অনেকেরই শুষ্ক, রুক্ষ এবং ঝাঁকড়া চুলে সমস্যা হয়। এটি সাধারণত গ্রীষ্মকালে ঘটে এবং প্রাকৃতিকভাবে কোঁকড়ানো চুল যাদের থাকে তাদের চুল ঝাঁকুনির ঝুঁকিতে থাকে। ফ্রিজ কমাতে এবং এটি সুস্থ রাখার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: চুলের যত্ন পণ্য ব্যবহার করা
ধাপ 1. ফ্রিজ প্রতিরোধকারী যত্ন পণ্য ব্যবহার করুন।
অনেক ব্র্যান্ডের কন্ডিশনার, হেয়ার স্প্রে এবং হিট প্রটেকট্যান্ট রয়েছে যা ফ্রিজ প্রতিরোধের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
- স্প্রে বা জেলের মতো পণ্যগুলি সন্ধান করুন যা আপনি আপনার চুল শুকিয়ে গেলে এবং স্টাইল করার পরে ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, এই পণ্যগুলি আপনার চুলে স্থায়ী প্রভাব ফেলে না।
- চুলের যত্নের আরেকটি পণ্য আপনি চেষ্টা করতে পারেন শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার। এই পণ্যগুলি ব্যবহার করা হয় যখন চুল ভেজা হয় এবং এটি আপনার চুলের উপর স্থায়ী প্রভাব এবং আরও ভাল ফলাফল দেবে। আপনি যে ফলাফলগুলি পাবেন তা অবশ্যই তাত্ক্ষণিকভাবে ঘটবে না, তবে এটি মূল্যবান।
পদক্ষেপ 2. নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু এবং সিলিকন-মুক্ত কন্ডিশনার ব্যবহার করছেন।
সালফেটগুলি হ'ল কঠোর ডিটারজেন্ট যা প্রাকৃতিক তেলগুলি সরিয়ে দেয় যা চুলকে আর্দ্র রাখতে সহায়তা করে। যে তেলগুলি হারিয়ে যেতে পারে তার মধ্যে একটি হল সেবাম যা চুলকে ময়শ্চারাইজড রাখতে কাজ করে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। সিলিকন একটি রাসায়নিক যা অনেক কন্ডিশনার যুক্ত করে চুলকে আর্দ্র রাখে। সিলিকন একটি স্তর তৈরি করবে যা চুলকে বাতাস এবং তাপ থেকে রক্ষা করে। যাইহোক, এই উপাদান প্রাকৃতিক তেল অপসারণ করতে পারে যা চুলের জট তৈরি করতে পারে।
- যদি আপনি সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করেন এবং এটি ধুয়ে না যায় তবে চিন্তা করবেন না কারণ সালফেটগুলি শ্যাম্পু ধুয়ে দেয়। আপনি যদি আপনার মাথার তালুতে শ্যাম্পু প্রয়োগ করেন, বাকি শ্যাম্পু আপনার চুলে, শেষ প্রান্ত পর্যন্ত কাজ করুন।
- আপনি যদি আপনার চুল রং করতে চান, একটি অ্যামোনিয়া মুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন। অ্যামোনিয়া চুলের ক্ষতি করতে পারে এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলগুলি সহজেই জটলা হয়ে যায়।
- অ্যালকোহল বা সাইট্রিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি আপনার চুলকে আরও ঝাঁকুনি দেবে।
ধাপ 3. কোঁকড়া চুলের জন্য বিশেষভাবে তৈরি শ্যাম্পু ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।
যদি আপনার কোঁকড়া চুল এবং সিলিকন- এবং সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু আপনার জন্য কাজ না করে, তাহলে কোঁকড়া চুলের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করে দেখুন। কোঁকড়া চুল সোজা বা avyেউ খেলানো চুলের চেয়ে জটলা করা সহজ। বিশেষ করে কোঁকড়ানো চুলের জন্য শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার সাধারণত বেশি প্রাকৃতিক তেল বা উপাদান থাকে যা চুলকে ঝাঁকুনি কম করে।
ধাপ 4. বিশেষ করে কোঁকড়ানো চুলের জন্য গোসলের পরের পণ্য ব্যবহার করুন।
সাধারণত এই পণ্যগুলি rinsing ছাড়া ব্যবহার করা হয়। চুল স্যাঁতসেঁতে বা শুষ্ক হলে এই পণ্যটি ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি আপনার কোন ছুটিতে পণ্য না থাকে, তাহলে আপনি শুষ্ক চুলে স্কিন লোশন ব্যবহার করতে পারেন। স্যাঁতসেঁতে না হওয়া পর্যন্ত আপনার হাতের তালুতে লোশন ঘষুন, তারপর এটি আপনার চুলে লাগান। এটি আপনার চুলকে নরম এবং আরও ঝাঁকুনি-প্রতিরোধী করে তুলবে।
