চুলকানি এবং লালভাব দূর করার সময় লোশন ব্যবহার করা আপনার ত্বককে হাইড্রেট করার একটি দুর্দান্ত উপায়। লোশন হল একটি মিশ্রণ যা তেল, জল এবং ইমালসিফায়ার দিয়ে তৈরি করা হয় যাতে উপাদানগুলো মিশে যায়। আপনি যদি বাণিজ্যিক লোশনে রাসায়নিক দ্বারা বিরক্ত হন, তাহলে আপনি বাড়িতে নিজের লোশন তৈরি করতে পারেন। এটি একটি শরীর, হাত, বা মুখের লোশন হোক না কেন, আপনার কেবল কয়েকটি উপাদান দরকার, যার মধ্যে কিছু সম্ভবত আপনার বাড়িতে ইতিমধ্যে রয়েছে। এদিকে, অন্যান্য উপাদান স্বাস্থ্য এবং প্রাকৃতিক উপাদানের দোকানে বা অনলাইন দোকানে কেনা সহজ।
উপকরণ
সহজ এবং দ্রুত লোশন
- কাপ (100 গ্রাম) কাঁচা শিয়া মাখন
- 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) জলপাই তেল
নন-অয়েলি বডি লোশন
- 1 কাপ (225 গ্রাম) বিশুদ্ধ অ্যালোভেরার রস
- কাপ (110 গ্রাম) ভাজা মোম
- কাপ (110 গ্রাম) মিষ্টি বাদাম তেল
- 1 চা চামচ (5 মিলি) ভিটামিন ই তেল
- অপরিহার্য তেল 15 ফোঁটা
হাত এবং শরীরের লোশন
- কাপ (50 গ্রাম) নারকেল তেল
- কাপ (70 গ্রাম) শিয়া মাখন
- কাপ (70 গ্রাম) কোকো মাখন
- 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) অ্যালোভেরার রস
- 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) বাদাম তেল
- অপরিহার্য তেল 5-10 ড্রপ
সুপার ময়শ্চারাইজিং ফেস এবং বডি লোশন
- কাপ (100 গ্রাম) শিয়া মাখন
- 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) মিষ্টি বাদাম তেল
- 10 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল
- রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল ৫ ফোঁটা
- 3 ফোঁটা গাজরের বীজ অপরিহার্য তেল
- 3 ফোঁটা চা গাছের অপরিহার্য তেল
ধাপ
4 এর পদ্ধতি 1: লোশন দ্রুত এবং সহজ করা
ধাপ 1. একটি টিম সসপ্যানে শিয়া মাখন গলান।
একটি বাটি বা কাচের জারে কাপ (100 গ্রাম) কাঁচা শিয়া মাখন রাখুন। 8-10 সেন্টিমিটার জল দিয়ে একটি মাঝারি সসপ্যান পূরণ করুন, তারপরে সসপ্যানে শিয়া মাখনের একটি গ্লাস পাত্রে রাখুন। আস্তে আস্তে জলটাকে মাঝারি উচ্চ আঁচে ফুটিয়ে আনুন যতক্ষণ না শিয়া মাখন পুরোপুরি গলে যায় (প্রায় 10-15 মিনিট)।
- শিয়া মাখন নাড়ুন যখন এটি সমানভাবে গলে যায়।
- আপনি স্বাস্থ্য এবং জৈব মুদি দোকানে বা সৌন্দর্যের দোকানে কাঁচা শিয়া মাখন কিনতে পারেন। কিছু অনলাইন সাইট এটি বিক্রি করে।
পদক্ষেপ 2. জলপাই তেল যোগ করুন।
শিয়া মাখন গলে গেলে, একটি গ্লাস বাটিতে 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) জলপাই তেল যোগ করুন। এই মিশ্রণটি নাড়ুন যাতে সমস্ত উপাদান সমানভাবে মিশ্রিত হয়।
যদি আপনি পছন্দ করেন, আপনি বাদাম তেল বা অ্যাভোকাডো তেলের পরিবর্তে অলিভ অয়েল প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. মিশ্রণটি একটি বাটিতে স্থানান্তর করুন তারপর ফ্রিজে রাখুন।
একত্রিত হয়ে গেলে, একটি পাত্রে শিয়া বাটার এবং অলিভ অয়েলের মিশ্রণ েলে দিন। ফ্রিজে বাটি সরিয়ে রাখুন এবং মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে দিন এবং শক্ত হতে শুরু করুন (প্রায় 30-40 মিনিট)।
ধাপ 4. লোশন ব্লেন্ড করুন।
মিশ্রণটি শক্ত হয়ে গেলে, ফ্রিজ থেকে বাটিটি সরান। মিশ্রণটি মসৃণ এবং ক্রিমি না হওয়া পর্যন্ত (প্রায় 30 সেকেন্ড থেকে 1 মিনিট) মিশ্রিত করার জন্য একটি হ্যান্ড ব্লেন্ডার বা নিমজ্জন ব্লেন্ডার ব্যবহার করুন।
