"দুষ্ট চোখ" বা "প্রলুব্ধকর চোখ" দিয়ে কারো দিকে তাকানোর রহস্য কী? বিশ্বাস করুন বা না করুন, এই সব আপনার ছাত্রদের আকারের উপর নির্ভর করে। বিজ্ঞানীরা আসলে শিখেছেন যে আমরা কোন কিছু সম্পর্কে কেমন অনুভব করি তা ছাত্রদের আকারকে প্রভাবিত করে (পুপিলোমেট্রির জগতে স্বাগতম)। সুতরাং, যদি আপনি সরাসরি আপনার শত্রুর দিকে তাকিয়ে থাকতে চান বা কাউকে প্রেমে পড়তে চান, এই নিবন্ধটি আপনার জন্য লেখা!
ধাপ
পদ্ধতি 1 এর 3: দ্রুত বিবর্ধন কৌশল
ধাপ 1. একটি অন্ধকার ঘর কল্পনা করুন।
2014 সালে গবেষণায় দেখা গেছে যে মানুষ কখনও কখনও অন্ধকার আকার বা পরিস্থিতি কল্পনা করে তাদের ছাত্রদের প্রসারিত করতে সক্ষম হয়। আপনি মাঝ রাতে একটি কালো ক্যাম্পসাইটকে আক্রমণ করে একটি কালো ভাল্লুক সম্পর্কে কল্পনা করতে পারেন এবং আপনার চোখ কিছুক্ষণের জন্য প্রশস্ত হবে।
ধাপ ২. যেসব বস্তু দূরে আছে সেগুলোর দিকে মনোযোগ দিন, অথবা আপনার চোখকে ফোকাস করবেন না।
আপনার চোখ দূরত্বের দৃষ্টির সাথে সামঞ্জস্য করার সাথে সাথে আপনার ছাত্রদের আকার বৃদ্ধি পাবে। এটি করার আরেকটি উপায় হ'ল হঠাৎ চোখের দিকে মনোনিবেশ করা, আপনার দৃষ্টিকে যতটা সম্ভব অস্পষ্ট করা। আপনি যদি এটি সঠিকভাবে করেন, আপনার চোখ খুব আরাম বোধ করবে; যদি আপনার দৃষ্টি দ্বিগুণ হতে শুরু করে, আপনি হয়ত চক্কর দিচ্ছেন এবং আবার শুরু করার প্রয়োজন হতে পারে।
এই কৌশলটির সাহায্যে আপনি নিজের চোখ পর্যবেক্ষণ করতে পারবেন না, তাই আপনাকে নিজের রেকর্ড করতে হতে পারে অথবা কাউকে পর্যবেক্ষণে সাহায্য করতে বলা হতে পারে।
ধাপ 3. একটি অন্ধকার রুমে আপনার চোখ নির্দেশ করুন।
আপনি ইতিমধ্যেই জানেন, ছাত্রটি আরও আলো শোষণ করতে প্রসারিত হয়। যদি আপনি রুমের আলোকে ম্লান করতে না পারেন, তবে আপনি আপনার ছাত্রদের জানালা এবং আলোর উৎস থেকে দূরে সরিয়ে দিয়ে আপনার ছাত্রদের প্রসারিত করতে পারেন।
ধাপ 4. আপনার পেট শক্ত করুন।
পেট টানুন এবং পেশী টান বজায় রাখুন যখন আয়নায় নিজের দিকে তাকান যাতে ছাত্রটি প্রসারিত হয়। কিছু লোক এইভাবে ছাত্রকে প্রসারিত করতে পারে, যদিও অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়াটি অজানা। যদি আপনি শক্ত করার এবং ফ্লেক্স করার পরে কোন পরিবর্তন লক্ষ্য না করেন, তাহলে একটি ভিন্ন কৌশল অবলম্বন করুন।
ধাপ 5. এমন কিছু কল্পনা করুন যা আপনার অ্যাড্রেনালিনকে এগিয়ে নিয়ে যাবে।
আপনি উত্তেজিত হলে ছাত্ররা নাটকীয়ভাবে প্রসারিত হবে, অথবা বিশেষ করে যদি অক্সিটোসিন এবং অ্যাড্রেনালিন নি releaseসরণের মাধ্যমে যৌন উত্তেজিত হয়। ছাত্রদের প্রসারিত করার পাশাপাশি, এই দুটি হরমোন আপনার মনকে দৌড়ায়, পেশী টান দেয় এবং আপনার শ্বাস দ্রুত হয়। বায়োফিডব্যাকের মাধ্যমে মানুষ অ্যাড্রেনালিনের মাত্রা কমিয়ে বা বাড়িয়ে "নিয়ন্ত্রণ" করতে শিখতে পারে।
