যারা বক্তৃতা দেবেন তারা সাধারণত বক্তৃতা সামগ্রী প্রস্তুত ও সংশোধন করেছেন এবং এমনকি যতটা সম্ভব অনুশীলন করেছেন। আপনি কি কখনো কল্পনা করেছেন যে যদি আপনাকে কোন প্রস্তুতি ছাড়াই স্বতaneস্ফূর্তভাবে বক্তৃতা দিতে বলা হয়? যদি আপনার সাথে এটি ঘটে থাকে, তাহলে আপনার উন্নতি দক্ষতা ব্যবহার করুন কারণ আপনাকে এখনই চিন্তা করতে হবে এবং কথা বলতে হবে। এই প্রবন্ধে ব্যাখ্যা করা হয়েছে কিভাবে একটি কাঠামোগত, আত্ম-প্রশান্তিমূলক এবং নিয়মতান্ত্রিক বক্তৃতা একত্রিত করা যায় যাতে আপনার কর্মক্ষমতা প্রশংসনীয় বা খুব কমপক্ষে, একটি মসৃণ বক্তৃতা।
ধাপ
3 এর অংশ 1: একটি বক্তৃতা জন্য প্রস্তুতি
ধাপ 1. প্রস্তুতির জন্য এখনও উপলব্ধ সময় নিন।
বক্তৃতা করতে বলা হলে, অবিলম্বে উঠে দাঁড়াবেন না বা সামনে আসবেন না। ধীরে ধীরে এবং শান্তভাবে হাঁটুন। আপনি নিজেকে প্রস্তুত করার জন্য কিছু সময় কিনতে পারেন এবং প্রথম বাক্যটি সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন।
- যখন কেউ আপনাকে স্বতaneস্ফূর্ত বক্তৃতা দিতে বলে, তখন আপনি আতঙ্কিত হতে পারেন কারণ আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বাক্য রচনা করতে হবে। কারণ সময় খুব কম, আপনি কি বলবেন তা চিন্তা না করে প্রথমে আপনার মনকে শান্ত করে নিজেকে প্রস্তুত করুন।
- যদি আপনি প্রস্তুত না হন, হাত নেড়ে, ঠাট্টা করে, বা মাইক্রোফোন সেট করে সময় কেনার চেষ্টা করুন।
ধাপ 2. নার্ভাসনেস কাটিয়ে উঠুন।
নিজেকে শান্ত করার জন্য গভীরভাবে শ্বাস নিন। আপনার মনকে ফোকাস করুন যাতে আপনি কী করতে হবে সেদিকে মনোনিবেশ করতে পারেন। বিভ্রান্তিকর এবং উদ্বেগ-উদ্দীপক চিন্তা উপেক্ষা করুন কারণ এগুলি আপনার আত্মবিশ্বাস হারাতে পারে।
- শান্ত হওয়ার জন্য, কল্পনা করুন যে উপস্থিত সবাই আপনার কাছ থেকে একটি ভাল বক্তৃতা আশা করে। ব্যর্থতার চিন্তা আপনাকে ভীত ও নিরাপত্তাহীন মনে করে।
- আপনি যে বক্তৃতা দিতে চান তা মেনে নেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনি আতঙ্কের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত না হন এবং সর্বোত্তম সম্ভাব্য বক্তৃতা দেওয়ার জন্য আপনার সমস্ত কিছু করতে সক্ষম হন।
পদক্ষেপ 3. আত্মবিশ্বাস দেখান।
হাসিমুখে সাহসের সঙ্গে দর্শকদের মুখোমুখি হন। সামনের সারির লোকদের সাথে চোখের যোগাযোগ করুন। শারীরিক ভাষার মাধ্যমে আত্মবিশ্বাস দেখান। আপনার আঙ্গুলগুলি মুছবেন না, কাঁপুন বা বিশ্রী শব্দ করবেন না। ইতিবাচক বিষয়গুলি চিন্তা করুন যাতে আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। মজাদার, হাস্যরসাত্মক এবং বুদ্ধিমান হওয়ার জন্য আপনাকে নিজের উপর বিশ্বাস করতে হবে।
- অনেক সময়, আত্মবিশ্বাসের ভান করা আপনাকে সত্যিই আত্মবিশ্বাসী মনে করে।
- আরাম কর! পাবলিক স্পিকিং সাধারণ কিছু নয়। ছোট ভুল মারাত্মক হবে না।
ধাপ 4. সংক্ষিপ্তভাবে আপনার পরিচয় দিন।
