কার্টসি একটি অঙ্গভঙ্গি যা সাধারণত সম্মান এবং কৃতজ্ঞতা দেখাতে ব্যবহৃত হয়, সাধারণত উচ্চতর মর্যাদা বা সামাজিক স্তরের কারও জন্য। পশ্চিমা বিশ্বে, এই অঙ্গভঙ্গি প্রণাম করার মহিলা সংস্করণের মতো। পূর্বে, প্রণাম দৈনন্দিন জীবনে সাধারণ ছিল, কিন্তু এখন এই অঙ্গভঙ্গি শুধুমাত্র ইউরোপীয় রাজপরিবারের সদস্যদের দ্বারা অনুমোদিত এবং কিছু অনুষ্ঠান যেমন ডেবিউ পার্টি এবং ব্যালে আবৃত্তি। আন্দোলনগুলি জটিল নয়, তবে ভারসাম্য এবং ভঙ্গি বজায় রাখার জন্য অনুশীলনের প্রয়োজন। আপনার যদি চালগুলি আয়ত্ত করার প্রয়োজন হয়, এই নিবন্ধটি আপনাকে দেখাবে কিভাবে!
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: একটি সাধারণ কার্টসি করা
ধাপ 1. আপনার মাথা নিচু করুন।
আপনার মাথাটি সামান্য সামনের দিকে ঝুঁকান, যেন একটি সম্মানজনক সম্মতি দিচ্ছেন। কার্টসির সময় এই মাথার অবস্থান বজায় রাখুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার স্কার্ট ধরে রাখুন।
হাতের বুড়ো আঙুল এবং প্রতিটি হাতের প্রথম দুটি আঙ্গুলের মধ্যে স্কার্টের হেমটি নিন, ছোট আঙুলটি ছড়িয়ে দিন। আলতো করে আপনার স্কার্টটি পাশে টানুন। যদি আপনার পোষাকের স্কার্টটি খুব সরু হয় যাতে পাশে টানতে না পারে, আপনার হাত আপনার শরীরের পাশে রেখে দিন।
ধাপ 3. বাম পায়ের পিছনে আপনার ডান পা রাখুন।
আপনার ডান পা আপনার বাম পায়ের কয়েক ইঞ্চি পিছনে রাখুন, আপনার পায়ের বলের উপর বিশ্রাম নিন। আপনি এটি করার সময়, আপনার শরীরের বেশিরভাগ ওজন সামনের পায়ে স্থানান্তর করুন।
ধাপ 4. আপনার হাঁটু বাঁকুন।
নিজেকে একটি curtsy অবস্থানে নিচে, আপনার হাঁটু বাইরের দিকে বাঁক, এগিয়ে না। আপনি এটি করার সময় আপনার পিঠ সোজা রাখুন - সামনের দিকে ঝুঁকবেন না এবং আপনার পিঠে লেগে থাকবেন না।
ধাপ 5. সুন্দরভাবে মূল অবস্থানে ফিরে আসুন।
এখনই ফিরে আসবেন না - একটি আস্তে আস্তে এবং সুন্দরভাবে ফিরে আসুন। আপনার মাথা পিছনে তুলতে আপনার হাতগুলি আপনার পাশে রাখুন।
3 এর অংশ 2: অন্যান্য কার্টসি প্রকারের প্রশিক্ষণ
পদক্ষেপ 1. একটি প্রাসাদ curtsy করুন।
কোর্ট স্টাইলের কার্টসি কার্টসির একটি গভীর রূপ, এবং সাধারণত রাজপরিবারের সদস্যদের সম্মান প্রদর্শন করতে ব্যবহৃত হয়, সাধারণত ইউরোপের দেশগুলি থেকে। কোর্ট কার্টসি একটি সাধারণ সালামের অনুরূপ, তবে আপনাকে আরও সম্মান দেখানোর জন্য নিজেকে নীচে নামাতে হবে।
- কোর্ট সালাম করার জন্য, আপনার ডান পা বাম পায়ের পিছনে রাখুন, পায়ের বলের উপর বিশ্রাম নিন। নিশ্চিত করুন যে আপনার পিঠ সোজা এবং আপনার মাথা নিচু, তারপর আপনার হাঁটু পাশে বাঁক।
- আপনার ডান হাঁটু প্রায় মেঝে স্পর্শ না হওয়া পর্যন্ত আপনার শরীর কমিয়ে রাখা চালিয়ে যান। এক বা দুই সেকেন্ডের জন্য সেই অবস্থানে থাকুন, তারপর ধীরে ধীরে শুরুর অবস্থানে ফিরে আসুন।
- এই ধরনের সালাম হয়তো খুব কঠিন মনে হবে না, কিন্তু এটি আসলে ঝাঁকুনি ছাড়াই এটি সহজে করতে অনেক অনুশীলন লাগে।
ধাপ 2. Curtsy ব্যালে চেষ্টা করুন।
একটি ব্যালে কার্টি - যা একটি রেভারেন্স নামেও পরিচিত - একটি পারফরম্যান্স বা ক্লাস শেষে দর্শকদের, পিয়ানোবাদক বা প্রশিক্ষকের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করার জন্য করা একটি মার্জিত কার্টসি। এই ধাপগুলি দিয়ে কার্টসি ব্যালে সম্পাদন করুন:
- প্রারম্ভিক অবস্থানে শুরু করুন। আপনার ডান পাটি পাশে ছড়িয়ে দিন, আপনার বৃদ্ধাঙ্গুল মেঝের দিকে মুখ করে। আপনি এটি করার সময়, আপনার বাহুগুলি দ্বিতীয় অবস্থানে প্রসারিত করুন।