আপনার যদি হ্যান্ড ব্লেন্ডার বা নিমজ্জন ব্লেন্ডার না থাকে তবে আপনি এই লোশনটি হাত দিয়ে পিষে নিতে পারেন। ঘন হওয়া পর্যন্ত দ্রবণটি ঝাঁকানোর জন্য একটি নাড়ক ব্যবহার করুন।
ধাপ 5. একটি স্টোরেজ পাত্রে লোশন রাখুন।
একবার টেক্সচার এবং ধারাবাহিকতা ঠিক হয়ে গেলে, লোশনটি একটি আচ্ছাদিত স্টোরেজ পাত্রে স্থানান্তর করতে একটি স্প্যাটুলা ব্যবহার করুন। ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা হলে লোশন সাধারণত 3-6 মাস ব্যবহার করা যেতে পারে।
লোশন সংরক্ষণের জন্য মেসন জারগুলি নিখুঁত।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: নন-অয়েলি বডি লোশন তৈরি করা
ধাপ 1. অ্যালোভেরার রস, ভিটামিন ই তেল এবং অপরিহার্য তেল মেশান।
একটি মাঝারি বাটিতে 1 কাপ (225 গ্রাম) বিশুদ্ধ অ্যালোভেরার রস, 1 টেবিল চামচ (5 মিলি) ভিটামিন ই তেল এবং আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের 15 টি ড্রপ রাখুন। আস্তে আস্তে সব উপকরণ একসাথে মিশিয়ে নিতে একটি চামচ ব্যবহার করুন। এক মুহূর্তের জন্য আলাদা করে রাখুন।
- আপনি চাইলে অ্যালোভেরার রস পাতিত জল বা ভেষজ চা দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
- অপরিহার্য তেলের প্রধান সুবিধা হল যে তারা লোশনকে তার সুবাস দেয়। সুতরাং, আপনি আপনার পছন্দসই অপরিহার্য তেলের যে কোনও সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। ল্যাভেন্ডার, ইউক্যালিপটাস, লেবু, জাম্বুরা, প্যাচৌলি, গোলাপ এবং জুঁই অপরিহার্য তেলগুলি এমন কিছু বিকল্প যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন।
- অ্যালোভেরা জেলের মিশ্রণটি ঘরের তাপমাত্রায় আসতে দেওয়া উচিত। মিশ্রণের তাপমাত্রা বাড়ানোর জন্য মোম মিশ্রণের তাপমাত্রার কাছাকাছি যোগ করার জন্য গরম পানির একটি বড় সসপ্যানে বাটিটি রাখুন। এইভাবে, আপনি সহজেই দুটিকে একসাথে মিশিয়ে দিতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. একটি টিম সসপ্যানে মোম এবং মিষ্টি বাদাম তেল গরম করুন।
কাপ (110 গ্রাম) গ্রেটেড মোম এবং কাপ (110 গ্রাম) মিষ্টি বাদাম তেল একটি কাপ বা পরিমাপের কাপ, বা বাটিতে রাখুন, তারপর সমস্ত মৌমাছ গলে না যাওয়া পর্যন্ত মাঝারি উচ্চ আঁচে পানি সিদ্ধ করুন (10-15 মিনিট) । চুলা থেকে মোমের মিশ্রণটি সরান।
- এটি মোম গরম হওয়ার সময় পর্যায়ক্রমে নাড়ুন যাতে এটি সমানভাবে গলে যায়।
- সাধারণত, মোম স্থানীয় কৃষকদের বাজার, স্বাস্থ্য খাদ্য দোকান এবং জৈব মুদি দোকান থেকে কেনা যায়। এছাড়াও, অনলাইন দোকানেও মোম ব্যাপকভাবে বিক্রি হয়।
ধাপ 3. মোমের মিশ্রণটি ব্লেন্ডারে স্থানান্তর করুন তারপর পিউরি করুন।
ব্লেন্ডার ফানেলের মধ্যে মোমের মিশ্রণটি andেলে দিন এবং 5-7 মিনিটের জন্য ঠান্ডা হতে দিন। পরবর্তীতে, মিশ্রণটি ধীরে ধীরে মসৃণ করতে কম গতিতে ব্লেন্ডারটি চালু করুন।
ধাপ 4. ধীরে ধীরে অ্যালোভেরা জেলের মিশ্রণ যোগ করুন।
ব্লেন্ডারটি এখনও কম গতিতে চলছে, ধীরে ধীরে অ্যালোভেরা জেলের মিশ্রণটি মোমের মিশ্রণে েলে দিন। মিশ্রণটি মসৃণ করতে থাকুন যতক্ষণ না এটি ঘন এবং ক্রিমযুক্ত হয় (প্রায় 15 সেকেন্ড)।
