আপনার জীবনের কিছু সময়ে, আপনি এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে পারেন যেখানে আপনাকে এক বা একাধিক প্রতিপক্ষের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করতে হবে। রাস্তার মারামারির কোন নিয়ম বা ছোট কথা নেই। আপনি যদি এই অবস্থায় নিজেকে খুঁজে পান, নিজেকে রক্ষা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন এবং গুরুতর আঘাত না পাওয়ার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন যে অতিরিক্ত শক্তি ব্যবহার অবৈধ, যদিও আপনি যদি আত্মরক্ষার জন্য এটি করেন তবে এটি সমর্থনযোগ্য হতে পারে। সুতরাং মনে রাখবেন যে আপনার লক্ষ্য নিজেকে রক্ষা করা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জায়গা থেকে বেরিয়ে আসা।
ধাপ
9 এর পদ্ধতি 1: একজন আক্রমণকারীর সাথে আচরণ করা
ধাপ 1. সম্ভব হলে হাঁটুন বা দৌড়ান এবং লুকান।
আপনার সেরা প্রতিরক্ষা হল আক্রমণকারীদের থেকে দূরে থাকা।
পদক্ষেপ 2. কিভাবে নিজেকে রক্ষা করতে হয় তা জানুন।
যদি আপনি এটি এড়াতে না পারেন এবং নিজেকে রক্ষা করার জন্য সাড়া দিতে পারেন, তাহলে নিজেকে রক্ষা করার উপায় জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন যে মার্শাল আর্ট কৌশলগুলির নিয়মগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে না কারণ কখনও কখনও আত্মরক্ষায় ব্ল্যাক বেল্টধারীরা হিংস্র এবং অশান্ত রাস্তার লড়াইয়ে গুরুতরভাবে আহত হতে পারে।
ধাপ a. কোনো আক্রমণ এড়াতে আপনার আক্রমণকারীর সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন
ধাপ 4. শান্ত থাকার চেষ্টা করুন।
আপনি যদি শান্ত হতে পারেন, আপনি পালানোর উপায় খুঁজে পেতে পারেন এবং কখন চালানোর সময় তা জানতে পারেন।
পদক্ষেপ 5. মনে রাখবেন যে শরীরের আকার শক্তির সাথে সম্পর্কিত নয় এই ধারণাটি ভুল।
শরীরের আকার সত্যিই শক্তি প্রভাবিত করে। মনে করবেন না যে আপনি মার্শাল আর্ট দক্ষতা আছে বলে আপনি কাউকে দ্বিগুণ বড় করতে পারেন।
9 এর পদ্ধতি 2: একাধিক আক্রমণকারীদের মোকাবেলা করা
আরও বিস্তারিত জানার জন্য, স্কুলের লড়াইয়ে কীভাবে নিজেকে রক্ষা করা যায় এবং একাধিক প্রতিপক্ষের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তার উইকিহাউ নিবন্ধগুলি দেখুন।
ধাপ 1. পালানোর বা পালানোর চেষ্টা করুন, এবং শান্ত থাকার চেষ্টা করুন, ঠিক যেমন আপনি একজন আক্রমণকারীর মুখোমুখি হবেন।
পদক্ষেপ 2. আক্রমণকারীদের রাগ না করার চেষ্টা করুন।
চ্যালেঞ্জের শব্দগুলি তাদের আক্রমণ করতে উৎসাহিত করতে পারে।
ধাপ find. তারা কেন আপনাকে আক্রমণ করতে চায় তা জানার চেষ্টা করুন (যদি সম্ভব হয়)।