- আপনার ওজন আপনার ডান পায়ে স্থানান্তর করুন, আপনার বাম পা কয়েক ইঞ্চি পিছনে প্রসারিত করুন। আপনার পায়ের বৃদ্ধাঙ্গুলির ডগায় আপনার বাম পা রাখুন।
- আপনার পিঠ সোজা রেখে, আপনার হাঁটু বাইরের দিকে বাঁকানো অবস্থায় রাখুন। আপনি বাঁকানোর সময়, আপনার হাতগুলি শুরুর অবস্থানে ফিরিয়ে আনুন এবং আপনার মাথাটি সামান্য বাঁকুন।
- তারপরে, আপনার পা একই অবস্থানে রাখার সময়, আপনার পাগুলি উপরে প্রসারিত করুন, আপনার বাহুগুলি চতুর্থ অবস্থানে তুলুন। আপনি এটি করার সময় আপনার মাথা তুলুন এবং আপনার ঘাড় এবং পিঠ প্রসারিত করুন।
-
গতি বিপরীত করুন এবং বিপরীত দিক দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন। # "টেক্সাস ডুব" করুন। "টেক্সাস ডুব" হল একটি বিস্তৃত কার্সি যা ডেবিউ পার্টির সময় টেক্সাস রাজ্য থেকে আগত নবজাতক দ্বারা সঞ্চালিত হয়েছিল। এর মধ্যে নিজেকে একটি গভীর কার্টসিতে নামানো, তারপর আপনার মাথা প্রায় মেঝে স্পর্শ না করা পর্যন্ত সামনের দিকে ঝুঁকানো, আপনার পোশাককে আপনার চারপাশে বেলুনের অনুমতি দেওয়া।
কার্টসি ধাপ 8 - "টেক্সাস ডুব" করার জন্য, কাঁধের উচ্চতায় আপনার সামনে আপনার বাহু তুলুন, তারপরে আপনার ডান পিছনে আপনার বাম পা অতিক্রম করার সময় সেগুলি উভয় দিকে ছড়িয়ে দিন।
- আপনার পিঠ সোজা রেখে এবং বাহুগুলিকে বাহু পর্যন্ত প্রসারিত করে, আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং নিজেকে একটি গভীর কার্টসি অবস্থানে নামান। যখন আপনি কার্টসির আরও গভীরে যেতে পারবেন না, ধীরে ধীরে নিজেকে নিচে বসার অবস্থানে নামান।
- একবার বসার পর সামনের দিকে ঝুঁকে থাকুন যতক্ষণ না আপনার কপাল প্রায় মেঝে স্পর্শ করে। এই মুহুর্তে, কয়েকজন অভিষেক তাদের ডানদিকে মাথা ঘুরিয়ে তাদের পোষাকের উপর লিপস্টিক পাওয়া এড়াতে হবে!
- আপনার পিঠ বাঁকিয়ে রাখুন, তারপরে আপনার মাথা তুলুন দর্শকদের দিকে তাকান - এবং হাসতে ভুলবেন না!
- অবশেষে, আপনার সঙ্গীর হাত ধরুন এবং আস্তে আস্তে নিজেকে একটি স্থায়ী অবস্থানে উঠান।
3 এর 3 ম অংশ: ব্রিটিশ মহিলা কার্টসি
দ্রষ্টব্য: ব্রিটিশ মহিলারা আসলে এটি করেন যখন তারা রানীর সাথে থাকেন।
ধাপ 1. মাথা নিচু করুন, যেমন মাথা নাড়ানো বা থামানো।
ধাপ ২। আপনার হাত নাড়াবেন না যতক্ষণ না আপনি যে ব্যক্তিকে সালাম দিচ্ছেন তিনি হ্যান্ডশেকের জন্য না পৌঁছান।
ধাপ any. কোন পা অন্যের পিছনে রাখুন (ব্রিটিশ মহিলারা কোন পা পিছনে যায় সেদিকে খেয়াল রাখে না)।
ধাপ 4. আপনার হাঁটু সামান্য বাঁকুন।
ব্রিটিশ মহিলা নিজেকে এক ইঞ্চি নিচু করে আবার ফিরে এলেন। তিন সেকেন্ড ধরে রাখুন।
ধাপ 5. দ্রুত শুরু অবস্থানে ফিরে।
পরামর্শ
- কার্টসির জন্য "কখন" জানা গুরুত্বপূর্ণ। রাজপরিবারের কোনো সদস্যকে স্বাগত জানাতে আপনাকে কার্টসি হতে হবে, তারপর সে চলে যাওয়ার সময় দ্বিতীয়বার প্রণাম করবে।
- আরেকটি পরিস্থিতি যার জন্য মহিলাদের কার্টসি করা প্রয়োজন তা হল একটি পুরস্কার উপস্থাপনার শেষে বা একটি বাদ্যযন্ত্র আবৃত্তি বা গায়ক পরিবেশনের শেষে। মেয়েরা প্রথমবারের মতো অতিথিদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারে এবং ক্যাথলিক স্কুলের মেয়েরা সন্ন্যাসীদের কাছে সম্মান প্রদর্শন করতে পারে।
- আপনার উচ্চতা আপনার curtsy প্রভাবিত করে না।
সতর্কবাণী
- তোমার পাছায় ঝুঁকে পড়ো না।
- আপনার ভারসাম্য হারাবেন না।
