে 2 টেবিল চামচ (প্রায় 10 গ্রাম) নন-আয়োডিনযুক্ত লবণ মিশিয়ে নিজের তৈরি করতে পারেন। আপনি পাতিত জলের পরিবর্তে কলের জল ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, আপনি কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য কলের জল সিদ্ধ করুন এবং এটি ব্যবহার করার আগে এটি ঠান্ডা হতে দিন।
- যদি আপনার কানের মোম শক্ত এবং শক্ত হয়, তাহলে আপনাকে প্রথমে কয়েক ফোঁটা হাইড্রোজেন পারক্সাইড, বেবি অয়েল বা বাণিজ্যিক কানের মোম ক্লিনার দিয়ে এটি নরম করতে হবে।
টিপ:
শরীরের তাপমাত্রার কাছাকাছি তাপমাত্রা সহ জল ব্যবহার করুন। আপনার শরীরের চেয়ে ঠান্ডা বা উষ্ণ এমন জল ব্যবহার করলে ভার্টিগো হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে শক্ত কানের মোম নরম করুন।
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইডের শক্ত কানের মোম দ্রবীভূত করার অতিরিক্ত সুবিধা রয়েছে। আপনার কান পরিষ্কার করার জন্য, একটি পরিষ্কার তুলার বল পানিতে এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইডের (1: 1) দ্রবণে ডুবিয়ে রাখুন, অথবা এই দ্রবণের কয়েক ফোঁটা একটি পিপেট দিয়ে চুষুন। আপনার মাথা উপরে কাত করুন এবং আপনার কানে 3-5 ড্রপ দ্রবণ pourালুন, 5 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর এটি সরানোর জন্য আপনার মাথা নিচু করুন।
- এর পরেও আপনাকে আপনার কান পরিষ্কার পানি বা স্যালাইন দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হতে পারে।
- আপনি সর্বাধিক 1 সপ্তাহের জন্য দিনে 2-3 বার এই সমাধানটি ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনি কানের ব্যথা বা জ্বালা অনুভব করেন, এই চিকিত্সা বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
ধাপ 3. হাইড্রোজেন পারক্সাইডের পরিবর্তে খনিজ তেল বা শিশুর তেল ব্যবহার করে দেখুন।
অনেকটা হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড, বেবি অয়েল বা মিনারেল অয়েলের মতো শক্ত ইয়ারওয়েক্স নরম করতে সাহায্য করে যাতে অপসারণ করা সহজ হয়। কানের মধ্যে 2-3 ফোঁটা তেল toালার জন্য একটি ড্রপার ব্যবহার করুন এবং তারপর কানের side দিকে 2-3 মিনিট ধরে রাখুন যাতে তেল ভিজতে পারে। আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে, তেল এবং কানের মোম অপসারণের জন্য আপনার মাথা অন্য দিকে কাত করুন।
- আপনি একই ভাবে গ্লিসারিন ব্যবহার করতে পারেন।
- স্যালাইন দিয়ে কান ধোয়ার আগে ইয়ার ওয়াক্স নরম করার জন্য তেল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. কানের আর্দ্রতা শুকানোর জন্য অ্যালকোহল এবং সাদা ভিনেগার ব্যবহার করুন।
অ্যালকোহল এবং সাদা ভিনেগারের মিশ্রণ কানের আর্দ্রতা পরিষ্কার এবং কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা জ্বালা এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। একটি পরিষ্কার কাপে 1 চা চামচ (5 মিলি) সাদা ভিনেগারের সাথে 1 চা চামচ (5 মিলি) তরল অ্যালকোহল মেশান। আকাঙ্ক্ষার জন্য একটি ড্রপার ব্যবহার করুন এবং কাত করা কানের মধ্যে এই দ্রবণটির 6-8 ড্রপ ালুন। সমাধানটি কানের খালের মধ্যে drainুকতে দিন এবং তারপরে এটি সরানোর জন্য আপনার মাথাটি বিপরীত দিকে কাত করুন।
যদি আপনার কানের আর্দ্রতার সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হয়, আপনি যদি কয়েক সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে দুবার এই সমাধানটি ব্যবহার করতে পারেন যদি আপনার ডাক্তার এটি সুপারিশ করেন। যাইহোক, এই চিকিত্সা বন্ধ করুন এবং যদি আপনি জ্বালা বা রক্তপাত অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: মেডিকেল পরীক্ষা এবং চিকিত্সা চলছে
ধাপ ১। যদি আপনি ইয়ার ওয়াক্স ব্লকেজের লক্ষণ অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার কানে প্রচুর মোম আছে, আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার ডাক্তার শুধু এই বর্জ্যকে নিরাপদে অপসারণ করতে পারবেন না, বরং তারা নিশ্চিত করতেও পারবেন যে আপনার উপসর্গগুলি আরও গুরুতর অসুস্থতার কারণে নয়। আপনি যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন:
- কানের ব্যথা
- কানে বাধা বা পূর্ণতার অনুভূতি
- শুনতে কষ্ট হয়
- কানে বাজছে
- মাথা ঘোরা
- সর্দি বা অন্যান্য অসুস্থতার কারণে যে কাশি হয় না।
তুমি কি জানো?