আপনার নাম, পটভূমি উল্লেখ করে এবং আপনি কেন এই অনুষ্ঠানে যোগ দিচ্ছেন বা আপনি কী উদ্দেশ্যে বক্তৃতা দিচ্ছেন তা ব্যাখ্যা করে দর্শকদের বোঝান। তাদের উপস্থিতি এবং মনোযোগের জন্য দর্শকদের ধন্যবাদ। অস্বীকার করবেন না যে আপনি বক্তৃতা দেওয়ার জন্য প্রস্তুত নন এবং শ্রোতাদের শ্রবণ চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছার প্রশংসা করেন। উৎসাহ দেখান এবং শান্তভাবে কথা বলুন।
সরাসরি আপনার বক্তব্যের বিন্দুতে যাবেন না। আপনার সংক্ষিপ্ত পরিচয় দিয়ে আপনার বক্তৃতা শুরু করুন যাতে আপনি কথা বলার জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত হন।
3 এর অংশ 2: ভাল বক্তৃতা
ধাপ 1. সাবলীল এবং স্বাভাবিকভাবে কথা বলুন।
একটি পরিষ্কার বিষয় সহ বক্তৃতা উপাদান প্রস্তুত করুন এবং বক্তৃতায় মনোযোগ দিন। ভুল বা অস্পষ্ট তথ্য জানানোর পরিবর্তে আপনি যা বোঝেন তা বেছে নিন। একটি কঠোর বা খুব জটিল উপায়ে একসঙ্গে তথ্য স্ট্রিং করবেন না। চিন্তা এবং শব্দগুলি স্বতaneস্ফূর্তভাবে প্রবাহিত হোক যাতে বক্তৃতাটি নিজেই রচনা করে।
- সহজ, যুক্তিসঙ্গত বাক্য ব্যবহার করুন এবং প্রতিটি শব্দ সাবধানে বলুন যাতে আপনি সাবলীলভাবে কথা বলতে পারেন।
- আপনি কি বলতে চান তা ভাবার জন্য নিজেকে সময় দিন এবং নতুন ধারণা নিয়ে আসুন।
পদক্ষেপ 2. একটি সংক্ষিপ্ত বক্তৃতা দিন।
স্বতaneস্ফূর্ত বক্তৃতা সংক্ষিপ্ত এবং স্মরণীয় হওয়া উচিত। 2 মিনিট পর্যন্ত কথা বলুন। খুব বেশিদিন থাকবেন না। সংক্ষিপ্ত বক্তৃতা 60-90 সেকেন্ডের মধ্যে প্রদান করা উচিত। শ্রোতাদের মনোযোগ স্প্যান বিবেচনা করুন। তাদের আগ্রহ শীঘ্রই নিভে যাবে যদি দীর্ঘ বাতাসের ব্যাখ্যাগুলির কারণে বক্তৃতা তার আবেদন হারায়।
একজন দর্শকের সামনে কথা বলা শুরু করার পর, 2 মিনিট খুব ছোট মনে হয়। এমনকি যদি আপনাকে প্রস্তুতি ছাড়াই একটি বক্তৃতা দিতে বলা হয়, তবে একটি সংক্ষিপ্ত বক্তৃতা রচনা করা দীর্ঘ বক্তার চেয়ে কঠিন মনে হতে পারে।
ধাপ 3. গল্প বলুন।
সুগঠিত বক্তৃতা উপাদান প্রস্তুত করুন। আপনার পড়া যেকোনো গল্পের মতো, একটি ভাল বক্তব্যের শুরু, মধ্য এবং শেষ হওয়া উচিত। আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করা সেরা বিকল্প কারণ আপনি সত্য এবং আরো ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশ করতে পারেন।
- শুরু, মধ্য এবং শেষ থেকে ক্রম অনুসারে বক্তৃতা দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল কালানুক্রমিকভাবে বিস্তারিত তথ্য প্রদান করা। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বক্তৃতা শুরু করে বলুন, "যখন আপনি জন এর সাথে বন্ধুত্ব করতে শুরু করেন, তিনি …" এবং "সহকর্মী হিসাবে, আমরা ঘনিষ্ঠ বন্ধু হয়েছি …" ব্যাখ্যা করে চালিয়ে যান এবং তারপর "আমি" দিয়ে শেষ করুন আমি নিশ্চিত আমাদের বন্ধুত্ব অনেক দিন স্থায়ী হবে। "মনোরম।"
- ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শেয়ার করার সময়, অপ্রাসঙ্গিক মতামত বা বিতর্কিত বিষয় শেয়ার করবেন না।
