ছত্রাক সংক্রমণ, যা ক্যানডিডিয়াসিস নামেও পরিচিত, সাধারণত ত্বক, মুখ বা যোনিতে ঘটে এবং Candida spp পরিবারের বিভিন্ন জীব দ্বারা সৃষ্ট হয়। । Candida spp এর 20 টিরও বেশি প্রজাতি। মানুষের ছত্রাক সংক্রমণ হতে পারে। যাইহোক, অধিকাংশ ইস্ট সংক্রমণ Candida albicans অত্যধিক বৃদ্ধি দ্বারা সৃষ্ট হয়। ছত্রাক সংক্রমণ বেদনাদায়ক হতে পারে। সুতরাং, প্রথম লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা শুরু করা একটি ভাল ধারণা। ছত্রাক সংক্রমণ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, সব বয়সের মধ্যে খুব সাধারণ। যদিও বৈজ্ঞানিকভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, ছত্রাকের সংক্রমণ প্রতি বছর 50,000-100,000 পর্যন্ত হতে পারে বলে অনুমান করা হয়। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার একটি খামির সংক্রমণ আছে, তাহলে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে এটি বন্ধ করুন।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকার সহ
ধাপ 1. প্রোবায়োটিক দই খান।
এমন দই পণ্য রয়েছে যেগুলিতে ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যা খামিরের সংক্রমণের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে। ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস নামক ব্যাকটেরিয়াযুক্ত দই প্রায়ই ব্যবহার করা হয়, মুখ দিয়ে নেওয়া হয় বা যোনিতে প্রয়োগ করা হয়, যা খামির সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করে। ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস একটি ভাল ব্যাকটেরিয়া যা ছত্রাকের সংক্রমণের কারণ হতে পারে এমন প্রাণীদের হত্যা করতে সাহায্য করে। লাইভ এবং সক্রিয় Lactobacillus acidophilus সংস্কৃতি ধারণকারী দই পণ্যের জন্য কেনাকাটা করুন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে দই কিছু মহিলাদের মধ্যে পিএমএস লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। যাইহোক, অন্যান্য গবেষণায়ও দেখা গেছে যে দই সব মহিলাদের জন্য কার্যকর নয়।
ধাপ 2. দিনে দুবার গোসল করুন।
যদিও দিনে দুবার গোসল করা বা স্নান করা সময়সাপেক্ষ হতে পারে, তবে খামির সংক্রমণ নিরাময়ের জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা অপরিহার্য। স্নানের সময় সাবান বা বডি ওয়াশ ব্যবহার করবেন না যাতে শক্তিশালী রাসায়নিক থাকে। এই ধরনের সাবান / বডি ওয়াশ ভাল ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করে যা নিরাময়ের প্রক্রিয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যাতে এটি ছত্রাকের সংক্রমণকে আরও খারাপ করে।
- যদি যোনিতে খামিরের সংক্রমণ ঘটে, তাহলে শাওয়ার ব্যবহার না করে স্নান করুন। গোসল খামিরের যোনি পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
- গোসলের পানি যেন খুব গরম না হয় তা নিশ্চিত করুন কারণ গরম পানি ছাঁচের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
ধাপ 3. একটি পরিষ্কার এবং শুকনো তোয়ালে দিয়ে শরীর শুকিয়ে নিন।
স্নান বা সাঁতার কাটার পরে, পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে দিয়ে নিজেকে যতটা সম্ভব শুকিয়ে নিন। ছাঁচ উষ্ণ, আর্দ্র এলাকায় বৃদ্ধি পায়। অতএব, নিজেকে যতটা সম্ভব শুকানোর জন্য একটি শুকনো এবং পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন। যদি আপনি একটি ভেজা/স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে ব্যবহার করেন, ছাঁচ টাওয়েলে স্থানান্তর করতে পারে এবং সেখানে সমৃদ্ধ হতে পারে। সুতরাং, প্রতিটি ব্যবহারের পরে তোয়ালে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 4. আলগা পোশাক পরুন।
যদি খামিরের সংক্রমণ ত্বকে বা যোনিতে হয়, তাহলে looseিলে clothingালা পোশাক পরুন যাতে বাতাস ত্বকে পৌঁছতে পারে। যোনি খামির সংক্রমণ নিরাময়ের জন্য বাতাসের সংস্পর্শ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, সিল্ক বা নাইলনের পরিবর্তে সুতি কাপড়ের তৈরি প্যান্টি বেছে নিন, যা বাতাসকে ত্বকে পৌঁছতে দেয় না।