হিয়ারিং এইডস ইয়ার ওয়াক্সের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে, যেখানে ইয়ারওয়্যাক্স সময়ের সাথে শ্রবণযন্ত্রকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। আপনি যদি হিয়ারিং এইড ব্যবহার করেন, তাহলে নিয়মিত আপনার ডাক্তারের কাছে যান যাতে ইয়ার ওয়াক্স জমা হয়।
ধাপ ২। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনার কোন সংক্রমণ বা অন্যান্য অন্তর্নিহিত রোগ নেই।
যদি আপনার কানে ইনফেকশন বা কানের আঘাত থাকে যা আপনার উপসর্গ সৃষ্টি করে, সমস্যাটি আরও খারাপ হওয়া থেকে বাঁচতে আপনার সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা নেওয়া উচিত। উপরন্তু, কানের সংক্রমণ বা অন্যান্য সমস্যা (যেমন কানের পর্দায় আঘাত) কান পরিষ্কারের চিকিৎসাকে বিপজ্জনক করে তুলতে পারে।
- যদি আপনার কানের সংক্রমণ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার এটি নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ না দেওয়া পর্যন্ত সংক্রমিত কানে তরল বা বস্তু (যেমন ইয়ারপ্লাগ) notুকানো উচিত নয়।
- যদি আপনার কানের পর্দায় আঘাত থাকে বা আপনার কানে কোনো বস্তু আটকে থাকে তাহলে নিজে থেকে ইয়ারওয়েক্স পরিষ্কার করার চেষ্টা করবেন না।
ধাপ the। ডাক্তারের কার্যালয়ে কানের মোম অপসারণের চিকিৎসা নিয়ে আলোচনা করুন।
যদি আপনার কানে প্রচুর মোম থাকে এবং আপনি নিজে এটি পরিষ্কার করার চেষ্টা করতে না চান, আপনার ডাক্তার ক্লিনিকে এটি লিখে দিতে পারেন। কিউরেট (বিশেষ করে কানের ভেতর থেকে মোম অপসারণের জন্য তৈরি একটি বাঁকা যন্ত্র) অথবা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে আপনার ডাক্তারকে আপনার ইয়ারওয়েক্স অপসারণ করতে বলুন।
আপনার ডাক্তার আপনার কান থেকে মোম অপসারণ করতে সাহায্য করার জন্য কানের ড্রপও লিখে দিতে পারেন। এই পণ্যটি ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করুন কারণ এটি সঠিকভাবে ব্যবহার না করলে কানের পর্দা এবং কানের খাল জ্বালাতে পারে।
3 এর 3 পদ্ধতি: সাধারণ ভুল এড়ানো
ধাপ 1. কানের বাইরের দিক পরিষ্কার করার জন্য শুধুমাত্র একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করুন।
পৃষ্ঠের ময়লা অপসারণের জন্য কানের বাইরের দিকে ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করা যেতে পারে। যাহোক, করো না কানের খাল পরিষ্কার করতে এই সরঞ্জামটি ব্যবহার করুন। কানের খালের টিস্যু খুবই ভঙ্গুর। টাইমপ্যানিক মেমব্রেন বা কানের পর্দার কাছাকাছি টিস্যু আঘাত করলে ক্ষতি খুব সহজ।
কানের প্লাগগুলি আসলে কানের ভিতরে ইয়ারওয়াক্সকে আরও গভীরভাবে ঠেলে দিতে পারে, যা সম্ভবত বাধা এবং জ্বালা সৃষ্টি করে, বা কানের ক্ষতি করে।
পদক্ষেপ 2. কানের মোম এড়িয়ে চলুন।
কান মোমবাতি নামে পরিচিত এই কৌশলে কান পরিষ্কার করা হয় একটি শঙ্কু আকৃতির মোমবাতি দিয়ে। এই কৌশলটির উদ্দেশ্য একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি করা যা কান থেকে ময়লা এবং সেরুমেন তৈরি করবে। অকার্যকর হওয়া ছাড়াও, কানের মোম কানের বিভিন্ন ধরনের আঘাত এবং সমস্যার কারণ হতে পারে, যেমন:
- কানে রক্তপাত
- কানের পর্দা ছিদ্র
- মুখ, চুল, মাথার ত্বক বা কানে পোড়া।
সতর্কতা:
অনুপযুক্তভাবে ব্যবহৃত ইয়ারপ্লাগের মতো, কানের মোমও কানের খালে মোমকে আরও ধাক্কা দিতে পারে এবং অবশেষে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
ধাপ any. কোন তরল কানের দিকে জোরালোভাবে স্প্রে করবেন না।
ডাক্তাররা এটি করতে পারে, কিন্তু আপনার এটি অনুসরণ করা উচিত নয়। কানের খালে ধাক্কা দেওয়া তরল টাইমপ্যানিক ঝিল্লি জুড়ে প্রবাহিত হতে পারে এবং কানের সংক্রমণ ঘটায় বা এমনকি ভেতরের কানের ক্ষতি করে।
- কান ধোয়ার সময়, কেবল ড্রপার, তুলার বল বা সিরিঞ্জ ব্যবহার করুন যাতে ধীরে ধীরে তরল ড্রপকে ড্রপের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়।
- যদি আপনি কানের পর্দা ছিদ্র করে থাকেন বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে আপনার কানে একটি নল ুকিয়ে থাকেন তবে কানের মধ্যে কোন তরল প্রবেশ করবেন না।
পরামর্শ
- শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শে বা নির্ধারিত হলে কানের ড্রপ ব্যবহার করুন।
- কানের খালের ছোট খোলার বাইরে ইয়ারপ্লাগটি অনেক দূরে ঠেলে দেবেন না। ইয়ার ওয়াক্স বা ইয়ারপ্লাগগুলি খুব গভীরে ধাক্কা দিলে কানের ক্ষতি হতে পারে।
- ঘরোয়া চিকিৎসার এক সপ্তাহ পরেও যদি আপনার কান মোমানো মনে হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- আপনার কানে আঙ্গুল রাখবেন না কারণ এটি ব্যাকটেরিয়া বহন করতে পারে যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