যাইহোক, আপনাকে সাবধান থাকতে হবে কারণ খুব বেশি কথা বলা বা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা তাদের রাগান্বিত করতে পারে এবং আপনাকে আরও কঠিন আক্রমণ করতে পারে।
ধাপ 4. প্রাচীরের সাথে আপনার পিঠ আটকে দিন যাতে আপনি বিরোধীদের দ্বারা ঘিরে না যান (এটি যদি আপনি একজন ভাল যোদ্ধা না হন)।
এই অবস্থানের সাথে, আপনি অনেক আক্রমণকারী দ্বারা ঘিরে থাকার পরিবর্তে এক আক্রমণকারীকে অতিক্রম করে ডান বা বামে দৌড়াতে পারেন।
9 এর 3 পদ্ধতি: আক্রমণের প্রতিক্রিয়া
আরো বিস্তারিত জানার জন্য, কিভাবে একটি বুলি দ্বারা বিঘ্নিত হওয়া এড়ানো যায় সে সম্পর্কে উইকিহাউ নিবন্ধটি দেখুন।
ধাপ 1. কিছু মৌলিক কৌশল শিখুন যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
নিজেকে রক্ষা করার জন্য নিম্নলিখিত কৌশলগুলি ব্যবহার করুন:
- পাঁজরে আপনার প্রতিপক্ষকে আঘাত করার চেষ্টা করুন। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, এই আঘাত খুব বেদনাদায়ক হতে পারে।
- আক্রমণের সেরা জায়গা হল সোলার প্লেক্সাস। অথবা, নাকের নীচের এলাকায় আক্রমণ করুন। চোখের সকেটগুলিতে কখনও আক্রমণ করবেন না কারণ এই জায়গাগুলি মুখের খুব শক্ত অংশ এবং আপনার আঙ্গুলগুলি ভেঙে দিতে পারে। সোলার প্লেক্সাসকে আঘাত করা আপনাকে পালানোর জন্য প্রচুর সময় দিতে পারে (যেমন আপনার শরীরকে বাঁকানো আপনার প্রতিপক্ষের আক্রমণগুলি এড়াতে পারে, যা আপনাকে পাল্টা আঘাত করার সুযোগ দেয়)। নাকে আঘাত করা আপনার প্রতিপক্ষকেও ছিটকে দিতে পারে। সবকিছু আপনি ব্যবহার করতে পারেন।
- যখন আপনার প্রতিপক্ষ আপনাকে আঘাত করে, তখন তাকে এড়িয়ে যাওয়ার জন্য পাশের দিকে সরান, তার হাত ধরুন এবং তার কনুই জয়েন্টে আঘাত করুন।
পদক্ষেপ 2. যদি আক্রমণকারী আপনাকে শ্বাসরোধ করার চেষ্টা করে এবং আপনাকে দেয়ালের সাথে ঝুঁকে রাখে (এখনও আপনাকে শ্বাসরোধ করার সময়) নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি সম্পাদন করুন।
প্রথমে, আক্রমণকারীর একটি অস্ত্র ধরার জন্য আপনার বাম হাতটি ব্যবহার করুন। এরপরে, আপনার ডান হাতটি আপনার প্রতিপক্ষের কনুই জয়েন্টে আঘাত করার জন্য ব্যবহার করুন। তারপরে, আপনার প্রতিপক্ষের ঘাড়ে জোরে আঘাত করুন (তবে খুব বেশি শক্ত নয়), তার দেওয়ালের সাথে তার শরীরকে ধাক্কা দিন এবং ঘটনাস্থল থেকে পালিয়ে যান। আপনি চাইলে আপনার প্রতিপক্ষের একটি বাহুও তার পিঠের পিছনে রাখতে পারেন।
9 এর 4 পদ্ধতি: উন্নত কৌশল ব্যবহার করা
পদক্ষেপ 1. আপনার পালানোর সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য নিম্নলিখিত কৌশলগুলি ব্যবহার করুন।
যাইহোক, মনে রাখবেন যে কখনও কখনও আপনার এখনও একটি ভাল উপায় প্রয়োজন হতে পারে। এই উন্নত কৌশল হিসাবে ব্যবহার করুন শেষ অবলম্বন.
