সাধারণত, বগলে পিম্পলের মতো ছোট ছোট বাধাগুলি তেল এবং ব্যাকটেরিয়া জমে যাওয়া বা ত্বকে চুলের বৃদ্ধির কারণে ঘটে। কিছু ক্ষেত্রে, গলদ একটি সিস্ট বা এমনকি ত্বকের ক্যান্সারের একটি রূপ! এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখেন, সঠিক শেভিং কৌশল ব্যবহার করেন এবং প্রয়োজনে সাময়িক ওষুধ প্রয়োগ করেন। যদি গলদ যথেষ্ট গুরুতর হয়, তাহলে একজন ডাক্তারকে দেখতে দ্বিধা করবেন না!
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: নিজেকে পরিষ্কার রাখা
ধাপ 1. আন্ডারআর্ম ত্বক নিয়মিত পরিষ্কার করুন।
কিছু ক্ষেত্রে, এলাকায় তেল এবং ব্যাকটেরিয়া জমে যাওয়ার কারণে আন্ডারআর্ম ত্বক ফেটে যেতে পারে। অতএব, দিনে অন্তত একবার বগল পরিষ্কার করুন। আপনি যদি প্রচুর ঘামেন, ব্রণ গঠনের ঝুঁকি রোধ করতে আপনার বগল পরিষ্কার করার ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ান!
এছাড়াও, ত্বকের উপরিভাগে থাকা তেল এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করার জন্য ব্যায়াম করার পরে আপনি সর্বদা আপনার আন্ডারআর্মস পরিষ্কার করুন।
পদক্ষেপ 2. একটি প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট লাগান।
কিছু ডিওডোরেন্ট পণ্য আন্ডারআর্ম ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং ছিদ্র আটকে দিতে পারে। অতএব, ব্রণ গঠনের ঝুঁকি কমাতে সর্বদা একটি ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করার চেষ্টা করুন যা সুগন্ধি মুক্ত এবং হাইপোলার্জেনিক উপাদান রয়েছে। আপনি যদি চান, আপনি একটি ডিওডোরেন্টও কিনতে পারেন যার মধ্যে অ্যালুমিনিয়াম নেই।
ধাপ fiber. এমন কাপড় পরুন যা ফাইবারে ভালো এবং ত্বককে শ্বাস নিতে দেয়।
প্রকৃতপক্ষে, খুব টাইট কাপড় পরা থেকেও ব্রণ হতে পারে, বিশেষত কারণ পোশাকের নিচে আটকে থাকা ঘাম ত্বকে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি ঘটাতে পারে। যদি আপনার বগলে পিম্পলের মতো ফুসকুড়ি থাকে তবে সবসময় সুতির কাপড় পরার চেষ্টা করুন যাতে আপনার আন্ডারআর্ম ত্বক ভালোভাবে শ্বাস নিতে পারে এবং সারা দিন শুষ্ক থাকতে পারে।
পদ্ধতি 4 এর 2: বগলের চুল সঠিকভাবে শেভ করা
ধাপ 1. শেভ করার আগে আন্ডারআর্মসে গরম লবণ জল লাগান।
শেভিং থেকে জ্বালা কমাতে, আন্ডারআর্ম ত্বকে আগে থেকে গরম পানি এবং লবণের মিশ্রণ লাগান। প্রথমত, tsp মেশান। 250 মিলি গরম জলে লবণ, তারপর সব লবণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। এর পরে, লবণ জলের দ্রবণে একটি তুলা সোয়াব বা তুলা সোয়াব ডুবিয়ে নিন এবং অবিলম্বে এটি বগলে প্রয়োগ করুন। এটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
এই পদ্ধতিটি আন্ডারআর্ম চুলের গঠনকে নরম করতে পারে এবং শেভ করার পরে ত্বকে জ্বালা বা ব্রেকআউট হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে পারে।
পদক্ষেপ 2. যতটা সম্ভব শেভ করার জন্য একটি বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করুন।
জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে, শেভ করার সময় যতটা সম্ভব ক্রিম ব্যবহার করুন। অন্য কথায়, আপনার বগল কখনই শুকাবেন না! এই ক্রিয়াটি বগলের ত্বকে জ্বালাপোড়া, লাল, এবং ফুসকুড়ির মতো ফুসকুড়ি হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে।
ধাপ 3. চুল বৃদ্ধির দিকে বগল শেভ করুন।
যাতে ত্বক খিটখিটে না হয়ে ফুসকুড়ি তৈরি করে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা আপনার বগল শেভ করে চুল বৃদ্ধির দিকে। সম্ভবত, এই পদ্ধতিটি করা কঠিন হবে কারণ বগলে এমন কিছু এলাকা আছে যা চোখে দেখা কঠিন। উপরন্তু, সব চুল একই দিকে বৃদ্ধি পায় না। বিকল্পভাবে, টি-এর মতো গতিতে শেভ করার চেষ্টা করুন:
একটি উল্লম্ব গতিতে বগলের উপর থেকে নীচে শেভ করা শুরু করুন। এর পরে, একটি অনুভূমিক গতি সহ বাম থেকে ডান দিকে শেভ করার প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যান।
ধাপ 4. নিয়মিত রেজার পরিবর্তন করুন।
শেভ করার জন্য আপনি সবসময় পরিষ্কার, ধারালো রেজার ব্যবহার করুন তা নিশ্চিত করুন! সর্বাধিক ফলাফলের জন্য নিস্তেজ ব্লেডগুলি ত্বকের বিরুদ্ধে আরও শক্তভাবে চাপানো দরকার। ফলস্বরূপ, ত্বক এর কারণে জ্বালা প্রবণ। সাধারণভাবে, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি প্রতি দুই সপ্তাহে আপনার রেজার পরিবর্তন করুন।
- যদি জ্বালা কমে না যায়, শেভ করা বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান।
- যদি আপনার বগল ব্রেকআউট হওয়ার প্রবণ হয়, তবে সর্বদা একটি ডিসপোজেবল রেজার দিয়ে শেভ করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 5. লেজার চুল অপসারণ পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন।
যদি শেভ করার ভুল পদ্ধতির কারণে বগলে ব্রণ দেখা দেয়, তাহলে আপনার বগলের চুল অপসারণের জন্য আরেকটি নিরাপদ পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ত্বকের জ্বালা উপশম করতে এবং শেভিং থেকে ইনগ্রাউন লোম অপসারণ করতে লেজার পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, সর্বদা মনে রাখবেন যে সর্বাধিক ফলাফল পেতে আপনাকে প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে হবে এবং দীর্ঘ সময় ব্যয় করতে হবে।
- সাধারণত, একটি লেজার থেরাপি সেশন 10 মিনিট স্থায়ী হয়, এবং প্রতিটি ব্যক্তিকে স্থায়ী ফলাফল পেতে 10 টিরও বেশি চিকিত্সা করতে হয়।
- যদিও প্রতিটি ক্লিনিক দ্বারা প্রদত্ত মূল্যগুলি পরিবর্তিত হয়, একটি থেরাপি সেশনের জন্য আপনাকে গড়ে 500 হাজার বা তার বেশি খরচ করতে হবে।
পদ্ধতি 4 এর 3: ওভার-দ্য কাউন্টার টপিকাল মেডিসিন ব্যবহার করা
ধাপ 1. অ্যালোভেরা জেল লাগান।
বগলে বেড়ে যাওয়া ব্রণগুলি জ্বালা এবং ফোলাভাবের প্রবণ। আপনার ত্বককে প্রশমিত করতে এবং ব্রণের চিকিৎসার জন্য, আক্রান্ত স্থানে অ্যালোভেরা জেল লাগানোর চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. বেকিং সোডা থেকে একটি exfoliant করুন।