এমন কোনো কাজ করবেন না যাতে শরীরের অতিরিক্ত অংশে তাপ, ঘাম এবং আর্দ্রতা দেখা দিতে পারে যার ফলে খামিরের সংক্রমণ রয়েছে যাতে সংক্রমণ আরও খারাপ না হয়।
ধাপ 5. ত্বকের কিছু পণ্য ব্যবহার করবেন না।
যখন আপনার খামির সংক্রমণ হয়, ত্বকের পণ্য, বিশেষ করে সাবান, স্প্রে বা যোনি গুঁড়ো ব্যবহার করবেন না, যা ভাল ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করতে পারে এবং সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। কিছু লোশন ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ তারা ত্বকে আর্দ্রতা, তাপ এবং তরল আটকে রাখতে পারে।
আপনি যখন ইস্ট ইনফেকশনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে যোনি স্প্রে বা গুঁড়ো ব্যবহার করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন, তখন এই সমস্ত পণ্য আসলে ত্বকের জ্বালা আরও খারাপ করে তোলে।
পদ্ধতি 2 এর 3: চিকিৎসা চিকিত্সা সহ
ধাপ 1. চিকিৎসা ওষুধের সাহায্যে ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণ নিরাময় করুন।
কিছু ওষুধ ত্বকে ঘটে যাওয়া ছত্রাক সংক্রমণ নিরাময়ে কার্যকর। ডাক্তাররা সাধারণত ছত্রাকের সংক্রমণে আক্রান্ত ত্বকে সরাসরি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেন। অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম সাধারণত দুই সপ্তাহের মধ্যে ত্বকের ছত্রাক সংক্রমণ নিরাময় করতে পারে। ত্বকের ছত্রাকজনিত সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত দুটি সবচেয়ে সাধারণ অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম হল মাইকোনাজল এবং অক্সিকোনাজল। এন্টিফাঙ্গাল ক্রিম সাধারণত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী নিয়ে আসে। যাইহোক, ডাক্তারের নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করা ভাল।
ইস্ট ইনফেকশনযুক্ত ত্বকে অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম লাগানোর আগে, সংক্রমিত ত্বককে পানি দিয়ে ধুয়ে নিন এবং সম্পূর্ণ শুকনো না হওয়া পর্যন্ত শুকিয়ে নিন। ডাক্তারের নির্দেশ বা প্যাকেজে তালিকাভুক্ত ব্যবহারের নির্দেশাবলী অনুযায়ী ক্রিম প্রয়োগ করুন। জামাকাপড় পরার আগে বা ত্বকের মধ্যে ক্রিম শোষিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন বা এমন কাজ করুন যা সংক্রামিত ত্বকের জায়গাটিকে পোশাক বা অন্যান্য বস্তুর বিরুদ্ধে ঘষতে পারে।
ধাপ ২। যোনিপথে yeষধের ওষুধের সাহায্যে খামির সংক্রমণ নিরাময় করুন।
ভ্যাজাইনাল ইস্ট ইনফেকশন drugsষধ দ্বারা নিরাময় করা যায় যা ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয় বা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়। ক্রিম, ট্যাবলেট বা সাপোজিটরি (thatষধ যা যোনিতে areোকানো হয়) আকারে presষধ যা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়, হালকা থেকে মাঝারি লক্ষণ সহ যোনি খামির সংক্রমণ নিরাময়ে কার্যকর।
- যোনি খামির সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম হল মাইকোনাজল ("মনিস্ট্যাট") এবং টেরকোনাজোল ("টেরাজোল")। এই ক্রিমটি প্রতিদিন ঘুমানোর আগে যোনিপথে (সাপোজিটরি হিসেবে) প্রয়োগ বা ertedোকানো যেতে পারে, ব্যবহারের নির্দেশাবলীতে বর্ণিত সময়ের জন্য। অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহারের সময়কাল এক দিন থেকে সাত দিনের মধ্যে পরিবর্তিত হয়।
- মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ, যেমন ক্লোট্রিমাজোল ("মাইয়েলেক্স") এবং ফ্লুকোনাজল ("ডিফ্লুকান"), যোনি খামির সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্যও নেওয়া যেতে পারে।
- ক্লোট্রিমাজোল ট্যাবলেট আকারেও পাওয়া যায় যা যোনিতে ব্যবহার করা হয়, প্রতিদিন ঘুমানোর আগে; 100 মিলিগ্রাম ডোজ ছয় বা সাত দিনের জন্য ব্যবহার করা হয়, 200 মিলিগ্রাম ডোজ তিন দিনের জন্য এবং 500 মিলিগ্রাম ডোজ শুধুমাত্র একবার ব্যবহার করা হয়।
