পছন্দ হওয়ার ইচ্ছা একটি স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। বন্ধু পাওয়ার আকাঙ্ক্ষাও বেশিরভাগ মানুষের ইচ্ছা। সমস্যা হল, সবাই জানে না কিভাবে। আপনি নিজের সেরা সংস্করণ দেখিয়ে, বন্ধুত্ব গড়ে তোলার জন্য কাজ করে এবং নিজেকে ঠেলে দেওয়ার লক্ষণগুলি জেনে মানুষকে বন্ধু বানানোর সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: আপনার নিজের সেরা সংস্করণ দেখাচ্ছে
পদক্ষেপ 1. আত্মবিশ্বাস দেখান।
আমরা আত্মবিশ্বাসী মানুষের সাথে বন্ধুত্ব করতে উপভোগ করি। আমরা সাধারণত প্রশংসা করি এবং এমন লোকদের সাথে থাকতে চাই। আপনার অনেক কিছু না থাকলেও আত্মবিশ্বাস দেখান এবং আপনি অনেক বন্ধুকে আকৃষ্ট করার সম্ভাবনা বেশি।
- কার্যকর এবং আকর্ষণীয় আত্মবিশ্বাসের চাবিকাঠি অহংকারী বা স্বার্থপরের মত না হওয়া। আপনাকে কেবল আপনার পিঠ সোজা, কাঁধ টেনে, এবং মাথা উঁচু করে হাঁটতে হবে। অন্য ব্যক্তির চোখে তাকান এবং তাদের সাথে কথা বলার সময় হাসুন।
- মানুষের সাথে কথা না বলার বা উপেক্ষা করার মতো আচরণ করবেন না। আপনার দেখা প্রত্যেককে মূল্যবান মনে করুন।
পদক্ষেপ 2. নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলবেন না।
যদিও নিজেকে ঠাট্টা করা হাস্যকর মনে হতে পারে, আপনার পরিস্থিতি যা -ই হোক না কেন খুব বেশি অবহেলা করবেন না। মানুষ এমন কাউকে ঘিরে থাকতে চায় না যে নিজের সম্পর্কে ইতিবাচক বা নেতিবাচক ভাবে বেশি কথা বলে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনার সামাজিক গোষ্ঠীকে আপনাকে "আমি মোটা" বা আমি কুৎসিত বলে বলতে দেই না। "তারা এমন লোকদের কাছাকাছি থাকতে চায় যারা তাদের যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ কারণ এই ধরনের আত্মবিশ্বাস সংক্রামক।
- নিজেকে নিন্দা করা এই ধারণা দেয় যে আপনি গোপনে অনিরাপদ। সুতরাং, এই ধরনের ভাষা পরিহার করুন।
ধাপ 3. একটি চ্যাট শুরু করুন।
আপনি যদি প্রথম কাজ না করেন তাহলে মানুষ বন্ধু হতে চায় তা আপনি আশা করতে পারেন না। যখনই এবং যেখানে সম্ভব অন্যদের আড্ডায় আমন্ত্রণ জানান। কে জানে, আপনি দোকান লাইনে একটি নতুন সেরা বন্ধু খুঁজে পেতে পারেন।
আপনি যা বলতে যাচ্ছেন তা অনুশীলন করুন। আপনি আবহাওয়া, স্থানীয় ক্রীড়া দল, বিদেশী সেলিব্রেটিদের খবর, অথবা অন্য যে কোন বিষয়ে কথা বলতে আপনি উপভোগ করতে পারেন। আপনার যদি একটি বিষয় প্রস্তুত থাকে, নতুন মানুষের সাথে কথা বলার সময় আপনি আরো আত্মবিশ্বাসী হবেন।
ধাপ 4. নতুন মানুষের সাথে দেখা করতে একটি সামাজিক গোষ্ঠীতে যোগদান করুন।
আপনি যদি নতুন লোকের সাথে দেখা করতে চান এবং নতুন সম্ভাব্য বন্ধু হতে চান তবে আপনাকে নতুন অভিজ্ঞতাগুলি চেষ্টা করতে হবে। আপনি নতুন কিছু চেষ্টা করতে না চাইলে আপনি কারো সাথে দেখা করবেন না। আপনার প্রতি আকৃষ্ট ব্যক্তিদের সন্ধান করা সত্যিকারের বন্ধুদের সন্ধানের একটি দুর্দান্ত সূচনা।
গ্রুপে যোগ দিন অথবা আপনার আগ্রহের কোর্স নিন। একই রকম স্বার্থের লোকদের সাথে দেখা করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সুযোগ। আপনি বন্ধু এবং পরিবারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যদি আপনি তাদের বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারেন, অথবা আপনার ধর্মের লোকদের সাথে দেখা করতে পারেন। কিছু অর্থপূর্ণ সম্পর্ক একটি সাধারণ স্বার্থ দিয়ে শুরু হয়।