- প্রয়োজনে এই পদ্ধতি কয়েকবার করা যেতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন লোশনটি আপনার চুলে লাগানোর আগে একটু স্যাঁতসেঁতে না হওয়া পর্যন্ত আপনার হাতে ঘষে নিন।
- যদি আপনি প্রথমে আপনার হাতে ঘষা ছাড়াই আপনার লোশন লাগান, আপনার চুলগুলি চর্বিযুক্ত দেখাবে। এই পদ্ধতি কিছু অনুশীলন নিতে পারে।
3 এর 2 পদ্ধতি: বাড়িতে তৈরি সমাধান
পদক্ষেপ 1. আপনার চুলে তেল দিন
শিকড় থেকে চুলের আগা পর্যন্ত জট ছাড়ানোর জন্য তেল লাগান। স্যাঁতসেঁতে চুলের প্রান্ত থেকে মাঝখানে (কানের স্তরে) অল্প পরিমাণে তেল প্রয়োগ করে শুরু করুন। মাথার ত্বকে সরাসরি তেল লাগানো থেকে বিরত থাকুন যাতে আপনার চুল চর্বিযুক্ত না হয়। যে তেলগুলি নিষ্ক্রিয় করার জন্য ভাল তার মধ্যে রয়েছে বাদাম তেল, আর্গান তেল, কেরাটিন তেল, নারকেল তেল, ম্যাকাদামিয়া তেল, জলপাই তেল এবং মরক্কোর তেল।
- মাথার তালু এবং চুলের গোড়ায় তেল লাগিয়ে চুলের চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। সারারাত রেখে দিন তারপর সকালে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি পূর্বোক্ত তেল সম্বলিত পণ্যও কিনতে পারেন।
ধাপ 2. দুই টেবিল চামচ দুধে দুই চা চামচ মাটির সরিষা যোগ করুন।
এটি আপনার চুলে ব্যবহার করুন, বিশেষ করে জট। 15-20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন তারপর ধুয়ে ফেলুন।
পদক্ষেপ 3. একটি সমতল লোহা ব্যবহার বিবেচনা করুন।
এটি পুরোপুরি ফ্রিজ দূর করবে, কিন্তু মনে রাখবেন যে সমতল আয়রন ব্যবহার করলে সময়ের সাথে সাথে চুল ভেঙে যেতে পারে। আপনি যত কম তাপ সেটিং ব্যবহার করবেন, আপনার চুলের জন্য তত ভাল।
- সমতল আয়রন ব্যবহার করার সময় আপনার চুল টানবেন না।
- আপনার চুলকে ফ্ল্যাট আয়রন থেকে তাপ থেকে রক্ষা করতে বিশেষভাবে তৈরি পণ্যগুলি সন্ধান করুন।
ধাপ the. তুলার বালিশ কে সাটিন বা সিল্ক দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
এটি আপনার চুলকে ঘুমানোর সময় বালিশের উপর দিয়ে "স্লাইড" করার অনুমতি দেবে, যা ফ্রিজ কমাতে পারে। আপনার চুল কোঁকড়া হলে আপনি সিল্কের স্কার্ফে ঘুমানোর চেষ্টা করতে পারেন। আপনার চুলের সমস্ত আর্দ্রতার মধ্যে তুলার বালিশকে চুষতে না দেওয়ার জন্য, আপনার চুলকে একটি বানের মধ্যে বেঁধে রাখুন এবং এটি একটি সিল্কের স্কার্ফ দিয়ে coverেকে দিন যা আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে।
ধাপ ৫। এমন সব খাবার খান যাতে স্বাস্থ্যকর তেল এবং বাদাম থাকে যেমন জলপাই তেল এবং নারকেল তেল বা কাজু এবং বাদাম।
আপনি যত স্বাস্থ্যকর খাবার খাবেন, আপনার চুল তত স্বাস্থ্যকর হবে। আপনি চুল-নির্দিষ্ট ভিটামিন ব্যবহার করতে পারেন। তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এই ভিটামিন চুলকে মজবুত করে তুলবে, তাই এটি সহজে ভেঙে যায় না এবং জট হয় না।
ধাপ 6. বিভক্ত প্রান্ত ছাঁটা।
যদি আপনি দীর্ঘ সময় ধরে আপনার চুল ছাঁটা না করেন তবে আপনার চুলের প্রান্তগুলি বিভক্ত হবে, যা আরও ঝাঁকুনির দিকে নিয়ে যাবে।
পদ্ধতি 3 এর 3: Frizz প্রতিরোধ
ধাপ 1. প্রতিদিন চুল ধোবেন না।
প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া আপনার চুলকে নরম এবং স্বাস্থ্যকর রাখে এমন তেল দূর করতে পারে। পরিবর্তে, সপ্তাহে একবার আপনার চুল ধুয়ে নিন এবং প্রতিবার আপনার চুল ভিজানোর সময় কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। আপনার চুল খুব তৈলাক্ত মনে হলে ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
