তৈরি করা সহজ এবং উপাদানগুলি খুঁজে পাওয়া কঠিন নয়, খোলা ব্ল্যাকহেডস (ব্ল্যাকহেডস) অপসারণের জন্য বা কেবল আপনার ত্বককে উজ্জ্বল এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য লেবু এবং মধুর সংমিশ্রণের একটি খুব উচ্চ কার্যকারিতা রয়েছে। যদিও লেবু এবং মধুর মিশ্রণ ত্বকের জন্য যথেষ্ট ভাল, আপনি আসলে এর উপকারিতা বাড়ানোর জন্য অন্যান্য বিভিন্ন উপাদান যোগ করতে পারেন। সম্পূর্ণ তথ্যের জন্য এই নিবন্ধটি পড়ুন!
উপকরণ
জন্য: ১ টি মাস্ক
- 1 থেকে 2 টেবিল চামচ। (15 থেকে 30 মিলি) তাজা চিপানো লেবু
- 1 থেকে 2 টেবিল চামচ। (15 থেকে 30 মিলি) মধু
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: মাস্ক তৈরি করা
ধাপ 1. অর্ধেক লেবু চেপে নিন।
একটি পাকা লেবু ঠান্ডা প্রবাহিত পানির নিচে ভালো করে ধুয়ে নিন, তারপর একটি পরিষ্কার রান্নাঘরের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। তারপরে, একটি ধারালো ছুরি দিয়ে লেবু টুকরো টুকরো করুন, তারপরে অর্ধেকটি একটি ছোট কাচের বাটিতে কেটে নিন।
- আপনি চাইলে 1 থেকে 2 টেবিল চামচও ব্যবহার করতে পারেন। (15-30 মিলি) বাণিজ্যিকভাবে পাওয়া যায় লেবুর রস। যাইহোক, বুঝতে হবে যে তাজা চিপানো লেবু একটি আদর্শ বিকল্প কারণ এতে আরও পুষ্টি রয়েছে।
- আপনি যে কোনও ধরণের লেবু ব্যবহার করতে পারেন, যতক্ষণ এটি পুরোপুরি সম্পন্ন হয়। যাইহোক, বুঝতে হবে যে জৈব লেবুর রস ত্বকের জন্য সর্বোচ্চ সুবিধা প্রদান করবে।
- লেবুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে তাই এটি খোলা ব্ল্যাকহেডস (ব্ল্যাকহেডস) এবং অন্যান্য ধরণের ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও, লেবুর রস এমনকি ত্বকের স্বরও বের করতে পারে, ত্বকে কালচে দাগ ছদ্মবেশ ধারণ করতে পারে এবং রোদে গোসলের কারণে ত্বকের কালচে টোন হালকা করতে পারে যখন এতে অতিরিক্ত তেল হ্রাস পায়। লেবুতে থাকা অ্যাসিড উপাদানগুলিও এক্সফলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে, আপনি জানেন!
