আপনি কি এমন একটি নিক্ষেপ করতে চান যা প্রতিপক্ষের হিটার এবং স্তব্ধ হয়ে যাবে? সিঙ্কার নিক্ষেপ সাধারণত দুই-সীম ফাস্টবলের মত নিক্ষিপ্ত হয়, কিন্তু বাহুর কোণ ভিন্ন। এই নিক্ষেপটি প্রথমে একটি ফাস্টবলের মত দেখায় এবং তারপর ঝরে যায়, হয়তো ব্যাটের সামনেও! আপনি যদি আপনার সিঙ্কার নিক্ষেপ কৌশলটি নিখুঁত করতে চান তবে এই টিপস এবং কৌশলগুলি দেখুন।
ধাপ
ধাপ 1. প্রথমে সিঙ্কার থ্রো গ্রিপ মাস্টার করুন।
আপনার মধ্যম এবং তর্জনী দুটি আভ্যন্তরীণ সিমের মধ্যে রাখুন, যেমন একটি দুই-সিমের ফাস্টবল থ্রো। বিশ্রাম নিন বা আপনার থাম্বটি বলের নিচে রাখুন।
ধাপ ২। সামঞ্জস্যপূর্ণ সিঙ্কার নিক্ষেপের জন্য চারটি সীম গ্রিপ করুন।
আপনার মধ্যম এবং তর্জনী আঙ্গুলগুলি রাখুন যাতে সেগুলি "U" আকৃতির বল সীমের লম্বালম্বি হয়।
- এই গ্রিপ একটি সিঙ্কার নিক্ষেপ আরো কাটা দেয়, তাই আপনার হাতের বাইরে না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে বলের উপর উভয় আঙ্গুল রাখতে হবে। যদি আপনার হাতটি আসলে বলের দিকটি coveringেকে থাকে, তাহলে থ্রোটি আরও কাটা দেখাবে এবং কাটারে পরিণত হবে।
-
আপনার থাম্ব the টা পজিশন থেকে or বা o'clock টা পজিশনে নিয়ে যান। থাম্ব গ্রিপ আপনাকে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে নিক্ষেপ করতে এবং সিঙ্কার তৈরি করতে বাধ্য করবে।
একটি সিঙ্কার নিক্ষেপ ধাপ 3
2 এর পদ্ধতি 1: সিঙ্কার নিক্ষেপ
পদক্ষেপ 1. বলটি আপনার হাতের বাইরে না যাওয়া পর্যন্ত বলের উপর আপনার আঙ্গুল রাখুন।
যদি আপনি আপনার হাত ছাড়ার আগে বলের পাশে আপনার আঙুলটি ফেলে দেন, তবে নিক্ষেপটি কাটার মতো দেখতে হবে।
ধাপ 2. বল হাতের বাইরে গেলে সিঙ্কার টপস্পিন দেওয়ার চেষ্টা করুন।
টপস্পিন ঘড়ির কাঁটার ঘূর্ণন দেবে যাতে বল বাঁ হাতের ব্যাটে চলে যায় (অ-হাতের কলসীদের জন্য)।
ধাপ the. ফাস্টবল পিচের চেয়ে নীচের বাহুর কোণে সিনকার বল নিক্ষেপের চেষ্টা করুন।
আপনার বাহুর কোণ কমিয়ে বলটি আরও স্বাভাবিকভাবে ঘুরবে। উপরন্তু, আপনার বাহু উপর লোড এছাড়াও হ্রাস করা হয়।
ধাপ 4. অন্যান্য কৌশলগুলিতে মনোযোগ দিন।
আপনি বলের গতি পরিবর্তন করতে নিম্নলিখিত উপায়ে সিঙ্কার সামঞ্জস্য করতে পারেন:
- যদি আপনি নিচের স্ট্রাইক জোনের জন্য লক্ষ্য রাখেন, তাহলে বলের পতনের গতি আরও বেশি হবে।
- যদি আপনি নিক্ষেপ করার সময় আপনার হাতের দোলকে ত্বরান্বিত করেন, বলের গতিতে পরিবর্তন আরও বেশি হবে।
- আপনি যদি আপনার কব্জি ঝাঁকান, বলটি আরও সহজে পড়ে যাবে। যাইহোক, এই পদ্ধতি কব্জি বোঝা হবে। এই পদ্ধতিটি আপনার জন্য কাজ করে কিনা তা দেখতে প্রথমে চেষ্টা করুন।
2 এর পদ্ধতি 2: সিঙ্কার নিক্ষেপের আরেকটি উপায়
ধাপ 1. বলটি 2-সীম ফাস্টবল হ্যান্ডেলের মতো ধরে রাখুন।
ধাপ 2. বলের নিচের বাম দিকে (বাম হাতের কলসির জন্য) এবং বলের নিচের ডানদিকে (বাঁহাতি নিক্ষেপকারীদের জন্য) আপনার থাম্বটি রাখুন।
ধাপ the. একটি স্বাভাবিক দ্রুত নিক্ষেপের চেয়ে নিম্ন কোণে বলটি ছেড়ে দিন।
ধাপ 4. আপনার কব্জি নিচে ঝাঁকান।
অথবা, বলের দিক পরিবর্তন পরিবর্তন করতে একটি টপস্পিন তৈরি করুন।
পরামর্শ
- নিশ্চিত করুন যে আপনি উপরে থেকে নিক্ষেপ করেছেন (ওভারহ্যান্ড)। অন্যথায় নিক্ষেপটি স্লাইডারের মতো দেখতে হবে।
- সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনি বলটি আপনার মধ্যম এবং তর্জনী থেকে ঘুরছে।
- উঁচু পিচ বানাবেন না কারণ বল নিচে যাবে না।
- সিঙ্কার নিক্ষেপের জন্য একটি ভাল টার্গেট পয়েন্ট নিচে এবং সামান্য স্ট্রাইক জোনে। কৌতুক, ব্যাটের কোমর লক্ষ্য করে এবং যথারীতি সিঙ্কার নিক্ষেপ করুন।
- আপনি যত বেশি আপনার কনুই বাঁকবেন, বল তত বেশি ঘুরবে এবং বলটি বড় দিক পরিবর্তন করবে।
- আপনি যদি স্ট্রাইক জোনের নীচে বলকে লক্ষ্য করতে পারেন তবে এই নিক্ষেপটি বলটি মাটিতে রাখতে কার্যকর।
- যখন আপনার দুটি স্ট্রাইক বাকি থাকে তখন এই নিক্ষেপটি ব্যবহার করা ভাল। এই নিক্ষেপ অনেক হিটারকে হারাতে পারে, বিশেষ করে যুব-স্তরের বেসবলে।