ধাপ 4. দর্শকদের হাসতে দিন
শ্রোতাদের আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য আপনার বক্তৃতা শুরু করার সময় একটি নম্র উপাখ্যান বলুন বা একটি রেফারেন্স প্রদান করুন। হাস্যরস একটি স্বতaneস্ফূর্ত বক্তব্যের সময় উত্তেজনা উপশম করতে পারে এবং স্নায়বিকতা কাটিয়ে উঠতে পারে। বুদ্ধিবৃত্তিক কৌতুক আপনার শ্রোতাদের আরও সম্মান করে। জিনিসগুলিকে আরও মজাদার করতে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নেবেন না।
- হাস্যরস বায়ুমণ্ডলকে হালকা করতে এবং শ্রোতাদের শুনতে চালিয়ে যেতে আগ্রহী করতে দরকারী।
- সব বয়স, স্থানীয় সংস্কৃতি এবং ইভেন্টের জন্য উপযুক্ত জোকস চয়ন করুন।
3 এর অংশ 3: একটি স্মরণীয় পরের শব্দ দিয়ে বক্তৃতা শেষ করা
ধাপ 1. সবচেয়ে উপযুক্ত পরের শব্দ সম্পর্কে চিন্তা করুন।
আপনার বক্তৃতার কিছুক্ষণ আগে, ভাবুন আপনি বক্তৃতা শেষ করতে কি বলবেন। বক্তৃতা কখন শেষ হবে তা স্পষ্টতা ছাড়া আপনাকে চেনাশোনাতে কথা বলতে দেবেন না। মূল ধারণা নির্ধারণ করার পর, সবচেয়ে উপযুক্ত বাক্যটিকে একটি সমাপনী শব্দ হিসেবে ভাবুন। যথাসম্ভব সুন্দরভাবে বাক্য গঠন করার চেষ্টা করুন যাতে বক্তব্যের মূল বিন্দুতে ভূমিকা থেকে উপসংহারে স্থানান্তর সহজেই প্রবাহিত হয় যাতে অপচয় করা সময় বা অকেজো শব্দ এড়ানো যায়।
আপনার বাকী বাক্যের মতো, শেষ করার জন্য একটি ছোট বাক্য প্রস্তুত করুন, উদাহরণস্বরূপ, "আপনার উদ্বেগের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ" বা "আসুন নবদম্পতির কাছ থেকে একটি বার্তা শুনি।"
পদক্ষেপ 2. একটি কার্যকর উপসংহার নিয়ে আসুন।
আপনার বক্তৃতা শেষ করার জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বার্তা, প্রিয় স্মৃতি বা মজার উপাখ্যানগুলি আগে থেকেই সংরক্ষণ করুন। আশ্বস্তকারী শব্দ এবং শান্ত আচরণের সাথে সমাপ্ত বাক্যগুলি প্রদান করুন। বক্তৃতার শেষ অংশটি শ্রোতাদের জন্য খুব প্রভাবশালী কারণ এটি মনে রাখা সবচেয়ে সহজ তাই তারা বাড়িতে একটি স্মরণীয় এবং অবিস্মরণীয় বার্তা নিয়ে আসে।
- আপনি যদি কোনো ব্যবসায়িক সম্মেলনে বক্তৃতা দিচ্ছেন, তাহলে বক্তৃতার শেষে দর্শকদের কাছে অনুরোধ বা আবেদন জানানোর সবচেয়ে উপযুক্ত সময়।
- একটি খুব স্মরণীয় বার্তা জানানোর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত মুহূর্তটি হল উপসংহারে কারণ আবেগপূর্ণ শব্দ অনুভূতিগুলিকে আলোড়িত করবে এবং শ্রোতাদের স্পর্শ করবে।
ধাপ 3. দর্শকদের ধন্যবাদ।
বক্তৃতা শেষে, আবার ধন্যবাদ বলে শ্রোতাদের প্রশংসা করুন। নম্রভাবে মাইক্রোফোনটি উপস্থাপকের কাছে ফেরত দিন এবং তারপরে ফিরে বসুন। এমনকি যদি বক্তৃতাটি আপনি যতটা ভাল চান ততটা ভাল না হলেও ক্ষমা চাইবেন না বা অজুহাত দেবেন না কারণ এটি ভাষণটিকে কম উপযোগী করে তোলে।