ধাপ ২। আপনার প্রতিপক্ষের বাহু পেছনের দিকে ঘোরান (কিন্তু তার বাহু সরিয়ে ফেলবেন না) এবং অবস্থান ধরে রাখুন।
এটি তাকে বেদনার মধ্যে ফেলে দিতে পারে এবং পক্ষাঘাতগ্রস্ত হতে পারে যা আপনাকে পালানোর সুযোগ দেয়।
আপনি যদি আত্মরক্ষার অনুশীলন করেন, তাহলে এই কৌশলটি ব্যবহার করুন কারণ আপনাকে অবশ্যই এটি কীভাবে করতে হবে তা শেখানো হয়েছে। এই কৌশলটি প্রায়শই মার্শাল আর্ট আন্দোলনে ব্যবহৃত হয় (জুডো, জিউ জিতসু, কুস্তি ইত্যাদি)।
ধাপ 3. হেডব্যান্ড করুন।
আক্রমণকারীর চারপাশে ঘুরে বেড়ানোর চেষ্টা করুন। প্রতিপক্ষের পিছনের দিকে এগিয়ে যান। যখন আপনি সুযোগ পান, আপনার বাম বা ডান হাতটি আপনার মাথার মধ্যবিন্দু (আপনার নাকের কাছাকাছি এলাকা) এর চারপাশে আবৃত করুন।
একটু অপেক্ষা করুন, তারপর আপনার প্রতিপক্ষকে ছেড়ে দিন। হেডব্যান্ড অপসারণের পরেও তিনি আপনাকে আক্রমণ করতে পারেন সে বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
ধাপ your. আপনার প্রতিপক্ষের পায়ে পা দেওয়া থেকে আপনার পা রক্ষা করুন।
যারা কারাতে অনুশীলন করে তারা শিখেছে যে প্রতিপক্ষের পায়ে পা রাখা মাথার খুলি ভেঙে দিতে পারে এবং আক্রমণকারীকে ব্যথা দিতে পারে। যদি কেউ আপনার সাথে এটি করার চেষ্টা করে, আপনার প্রতিপক্ষের মাথা পায়ের আঙ্গুলে রেখে একটু পিছনে লাফ দিন। যাইহোক, এটি সফলভাবে করার জন্য আপনার অনুশীলনের প্রয়োজন হবে।
9 এর 5 নম্বর পদ্ধতি: যখন আপনার প্রতিপক্ষকে চূর্ণ করা হচ্ছে তখন নিজেকে রক্ষা করুন
প্রতিপক্ষের অধীনে শরীরের অবস্থান এমন একটি পরিস্থিতি খুব বিপজ্জনক যখন আপনি মাটিতে থাকেন তখন এটি একটি অবস্থান এবং আপনার প্রতিপক্ষের হাঁটু আপনার শরীরের উপরে থাকে। এই অবস্থানটি আপনার প্রতিপক্ষকে একটি খোঁচা চালানোর জন্য মুক্ত স্থান পেতে দেয়, যখন আপনার স্থান খুব সীমিত। রাস্তার মারামারিতে এটি একটি খুব সাধারণ অবস্থান।
ধাপ 1. আপনি কি করতে হবে তা জানুন।
এটি ঘটতে বাধা দেওয়ার মূল চাবিকাঠি হল আপনার পথে আসা আঘাতগুলি দূর করা। যদি আপনার অবস্থান ইতিমধ্যেই আপনার প্রতিপক্ষের অধীনে থাকে, তাহলে আক্রমণের কৌশলটি আপনি করতে পারেন হিপের সামনের দিকে উভয় পা ব্যবহার করে আক্রমণকারীকে যথাসম্ভব কঠিনভাবে লাথি মারতে হবে। তারপরে, নিজেকে বাঁচাতে দৌড়ান।
এখনই আক্রমণ চালানোর চেষ্টা করবেন না। এটি আপনাকে আরও দুর্বল করে তুলবে কারণ আপনার প্রতিপক্ষের অধীনে মাটিতে থাকা একটি খারাপ অবস্থান
ধাপ 2. মুক্ত হওয়ার উপায় খুঁজুন।
আক্রমণ সম্ভবত ভাল ফলাফল দেবে না। সুতরাং, যখন আপনি আপনার প্রতিপক্ষের দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত হন তখন আপনার জন্য সর্বোত্তম বিকল্প হল ছেড়ে দেওয়া। এখানে কিছু পরামর্শ আছে যা আপনি বাস্তবায়ন করতে পারেন:
- "পিছনের দরজা থেকে পালান" পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন। আপনার শরীরকে আপনার প্রতিপক্ষের শরীরের নীচে থেকে সরান বা বাঁকুন।
