আপনি যদি কোনো দুর্গম স্থানে বা অন্য কোনো পরিস্থিতিতে থাকেন যেখানে কেউ আহত হন এবং সেখানে খুব কমই কোনো জরুরি সেবা বা প্রাথমিক চিকিৎসা কিট পাওয়া যায়, আহত রোগীকে নিরাপত্তায় বা চিকিৎসার জন্য নিয়ে যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। যদিও এটি কঠিন মনে হতে পারে, যদি আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে থাকেন তবে আহত বা অজ্ঞান একজন আহত রোগীকে বহন করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এই পদ্ধতিগুলির কিছু ব্যবহার করে, আপনি একজন আহত রোগীকে সাহায্য করতে বা বাঁচাতে পারেন। আহত রোগীকে উত্তোলনের সময় সঠিক উত্তোলন কৌশলটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না: আপনার পা দিয়ে তুলুন, আপনার পিছনে নয়।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: মানুষের ক্রাচ ব্যবহার করা
ধাপ 1. রোগীর ঘাড়ে বা পিঠে আঘাত আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
যে রোগীর ঘাড়ে বা পিঠে আঘাতের সম্ভাবনা আছে তাকে সরানোর চেষ্টা করবেন না। ধরে নিন রোগীর উভয় আঘাত আছে যদি:
- রোগী ঘাড় বা পিঠে ব্যথার অভিযোগ করে
- পিঠ বা মাথার উপর শক্ত শক্তির কারণে আঘাত লাগে।
- রোগীরা দুর্বলতা, অসাড়তা বা পক্ষাঘাত বা অঙ্গ, মূত্রাশয় বা অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ হারানোর অভিযোগ করে।
- রোগীর পিঠ বা ঘাড় মোচড়ানো বা অনুপযুক্ত অবস্থায়।
ধাপ 2. রোগীকে মাটিতে শুয়ে থাকতে দিন।
প্রথমে, রোগীকে মাটিতে শুয়ে থাকতে দিন যখন আপনি এবং আপনার সঙ্গী নিজেকে মানুষের ক্রাচ তৈরি করতে বসান। এটি নিশ্চিত করবে যে উপযুক্ত কৌশল সম্পাদন করার জন্য পজিশন পরিবর্তন করার সময় রোগী বাদ পড়বে না বা আরও আহত হবে না।
পদক্ষেপ 3. আপনার শরীরকে সঠিক অবস্থানে সেট করুন।
আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উচিত রোগীর বুকের উভয় পাশে দাঁড়িয়ে একে অপরের মুখোমুখি হওয়া। রোগীর পতন বা আরও আঘাতের ঝুঁকি কমানোর জন্য আপনার অবস্থান সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করুন।
- প্রত্যেক উদ্ধারকারীর উচিত পায়ের সবচেয়ে কাছের হাত দিয়ে রোগীর কব্জি ধরে রাখা। নিশ্চিত করুন যে আপনি কেবল রোগীর পাশে এটি করছেন।
- আপনি এবং আপনার সঙ্গীর মুক্ত হাতটি রোগীর নিকটতম পোশাক বা কাঁধে ধরা উচিত।
ধাপ 4. রোগীকে বসার অবস্থানে টানুন।
যখন আপনি এবং আপনার সঙ্গী রোগীর উপর দৃ় দৃrip়তা রাখেন, তখন তাকে বসার অবস্থানে টানুন। এটি ধীরে ধীরে করুন যাতে রোগী দুর্ঘটনাক্রমে ধাক্কা না খায় অথবা আপনি আপনার খপ্পর হারান।
- রোগীকে আস্তে আস্তে বসার স্থান থেকে উঁচু করা রোগীর সংবহনতন্ত্রকে স্থিতিশীল হওয়ার সুযোগ দেবে, বিশেষ করে মাটিতে শুয়ে থাকার পর। এটি মাথা ঘোরা প্রতিরোধ করতে পারে যা একটি পতন থেকে ঘটতে পারে।