ধাপ 5. আপনি যার সাথে বন্ধুত্ব করতে চান সেই ব্যক্তি হোন।
এমন কোন ব্যক্তিত্ব বা বৈশিষ্ট্য আছে যা আপনি বন্ধু বানানোর সময় আকর্ষণীয় মনে করেন? যদি তাই হয়, তাহলে সেই গুণগুলো অনুকরণ করুন। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে ভান করতে হবে, তবে আপনি যেভাবে আচরণ করেন তার মধ্যে কিছু বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি এমন লোকদের পছন্দ করেন যারা অন্যদের যত্ন নেয়, তাহলে তাও করুন। আপনি যদি এমন লোকদের প্রশংসা করেন যারা ঝুঁকি নিতে পছন্দ করেন তবে কয়েকটি ঝুঁকি নেওয়া শুরু করুন। স্বতaneস্ফূর্ততা গড়ে তুলুন এবং আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন। আপনি কেবল সুখী হবেন তা নয়, স্বাভাবিকভাবেই আপনি নতুন বন্ধুদের আপনার প্রতি বেশি আকৃষ্ট পাবেন।
3 এর 2 অংশ: বন্ধুত্ব তৈরি করা
পদক্ষেপ 1. নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা সেখানে আছেন।
আপনি বন্ধুত্ব করতে ইচ্ছুক না মনে হলে মানুষ শুধু বন্ধু হবে না। প্রয়োজনে ভালো বন্ধুরা সবসময়ই থাকে। নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা তার জন্য আছেন এবং যখন আপনি পারেন তখন একসাথে সময় কাটান। এটা দেখিয়ে যে আপনি তার সুখ এবং সুস্থতার জন্য যত্নশীল, তিনি দেখতে পাবেন যে আপনি একজন সত্যিকারের বন্ধু।
উদাহরণস্বরূপ, টেক্সট মেসেজের মাধ্যমে সে কেমন করছে তা জিজ্ঞাসা করা, যখন সে ভাল বোধ করছে না তখন তার স্যুপ নিয়ে আসা, যখন তার সাহায্যের প্রয়োজন হয় তখন তাকে সময় দেওয়া এবং তার কাছে মুখ খোলা। আপনি সেই পরিমাণ পর্যন্ত খুলতে অস্বস্তি বোধ করতে পারেন, কিন্তু এটি আসলে আপনার বন্ধু বানানোর সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
পদক্ষেপ 2. দেখান যে আপনি আগ্রহী।
মানুষ সাধারণত নিজের সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে। এর সাথে অহংকারের কোন সম্পর্ক নেই, শুধু যে গল্পগুলো তিনি নিজে অনুভব করেছেন তার মাধ্যমে মিল দেখানোর জন্য। সম্ভাব্য বন্ধুর কাছ থেকে আপনি কী জানতে পারেন তা সন্ধান করুন। এমন প্রশ্নের সাথে আগ্রহ দেখান যা তাকে কথা বলবে।
"আপনার প্রিয় কার্যকলাপ কি?" অথবা "কেন আপনি এই পেশা বেছে নিলেন?" অথবা "আপনার জীবনে সবচেয়ে বড় প্রভাব কার?" এই জাতীয় প্রশ্নগুলি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে তাকে জানতে এবং ভাল বন্ধুত্ব শুরু করতে দেয়।
ধাপ 3. একসাথে সময় উপভোগ করুন।
দু'জনের মধ্যে সম্পর্ক যারা প্রায়শই একে অপরকে দেখতে পায় না তা বজায় রাখা কঠিন হতে পারে। আপনি এটিও অনুভব করতে পারেন যে আপনি যদি তাকে প্রায়শই না দেখেন তবে তার জন্য আপনার সময় দেওয়ার দরকার নেই। তার সাথে আপনার সময় উপভোগ করার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা করুন যাতে তাকে মনে হয় যে আপনি মনে করেন যে তিনি এর যোগ্য।
যদিও বাইরে যাওয়া এবং ইভেন্টগুলিতে অংশ নেওয়া মজাদার, আপনাকে সবসময় কিছু করার জন্য খুঁজতে হবে না। জীবন নিয়ে বসে বসে আড্ডা দেওয়া প্রায়শই বেশি মজার।
ধাপ 4. নিজের সাথে অন্য ব্যক্তিকে খুশি করুন।