- ব্রিজ মুভমেন্ট (ব্রিজিং) ব্যবহার করুন। এই আন্দোলনটি পোঁদকে উপরে এবং পাশে ঠেলে দিয়ে করা হয়।
- নিজেকে মুক্ত করতে আপনার কনুই ব্যবহার করুন। আপনার এবং আপনার প্রতিপক্ষের মধ্যে স্থান তৈরি করতে আপনার হাত বা কনুই ব্যবহার করুন যাতে আপনি আপনার প্রতিপক্ষের হাত থেকে এক বা দুই পা বের করতে পারেন।
- আপনার শরীরকে এমনভাবে ঘুরান যাতে আপনার মুখ নিচের দিকে থাকে। যখন আপনি এটি করবেন, আপনার প্রতিপক্ষ একটি "ব্যাক-আপ" অবস্থানে থাকবে (এটি আক্রমণকারীর জন্য একটি অসুবিধা), এবং ফলস্বরূপ, আপনি আপনার উপরে প্রতিপক্ষের দৃrip়তা আলগা করার সুযোগ পাবেন। আপনি তখন দাড়িয়ে এবং আপনার আক্রমণকারীকে ঝেড়ে ফেলে বা "পিছনের দরজা থেকে পালানোর" পদ্ধতি ব্যবহার করে পালাতে পারেন।
9 এর 6 পদ্ধতি: হেডস্ক্র্যাচ ভাঙ্গছে
ধাপ ১। কিভাবে একটি স্কালক্যাপ ভাঙতে হয় তা শিখুন কারণ এটি প্রায়ই রাস্তার মারামারিতে ব্যবহৃত একটি কৌশল।
কিছু ভাল পদ্ধতি এখানে উল্লেখ করা হবে, কিন্তু আপনার সেরা প্রতিরক্ষা হল সতর্ক থাকা এবং করো না প্রতিপক্ষের মাথায় আঘাত না হওয়া পর্যন্ত। কাছাকাছি আসা কাউকে চিনতে পারলে আপনি ঘুরে দাঁড়াতে পারবেন এবং তাদের মাথায় আঘাত করা থেকে বিরত রাখতে পারবেন।
ধাপ ২. আপনার প্রতিপক্ষের হাতকে যখন ডাকাডাকি করতে বাধা দেওয়ার চেষ্টা করবে তখন সে মাথা ঘুরিয়ে দেবে।
এটি আপনাকে যে হেডবাটটি করতে চলেছে তা এড়ানোর অনুমতি দেবে। মনে রাখবেন আপনি যতক্ষণ অপেক্ষা করবেন, আপনার প্রতিপক্ষের খপ্পর থেকে দূরে থাকা আপনার পক্ষে কঠিন হবে।
পদক্ষেপ 3. নিজেকে রক্ষা করুন।
হেড ক্ল্যাম্প বাতাস বা রক্ত সরবরাহ বন্ধ করতে পারে। তাই আপনার প্রথম কাজটি করা উচিত নিজেকে রক্ষা করা:
- আপনার চিবুক নিচে বাঁক।
- আপনার মুখ আক্রমণকারীর বুকের দিকে নির্দেশ করুন যাতে আপনার মুখ প্রতিপক্ষের হাত থেকে সুরক্ষিত থাকে।
- আপনার প্রতিপক্ষের হাতটি ধরুন (একই সময়ে আপনার প্রতিপক্ষ চেপে ধরছে) এবং তার হাতটি নিচে টানুন। এটি অবিলম্বে চাপ কমাতে পারে।
ধাপ 4. আপনার শরীরকে একটি নিচু অবস্থানে রাখুন এবং আপনার পা প্রশস্তভাবে বাঁকতে থাকুন।
এই কর্মের লক্ষ্য স্থিতিশীলতা বজায় রাখা, যাতে যখন আপনার পাল্টা আক্রমণ বা বিচ্ছিন্ন হওয়ার সুযোগ থাকে, আপনি এটি করার জন্য একটি ভাল অবস্থানে থাকেন।
ধাপ 5. আঘাত থেকে আপনার মুখ রক্ষা করার জন্য আপনার মুক্ত হাত ব্যবহার করুন।
ধাপ the. হেডরেস্ট থেকে দূরে থাকার জন্য নিচের কিছু উপায় চেষ্টা করুন:
- প্রতিপক্ষের পায়ে পা দিন। এই সুযোগটি প্রথম সুযোগে দ্রুত এবং সঠিকভাবে সম্পাদন করুন। যদি আপনি এটি সঠিকভাবে পান, আপনার প্রতিপক্ষ ব্যথা অনুভব করবে যাতে তাদের দৃrip়তা শিথিল হবে এবং আপনি মুক্ত হতে পারবেন।