- যদি রোগী অজ্ঞান হয়ে থাকে, রোগী স্থিতিশীল কিনা বা কোন ব্যথা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য রোগীকে মৌখিকভাবে পরীক্ষা করুন।
- স্থায়ী অবস্থানে যাওয়ার আগে রোগীকে কয়েক মিনিট বসতে দিন। এই মুহুর্তে, রোগীকে অবহিত করুন যে তাকে নিরাপদ স্থানে সরানো হবে।
ধাপ 5. আহত রোগীকে দাঁড়াতে সাহায্য করুন।
যখন রোগী প্রস্তুত এবং ইচ্ছুক, তাকে বা তাকে দাঁড়াতে সাহায্য করুন। যদি না হয়, তাহলে রোগীকে কাপড় ধরার মাধ্যমে দাঁড় করান।
- যতক্ষণ সম্ভব তাত্ক্ষণিক বিপদ না হওয়া পর্যন্ত রোগীকে দাঁড়ানোর চেষ্টা করার জন্য যতটা সম্ভব সময় দিন। বসার মতো, এটি রোগীর রক্তচাপ স্থিতিশীল করতে এবং দুর্ঘটনাজনিত পতন রোধ করতে সহায়তা করবে।
- যদি রোগী এক বা উভয় পা রাখতে অক্ষম হয়, তাহলে আপনাকে সহায়তা প্রদান করতে হতে পারে। রোগীর পা থেকে যতটা সম্ভব মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র সরান। যখন আপনি রোগীকে সরানো শুরু করেন, এটি রোগীকে সাহায্য করার সময় অতিরিক্ত নিরাপত্তা যোগ করতে পারে।
ধাপ 6. রোগীর কোমরের চারপাশে আপনার হাত মোড়ানো।
যখন রোগী দাঁড়িয়ে থাকে, রোগীর কোমরের চারপাশে হাত রাখুন। যখন রোগী স্থানান্তরিত হতে চলেছে, এটি রোগীকে সহায়তা করার সময় অতিরিক্ত নিরাপত্তা যোগ করতে পারে।
যদি রোগী অজ্ঞান হয়, রোগীর প্যান্টের বেল্ট বা কোমরের পরিধি ধরুন। রোগীর উপরের দেহকে উপরে তুলতে সামান্য টানুন।
ধাপ 7. রোগীর হাত আপনার কাঁধের উপরে রাখুন।
সামান্য স্কোয়াট করুন এবং আপনার এবং সঙ্গীর কাঁধে রোগীর হাত রাখুন। আপনি, আপনার সঙ্গী এবং রোগীর একই দিকের মুখোমুখি হওয়া উচিত।
- রোগীদের পাশে দাঁড়ানোর জন্য উদ্ধারকারীদের অবশ্যই তাদের পা ব্যবহার করতে হবে। গ্রিপ স্থিরতা বজায় রাখার জন্য আপনি এটি ধীরে ধীরে করছেন তা নিশ্চিত করুন।
- রোগীর অবস্থা জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন এবং সরানোর জন্য প্রস্তুতি।
- রোগীকে অবিলম্বে উঠে দাঁড়াতে বাধ্য করবেন না। তাকে যতটা সম্ভব সময় দিন।
ধাপ 8. রোগীর সাথে চলাফেরা করুন।
একবার সবাই দাঁড়িয়ে এবং একই দিকের মুখোমুখি হলে, আপনি সরানোর জন্য প্রস্তুত। রোগী বা অচেতন হলে আপনি রোগী বা সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করে প্রস্তুতি যাচাই করুন। সুতরাং, রোগীদের পতন বা ধাক্কা দেওয়া কেবল প্রতিরোধ করা যাবে না, দুর্ঘটনাস্থল থেকে রোগীদের স্থানান্তর আরও কার্যকর হবে।
- রোগীর পা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর পিছনে টেনে আনা হয়।
- সুরক্ষা নিশ্চিত করতে রোগীকে টেনে আনার সময় আপনি ধীরে ধীরে এবং অচিরেই চলাচল করুন তা নিশ্চিত করুন।
