অনেক লোক কঠোর রাসায়নিক চিকিৎসার ফলে ক্ষতিগ্রস্ত বা পুড়ে যাওয়া চুল অনুভব করে, যেমন চুল রং করা এবং সোজা করা। বছরের পর বছর ক্ষতির পরে, কখনও কখনও রাসায়নিকভাবে পুড়ে যাওয়া চুলের জন্য এটি আশাহীন বলে মনে হয়। যাইহোক, একজন পেশাদার হেয়ার স্টাইলিস্ট বা কিছু হোম হেয়ার কেয়ার রীতির সাহায্যে, আপনি স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী চুল দিয়ে আপনার যাত্রা শুরু করতে পারেন।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: বাড়িতে রাসায়নিকভাবে পোড়া চুলের চিকিৎসা করা
পদক্ষেপ 1. একটি ভাল মানের শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন।
প্রশ্নে শ্যাম্পু হল মানসম্মত সক্রিয় উপাদানের সঙ্গে একটি সেলুন-মানের পণ্য। শ্যাম্পু উপাদানের তালিকা দেখে কিছু সময় ব্যয় করুন এবং উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে চয়ন করুন, কেবল শ্যাম্পু ব্র্যান্ড নয়।
- সালফেটস (অ্যামোনিয়াম লরাইল সালফেট, অ্যামোনিয়াম লরেথ সালফেট, এবং সোডিয়াম লরাইল সালফেট), আইসোপ্রোপিল অ্যালকোহল, ফরমালডিহাইড এবং প্রোপিলিন গ্লাইকলের মতো উপাদান এড়িয়ে চলুন। এই উপাদানগুলি চুল শুকিয়ে যেতে পারে, চুলের স্বাস্থ্যকর প্রোটিনকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং ভবিষ্যতে এটিকে আরও ক্ষতির ঝুঁকিতে ফেলে দিতে পারে।
- কোকোয়েল আইসিথিওনেট, সোডিয়াম লরোইল মিথাইল আইসিথিওনেট, এবং ডিসোডিয়াম লরেথ সালফোসুকিনেটের মতো উপাদানের সন্ধান করুন। এগুলি অনেক সস্তা শ্যাম্পুতে ব্যবহৃত সালফেটগুলির চেয়ে নরম এবং আরও প্রাকৃতিক উপাদান যেমন নারকেল তেলের থেকে পাওয়া যায়।
- এছাড়াও, একটি শ্যাম্পু বেছে নিন যাতে গ্লিসারল এবং প্যান্থেনল থাকে। গ্লিসারল একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে চুলকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং প্যান্থেনল এটিকে আরও আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং চুলের ফলিকল ঘন করতে সক্ষম করে।
পদক্ষেপ 2. একটি গভীর-অনুপ্রবেশকারী পুনর্গঠনমূলক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
এই ধরনের শ্যাম্পু আপনার চুলকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে স্ট্র্যান্ড এবং যে কোনো তাপের মধ্যে বাধা সৃষ্টি করতে পারে (শুকানো, সোজা করার মাধ্যমে)। চুলে পাঁচ মিনিট রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন।
অন্যান্য উচ্চ মানের শ্যাম্পুর সাথে বিকল্পভাবে শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। একই সময়ে উভয় ব্যবহার করবেন না। আপনার চুল খুব ঘন ঘন ধোয়া এটি শুষ্ক করে তুলবে এবং দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিকারক হতে পারে।
ধাপ 3. আলতো করে তোয়ালে দিয়ে চুল শুকিয়ে নিন।
নিশ্চিত করুন যে আপনার চুল প্রতিটি পর্যায়ে পণ্যটি পুরোপুরি শোষণ করতে পারে। তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল শুকানো কন্ডিশনার পর্যায়ে যাওয়ার আগে শ্যাম্পু চিকিৎসার উপকারিতা শোষণ করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 4. তীব্র হাইড্রেটিং কন্ডিশনার প্রয়োগ করুন।
এই ধরণের কন্ডিশনার প্রতিরক্ষামূলক হাইড্রোলিপিডিক স্তর পুনরুদ্ধার করতে এবং ভবিষ্যতে চুলের পানিশূন্যতা রোধে কাজ করতে পারে।
সাধারনত, এই কন্ডিশনার একটি ছুটিতে পণ্য নয়। আপনি ভেজা চুলে কন্ডিশনার লাগাতে পারেন, মাথার তালুতে ম্যাসাজ করতে পারেন, তারপর ধুয়ে ফেলতে পারেন।
Of এর ২ য় অংশ: রাসায়নিকভাবে পোড়া চুলের চিকিৎসার জন্য ঘরে তৈরি সূত্র ব্যবহার করা
ধাপ 1. প্লাস্টিক মোড়ানো সঙ্গে গরম তেল চিকিত্সা প্রয়োগ করুন।
এই ধরনের চিকিত্সা চুলকে তার প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা এবং আর্দ্রতা ফিরে পেতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু আপনার মাথার উপর অতিরিক্ত তেল ব্যবহার করা আপনার চুলকে চর্বিযুক্ত করে তুলতে পারে, তাই এটি অতিরিক্ত না করার জন্য সতর্ক থাকুন। সাধারণত, এই ধরণের চিকিৎসার জন্য মাসে 1-3 বার যথেষ্ট।
- কাপ (120 মিলি) অপরিহার্য তেল, যেমন জলপাই বা নারকেল তেল, যতক্ষণ না এটি স্পর্শে উষ্ণ হয়, কিন্তু ফুটছে না, তারপর এটি আপনার চুলে ম্যাসাজ করুন। যদি আপনি এখনই এটি গরম না করেন, আপনার মাথায় তেল লাগান, একটি শাওয়ার ক্যাপ লাগান এবং ব্লো ড্রায়ারের নিচে বসুন।
- আপনার চুলের ক্ষতির মাত্রার উপর নির্ভর করে প্লাস্টিকের মোড়ানো (অথবা যদি আপনার কাছে না থাকে তবে একটি শাওয়ার ক্যাপ) দিয়ে আপনার চুল Cেকে রাখুন এবং 30-45 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