- প্রতিপক্ষের উপরের উরু বা কুঁচকে আঘাত করুন। তারপর প্রতিপক্ষের মাথা ধরুন (চুল, চোখের সকেট, বা অন্য কিছু ধরুন), এবং আক্রমণকারীর শরীরকে ধাক্কা দিন এবং … দৌড়ান।
- আপনার প্রতিপক্ষকে চিমটি মারুন। এই পদ্ধতিটি আপনার আক্রমণকারীর মুখকে আঘাত করবে, আপনাকে আপনার প্রতিপক্ষের হেডরেস্ট থেকে দূরে থাকার জন্য মূল্যবান সময় দেবে।
- আপনার মাথা দ্রুত এবং নিচে সরান। এই কর্মের উদ্দেশ্য প্রতিপক্ষকে বিভ্রান্ত করা। একবার আপনি এটি সম্পন্ন করলে, হঠাৎ করে এগিয়ে যান। এর ফলে প্রতিপক্ষও আপনাকে নিচু করে ফেলতে পারে।
- আক্রমণকারীর বাহু ধরুন, তারপরে আপনার মাথাটি বাহুর নীচে চাপুন এবং নিজেকে খপ্পর থেকে মুক্ত করুন। এটি সঠিক সময়ে করা উচিত যখন আপনার প্রতিপক্ষের খপ্পর একটু আলগা হয় বা তার মনোযোগ সাময়িকভাবে বিক্ষিপ্ত হয়। পাঁজর বা যৌনাঙ্গে একটি কার্যকর আঘাত আপনার প্রতিপক্ষের খপ্পর ধ্বংস করতে পারে।
- আপনার প্রতিপক্ষের একটি হাতের বিরুদ্ধে দুই হাত ব্যবহার করুন (2 বনাম 1)। আক্রমণকারীর একটি হাত ধরতে এবং সেই হাতটি সরিয়ে নিতে আপনার উভয় হাত ব্যবহার করুন। একটি ভাল মাথার কার্ল করা বা কেবল একটি বাহু দিয়ে শ্বাসরোধ করা খুব কঠিন। অতএব, একবার আপনি আপনার প্রতিপক্ষের একটি অস্ত্রকে পথ থেকে বের করে আনতে পেরেছেন, আপনি অবিলম্বে স্বস্তি বোধ করবেন যে আপনি চাপ থেকে মুক্তি পেয়েছেন।
- অথবা, এক হাত বেছে নেওয়ার পরিবর্তে, আপনার প্রতিপক্ষের আঙুলটি ধরুন। আপনার প্রতিপক্ষের আঙুল ধরার জন্য একটি হাত ব্যবহার করুন এবং যতটা সম্ভব শক্তভাবে বাঁকুন। এই কৌশল সহজেই প্রতিপক্ষের আঙুল ভাঙতে পারে।
9 এর 7 নম্বর পদ্ধতি: আর্মব্যান্ড ভাঙা
হাতের তালু ভাঙা খুবই বেদনাদায়ক কাজ। নিম্নলিখিত কিছু প্রস্তাবিত পদক্ষেপ যা আপনি বাস্তবায়ন করতে পারেন।
ধাপ 1. আপনার প্রতিপক্ষ যদি সোজা বাহু দিয়ে স্লিং করতে যাচ্ছে তাহলে আপনার বাহু বাঁকুন।
যদি আপনার প্রতিপক্ষ আপনার হাত বাঁকিয়ে স্লিং করতে যাচ্ছে, আপনার হাত সোজা করুন।
ধাপ ২। বেল্ট, প্যান্ট, স্কার্টের শীর্ষ ইত্যাদি ধরে কফ প্রতিরোধ করুন। প্রতিপক্ষের দ্বারা পিট করার আগে।
এটি আপনার প্রতিপক্ষকে আপনার হাত এবং কব্জি ব্যবহার করতে বাধা দেবে। অবশ্যই, এর জন্য আপনাকে কী ঘটতে চলেছে সে সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। আপনার প্রতিপক্ষ কি আর্মরেস্ট চায় তাও আপনাকে জানতে হবে।
ধাপ the. যদি আপনার প্রতিপক্ষ আর্ম কার্ল করে থাকে তাহলে নিচের কিছু কৌশল অবলম্বন করুন:
- আপনার প্রতিদ্বন্দ্বীকে ধরার জন্য তাকে আঘাত করার ভান করুন। আপনার প্রতিপক্ষের হাত থেকে মুক্ত হতে এই মুহূর্তটি ব্যবহার করুন।
- সত্যিই আপনার প্রতিপক্ষকে আঘাত করুন বা লাথি মারুন এবং যখন তার খপ্পর শিথিল হয়ে যায়, তখন মুহূর্তটি ব্যবহার করুন মুক্ত হওয়ার জন্য।
ধাপ 4. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার হাত পিছনে টানতে চেষ্টা করুন।