3 এর 2 পদ্ধতি: শক্তিশালী বিবর্ধন কৌশল
পদক্ষেপ 1. অ্যালার্জির লক্ষণগুলির জন্য চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন।
অ্যালার্জির চিকিৎসার জন্য ওভার দ্য কাউন্টার আই ড্রপ কিনুন। এই theষধ চোখ প্রসারিত করতে পারে। প্রথমে নির্দেশাবলী পড়তে ভুলবেন না, এবং প্যাকেজে বর্ণিত সুপারিশকৃত ডোজের চেয়ে বেশি ব্যবহার করবেন না।
পদক্ষেপ 2. এসপ্রেসো বা ডিকনজেস্টেন্ট নিন।
সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের উপর কাজ করে এমন উদ্দীপক আইরিস পেশীকে ট্রিগার করতে পারে আপনার ছাত্রকে প্রসারিত করতে। এর মধ্যে রয়েছে ক্যাফিন, এফিড্রিন, সিউডোফেড্রিন এবং ফেনাইলফ্রাইন। পরের তিনটি বেশিরভাগ ওভার-দ্য-কাউন্টার ডিকনজেস্টেন্টে পাওয়া যায়।
ধাপ 3. একটি 5-HTP সম্পূরক গ্রহণ বিবেচনা করুন।
এইগুলি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ যা আপনি ফার্মেসী বা দোকানে খুঁজে পেতে পারেন যা স্বাস্থ্য সম্পূরক বিক্রি করে। যদিও 5-এইচটিপি সাধারণত গ্রহণ করা নিরাপদ, খুব বেশি মাত্রায় ডোজ "সেরোটোনিন সিনড্রোম" এর মতো ক্ষতিকর প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। কেবলমাত্র প্রস্তাবিত ডোজ নিন এবং 5-এইচটিপি পুরোপুরি এড়িয়ে চলুন যদি আপনি সম্প্রতি এলএসডি, কোকেইন, এন্টিডিপ্রেসেন্টস, বি ভিটামিনের উচ্চ মাত্রা বা সেরোটোনিনের মাত্রা বৃদ্ধি করে এমন অন্যান্য পদার্থ গ্রহণ করেন।
ধাপ 4. ডাক্তারের সুপারিশকৃত পদার্থ ব্যতীত অন্যান্য পদার্থ এড়িয়ে চলুন।
কিছু প্রেসক্রিপশন চোখের ড্রপ ছাত্রকে প্রসারিত করতে পারে, কিন্তু গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে যা একজন ডাক্তার দ্বারা বিবেচনা করা প্রয়োজন। যদি আপনি মেথাডোন থেরাপিতে থাকেন বা আপনার কোন মেডিকেল কন্ডিশন থাকে যা পিউপিলারি কনস্ট্রাকশনের কারণ হয়, তাহলে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন কিভাবে এর চিকিৎসা করা যায়।
বেশ কিছু অবৈধ ওষুধও পিউপিলারি ডাইলেশন ট্রিগার করে। এই ওষুধগুলি বেশিরভাগ দেশে অবৈধ বলে বিবেচিত হয় এবং অন্যান্য পদার্থের সংমিশ্রণে গ্রহণ করলে অন্যান্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি সৃষ্টি করে যা পিউপিলারি প্রসারণ বা সংকীর্ণতা সৃষ্টি করে।
পদ্ধতি 3 এর 3: শিক্ষার্থীদের সঙ্কুচিত করুন
ধাপ 1. উজ্জ্বল প্রাকৃতিক আলো দেখুন।