- ইস্ট সংক্রমণের আরও কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে 1-7 দিনের পরিবর্তে 7-14 দিনের জন্য চিকিত্সা করা উচিত।
ধাপ 3. বোরিক এসিড ব্যবহার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
যোনির খামির সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য, বোরিক অ্যাসিড একটি সাপোজিটরি হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যা শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন দিয়ে কেনা যায়। বোরিক অ্যাসিড ছত্রাকের সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত হয় যা প্রচলিত এবং প্রচলিত পদ্ধতি দ্বারা নিরাময় করা যায় না। এছাড়াও, বোরিক অ্যাসিড কার্যকরভাবে ক্যান্ডিডাকে হত্যা করে যা অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী হয়ে উঠেছে।
- বোরিক অ্যাসিড বিষাক্ত, বিশেষ করে শিশুদের (যদি গ্রাস করা হয়), এবং ত্বকে জ্বালা করতে পারে।
- বোরিক অ্যাসিড দিয়ে চিকিত্সার সময় ওরাল সেক্স করবেন না যাতে এই ক্ষতিকারক উপাদানগুলি সঙ্গীর দ্বারা গিলে না যায়।
ধাপ 4. একটি মেডিকেল মাউথওয়াশ দিয়ে মুখে একটি খামিরের সংক্রমণের চিকিৎসা করুন।
মুখের ছত্রাক সংক্রমণের চিকিৎসা মেডিকেল মাউথওয়াশ দিয়ে করা যেতে পারে যাতে অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান থাকে। কয়েক মুহুর্তের জন্য এই allষধটি সারা মুখে চেপে ধরুন, তারপর গিলে ফেলুন। এই মেডিকেল মাউথওয়াশ মুখের উপরিভাগের পাশাপাশি শরীরের ভেতর থেকে একবার গিলে ফেলার কাজ করে। উপরন্তু, আপনার ডাক্তারের সাথে মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার সম্পর্কেও আলোচনা করুন, ট্যাবলেট বা লজেন্স আকারে, যা অবশ্যই একটি প্রেসক্রিপশন দিয়ে কিনতে হবে।
যদি রোগীর খুব দুর্বল ইমিউন সিস্টেম থাকে বা ক্যান্সার বা এইচআইভি থাকে, তাহলে ডাক্তার মৌখিক ক্যান্ডিডিয়াসিসের চিকিৎসার জন্য একটি কার্যকর ওষুধ অ্যামফোটেরিসিন বি লিখে দিতে পারেন যা এন্টিফাঙ্গাল ওষুধ প্রতিরোধী হয়ে উঠেছে।
3 এর পদ্ধতি 3: ছত্রাক সংক্রমণ অধ্যয়ন
ধাপ 1. একটি খামির সংক্রমণের লক্ষণগুলি চিনুন।
খামিরের সংক্রমণ বন্ধ করতে, আপনাকে অবশ্যই রোগের লক্ষণগুলি চিনতে সক্ষম হতে হবে। অবস্থার উপর ভিত্তি করে ছত্রাকের সংক্রমণ তিনটি প্রকারে বিভক্ত: ত্বক, মুখ এবং যোনি।
- মুখে খামির সংক্রমণের লক্ষণ, যা মৌখিক ক্যান্ডিডিয়াসিস নামেও পরিচিত, মুখ বা গলায় সাদা দাগ এবং ঠোঁটের কোণে ফাটল।
- ছত্রাকজনিত ত্বকের সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ফোস্কা, লাল দাগ এবং ফুসকুড়ি। এই ধরনের ছত্রাকের সংক্রমণ প্রায়শই স্তনের নিচে, পায়ের আঙ্গুল বা হাতের মধ্যে এবং যৌনাঙ্গে দেখা যায়। এই ছত্রাক সংক্রমণ একই বা অন্যান্য উপসর্গের সাথে লিঙ্গেও হতে পারে, যেমন সাদা দাগ, আর্দ্র এলাকা এবং সাদা পদার্থ যা ত্বকের ভাঁজে সংগ্রহ করে।
- যোনি খামির সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে যোনির ভিতরে জ্বালা এবং ত্বকের লালচেভাব, সাদা, ঘন, দইয়ের মতো যোনি স্রাব এবং হালকা থেকে মাঝারি চুলকানি। যোনি খামির সংক্রমণ খুব সাধারণ।
ধাপ 2. ইস্ট সংক্রমণের ঝুঁকির কারণগুলি জানুন।
ছত্রাক সংক্রমণের জন্য অনেক ঝুঁকির কারণ রয়েছে। রোগ বা ব্যাধি যা দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের কারণ, যেমন এইচআইভি, ছত্রাক সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ায় কারণ শরীর বাইরের জীবের আক্রমণের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করতে অক্ষম। অ্যান্টিবায়োটিক সেবনে ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল থেরাপি, যেমন এন্টিবায়োটিক ব্যবহার, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার উদ্দেশ্যে করা হয়, কিন্তু শরীরে ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা হ্রাসের কারণ হতে পারে যা কিছু সংক্রমণ যেমন খামির সংক্রমণ প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, চামড়া, লিঙ্গ বা যোনির মতো ছত্রাকের বৃদ্ধির অনুকূল অবস্থার সাথে শরীরের বিভিন্ন জায়গায় খামিরের সংক্রমণ ঘটতে পারে।