কখনও কখনও এটি তাকে প্রতিক্রিয়াতে আপনাকে ছেড়ে দিতে পারে যাতে আপনার ছেড়ে যাওয়ার সুযোগ থাকে।
পদক্ষেপ 5. আর্মরেস্ট থেকে নিজেকে মুক্ত করার চেষ্টা করার সময় সতর্ক থাকুন।
আপনার প্রচেষ্টা আপনার হাত ভেঙে দিতে পারে।
9 এর 8 পদ্ধতি: একটি ধর্মঘট মোকাবেলা
আরো বিস্তারিত জানার জন্য, কিভাবে একটি আঘাত মোকাবেলা করতে উইকিহাউ নিবন্ধটি দেখুন।
ধাপ 1. আগত আঘাতকে চিনতে শিখুন।
অন্যান্য অনেক আক্রমণাত্মক পদক্ষেপের মতো, আসন্ন পদক্ষেপকে স্বীকৃতি দেওয়া একটি প্রতিরক্ষামূলক কৌশলের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। দেখার জন্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- হাতের তালু চাপা
- ক্ষুব্ধ দাঁত ও চোয়াল
- শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট
- একটা পা হঠাৎ সামনের দিকে সরে গেল
- চিবুক নামানো (গলা রক্ষা করার জন্য)
- কাঁধ নামানো (এখানেই ঘা বল ব্যবহার করা হয়)
- শরীর আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যায়।
ধাপ 2. সরানো।
একজন ব্যক্তি হিট করার আগে, তিনি ইতিমধ্যেই সিদ্ধান্ত নিয়েছেন কোথায় আঘাত করবেন এবং কৌশল সম্পর্কে চিন্তা করেছেন। অন্যদিকে, যেখানে আঘাত হানে সেখানে পরিবর্তন করার জন্য আপনার একটি সেকেন্ডের ভগ্নাংশ আছে। সুতরাং যখন আঘাতটি মাথার দিকে লক্ষ্য করা হয়, আপনার মাথাটি সামান্য সরান যাতে আঘাতটি মিস হয় বা কমপক্ষে ইচ্ছার চেয়ে কম শক্তি থাকে।
ধাপ 3. আপনার প্রতিপক্ষের ঘুষির মতো আপনার হাতটি একই দিকে নিয়ে যান।
এটি আপনাকে আপনার প্রতিপক্ষের পরবর্তী পদক্ষেপের একটি সুচিন্তিত অনুমান করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি উচিত নয় নির্বিচারে অনুমান করুন, কিন্তু আপনাকে অবশ্যই যুক্তিসঙ্গত এবং সুপরিকল্পিত অনুমান করতে হবে।
পদক্ষেপ 4. আপনার হাত দিয়ে আপনার প্রতিপক্ষের ঘুষিগুলি আটকানোর চেষ্টা করুন, আপনার হাতের তালুতে নয়।
এই ক্রিয়াটি প্রতিপক্ষের আঘাতের পরিসর কমাতে পারে এবং কাঙ্ক্ষিত প্রাথমিক লক্ষ্যে আঘাত করতে পারে না।
9 এর 9 পদ্ধতি: লাথি মোকাবেলা
ধাপ 1. মনে রাখবেন যে একটি লাথি parying একটি লড়াই একটি কঠিন জিনিস।
যাইহোক, যদি আপনি প্রতিপক্ষের পা ধরার চেষ্টা করেন যখন সে লাথি মারার চেষ্টা করে, আপনি তাকে মাটিতে পড়ে যেতে পারেন।
ধাপ 2. আপনার হাতের তালু ব্যবহার করুন লাথি আটকাতে, আপনার বাহুতে পেশীগুলির পাশে নয়।
আপনার প্রতিপক্ষের লাথি আপনার পেশীতে আঘাত করলে আপনি গুরুতরভাবে আহত হতে পারেন।
ধাপ 3. প্রতিপক্ষের লাথি এড়িয়ে চলুন।
আপনি কিক এড়ানোর জন্য নিম্নলিখিত কৌশলগুলির উপর নির্ভর করে আপনার প্রতিপক্ষের আক্রমণগুলি এড়াতে পারেন:
- আপনার শরীরকে দূরে রেখে লাথি এড়িয়ে চলুন
- তাড়াতাড়ি নামো
- পিছনে ঝাঁপ দাও
- পাশে সরান।