কয়েক সেকেন্ডের জন্য উজ্জ্বল জানালার দিকে তাকান। এটি আপনার ছাত্রদের অবিলম্বে সঙ্কুচিত করবে। আপনি যদি বাইরে থাকেন, এমন জায়গায় হাঁটুন যেখানে সূর্য জ্বলছে, ছায়ায় নয়।
- যদিও আপনি ল্যাম্প লাইটও ব্যবহার করতে পারেন, তবে প্রাকৃতিক আলো আরও কার্যকর হবে।
- সরাসরি সূর্যের দিকে তাকাবেন না, কারণ এটি আপনার চোখের ক্ষতি করতে পারে।
ধাপ 2. আপনার কাছের কোন কিছুর উপর ফোকাস করুন।
যদি আপনি আপনার মুখের সামনে সরাসরি আপনার ফোকাস পরিবর্তন করেন তাহলে ছাত্রটি সঙ্কুচিত হবে। আপনি একটি চোখ বন্ধ করে এবং খোলা চোখের সামনে আঙুল রেখে শুরু করতে পারেন। অনুশীলনের মাধ্যমে, আপনি চোখ বন্ধ করে ফোকাস করতে শিখতে পারেন এমনকি যখন কিছুই চোখে পড়ে না।
পদক্ষেপ 3. iderষধ বিবেচনা করুন।
ছাত্রদের সঙ্কুচিত করার জন্য বিভিন্ন ধরনের medicationsষধ ব্যবহার করা হয়, কিন্তু এগুলি সাধারণত শুধুমাত্র ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন বা এমনকি ডাক্তারের সাহায্যে পাওয়া যায়।
আফিম ছাত্রদের সঙ্কুচিত করতে সক্ষম, কিন্তু এর বেশিরভাগই প্রায় সব দেশে অবৈধ বলে বিবেচিত হয়। এই পদার্থটি মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে, বিশেষত যখন অন্যান্য ওষুধের সাথে মিলিত হয় যা পিউপিলারি সংকোচন বা প্রসারণের কারণ হয়।
পরামর্শ
- আপনি যদি একটি অনলাইন ডেটিং প্রোফাইলের জন্য নিজের একটি ছবি পোস্ট করেন, তাহলে আপনার শিক্ষার্থীদের এডিট করে বড় করুন। গবেষণায় দেখা গেছে যে যদি পুরুষদের একই মহিলার দুটি ছবি দেখানো হয়, কিন্তু একটি ফটো এডিট করা হয়েছে যাতে ছাত্ররা বড় হয়, পুরুষদের মনে করা হয় যে সম্পাদিত ছবিতে মহিলাকে আরো "বন্ধুত্বপূর্ণ" এবং "সুন্দর" মনে হয় ।"
- চোখ যেগুলি হালকা রঙের এবং মাঝারি বাদামী হয় সেগুলি শিক্ষার্থীদের আরও বিশিষ্ট করে তোলে।
সতর্কবাণী
- ইচ্ছাকৃতভাবে dilating এবং ছাত্র সংকুচিত চোখের চাপ হতে পারে। যদি আপনার চোখের পেশী ব্যথা বা কাঁপুনি অনুভব করে তবে এক বা দুই দিনের জন্য এই প্রচেষ্টা বন্ধ করুন।
- আপনার স্নায়ুকে অতিরিক্ত উত্তেজিত করা এড়াতে ছাত্রটি উজ্জ্বল আলোতে সঙ্কুচিত হবে। আপনার ছাত্রদের রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে বিভ্রান্ত করবেন না বা যদি কেউ ফ্ল্যাশ বা উজ্জ্বল আলো দিয়ে আপনার ছবি তোলেন, কারণ আপনার দৃষ্টিশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
- বেলাডোনা এক্সট্রাক্ট বা অ্যাট্রোপিন যুক্ত ওষুধ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। এটি একটি বিপজ্জনক ওষুধ যা শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে।