পদক্ষেপ 2. 1 থেকে 2 টেবিল চামচ (15 থেকে 30 মিলি) মধু যোগ করুন।
1: 1 অনুপাতে সরাসরি লেবুর রসে কাঁচা মধু মেশান।
- লেবুর রসের মতো, এই মাস্কটি তৈরি করতে কাঁচা এবং জৈব মধু ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। যদি এটি খুঁজে পাওয়া কঠিন হয়, আপনি বাজারে বিক্রি হওয়া মধুও ব্যবহার করতে পারেন যদিও ত্বকের জন্য উপকারিতা কাঁচা মধুর মতো দুর্দান্ত হবে না।
- মধুতে অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দাগ এবং প্রদাহ নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করতে পারে। উপরন্তু, মধু তার চারপাশের জল বা আর্দ্রতাও শোষণ করতে পারে যাতে এটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করতে পারে।
ধাপ 3. ভালভাবে মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান নাড়ুন।
চামচ দিয়ে মধু এবং লেবুর রস মেশান যতক্ষণ না সামঞ্জস্য ঘন হয় এবং গলদ না হয়।
মনে রাখবেন, মাস্কটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রয়োগ করা উচিত। আদর্শভাবে, মাস্কটি 3 থেকে 4 ঘন্টার মধ্যে ব্যবহার করা উচিত, বিশেষত যেহেতু একটি মাস্ক যা খুব বেশি সময় ধরে থাকে তা ছাঁচ বৃদ্ধির জন্য একটি জলাভূমিতে পরিণত হবে।
3 এর 2 অংশ: মাস্ক প্রয়োগ করা
ধাপ 1. মুখ পরিষ্কার করুন।
আপনার মুখ যথারীতি পরিষ্কার এবং শুকিয়ে নিন, হয় সিঙ্কে বা শাওয়ারে, উষ্ণ বা গরম জল ব্যবহার করে ত্বকের ছিদ্রগুলি খুলুন।
মাস্ক লাগানোর আগে হালকা সাবান দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করা ভাল, বিশেষ করে যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়। মনে রাখবেন, লেবুতে থাকা উপাদান ত্বকে জ্বালাপোড়া করে। অতএব, চাপ এবং আপনার ত্বকের ক্ষতি এড়ানোর জন্য এই পদক্ষেপটি এড়িয়ে যাবেন না যাতে অনেকগুলি ঘর্ষণের সাথে যোগাযোগ করা যায়।
ধাপ 2. সারা মুখে মাস্ক লাগান।
যদি মুখের অবস্থা পরিষ্কার এবং শুষ্ক হয়, তাহলে পরিষ্কার আঙ্গুল ব্যবহার করে পুরো পৃষ্ঠে মধু এবং লেবুর মাস্ক লাগান। চোখের আশেপাশের আরও স্পর্শকাতর স্থানে মাস্ক যেন না লাগে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
- মুখোশ যা দুর্ঘটনাক্রমে চোখ এবং আশেপাশের এলাকার সংস্পর্শে আসে তা একটি দংশন এবং/অথবা জ্বালা সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, অবিলম্বে মুখোশটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন যতক্ষণ না এটি পুরো মিনিটের জন্য হালকা গরম হয়, বা যতক্ষণ না স্টিংসিং সেন্সেশন অদৃশ্য হয়ে যায়।
- যেহেতু মাস্কের টেক্সচার স্টিকি অনুভব করতে পারে, তাই মাস্ক লাগানোর আগে আপনার চুল বেঁধে রাখা ভাল।
ধাপ 3. মাস্কটি 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
যদি আপনি খুব তাড়াতাড়ি ধুয়ে ফেলেন, মধু এবং লেবুর পুষ্টিগুলি ত্বক দ্বারা অনুকূলভাবে শোষিত হবে না।
যাইহোক, যদি ত্বক অস্বস্তিকর, চুলকানি বা এমনকি জ্বলন্ত অনুভূতি অনুভব করতে শুরু করে তবে অবিলম্বে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন। কিছু ক্ষেত্রে, লেবু এবং মধু মাস্কের সাথে যোগাযোগকারী ত্বক নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে।
ধাপ 4. গরম জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।
এটি 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়ার পরে, গরম জল ব্যবহার করে মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন। মুখোশের পুরো পৃষ্ঠটি মুখোশ থেকে পরিষ্কার হওয়ার পরে, আবার ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন যাতে ত্বকের ছিদ্রগুলি আবার বন্ধ হয়ে যায়।
আপনি যদি চান, আপনি একটি উষ্ণ স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে দিয়েও মাস্কটি মুছতে পারেন। আপনি যদি একই সময়ে একটি গামছা এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে ব্যবহার করতে চান, তাহলে আপনার মুখ মৃদু প্যাটিং মোশন দিয়ে মুছার চেষ্টা করুন যাতে আপনার ত্বক জ্বালা না করে।
