আপনি যদি ধনুর্বন্ধনী পরেন, তবে আপনাকে সাধারণত আপনার দাঁত সোজা করতে সাহায্য করার জন্য একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডও নির্ধারণ করা হবে। যতক্ষণ আপনি ধৈর্য ধরে থাকেন ততক্ষণ এই রাবারটি ইনস্টল করা সহজ, তবে সামঞ্জস্য করতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। রাবার স্ট্রিপার ব্যবহার করার সময় সর্বদা অর্থোডন্টিক ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: রাবার ব্যান্ড সংযুক্ত করা
ধাপ 1. একজন অর্থোডন্টিস্ট (ডেন্টিস্ট) থেকে নির্দেশনা পান।
ধনুর্বন্ধনী এবং রাবার ব্যান্ডগুলি নির্ধারণ করার সময়, আপনার অর্থোডন্টিস্টেরও আপনার ব্যবহারের নির্দেশিকাগুলি আপনার সাথে আলোচনা করা উচিত। রাবারের ধনুর্বন্ধনীগুলি মুখের কাঠামোর উপর নির্ভর করে এবং অর্থোডন্টিস্ট যে সমস্যার সমাধান করতে চায় তার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন উপায়ে স্থাপন করা হয়। এই ইলাস্টিক সম্পর্কে আপনার সমস্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা একটি ভাল ধারণা। আপনি যদি ডাক্তারের অফিস থেকে বের হওয়ার পরে নির্দেশাবলীর একটি অংশ বুঝতে না পারেন তবে ফোনে জিজ্ঞাসা করুন।
ধাপ 2. ধনুর্বন্ধনী বিভিন্ন অংশ শিখুন।
ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলি সাধারণত স্ট্রাপের হুকের সাথে সংযুক্ত থাকে। রাবার চেষ্টা করার আগে স্ট্রিপের বিভিন্ন অংশগুলি জানুন।
- ধনুর্বন্ধনী বন্ধনী আছে, যা ত্রিভুজাকার কাঠামো দাঁতের কেন্দ্রের সামনে অবস্থিত। বন্ধনীগুলি সাধারণত একটি খিলানের সাথে সংযুক্ত থাকে, যা বন্ধনীগুলির মধ্যে একটি ছোট ধাতব থ্রেড।
- আপনার যদি রাবারের প্রয়োজন হয়, হুক বা ছোট বোতামগুলি কৌশলগতভাবে স্ট্রিপের বিভিন্ন অংশে স্থাপন করা হবে। এখানে আপনি রাবার সংযুক্ত করবেন। আপনার কাছে থাকা হুক বা বোতামের সংখ্যা এবং প্রত্যেকটির অবস্থান রাবার স্ট্রিপের অবস্থানের উপর নির্ভর করে।
ধাপ 3. উল্লম্ব রাবার সংযুক্ত করুন।
উল্লম্ব রাবার ধনুর্বন্ধনীগুলির অন্যতম সাধারণ রূপ। এই উল্লম্ব রাবারটি আঁকাবাঁকা দাঁত আটকাতে ব্যবহৃত হয়।
- উল্লম্ব রাবারের জন্য, মোট 6 টি হুক রয়েছে। দুটি হুক উপরের ক্যানিনগুলির মধ্যে থাকবে, যা মুখের কোণের চারপাশে পয়েন্টযুক্ত দাঁত। চারটি হুক নিচের মুখের মধ্যে থাকবে, দুটি মুখের দুপাশে নিচের ক্যানিনের মধ্যে দুটি এবং মোলারের কাছাকাছি আরও দুটি। মোলার হল মুখের পিছনে বড় দাঁত।
- আপনি দুটি রাবার ব্যবহার করবেন। মুখের উভয় পাশে, উপরের হুক এবং নীচের হুকের চারপাশে রাবার ব্যান্ড মোড়ানো যাতে ত্রিভুজ আকৃতি তৈরি হয়।
ধাপ 4. কিভাবে রাবার ক্রস ইনস্টল করবেন তা খুঁজে বের করুন।
ক্রস রাবার স্ট্রিপারগুলির জন্য সাধারণ কনফিগারেশনগুলির মধ্যে একটি। এই রাবারটি সাধারণত ওভারবাইট মেরামত করতে ব্যবহৃত হয় (উপরের দাঁত নিম্ন দাঁতের চেয়ে বেশি উন্নত)।
- আপনি শুধুমাত্র একটি ক্রস রাবার ব্যবহার করবেন। মুখের বাম বা ডান দিকে, জিহ্বার মুখোমুখি দাঁতের পাশে উপরের মোলার দিকে দুটি স্টাড রয়েছে। জিহ্বা থেকে মুখোমুখি দাঁতের পাশে অন্যান্য স্টাডগুলি নিচের মোলারে থাকবে।