- এইরকম পরিস্থিতিতে, আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিকে একের পর এক ধন্যবাদ জানাতে হবে না কারণ যা প্রয়োজন তা হল উপস্থিত সকলের প্রতি কৃতজ্ঞতার প্রকাশ।
- নিশ্চিত হোন যে আপনি কার কাছে মাইক্রোফোন হস্তান্তর করবেন বা পডিয়ামে কাউকে রাখবেন যাতে আপনি আপনার বক্তৃতা শেষ না করে কাউকে খুঁজছেন।
ধাপ 4. নিজেকে মারধর করবেন না।
একটি স্বতaneস্ফূর্ত বক্তৃতা প্রদানের ক্ষমতা যা অনুপ্রাণিত করে, অনুপ্রাণিত করে বা বড় পরিবর্তন আনে তা প্রত্যেকের জন্য নয়। শ্রোতারা এটি বুঝতে এবং গ্রহণ করতে সক্ষম। বক্তৃতা চলাকালীন মাঝে মাঝে চুপ থাকা বা তোতলামি করার জন্য আপনাকে অপরাধী বোধ করতে হবে না। পরিবর্তে, এমন কিছু করার সাহস পাওয়ার জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করুন যা অন্যদের কাছে ভীতিকর মনে হতে পারে।
যদি বক্তা চলমান অনুষ্ঠানের প্রশংসা করেন তাহলে স্বতaneস্ফূর্ত বক্তৃতা ব্যাপকভাবে প্রশংসিত হবে। নিজের সমালোচনা করবেন না কারণ আপনার বক্তৃতা দেওয়ার আগে আপনার প্রস্তুতির সময় ছিল না।
পরামর্শ
- অনুপ্রেরণা খুঁজতে গিয়ে, 3-4 টি প্রধান সমস্যা চিহ্নিত করুন যা আপনি সমাধান করতে চান।
- আপনি যদি মাইক্রোফোন ব্যবহার করে কথা বলছেন, অনুকূল দূরত্ব সেট করুন যাতে আপনার কণ্ঠস্বর স্পষ্টভাবে শোনা যায়। মুখ থেকে খুব কাছে বা খুব বেশি দূরে যাবেন না।
- আপনার দর্শকদের কৌতূহল এবং হাস্যরসের সুযোগ নিন যাতে তাদের আবেগ এবং উত্সাহ আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে পারে।
- একটি অনানুষ্ঠানিক অনুষ্ঠানে অপ্রস্তুত বক্তৃতা দেওয়ার প্রস্তাব দিয়ে শ্রোতার সামনে স্বতaneস্ফূর্তভাবে কথা বলার অভ্যাস করুন।
- শারীরিক ভাষা আপনার সম্পর্কে অনেক কিছু বলে। অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনার শরীরের ভাষা সর্বোত্তম উপায়ে নিজেকে উপস্থাপন করতে সক্ষম।
- গভীরভাবে শ্বাস নিন, বিশেষত যদি আপনি উদ্বিগ্ন বা মাথা ঘোরা অনুভব করেন।
- টপিক যাই হোক না কেন, টপিকের প্রতি আপনার ভালবাসা এবং আগ্রহ দেখান এবং আপনার হৃদয় দিয়ে আপনার বক্তব্য প্রদান করুন।
সতর্কবাণী
- আপনি বুঝতে পারেন না এমন একটি বিষয় নির্বাচন করবেন না।
- আপত্তিকর কথা বলবেন না। খারাপ শোনার পাশাপাশি, আপনি বক্তৃতা করতে অক্ষম বলে বিবেচিত হবেন এবং এটি আপনার নিজের সুনামকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
- পডিয়ামে দাঁড়ানোর আগে, আপনার চেহারা একটি বক্তৃতার জন্য উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন। আয়নায় তাকিয়ে কিছুক্ষণ সময় নিন অথবা কোনো বন্ধুকে বলুন আপনার চুল আঁচড়ানো দরকার, শার্ট ছাঁটা দরকার, যদি আপনার দাঁতে খাবার আটকে থাকে ইত্যাদি।
- ওয়েবসাইট বা বক্তৃতা নির্দেশিকা থেকে পাঠ্য ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি নিস্তেজ বা বিরক্তিকর মনে হবে। আপনি যদি বিদ্যমান পাঠ্যটি মুখস্থ করেন তবে আপনার শ্রোতারা জানতে পারবেন।