পদক্ষেপ 5. সাপ্তাহিক প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন, যদি ইচ্ছা হয়।
মাস্ক ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি সত্যিই নির্ভর করে আপনার ত্বক কতটা সংবেদনশীল বা তৈলাক্ত তার উপর। যাইহোক, সাধারণভাবে, মাস্কটি সপ্তাহে একবার সকালে বা সন্ধ্যায় প্রয়োগ করা যেতে পারে।
যদি আপনার ত্বক সত্যিই তৈলাক্ত বা ব্রেকআউট প্রবণ হয়, সপ্তাহে দুই বা তিনবার একটি মাস্ক ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার ত্বক লাল, খিটখিটে বা আপনার ব্রেকআউট খারাপ হয়ে যায় তবে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।
3 এর অংশ 3: পরিবর্তন করা
ধাপ 1. বেকিং সোডা যোগ করুন।
লেবুর রস এবং মধু মেশানোর পরে, প্রায় চা চামচ যোগ করুন। (2.5 মিলি) বেকিং সোডা; ভালোভাবে ব্লেন্ড না হওয়া পর্যন্ত সব উপকরণ নাড়ুন। তারপরে, মাস্কটি পুরো মুখে লাগান, তারপরে এটি ধুয়ে ফেলার আগে 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
- বেকিং সোডায় অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রপার্টি রয়েছে তাই এটি আপনার ত্বকে ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করতে কার্যকর।
- মৃদু গতিতে মাস্কটি প্রয়োগ করুন কারণ ত্বকে ঘষলে বেকিং সোডা ঘষিয়া তুলিতে পারে।
ধাপ 2. ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করুন।
প্রথমত, টেবিল চামচ েলে দিন। (7.5 মিলি) লেবুর রস এবং মধু, তারপর এতে 1 টি ডিম যোগ করুন। যতক্ষণ না সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশে যায় এবং একটি নরম গঠন থাকে ততক্ষণ নাড়ুন। তারপরে, মাস্কটি পুরো মুখে লাগান এবং এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
ডিমের সাদা অংশ মুখের ত্বক শুষ্ক করতে সাহায্য করে। ফলস্বরূপ, মুখোশ হিসাবে ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করে ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করতে এবং মুখের ত্বক শক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, বুঝতে হবে যে এই প্রভাবগুলি অস্থায়ী এবং দীর্ঘস্থায়ী হবে না।
ধাপ 3. দুধ এবং দই যোগ করুন।
2 টেবিল চামচ মেশান। (Ml০ মিলি) মধু একটি আস্ত লেবুর চিপে। তারপর, 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। (30 মিলি) তাজা দুধ এবং 1 টেবিল চামচ। (15 মিলি) প্লেইন দই (আপনি প্লেইন বা গ্রিক দই ব্যবহার করতে পারেন)। সামঞ্জস্য একটি লোশন অনুরূপ না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন, তারপর অবিলম্বে মুখের সমগ্র পৃষ্ঠে মাস্ক প্রয়োগ করুন।
- সেরা ফলাফলের জন্য মাস্কটি বিভিন্ন স্তরে প্রয়োগ করুন। টেক্সচার শুকানো পর্যন্ত মাস্কের প্রথম স্তরটি কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে মাস্কের দ্বিতীয় স্তরটি প্রয়োগ করুন। মাস্ক শেষ না হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। তারপরে, উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে মাস্কটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- দুধ এবং দই উভয়েরই ত্বক পরিষ্কার, ময়শ্চারাইজ এবং নরম করার ক্ষমতা রয়েছে।
সতর্কবাণী
- খোলা ক্ষতযুক্ত ত্বকে মাস্কটি প্রয়োগ করবেন না, বিশেষত লেবুর রস ক্ষতকে জ্বালাতন করতে পারে এবং এটি বেদনাদায়ক করে তোলে।
- যদি আপনি ত্বকে জ্বলন্ত, দংশন বা বেদনাদায়ক অনুভূতি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।
- একটি মাস্ক পরার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনার ত্বক সরাসরি সূর্যের আলোতে নেই। সতর্ক থাকুন, সূর্যের আলোর সাথে লেবুর মিথস্ক্রিয়া একটি রাসায়নিক বিক্রিয়া ঘটাতে পারে যা ত্বক পুড়ে যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকে।