- উপরের বোতাম দিয়ে শুরু করে দুটি বোতামের মধ্যে রাবার সংযুক্ত করুন।
ধাপ 5. ক্লাস 2 এবং 3 রাবার ইনস্টল করুন।
ক্লাস 2 এবং 3 রাবার ক্রস রাবারের ভিন্নতা যা দাঁতের অন্যান্য সমস্যা দূর করতে ব্যবহৃত হয়।
- ক্লাস 2 রাবার ওভারবাইট মেরামত করতেও ব্যবহৃত হয়। আপনার যে ধরনের ওভারবাইট আছে তার উপর নির্ভর করে অর্থোডন্টিস্ট ক্রস ব্যান্ডের পরিবর্তে এই রাবার লিখে দিতে পারেন। উপরের ক্যানিনগুলিতে, জিহ্বা থেকে দূরে থাকা দাঁতের পাশে একটি হুক থাকবে। অন্য হুকটি প্রথম মোলারের সাথে যুক্ত নিচের দাঁতের উপর। এই হুকটি দাঁতের পাশেও থাকবে যা জিহ্বা থেকে দূরে মুখ করছে। প্রথম হুক থেকে দ্বিতীয় হুক পর্যন্ত রাবার সংযুক্ত করুন।
- ওভারবাইটের সাধারণত ওভার জেট নামে আরেকটি নেতিবাচক অংশ থাকে, যার অর্থ মুখ বন্ধ করার সময় উপরের এবং নিচের দাঁতের মধ্যে ফাঁক থাকে। ক্লাস 2 রাবার জেটগুলির উপর মেরামতের জন্যও ব্যবহৃত হয়।
- ক্লাস 3 রাবার আন্ডারবাইট মেরামত করতে ব্যবহৃত হয় (নিম্ন দাঁত উপরের দাঁতের চেয়ে বেশি উন্নত)। জিহ্বার মুখোমুখি দাঁতের পাশে, নীচের ক্যানিনগুলিতে হুক থাকবে। অন্য হুকটি প্রথম দাঁতের উপরের দাঁতের উপর, জিহ্বার দিকে মুখ করে। এই দুটি হুকের চারপাশে রাবার মোড়ানো।
ধাপ 6. সামনের বাক্স রাবার ব্যবহার করুন।
ফ্রন্ট বক্স রাবার একটি খোলা কামড় সংশোধন করতে ব্যবহৃত হয়, যা এমন একটি অবস্থা যখন আপনি আপনার মুখ পুরোপুরি বন্ধ করতে পারবেন না।
- এই রাবারটি চারটি হুক ব্যবহার করবে, দুটি উপরে এবং দুটি নীচে, যা পাশের ইনসিসারের সামনের দাঁতের দিকে পাওয়া যায়। এই দাঁতগুলি এমন দাঁত যা কেন্দ্রীয় ইনসিসার, বা সামনের বড় দাঁত এবং ক্যানিনের মধ্যে ছোট, যা পাশের দিকে দাঁতযুক্ত।
- চারটি হুকের মধ্যে রাবার সংযুক্ত করুন এবং একটি বর্গাকার আকৃতি তৈরি করুন।
3 এর অংশ 2: আপনার দাঁতের যত্ন নেওয়া
ধাপ 1. রাবার পরার প্রয়োজনীয়তা বুঝুন।
অনেকে স্ট্রাপে রাবার লাগাতে পছন্দ করেন না। যাইহোক, ডেন্টিস্টরা একটি কারণে এই রাবার লিখে দেন। কেন কখনও কখনও রাবার স্ট্রিপার প্রয়োজন হয় তা বুঝুন।
- ধনুর্বন্ধনী নিজেই দাঁতের সারি সামঞ্জস্য করে যাতে তারা সোজা হয়। দাঁত সঠিকভাবে সারিবদ্ধ করার জন্য চোয়ালকে সামনে বা পিছনে টেনে রাবার কাজ করে যাতে আপনি কামড়ানোর সময় সেগুলি ফিট থাকে।
- রাবার পেশী রিফ্লেক্স সমন্বয় করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যাতে আপনি সঠিক অবস্থানে কামড় দেন। সুতরাং, রাবার স্ট্রিপারগুলি অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত, এমনকি যদি এটি প্রথমে বিশ্রী মনে হয়।
- যদি আপনার একটি বিস্তৃত ওভারবাইট বা আন্ডারবাইট থাকে, তাহলে আপনাকে একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড নির্ধারণ করা যেতে পারে। আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে এটি পরুন এবং এটি কেবল তখনই বন্ধ করুন যখন আপনি দাঁত ব্রাশ করতে যাচ্ছেন।
