মাউস কম্পিউটারের সাথে যোগাযোগের অন্যতম প্রধান মাধ্যম তাই মাউস ব্যবহারের ক্ষেত্রে মানুষের ভিন্ন পছন্দ থাকাটাই স্বাভাবিক। আপনি যদি বামহাতি হন তবে আপনার প্রাথমিক মাউস বোতামটি পরিবর্তন করুন যাতে আপনি আপনার কম্পিউটারটি আরও সহজে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি কার্সার যে গতিতে চলেছেন এবং ডাবল ক্লিক, কার্সারের রঙ এবং অন্যান্য উপাদানগুলি নির্দিষ্ট করতে পারেন। এই উইকিহাউ আপনাকে শেখায় কিভাবে কম্পিউটারে মাউস সেটিংস সামঞ্জস্য করতে হয়। ধাপ 2 এর 1 পদ্ধতি:
তলপেটের পেশীগুলিতে ফোকাস করা মূল পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণের জন্য বিপরীত ক্রাঞ্চ দরকারী। একটি বিপরীত ক্র্যাঞ্চ করতে, আপনার পোঁদের পাশে আপনার হাতের তালু দিয়ে মেঝেতে আপনার পিছনে শুয়ে থাকুন। আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার পোঁদ মেঝে থেকে তুলুন যখন আপনার হাঁটু আপনার মাথার কাছাকাছি নিয়ে আসে। যখন আপনি আন্দোলনের শীর্ষে পৌঁছান, আপনার পোঁদ কিছুটা উপরে তুলুন। 1 টি প্রতিনিধি সম্পূর্ণ করতে মেঝে স্পর্শ না করে উভয় পা কম করুন। যদি আপনি একটি সমতল পেট এবং পাতলা কোমর পেতে চান, তাহলে এই পদক্ষেপটি করে
আপনার পরিবার কি একই সাধারণ প্যানকেক নিয়ে ক্লান্ত? একটি সহজ এবং মজাদার রেসিপি তৈরি করতে চান যা এমনকি বাচ্চারাও সাহায্য করতে পারে? সবার প্রিয় কার্টুন মাউসের আকারে এই প্যানকেকটি ব্যবহার করে দেখুন! এই রেসিপিটি সহজ, সহজ এবং মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয়-থাকার পরে সকালের নাস্তার জন্য উপযুক্ত। উপকরণ বেসিক প্যানকেকের জন্য প্যানকেক ডো - রেসিপির জন্য ক্লিক করুন;
শ্রোণী তল পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে, প্রস্রাব ধরতে অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে, যৌন মিলনের মান উন্নত করতে এবং সন্তান জন্মদানের সুবিধার্থে কেজেল ব্যায়াম দরকারী। উল্টানো কেগেল ব্যায়ামও উপকারী। অনুশীলন করার সময়, আপনি শ্রোণী অঞ্চলে ব্যথা এবং উত্তেজনা উপশম করার জন্য আপনার শ্রোণী তল পেশীগুলিকে কেবল শিথিল, লম্বা এবং প্রসারিত করেন। এই অনুশীলনটি পুরুষ এবং মহিলারা যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায়, বিশেষ সরঞ্জাম ছাড়াই করতে পারেন!
আপনি কি কখনও পিছনে টাইপ করেছেন? ডান থেকে বাম, উপরে থেকে নীচে, অথবা ভাঁজ করা? প্রযুক্তির অগ্রগতি এবং সামান্য খেলা পদার্থবিজ্ঞানের মাধ্যমে এই সব সম্ভব। এখানে কিভাবে। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1: পড়ার চ্যালেঞ্জ ধাপ 1. "রিভার্স টাইপিং"