- অতিরিক্ত ওজনের কারণে ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকিও বৃদ্ধি পায়। অতিরিক্ত ওজন ত্বকের একাধিক ভাঁজ সৃষ্টি করে, যা ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়ার জন্য নিখুঁত প্রজনন ক্ষেত্র।
- শিশুরা যৌনাঙ্গে (ডায়াপার ব্যবহারের কারণে) এবং মুখে ছত্রাক সংক্রমণের প্রবণ।
ধাপ sex. লিঙ্গ সম্পর্কিত ঝুঁকির কারণ সম্পর্কে জানুন।
মেনোপজ, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, গর্ভাবস্থা বা পিএমএস -এর কারণে যে মহিলারা হরমোনের ওঠানামার সম্মুখীন হন, তাদের হরমোন পরিবর্তনের কারণে শারীরিক চাপের কারণে ইস্ট ইনফেকশন হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। ডাউচ পণ্য এবং রাসায়নিক ব্যবহার, যা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, এছাড়াও খামির সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। এই পণ্য, এমনকি যখন ভাল উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়, যোনির প্রাকৃতিক pH ভারসাম্য বিপর্যস্ত করে। যোনির প্রাকৃতিক পিএইচ হল একটি পরিবেশ যা বিদেশী জীবের বিস্তারকে বাধা দেয়।
পুরুষরা ছত্রাক সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল হয় যদি তাদের সুন্নত করা না হয় কারণ ব্যাকটেরিয়া চামড়ার উপর বা তার নীচে বৃদ্ধি পেতে পারে।
ধাপ 4. খামির সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়।
খামিরের সংক্রমণ রোধ করতে বেশ কয়েকটি সাধারণ পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন শুধুমাত্র যখন শরীরকে প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়ার সাথে রাখতে হবে যা খামিরের সংক্রমণ রোধ করতে পারে। স্টেরয়েড, ইনহেলড বা অন্যান্য ধরনের ওষুধের ব্যবহার সীমিত করুন, কারণ সেগুলি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। আর্দ্র পরিবেশ এড়িয়ে চলুন। ভেজা কাপড় পরবেন না। যদি আপনার কাপড় ভিজা/স্যাঁতসেঁতে হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেগুলি পরিবর্তন করুন।
- মুখে ছত্রাক সংক্রমণ হতে পারে, বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগী এবং দাঁত পরিধানকারীদের ক্ষেত্রে। আপনার দাঁত পরিষ্কার রাখুন এবং ছত্রাকের সংক্রমণ রোধ করার জন্য সেগুলি সুষ্ঠুভাবে ফিট করে তা নিশ্চিত করুন। অন্যান্য ক্ষেত্রে, ছত্রাক সংক্রমণ ঘটায় না যতক্ষণ না এটি কিছু দ্বারা উদ্দীপিত হয়, যেমন অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার।
- মহিলাদের ডাউচিং করা উচিত নয়।
- ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য সবসময় রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা এবং ত্বকের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা ভালো।
সতর্কবাণী
- যদি আপনার ঘন ঘন খামিরের সংক্রমণ থাকে তবে কেবলমাত্র ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার চালিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। একটি বিরল প্রজাতির ছত্রাকের কারণে সংক্রমণ হতে পারে অথবা ছত্রাকের কারণে নয়। এছাড়াও, ডায়াবেটিসের মতো অন্যান্য রোগ শনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে।
- যদিও কিছু ঘরোয়া প্রতিকার খামির সংক্রমণের উপসর্গগুলি উপশম করতে কার্যকর, এবং এমনকি সংক্রমণের উপর সরাসরি প্রভাব ফেললেও, চিকিৎসা প্রতিকারের সাথে ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা ভাল ধারণা। বিকল্প medicineষধের ঝুঁকি এবং সুবিধা সবসময় চেষ্টা করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কিছু গবেষণা প্রমাণ করে যে বিকল্প ওষুধ ইতিবাচক ফলাফল দেয়। যাইহোক, ডাক্তাররা আত্মবিশ্বাসের সাথে বিকল্প recommendষধের সুপারিশ করার আগে আরো গবেষণা প্রয়োজন।