2 এর পদ্ধতি 2: বিকল্প স্থানচ্যুতি পদ্ধতি প্রয়োগ করা
ধাপ 1. রোগীকে সরানোর জন্য উন্নতি করুন।
যদি রোগী অজ্ঞান বা অস্থির হয়, রোগীকে বহন করার জন্য একটি স্ট্রেচার তৈরি করুন। আপনি দুটি খুঁটি বা বেশ কয়েকটি কম্বল ব্যবহার করতে পারেন বা বিদ্যমান সামগ্রীর সাথে উন্নতি করতে পারেন।
- দুটি শক্ত পোস্ট, গাছের ডাল বা অন্যান্য দীর্ঘ, সোজা বস্তু খুঁজুন এবং সেগুলি মাটির সমান্তরালে রাখুন।
- আপনি যে স্ট্রেচারটি তৈরি করতে যাচ্ছেন তার প্রায় তিনগুণ কাপড় নিন এবং এটি মাটিতে রাখুন। ফ্যাব্রিকের দৈর্ঘ্যের উপর পোলটি রাখুন, তারপরে ফ্যাব্রিকটি মেরুর উপর ভাঁজ করুন।
- কাপড়ের দুই টুকরার উপরে অন্য মেরু স্থাপন করুন এবং রোগীর জন্য পর্যাপ্ত জায়গা এবং এই দ্বিতীয় মেরুর উপর ভাঁজ করার জন্য পর্যাপ্ত কাপড় রেখে দিন।
- ফ্যাব্রিকটি মেরুর উপর ভাঁজ করুন যাতে কমপক্ষে 2 ইঞ্চি (5 সেমি) কাপড় দ্বিতীয় মেরুর চারপাশে আবৃত থাকে। অবশিষ্ট ফ্যাব্রিক নিন এবং পোস্টের উপরে এটি ভাঁজ করুন।
- আপনার যদি বড় কাপড় বা কম্বল না থাকে তবে টি-শার্ট, জ্যাকেট বা অন্যান্য উপলব্ধ কাপড় ব্যবহার করুন। আপনার জামাকাপড় পরবেন না যদি এটি রোগীকে আপনার সহায়তায় বাধা দেয়।
- আপনার স্ট্রেচারের নিরাপত্তা আগে থেকেই পরীক্ষা করুন যাতে রোগী পড়ে না যায়।
ধাপ 2. চার হাত ব্যবহার করে একটি স্ট্রেচার তৈরি করুন।
যদি স্ট্রেচার তৈরির উপকরণ পাওয়া না যায়, তাহলে রোগীকে বহন করতে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর হাত দুটোই ব্যবহার করুন। এটি রোগীর অবস্থান স্থিতিশীল করবে, বিশেষ করে যদি রোগী অজ্ঞান হয়।
- রোগীকে মাটিতে থাকতে হবে এবং রোগীর সবচেয়ে কাছের উদ্ধারকারীকে তাকে সমর্থন করার জন্য রোগীর মাথার নিচে হাত রাখতে হবে।
- রোগীর বুকের নিচে অন্য উদ্ধারকারীর হাত ধরুন, প্রায় নিচের স্টার্নামের স্তরে। সহায়তা স্থিতিশীল করার জন্য উদ্ধারকারীদের অবশ্যই অস্ত্রগুলিকে ইন্টারলক করতে হবে।
- রোগীর পায়ের নিকটতম উদ্ধারকারীকে তাদের হাত রোগীর পায়ের নিচে রাখতে হবে।
- নিচে স্কোয়াট করুন এবং ধীরে ধীরে রোগীকে উত্তোলন করুন এবং তারপর সরান।
ধাপ 3. রোগীকে একটি চেয়ারে নিয়ে আসুন।
যদি পাওয়া যায়, রোগীকে বহন করার জন্য একটি চেয়ার ব্যবহার করুন। এই পদ্ধতিটি বেশ কার্যকর যদি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে সিঁড়ি বেয়ে উঠতে হয় অথবা সরু ও অসম পথে হাঁটতে হয়।
- রোগীকে একটি চেয়ারে তুলুন অথবা যদি সম্ভব হয় তবে রোগীকে একা বসতে দিন।
- চেয়ারের মাথায় দাঁড়িয়ে থাকা উদ্ধারকারীকে চেয়ারের পিছন থেকে হাতের তালু দিয়ে চেয়ারটি ধরতে হবে।
- এখান থেকে, চেয়ারের মাথার সাহায্যকারী চেয়ারটিকে তার পিছনের পায়ে কাত করতে পারে।