- আপনার কাজ শেষ হলে, হালকা গরম পানি ব্যবহার করে আপনার চুল থেকে তেল ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ ২। আপনার চুল ময়েশ্চারাইজ করার জন্য কন্ডিশনিং অয়েল মাস্ক ব্যবহার করুন।
1 টেবিল চামচ প্রোটিন সমৃদ্ধ শ্যাম্পু, 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল, এবং 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) ময়শ্চারাইজিং কন্ডিশনার একত্রিত করুন।
- মিশ্রণটি আপনার মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন এবং চুলের মাস্কের মতো রেখে দিন।
- একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে আপনার চুল overেকে রাখুন, তারপর একটি তোয়ালে দিয়ে মোড়ানো।
- মাস্কটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে আপনার চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 3. ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য মধু এবং জলপাই তেল ব্যবহার করুন।
2 টেবিল চামচ (14 গ্রাম) মধুর সাথে 3 টেবিল চামচ (44 মিলি) অতিরিক্ত কুমারী অলিভ অয়েল মেশান। স্যাঁতসেঁতে চুলে লাগান, মাথার তালুতে ভালোভাবে ঘষতে ভুলবেন না এবং মিশ্রণটি চুলের শেষ প্রান্তে টানবেন।
- আপনার চুলে মাস্ক মিশ্রণটি প্রয়োগ করার পরে, আপনার মাথার চারপাশে একটি তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন।
- চুলের ক্ষতির মাত্রার উপর নির্ভর করে এটি 30 মিনিট থেকে 1 ঘন্টার জন্য রেখে দিন। তারপরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে অবশিষ্ট মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি আপনার চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী উপাদানগুলি সামঞ্জস্য করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, লম্বা চুল থাকলে 4 টেবিল চামচ (28 গ্রাম) মধু এবং 6 টেবিল চামচ (89 মিলি) অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. কলা এবং মধু ব্যবহার করে চুলের মাস্ক তৈরি করুন।
এই মুখোশটি শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুল পুনরুদ্ধার করতে কাজ করে এবং সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট হালকা।
- একটি বাটিতে 1 টি মশলা কলা, 1 টি কাঁচা ডিম, 3 টেবিল চামচ (44 মিলি) দুধ, 3 টেবিল চামচ (21 গ্রাম) মধু এবং 5 টেবিল চামচ (74 মিলি) জলপাই তেল মেশান।
- মাস্কের মিশ্রণটি চুলে ভালোভাবে লাগান এবং 15-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- ঠান্ডা পানি এবং হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
3 এর 3 ম অংশ: ভবিষ্যতে চুলের রাসায়নিক ক্ষতি প্রতিরোধ
পদক্ষেপ 1. আপনার চুলের যত্ন পণ্য পরিবর্তন করুন।
চুলের যত্নের পণ্যগুলি পরিবর্তন করা আপনার চুলকে ক্ষতি থেকে পুনরুদ্ধার করতে এবং ভবিষ্যতে এটি হতে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে। আপনার চুলকে হাইড্রেট করে এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন - যেমন ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার।
এছাড়াও, প্রোটিন বা কেরাটিন পুনর্গঠনযুক্ত পণ্যগুলি চেষ্টা করুন যাতে আপনার চুল সুরক্ষিত হয়।
ধাপ ২। আপনার চুলে রঙ করা বা অন্যান্য কঠোর রাসায়নিক চিকিত্সা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
আপনি যদি ক্ষতিকারক রাসায়নিক থেকে ভবিষ্যতে চুলের ক্ষতি রোধে গুরুতর হন, তাহলে সম্ভব হলে এগুলি সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলুন। যদিও এটি কিছু সময়ের জন্য সুন্দর দেখায়, কঠোর রাসায়নিক চিকিত্সা অবশেষে ক্ষতি করবে। ভবিষ্যতে চুলের সমস্যা রোধ করতে ক্ষতিকর রাসায়নিক চিকিৎসা ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
যদি আপনার চুল রঞ্জিত করতে হয়, তাহলে মেহেদি বা চায়ের মতো আরও প্রাকৃতিক রং করার চেষ্টা করুন। এই পদ্ধতিটি চুলের ক্ষতির মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে।
ধাপ 3. আপনার চুল নিয়মিত ছাঁটা।
আপনার চুল নিয়মিত ব্রাশ করা ভবিষ্যতের ক্ষতি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে, এবং যে কোনো ক্ষতি কমিয়ে বা মেরামত করতে পারে। নিয়মিত চুল ছাঁটাই করে স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখার জন্য সময় রাখুন, সাধারণত প্রতি 6 থেকে 8 সপ্তাহ।
পরামর্শ
- যতক্ষণ প্রয়োজন আপনার রাসায়নিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত চুলের চিকিৎসা চালিয়ে যান।
- আপনার চুলের স্টাইলিস্টের সাথে অতিরিক্ত সাহায্যের জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন যদি আপনি মনে করেন যে আপনার চুল ভাল হচ্ছে না।