শরীরে ব্রণের চিকিৎসা করতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, বেকিং সোডা আন্ডারআর্ম ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার জন্য এবং এটি নরম, পরিষ্কার এবং মসৃণ বোধ করার জন্য উপকারী। এটি তৈরি করতে, 2 টেবিল চামচ মেশান। পর্যাপ্ত জল দিয়ে বেকিং সোডা। তারপরে, টেক্সচারটি একটি পেস্টের মতো না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মেশান এবং প্রয়োজনে একটি পরিমাপ জল যোগ করুন। এক্সফোলিয়েন্টটি আন্ডারআর্ম ত্বকে লাগান এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পরে, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত কুসুম গরম পানি দিয়ে আন্ডারআর্ম ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে দুবারের বেশি বেকিং সোডা থেকে এক্সফলিয়েন্ট ব্যবহার করবেন না।
ধাপ honey. মধু এবং হলুদের মিশ্রণ দিয়ে বগলে ব্রণের চিকিৎসা করুন।
প্রাকৃতিক মধু এবং হলুদের সংমিশ্রণ ব্রণের চিকিৎসার জন্য খুবই কার্যকরী, আপনি জানেন! বিশেষ করে হলুদ সিবুম উৎপাদন নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী, অন্যদিকে মধু ত্বকের আদ্রতার জন্য উপকারী। এটি তৈরি করতে, 1 চা চামচ মেশান। হলুদ গুঁড়া এবং 2 টেবিল চামচ। প্রাকৃতিক মধু।
- মিশ্রণটি ব্রণের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পরে, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত কুসুম গরম পানি দিয়ে আন্ডারআর্ম ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
- সর্বোচ্চ ফলাফল পেতে প্রতি দুই দিন এই প্রক্রিয়াটি করুন।
ধাপ 4. বগলে হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম লাগান।
যদি আপনার বগলের নিচে ব্রণ থাকে তবে আক্রান্ত স্থানে হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম লাগানোর চেষ্টা করুন। বগলের জ্বালা কম না হওয়া পর্যন্ত কয়েক দিন এই প্রক্রিয়াটি করুন। ক্রিম ব্রণজনিত চুলকানি এবং লালচে ভাব দূর করতেও সক্ষম।
4 এর মধ্যে 4 টি পদ্ধতি: চিকিত্সা করা
পদক্ষেপ 1. ডাক্তারকে সঠিক রোগ নির্ণয় করতে বলুন।
যদি বগলের গিঁটে ব্যথা হয়, চুলকানি বা রক্তপাত হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। সম্ভাবনা আছে, যে ফুসকুড়ি একটি ফুসকুড়ি অনুরূপ একটি সিস্ট বা এমনকি চামড়া ক্যান্সারের একটি উপসর্গ! অতএব, ডাক্তারকে গলদটির তীব্রতা চিহ্নিত করতে বলুন।
ধাপ 2. সিস্ট ড্রেন।
যদি বগলের গলদটিকে সিস্ট বলে চিহ্নিত করা হয়, তবে ডাক্তার সম্ভবত ভিতরে তরল নিষ্কাশন করবেন। মনে রাখবেন, কখনও ডাক্তারের সাহায্য ছাড়া সিস্ট থেকে তরল বের করার চেষ্টা করবেন না! এটি করলে ব্যাকটেরিয়া ছড়ানোর এবং ত্বকে সংক্রমিত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। পরিবর্তে, আপনার ডাক্তারকে একটি জীবাণুমুক্ত সুই বা স্কালপেল ব্যবহার করে সিস্টের ভিতরে তরল নিষ্কাশন করতে সাহায্য করতে বলুন।
- এই পদ্ধতিটি সিস্টকে পুরোপুরি দূরে সরিয়ে দেবে না, তবে এটি কমপক্ষে পুস-ভরা সিস্টের ফোলা কমাবে।
- যদি সিস্টটি ফিরে আসতে থাকে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কম ডোজ লিখে দেবেন।
ধাপ 3. সিস্ট সরান।
কিছু ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ একটি সিস্ট অপসারণের প্রয়োজনীয়তা অনুভব করতে পারেন, বিশেষত যদি এটি যথেষ্ট বড় হয় এবং বৃদ্ধির সাথে বেদনাদায়ক উপসর্গ থাকে।