- অর্থোডন্টিস্টের নির্দেশ অনুসারে রাবার সঠিক অবস্থানে আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার স্ট্রিপারগুলিও পরীক্ষা করা উচিত। ডাক্তারের ক্লিনিকে রাবারের অবস্থানের একটি ছবি নিন এবং এটি একটি আয়না ব্যবহার করে বাড়িতে তুলনা করতে ব্যবহার করুন।
ধাপ 2. দিনে তিনবার রাবার পরিবর্তন করুন।
অর্থোডন্টিস্ট বা ডেন্টিস্ট অন্যথায় না বললে, রাবার দিনে তিনবার পরিবর্তন করা উচিত কারণ সময়ের সাথে সাথে এর স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায়। ঘুমানোর আগে এবং খাওয়ার পরে রাবার স্ট্রিপ পরিবর্তন করুন যাতে আপনি ভুলে যাবেন না।
পদক্ষেপ 3. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হারিয়ে যাওয়া বা ভাঙা রাবার প্রতিস্থাপন করুন।
যদি রাবার ঘুমের সময় ভেঙে যায় বা পড়ে যায় এবং খুঁজে না পাওয়া যায়, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে রাবার স্ট্রিপ প্রতিস্থাপন করতে হবে। রাবার দিনে 24 ঘন্টা, সপ্তাহে 7 দিন পরতে হবে। প্রতিবার আপনি রাবার স্ট্রিপস পরবেন না, দাঁতের যত্নের দিনটি কেবল চলে যাবে। এটি আপনাকে আরামদায়ক মনে করার চেয়ে বেশি সময় ধরে বন্ধনী পরতে পারে।
3 এর 3 ম অংশ: রাবার ব্রেস এর সাথে নিজেকে পরিচিত করা
ধাপ 1. দাঁতে ব্যথা অনুমান করুন।
আপনার দাঁত রাবার ব্যবহার করতে সময় লাগে। তাই অনুমান করুন প্রথম কয়েক দিন আপনার দাঁত ব্যাথা করবে।
- রাবারের ধনুর্বন্ধনী পরার সময় দাঁতের ব্যথা সাধারণত প্রথম ২ 24 ঘণ্টায় সবচেয়ে তীব্র হয়। এর পরে, আপনি খুব বেশি ব্যথা ছাড়াই রাবার ব্রেস পরতে পারেন।
- যদি ব্যথা এখনও তীব্র হয়, তাহলে একজন অর্থোডন্টিস্টের পরামর্শ নিন যাতে সব সময় পরার বদলে রাবার ব্রেস এর ব্যবহার সহজ করা যায়।
ধাপ 2. অতিরিক্ত রাবার স্ট্রিপ প্রস্তুত করুন।
আপনার অর্থোডন্টিস্টের নির্দেশিত ধনুর্বন্ধনীগুলি সাধারণত বেশ শক্তিশালী, কিন্তু সেগুলি এখনও ভেঙে যেতে পারে বা পড়ে যেতে পারে। সবসময় অতিরিক্ত রাবার হাতের কাছে রাখুন। আপনি যদি ভ্রমণ করেন, তাহলে আপনার পকেটে বা ছোট ব্যাগে একটি অতিরিক্ত রাবার স্ট্রিপার রাখুন।
ধাপ the. পছন্দের রং বেছে নিন।
রাবার স্ট্রিপার বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায়। অনেকেরই বন্ধনী পরা নিয়ে খারাপ লাগে, এবং রাবারের রঙ নিয়ে পরীক্ষা -নিরীক্ষা করলে ধনুর্বন্ধনীগুলি আরও আকর্ষণীয় হতে পারে।
- একটি বিশেষ উপলক্ষের জন্য রং মিলানোর চেষ্টা করুন; উদাহরণস্বরূপ, আপনি হ্যালোইনের জন্য কালো এবং কমলা রাবার পরতে পারেন।
- আপনার পছন্দের রঙে রাবার স্ট্রিপার্সের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। কিছু অর্থোডন্টিক ক্লিনিক কিশোর -কিশোরীদের জন্য নিয়ন বা চকচকে রাবার ব্রেস তৈরি করে।
পরামর্শ
- নিশ্চিত করুন যে আপনি রাবার স্ট্রিপার সরবরাহ পর্যবেক্ষণ করছেন এবং সরবরাহ কম হলে আপনার অর্থোডনিস্টকে আবার জিজ্ঞাসা করুন।
- সব সময় আপনার রাবার ব্রেস পরুন, দিনে 24 ঘন্টা, সপ্তাহে 7 দিন।