একজন ভাল বন্ধু হওয়ার অংশ হল একজন চিয়ারলিডারের মতো অভিনয় করা। আপনার মানুষকে খুশি করার ক্ষমতা আছে এবং আপনার এটি আপনার বন্ধুদের দেওয়া উচিত। যখন আপনি তার আত্মা উত্তোলন করতে পারেন এবং তাকে সমর্থন করতে পারেন, তখন তিনি আপনাকে পেয়ে কৃতজ্ঞ হবেন, এবং তাই একটি শক্তিশালী বন্ধুত্ব।
ধাপ 5. দেখান যে আপনি বিশ্বাসযোগ্য হতে পারেন।
বন্ধু এবং বন্ধুদের মধ্যে পার্থক্য হল যে আপনি বন্ধুদের সাথে কিছু শেয়ার করতে পারেন। বন্ধুদের এমন গোপনীয়তা আছে যা কেবল তারা জানে। আপনি সৎ হয়ে এবং গোপনীয়তা রেখে বন্ধু হিসাবে আপনার ক্ষমতা দেখাতে পারেন।
- যদি সে আপনাকে কিছু বলে, তা অন্যদের কাছে প্রেরণ করবেন না। আপনার মুখ বন্ধ রাখতে হবে যদি না সে বিপদে পড়ে।
- যাদের বিশ্বাস করা যায় তারাও সৎ। যদি সে গুরুতর কিছু জিজ্ঞাসা করে, তবে আঘাত করলেও সৎভাবে উত্তর দিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সেরা বন্ধু জিজ্ঞাসা করে, "আপনি কি মনে করেন আমার জোস বেছে নেওয়া উচিত?" এই বলে আপনার উদ্বেগ দেখান, "আমি মনে করি আপনার অপেক্ষা করা উচিত যে তিনি আপনাকে সত্যিই ভালবাসেন কিনা।"
3 এর 3 ম অংশ: অত্যধিক পদ্ধতির পরিহার করা
ধাপ 1. খুব বেশিবার কল করবেন না।
বন্ধুত্ব গড়ে তোলার প্রাথমিক পর্যায়ে, তাকে ভয় দেখাবেন না কারণ আপনি তাকে প্রায়শই ফোন করেন। দিনে কয়েকবার টেক্সট করা এবং কল করা সম্পর্কের ভিত্তিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং আপনার সাথে বন্ধুত্ব করার আকাঙ্ক্ষাকে নষ্ট করতে পারে।
- প্রাথমিক পর্যায়ে, প্রতি কয়েক দিনে আদর্শভাবে যোগাযোগ করা হয় অথবা যখন আপনি তাকে কিছু করতে বলবেন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি আরো প্রায়ই যোগাযোগ করতে সক্ষম হবেন, কিন্তু শুধুমাত্র কিছু সময়ের জন্য বন্ধু হওয়ার পরে।
- মানদণ্ড হল প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা। টেক্সট মেসেজ বা কলের উত্তর দিন যখন সে আপনাকে টেক্সট করে বা কল করে। আপনি যদি কিছু দিন পর তার কাছ থেকে শুনতে না পান, আপনি প্রথমে কল করতে পারেন, কিন্তু শুধুমাত্র একবার। তাকে শত শত টেক্সট মেসেজ পাঠানো এবং তাকে একাধিকবার ফোন করা কেবল তাকে ভয় দেখাবে।
পদক্ষেপ 2. পশ্চাদপসরণের প্রয়োজনের লক্ষণগুলি চিনুন।
যদি আপনি একটি ভুল করেন যা আপনি অপ্রয়োজনীয় মনে করেন, তবে এক ধাপ পিছিয়ে গিয়ে বন্ধুত্ব রক্ষা করা যেতে পারে। যদি আপনি তাকে স্থান দেন, তবে তিনি এখনও বন্ধুত্ব চালিয়ে যেতে চাইতে পারেন।
যদি আপনার বার্তা এবং কলগুলি উত্তর না দেয়, আপনার একসাথে সময় কাটানোর আমন্ত্রণগুলি প্রায়ই প্রত্যাখ্যান করা হয়, অথবা আপনি মনে করেন যে কিছু ভুল হয়েছে, সে হয়তো দূরে সরে যাচ্ছে। আপনি তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন কি হচ্ছে, অথবা তাকে স্থান দিন এবং দেখুন বন্ধুত্ব গড়ে উঠতে পারে কিনা।
পদক্ষেপ 3. বন্ধুত্ব তার নিজের উপর বিকাশ করা যাক।
অন্য যেকোনো ধরনের সম্পর্কের মতো বন্ধুত্বও প্রস্ফুটিত হতে সময় নেয়। অল্প সময়ে অনেক কিছু আশা করবেন না। যদি আপনি নিখুঁত ব্যক্তিকে আপনার সেরা বন্ধু হিসেবে পেয়ে থাকেন, হয়তো আপনি সবসময় তার সাথে থাকতে চেয়েছিলেন। যাইহোক, এটি তাকে আপনার থেকে দূরে সরিয়ে দেবে।