সপ্তাহে একবার বা দুবার চুলের শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, তিনবার পর্যন্ত।
পদক্ষেপ 2. কন্ডিশনার দিয়ে আপনার চুল আর্দ্র রাখুন।
এটি ফ্রিজ প্রতিরোধের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। একটি কন্ডিশনার ব্যবহার করুন যা দীর্ঘ সময় ধরে রাখা যায়, প্রতিবার আপনার চুল ধোয়ার সময় প্রায় 15-30 মিনিট। ঝাঁকড়া চুল দেখা দেয় কারণ শুষ্ক চুলের ছিদ্রগুলি বাতাসে আর্দ্রতা শোষণ করে যাতে চুলের খাদ খোলা হয়। অতিরিক্ত আর্দ্রতাযুক্ত কন্ডিশনার চুলের খাদকে আবৃত করবে এবং জট আটকাবে।
পদক্ষেপ 3. আপনার চুল খুব ঘন ঘন স্পর্শ করবেন না।
আপনার যদি কোঁকড়ানো চুল থাকে বা কোঁকড়ানো স্টাইলে আপনার চুল স্টাইল করার পরিকল্পনা থাকে, তাহলে ভিজা অবস্থায় এটিকে স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন। চুলের ব্রেইড করার সময় আপনি অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। বাঁধন এবং হেডব্যান্ডগুলি টানতে পারে এবং চুল পড়ে যেতে পারে যা আরও ক্ষতি করতে পারে। সুতরাং, চুলের আনুষাঙ্গিক নির্বাচন এবং ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকুন।
ধাপ 4. চুল ধোয়ার সময়, মাথার ত্বকে আঁচড়ানোর জন্য কখনই নখ ব্যবহার করবেন না।
এটি মাথার ত্বক ছিঁড়ে ফেলবে এবং চুলের ক্ষতি করবে যা পরে জটলা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার চুল ধোয়ার সময় সর্বদা আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।
ধাপ 5. চুল প্রাকৃতিকভাবে শুকাতে দিন।
আপনার চুল শুকানো বা তোয়ালে মোড়ানো এড়িয়ে চলুন। সূক্ষ্ম দাঁতযুক্ত চিরুনি বা ব্রাশ ব্যবহার না করে আপনার চুলকে অচল করার জন্য একটি বড় দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করুন। একবার আপনার চুল সম্পূর্ণ শুকিয়ে গেলে, আপনি আলতো করে একটি চিরুনি বা ব্রাশ দিয়ে আপনার চুল আঁচড়াতে পারেন। চুলে সামান্য টান লাগলে জমে যেতে পারে।
- তোয়ালে দিয়ে চুল মোড়াবেন না। আপনার চুল মোড়ানো আপনার চুল জটলা সৃষ্টি করবে। আপনার চুলে একটি তোয়ালে রাখার চেষ্টা করুন এবং তারপরে আলতো করে শুকিয়ে নিন। তোয়ালে দিয়ে চুল ঘষা এড়িয়ে চলুন।
- সাধারণ তোয়ালে ঘর্ষণ এবং জটলা সৃষ্টি করতে পারে। একটি মাইক্রোফাইবার তোয়ালে বা 100% তুলা রয়েছে এমন একটি টি-শার্ট ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
- ড্রায়ার দিয়ে চুল শুকাবেন না। শ্যাম্পু করার পর যদি আপনি আপনার চুল শুকিয়ে নিন, তাহলে তা তাপ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হবে। আপনি যদি একেবারে ড্রায়ার ব্যবহার করেন, তাহলে ড্রায়ার ব্যবহার করার আগে আপনার চুল 90 শতাংশ শুকিয়ে নিন। খুব বেশি গরম বাতাস সরাসরি আপনার স্ট্র্যান্ডের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে আর্দ্রতা কমাবে যাতে চুল আরও ঝাঁঝরা হয়ে উঠবে বিশেষ করে শীতকালে যখন বাতাস কম আর্দ্র থাকে।
পরামর্শ
- ঠান্ডা পানি ব্যবহার করে গোসল করুন।
- ভেজা অবস্থায় কখনই চুল আঁচড়াবেন না। এটি চুল পড়ার কারণ হবে এবং চুলকে আরও ঝাঁকুনি দেবে।
- আপনি যখন বাইরে থাকবেন তখন আপনার চুল জটলা হয়ে যাবে, আতঙ্কিত হবেন না। চুলে এক ফোঁটা আরগান তেল ব্যবহার করুন। আপনি আরগান তেলের পরিবর্তে জল ব্যবহার করতে পারেন।