- দ্বিতীয় উদ্ধারকারীর উচিত রোগীর মুখোমুখি হওয়া এবং চেয়ারের পা আঁকড়ে ধরা।
- যদি আচ্ছাদিত দূরত্ব যথেষ্ট দীর্ঘ হয়, তাহলে আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই রোগীর পা আলাদা করতে হবে এবং বসতে এবং উঠতে চেয়ারটি তুলতে হবে।
ধাপ 4. আপনার হাত থেকে একটি চেয়ার তৈরি করুন।
যদি কোন আসন পাওয়া না যায়, আপনি এবং আপনার সঙ্গী আপনার হাত থেকে চেয়ার তৈরি করতে পারেন। দুই বা চারটি আর্মচেয়ার দিয়ে রোগীদের সরানো যায়।
-
দুই হাতের চেয়ার রোগীদের বহুদূর পর্যন্ত বহন করতে বা অচেতন রোগীকে সমর্থন করার জন্য সবচেয়ে উপযোগী।
- রোগীর উভয় পাশে স্কোয়াট করুন। রোগীর কাঁধের নিচে একটি হাত টানুন, সঙ্গীর কাঁধে আপনার হাত বিশ্রাম দিন। রোগীর হাঁটুর নিচে অন্য হাতটি ধরুন এবং পার্টারের কব্জিটি ধরুন। অথবা, আপনি আপনার হাতের তালুতে আঙ্গুল বাঁকিয়ে, তারপর হাত একসাথে জড়িয়ে আপনার হাত থেকে "হুক" তৈরি করতে পারেন।
- নিচে বসুন এবং আপনার পা দিয়ে রোগীকে উত্তোলন করুন এবং আপনার পিঠ সোজা রাখুন। এর পরে, এগিয়ে যান।
- একজন সচেতন রোগীকে বহন করার জন্য চারটি আর্মচেয়ার সবচেয়ে উপযোগী।
- আপনার এবং আপনার সঙ্গীর একে অপরের কব্জি ধরে রাখা উচিত। সঙ্গী আপনার বাম হাতের কব্জিটি আপনার ডান হাত দিয়ে ধরে এবং আপনি আপনার ডান হাতের কব্জিটি আপনার বাম হাত দিয়ে ধরেন। আপনার ডান হাতটি আপনার সঙ্গীর বাম হাতের কব্জি এবং আপনার সঙ্গীর বাম হাত তার ডান হাতের কব্জিতে ধরা উচিত। এইভাবে ইন্টারলক করার সময় আপনার হাত একটি বর্গক্ষেত্র গঠন করা উচিত।
- এই চেয়ারটি নীচে রাখুন যাতে রোগী এতে বসতে পারে। সর্বোচ্চ স্থিতিশীলতা এবং আঘাতের ঝুঁকি কমানোর জন্য আপনি আপনার পা দিয়ে চেয়ারটি নীচে রাখুন তা নিশ্চিত করুন। রোগীকে তার হাতটি উদ্ধারকারীর কাঁধে রাখুন।
- আপনার পায়ে দাঁড়ান এবং আপনার পিঠ সোজা রাখুন।
পরামর্শ
- আপনি এবং আপনার সঙ্গীর শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি মূল্যায়ন করুন। আপনি শুধুমাত্র উপরের পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারেন। যতক্ষণ না আপনি আপনার পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতি খুঁজে পান ততক্ষণ চেষ্টা চালিয়ে যান।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি রোগীর নিরাপত্তার জন্য নিকটতম এবং সবচেয়ে খোলা রুটটি গ্রহণ করেছেন।
- বাড়িতে এই কৌশলটি অনুশীলন করুন যাতে আপনি যখন জরুরি অবস্থায় কাউকে সাহায্য করতে পারেন তখন আপনি তার সাথে পরিচিত হন।
- কখনও কখনও, একজন ব্যক্তি অজ্ঞান রোগীকে সাহায্য করার ক্ষেত্রে আরও দক্ষ। এটি আরও অভ্যন্তরীণ ক্ষতি/প্রভাব আঘাত বা পিঠের আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করবে।
