গ্যাস্ট্রাইটিস একটি যৌথ শব্দ যা আজ ডাক্তাররা পেটের আস্তরণের প্রদাহ সৃষ্টিকারী লক্ষণগুলি বর্ণনা করতে ব্যবহার করেন। গ্যাস্ট্রাইটিস দুটি রূপে ঘটে - তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী। তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস হঠাৎ করে ঘটে যখন দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, বিশেষ করে যদি লক্ষণগুলি দেখা দেয় যা চিকিত্সা করা হয় না। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার গ্যাস্ট্রাইটিস আছে, তাহলে লক্ষণগুলি এবং এটির জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল ব্যক্তিদের সম্পর্কে জানতে নীচের ধাপ 1 এ স্ক্রোল করুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা
ধাপ 1. আপনি যে কোন জ্বলন্ত অনুভূতিতে মনোযোগ দিন।
আপনি আপনার পেটে জ্বালাপোড়া অনুভব করতে পারেন, বিশেষ করে রাতে বা খাবারের মাঝে: এর কারণ হল সেই সময় পেট খালি থাকে। অতএব, পেটের অ্যাসিড পেটের আস্তরণকে আরও জোরালোভাবে প্রভাবিত করে। এটি একটি জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করে।
পদক্ষেপ 2. লক্ষ্য করুন যখন আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার ক্ষুধা হারাচ্ছেন।
এটি ঘটে কারণ মিউকোসাল আস্তরণ স্ফীত এবং বিরক্ত হয়ে যায় যার কারণে পেটে গ্যাস আটকে যায়। আপনি ফুসকুড়ি অনুভব করতে পারেন যার ফলে ক্ষুধা হ্রাস পায়।
ধাপ you। আপনি যে কোন বমি বমি ভাবের দিকে মনোযোগ দিন।
পাকস্থলীতে উৎপন্ন অ্যাসিড যে খাবার খাওয়া হয়েছে তা ভেঙ্গে এবং হজম করার জন্য বমি বমি ভাবের প্রধান কারণ। অ্যাসিড পেটের আস্তরণ এবং ক্ষয়কে জ্বালাতন করতে পারে।
ধাপ 4. আপনার লালা উত্পাদন বৃদ্ধি হিসাবে দেখুন।
যখন আপনার গ্যাস্ট্রাইটিস হয়, আপনার পেটের অ্যাসিড আপনার খাদ্যনালীর মাধ্যমে আপনার মুখে ফিরে আসবে। আপনার মুখ অ্যাসিড থেকে আপনার দাঁত রক্ষা করার জন্য অতিরিক্ত লালা উত্পাদন করবে।
লালা উত্পাদন বৃদ্ধি মুখের দুর্গন্ধ হতে পারে।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: উন্নত লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. আপনার পেটে ব্যথা থাকলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
যে ব্যথা হয় তা জ্বলন্ত, খিটখিটে, ধারালো বা না পাশাপাশি ধ্রুবক বা বিরতিহীন হতে পারে - এটি প্রতিটি ব্যক্তির উপর নির্ভর করে এবং গ্যাস্ট্রাইটিস কতটা গুরুতর হয়েছে। ব্যথা সাধারণত পেটের উপরের মাঝখানে দেখা যায়, কিন্তু যে কোন জায়গায় হতে পারে।
ধাপ 2. বমি করার জন্য দেখুন।
পেটের অতিরিক্ত অ্যাসিড উৎপাদনের কারণে বমি এবং হজমে অসুবিধা হয় যা পেটের আস্তরণ ক্ষয় বা জ্বালাতন করতে পারে। বমি পরিষ্কার, হলুদ বা সবুজ রঙের হতে পারে, রক্তের দাগ ধারণ করতে পারে বা সম্পূর্ণ রক্তাক্ত হতে পারে। এটি পাকস্থলীতে ঘটে যাওয়া আলসারের তীব্রতার উপর নির্ভর করে।
ধাপ medical. যদি আপনি কঠিন কালো মল পাস করেন তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
আলসারেশন থেকে অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের কারণে কালো মল হয়। পুরাতন রক্তের কারণে মলের রঙ প্রায় কালো হয়ে যায়। আপনার মলের মধ্যে তাজা বা পুরানো রক্তের সন্ধান করা উচিত:
তাজা রক্তের অর্থ হল আপনার পেটের আস্তরণ সক্রিয়ভাবে রক্তপাত হচ্ছে যখন পুরানো রক্তের অর্থ হল যে রক্তপাত আর সক্রিয় নয়, তবে রক্তপাত আগের সময়ে ঘটেছে।
ধাপ If. যদি আপনি কফি রঙের বমি বমি করেন, তাহলে অবিলম্বে জরুরী রুমে যান।
এটি ঘটে কারণ পেটের আস্তরণ ক্ষয় হয় এবং রক্তপাত হয়। এটি আসলে বিপদের লক্ষণ যার জন্য তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা প্রয়োজন।
3 এর পদ্ধতি 3: ঝুঁকির কারণগুলি জানা
ধাপ 1. জেনে রাখুন যে অ্যালকোহল গ্যাস্ট্রাইটিস সৃষ্টি করতে পারে।
গ্যাস্ট্রাইটিস সাধারণত এমন লোকদের মধ্যে পাওয়া যায় যারা ঘন ঘন অ্যালকোহল পান করে। এটি ঘটে কারণ অ্যালকোহল পেটের আস্তরণের ক্ষয় ঘটায়। অ্যালকোহল হাইড্রোক্লোরিক এসিডের উৎপাদনও বাড়িয়ে দিতে পারে যা পেটের আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে।
ধাপ 2. লক্ষ্য করুন যে দীর্ঘস্থায়ী বমি গ্যাস্ট্রাইটিস হতে পারে।
খালি পেটে বমি হতে পারে। এর ফলে পাকস্থলীর এসিড পেটের আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে। যদি আপনার কোন অসুস্থতা থাকে যার কারণে বমি হয়, আপনার পেটকে শান্ত করার জন্য পদক্ষেপ নিন এবং বমির ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন।
ধাপ 3. জেনে নিন যে বয়সও গ্যাস্ট্রাইটিসে ভূমিকা রাখে।
বয়স্ক ব্যক্তিদের গ্যাস্ট্রাইটিসের ঝুঁকি বেশি থাকে কারণ সেই বয়সে পেটের আস্তরণ পাতলা হয়ে যায়। এছাড়াও, বয়স্ক ব্যক্তিদের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।
ধাপ 4. বুঝুন যে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঝুঁকি বেশি।
যাদের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ আছে তাদের গ্যাস্ট্রাইটিস হওয়ার প্রবণতা থাকে। এর মধ্যে রয়েছে এইচ পাইলোরি থেকে সংক্রমণ, যা একটি ব্যাকটেরিয়া যা উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত বা উচ্চ চাপ এবং ধূমপানের কারণে হয়। ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে আক্রমণ করে গ্যাস্ট্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
ধাপ 5. গ্যাস্ট্রাইটিসের লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন থাকুন যদি আপনি রক্তশূন্য হন।
গ্যাস্ট্রাইটিস সাধারণত ধ্বংসাত্মক রক্তাল্পতার কারণে হয়। এই ধরনের রক্তাল্পতা দেখা দেয় যখন আপনার পেটে ভিটামিন বি 12 সঠিকভাবে শোষণ করার ক্ষমতা থাকে না।