ধাপ Remember। মনে রাখবেন যে আপনি যদি লাফ দিয়ে, পাশ দিয়ে সরে গিয়ে, আপনার শরীরকে ডোড করে ইত্যাদি করে ডডিং কিকগুলি আরও কার্যকর হয়। ক্রমাগত crouching চেয়ে।
ধাপ 5. ডাকিং এবং ডজিংয়ের সময় অপ্রত্যাশিত পদক্ষেপ নিন।
একই প্যাটার্নে আন্দোলন করবেন না।
পরামর্শ
- আপনি যদি কম নিরাপদ জায়গা দিয়ে যাচ্ছেন তবে একজন বা দুজন বন্ধুকে নিয়ে আসুন। এটি আপনাকে ঝামেলা থেকে দূরে রাখতে দরকারী হতে পারে।
- লড়াইটাকে এইভাবে নিন শেষ অবলম্বন । ভাল বিকল্প হল আক্রমণকারীর সাথে সুন্দরভাবে কথা বলা এবং পালিয়ে যাওয়া।
- আপনার শক্তির সুযোগ নিন। আপনার শরীর এবং শরীরের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত যে কৌশলগুলি ব্যবহার করুন। যারা পাতলা এবং হালকা তারা দ্রুত চালাতে পারে এবং আরও সহজেই এড়াতে পারে। যাদের দেহের ভারী ওজন আছে তারা তাদের শরীরকে কঠিনভাবে নাড়াচাড়া করার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ।
- অপ্রত্যাশিত এবং অদ্ভুত কিছু করুন। যদি আপনার সেই সময়ে একটি সৃজনশীল ধারণা থাকে, তাহলে এটি ব্যবহার করে দেখুন। সারপ্রাইজ সবসময় কাজে লাগে।
- যদি আক্রমণকারীর পকেটে/হাতে বন্দুক থাকে, তবে তারা যা চায় তা দিন। আপনার জীবনের সম্পত্তির চেয়ে মূল্য অনেক বেশি! সচেতন হোন যে তারা অস্ত্র ব্যবহার করবে যদি আপনি তাদের বিরক্ত বা বিরক্ত করেন। সুতরাং, শুধু তাদের অনুরোধ পূরণ করুন।
- যখন অস্ত্রের কথা আসে, যখন আপনি অপরিচিতদের বিরুদ্ধে রাস্তায় লড়াই করছেন তখন নিজেকে অস্ত্র দিয়ে সজ্জিত করা একটি ভাল ধারণা। আপনার খালি হাতে নির্ভর করার চেয়ে এটি অবশ্যই ভাল। এমনকি একটি লাঠি, শিলা, বা ছাতা একটি বড় পার্থক্য করতে পারে।
- ভিকটিমের মতো না দেখার চেষ্টা করুন। সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং ভাল ভঙ্গি দেখান। এটি আপনাকে আরও ভয়ঙ্কর দেখাতে পারে। পকেটে এক হাত দিয়ে হাঁটুন। রাস্তাঘাটের লোকজন ধমক দিতে চায় (ধর্ষক) যাদেরকে হয়রানি করা সহজ এবং বাহ্যিকভাবে তাদের চেহারা দুর্বল।
- যদি সম্ভব হয়, এমন জায়গাগুলি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন যেখানে সাধারণত রাস্তার ঠগ থাকে।
- সবার সাথে ভালো থাকুন। যখন আপনি বিপরীত কাজ করতে পারেন তখন অন্য লোকেদের বিরক্ত করবেন না, যা একটি ভাল সম্পর্ক। এমন আচরণ করবেন না যেন আপনি অন্য লোকদের ভয় পান কারণ একটি দুর্বল চেহারা রাস্তার ঠগকে আক্রমণ করতে আকৃষ্ট করতে পারে।
- তাদের শান্তভাবে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন। আপনি যত কম ভয় বা রাগ দেখাবেন বা অনুভব করবেন, আপনার প্রতিপক্ষ ততই আপনার অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে বা পড়তে সক্ষম হবে। তাদের রাগ যত বড়, তাদের নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা তত কম। তাদের ভয় দেখান!