- লোশন মসৃণ করার সময় আপনাকে ব্লেন্ডারটি বন্ধ করতে হতে পারে এবং সমস্ত উপাদান সমানভাবে মিশ্রিত করতে একটি স্প্যাটুলা দিয়ে পার্শ্বগুলি স্ক্র্যাপ করতে হবে।
- যদি লোশন মিশ্রণের পৃষ্ঠে কোন তরল তৈরি হয়, ব্লেন্ডারটি বন্ধ করুন এবং তারপরে আবার মসৃণ করা শুরু করার আগে একটি স্প্যাটুলা দিয়ে ক্রিম মিশ্রণে তরলটি ধাক্কা দিন।
পদক্ষেপ 5. একটি জার বা স্টোরেজ পাত্রে লোশন রাখুন।
একবার লোশন সঠিক ধারাবাহিকতায় পৌঁছে গেলে, ব্লেন্ডারটি বন্ধ করুন। লোশনটি একটি arাকনা সহ একটি জার বা স্টোরেজ পাত্রে সাবধানে স্থানান্তর করতে একটি স্প্যাটুলা ব্যবহার করুন। লোশন ২- 2-3 মাস ব্যবহার করতে হবে।
যদি আপনি পরের 2-3 মাসের জন্য এটি ব্যবহার করার পরিকল্পনা না করেন তবে লোশনটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন যাতে তার শেলফ লাইফ আরও 2-3 মাসের জন্য বাড়ানো যায়।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: হাত এবং শরীরের লোশন তৈরি করা
ধাপ 1. চুলায় নারকেল তেল, শিয়া মাখন এবং কোকো মাখন গরম করুন।
একটি ছোট সসপ্যানে কাপ (50 গ্রাম) নারকেল তেল, কাপ (70 গ্রাম) শিয়া মাখন এবং কাপ (70 গ্রাম) কোকো মাখন রাখুন। চুলায় প্যানটি রাখুন এবং কম আঁচে গরম করুন যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণ গলে যায় (10-15 মিনিট)।
- মিশ্রণের পরে লোশনকে শক্ত হতে বাধা দিতে, কাঁচা শিয়া মাখন ব্যবহার করা ভাল।
- মিশ্রণটি নাড়ুন কারণ এটি সমানভাবে গলে যায়।
পদক্ষেপ 2. অন্যান্য উপাদান যোগ করুন।
নারকেল তেলের মিশ্রণ গলে গেলে প্যানটি তাপ থেকে সরিয়ে নিন। অ্যালোভেরার রস 1 টেবিল চামচ (15 মিলি), 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) মিষ্টি বাদাম তেল এবং আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের 5-10 ড্রপ যোগ করুন। যতক্ষণ না সমস্ত উপাদান সম্পূর্ণভাবে মিশে যায় ততক্ষণ নাড়ুন।
- আপনি চাইলে বাদাম তেলকে জোজোবা তেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
- আপনি আপনার পছন্দের অপরিহার্য তেলের যেকোনো সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, আপনি যে ত্বকের সমস্যাটি চিকিত্সা করতে চান তার জন্য কার্যকর তেলগুলি অন্তর্ভুক্ত করা একটি ভাল ধারণা।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ত্বক শুষ্ক বা বয়স্ক হয়, গোলাপ এবং জেরানিয়াম অপরিহার্য তেল একটি দুর্দান্ত পছন্দ।
- একজিমা বা সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের সমস্যার জন্য, জুঁই, গোলাপ, ক্যামোমাইল, ল্যাভেন্ডার এবং চন্দনের প্রয়োজনীয় তেলগুলি উপযুক্ত।
- আপনি যদি একটি সতেজ লোশন বানাতে চান, তাহলে জাম্বুরা বা লেবুর প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করুন।
- যদি আপনি প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ করতে চান, ল্যাভেন্ডার, নেরোলি, প্যাচৌলি, গোলাপ, এবং/অথবা জেরানিয়াম অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
ধাপ 3. লোশন একটি স্টোরেজ পাত্রে স্থানান্তর করুন।
একবার সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশে গেলে, একটি জার বা অন্যান্য স্টোরেজ পাত্রে স্থানান্তর করতে একটি চামচ ব্যবহার করুন। লোশন 1-2 মাস ব্যবহার করা উচিত।
- ছোট টিনের জারগুলি লোশন পাত্রে উপযুক্ত।
- ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা হলে লোশন 2 মাস পর্যন্ত নষ্ট হওয়া উচিত নয়, ফ্রিজে লোশন সংরক্ষণ করলে তার শেলফ লাইফ কয়েক মাস বাড়তে পারে।
4 এর 4 পদ্ধতি: একটি সুপার ময়শ্চারাইজিং ফেস এবং বডি লোশন তৈরি করা
ধাপ 1. শিয়া মাখন গলিয়ে বাদাম তেলের সাথে মিশিয়ে নিন।
একটি ছোট সসপ্যানে কাপ (100 গ্রাম) শিয়া মাখন রাখুন এবং সম্পূর্ণ গলে যাওয়া পর্যন্ত (প্রায় 10 মিনিট) মাঝারি-কম আঁচে গরম করুন। এরপরে, 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) মিষ্টি বাদাম তেল যোগ করুন, একত্রিত করতে নাড়ুন এবং তাপ থেকে প্যানটি সরান।
- শীয়া মাখনকে পর্যায়ক্রমে নাড়তে থাকুন যাতে এটি গরম হয় যাতে এটি সমানভাবে গলে যায়।
- আপনি বাদাম তেলকে অন্যান্য তেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন যা পুষ্টিকর। জোজোবা, অ্যাভোকাডো, এবং এপ্রিকট অয়েল কিছু দুর্দান্ত পছন্দ।
ধাপ 2. শিয়া মাখনের মিশ্রণটি একটি বাটিতে স্থানান্তর করুন এবং ফ্রিজে ঠাণ্ডা করুন।
শিয়া মাখনের মিশ্রণটি একটি ফ্রিজার-প্রুফ বাটিতে thenেলে তারপর প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে েকে দিন। সামান্য শক্ত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি ঠান্ডা করার জন্য বাটিটি ফ্রিজে রেখে দিন (প্রায় 15-20 মিনিট)।
এই মিশ্রণটি জমে যাবেন না, এটি ফ্রিজে রাখুন যতক্ষণ না এটি কিছুটা শক্ত হয়। মিশ্রণটি ফ্রিজে 20 মিনিটের বেশি রাখবেন না।
ধাপ 3. অপরিহার্য তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
একবার এটি শক্ত মনে হলে, ফ্রিজার থেকে শিয়া বাটার মিশ্রণটি সরান। 10 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল, 5 ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল, 3 ফোঁটা গাজর বীজের এসেনশিয়াল অয়েল এবং 3 ফোঁটা চা গাছের এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। সব উপকরণ মিশ্রিত করার জন্য একটি মিক্সার ব্যবহার করুন যতক্ষণ না সেগুলো হুইপড ক্রিমের মত হালকা এবং ঘন হয়।
আপনি একটি মিশুক মিশুক সঙ্গে লোশন মিশ্রিত করা সহজ হতে পারে।
ধাপ 4. একটি কাচের জার মধ্যে লোশন স্কুপ।
একবার ধারাবাহিকতা ঠিক হয়ে গেলে, লোশনটি একটি কাচের পাত্রে transferাকনা দিয়ে স্থানান্তর করুন। ঘরের তাপমাত্রায় লোশন সংরক্ষণ করুন। লোশন 1 বছর পর্যন্ত নষ্ট করা উচিত নয়।
- এই লোশনটি মুখে এবং শরীরে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- আপনার ফ্রিজে লোশন রাখার দরকার নেই। যাইহোক, রেফ্রিজারেটরে লোশন সংরক্ষণ করা তার শেলফ লাইফ কয়েক মাস বাড়িয়ে দিতে পারে।
পরামর্শ
- যেহেতু এই লোশনে বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ পণ্যের মতো রাসায়নিক সংরক্ষণকারী নেই, এটি খুব বেশি দিন স্থায়ী হয় না। লোশনটি অল্প অল্প করে তৈরি করা একটি ভাল ধারণা যাতে এটি 1 বা 2 মাসের মধ্যে ব্যবহৃত হয়। এইভাবে, আপনাকে খুব বেশি লোশন নষ্ট করতে হবে না।
- সর্বোত্তম আর্দ্রতা পেতে, আর্দ্রতা আটকাতে এবং ত্বককে মসৃণ এবং নরম রাখতে সাহায্য করার জন্য এই ঘরোয়া লোশনটি সামান্য স্যাঁতসেঁতে ত্বকে ঘষুন।
- ঘরে তৈরি লোশন একটি চমৎকার উপহার দিতে পারে। একটি আলংকারিক জারে লোশন রাখুন তারপর একটি উপহার ট্যাগ দিয়ে জারের চারপাশে একটি ফিতা বেঁধে দিন।