- কীভাবে গুপ্তচরবৃত্তি করতে হয় এবং গোপন করতে হয় তা শিখুন।
- আপনার আক্রমণকারীকে ইচ্ছাকৃতভাবে রাগানোর চেষ্টা করবেন না, কারণ এটি তাদের আপনার দিকে এগিয়ে যাওয়ার এবং প্রকৃতপক্ষে আক্রমণ করার জন্য প্ররোচিত করতে পারে, যখন তারা আগে ব্লাফিং করতে পারে। অন্যথায়, যদি আপনি বকাঝকা করতে ভাল হন, তাহলে তাদের আক্রমণগুলি ক্ষতিকারক করতে তাদের বিরক্ত করুন এবং এটি "বিস্ময়ের" উপাদান। যাইহোক, কেবল তখনই এটি করুন যখন আপনি নিজেকে রক্ষা করার জন্য প্রস্তুত হন। আসলে এটি একটি ভাল কৌশল নয়।
সতর্কবাণী
- প্রতিপক্ষকে নামিয়ে আনতে অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োগ করবেন না। আপনি যদি আত্মরক্ষার কাজটি এই দেশের আইন অনুসারে না করেন তবে আপনি সমস্যায় পড়তে পারেন।আপনি যদি যুদ্ধের জন্য উস্কানিমূলক দল না হয়ে আত্মরক্ষায় কাজ করতে থাকেন, তাহলে এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি অতিরিক্ত শক্তি ব্যবহার করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, শুয়ে থাকা প্রতিপক্ষকে আক্রমণ করা, অথবা প্রতিপক্ষের বশীভূত হলে প্রতিপক্ষকে বারবার আঘাত করা ইত্যাদি। আরও তথ্যের জন্য, এই সতর্কতা বিভাগের জন্য পড়ুন।
- জড়িত একটি যুদ্ধ শুরু করবেন না অনেক মানুষ । যত বেশি মানুষ জড়িত, লড়াইয়ের প্রভাব তত খারাপ হবে।
- যদি আপনার আক্রমণকারীর কাছে বন্দুক থাকে, তাহলে যত দ্রুত সম্ভব চালান এবং পুলিশকে কল করুন।
- করো না অপমানজনক এবং নিন্দনীয় শব্দ উচ্চারণ করে তাদের রাগান্বিত করুন। এটি আপনাকে আক্রমণ করার ক্ষেত্রে তাদের আরও আক্রমণাত্মক করে তুলতে পারে।
- অতিরিক্ত বল প্রয়োগ আইন দ্বারা নিষিদ্ধ। যাইহোক, আপনার জীবন বিপদে পড়লে আপনাকে এটিকে আত্মরক্ষার জন্য ব্যবহার করতে হতে পারে। শুধু মামলার বিবরণ পরে আপনার অ্যাটর্নির উপর ছেড়ে দিন। আত্মরক্ষার একটি কাজকে "অত্যধিক শক্তি" হিসাবে বিবেচনা করা হয় বা না তা প্রসঙ্গ এবং ব্যাখ্যার উপর নির্ভর করে।
- আপনি আঘাত পাওয়ার চেয়ে কাপুরুষের মতো দেখতে ভাল। সুতরাং, শুধু "সুনাম" বজায় রাখার জন্য অভিজ্ঞ যোদ্ধাদের বা অনেক লোকের বিরুদ্ধে লড়াই করার কথা ভাববেন না। একটি সুস্থ এবং ভালভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা একটি সাময়িক সুনামের চেয়ে অনেক বেশি অর্থ বহন করবে।
- যারা আপনাকে অপহরণের চেষ্টা করতে পারে তাদের জন্য সতর্ক থাকুন।
- আসল পুরুষ বা মহিলা (যাদের সম্মান করা উচিত) মজা করার জন্য লড়াই শুরু করবেন না। নিশ্চিত করুন যে আপনার যুদ্ধে যাওয়ার একটি ভাল কারণ আছে। এমন বুলি হবেন না যিনি অন্যকে হয়রানি করেন বা সামান্য বা বিনা কারণে সহজেই অন্যকে আঘাত করেন। আপনি যখন কিছু করেন তখন সর্বদা একটি অজুহাত রাখা বুদ্ধিমানের কাজ, এমনকি যদি এটি সেরা কারণ না হয়।
