বন্ধুর জন্মদিনের পার্টিতে মেঝেতে থাকা অবস্থায়, আপনি হোস্টের সাথে আপনার ক্রাশ চ্যাটিং দেখতে পান। আপনি যদি তার সাথে নাচতে চান বা তার মনোযোগ পেতে চান তবে তাকে সরিয়ে রাখার জন্য কিছু সহজ, প্রলোভনসঙ্কুল পদক্ষেপ নিন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি নাচতে পারদর্শী নন কারণ আপনি অনেকগুলি সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন। একবার আপনি কর্মের জন্য প্রস্তুত হলে, নিচের নির্দেশাবলী অনুসারে আপনার শরীরকে ঝাঁকান যাতে আপনার চালকে এত লোভনীয় করে তোলে যে সে আপনার নাচ পছন্দ করে অথবা আপনার সাথে নাচতে চায়!
ধাপ
14 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: আপনার পোঁদকে একটি চিত্র 8 এ সুইং করুন।
ধাপ ১। এই সহজ পদক্ষেপ টার্গেট লোকটিকে আপনার পাতলা কোমর বা সমতল পেটের দিকে মনোযোগ দিতে বাধ্য করে।
যদিও খুব সহজ, এই পদক্ষেপ তাকে এখনও মুগ্ধ করেছে। আপনার ওজন আপনার ডান পায়ে স্থানান্তর করুন, তারপরে আপনার ডান নিতম্বকে সামনের দিকে সরান। পরের বিটে, আপনার ডান নিতম্ব পিছনে টেনে নেওয়ার সময় আপনার বাম নিতম্বকে সামনের দিকে সরান। গানের ছন্দ অনুযায়ী বারবার এই দুটি আন্দোলন করুন যাতে সে আপনার নাচ দেখতে আগ্রহী হয়।
এই আন্দোলন চলাকালীন আপনি আপনার হাত সরাতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ আপনার স্টাইলকে আরো আকর্ষণীয় করে তোলার জন্য আপনার পোঁদ ধরে রাখা বা বুকের স্তরে পিছনে দোলানো।
14 এর 2 পদ্ধতি: দুই ধাপের পদক্ষেপ শিখুন।
ধাপ 1. এই মৌলিক পদক্ষেপটি করার সময় পদচিহ্ন এবং শরীরের দোলনা তাকে দেখায় যে আপনি গানের তালে নাচতে পারেন।
দুই ধাপ করার সময়, গানের তালে আপনার পা সরান। অন্যথায়, নাচের সময় আপনার চলাফেরার সমন্বয় কম আকর্ষণীয় দেখায়। আপনার ডান পা পাশে রাখুন, তারপরে এটি মেঝেতে রাখুন। তারপরে, আপনার বাম পা ডানদিকে ধাপে, তারপর আপনার ডান পায়ের পাশে রাখুন। এরপরে, আপনার বাম পাটি অন্য দিকে একই আন্দোলন করতে পাশে যান।
- আপনার পা একসাথে আনার আগে দুই পা মেঝেতে রেখে আপনার পা একটু দ্রুত সরানোর চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ডান পা একপাশে সরান, এটি মেঝেতে রাখুন, এটি কিছুটা উপরে তুলুন, তারপরে আপনার ডান পাটি মেঝেতে পরবর্তী বিট দিয়ে রাখুন।
- একটি প্রকরণ হিসাবে 4 কোণার দুটি ধাপ করুন। ডান এবং বামে সরে যাওয়ার পরিবর্তে, আপনার পা কাঁধ-প্রস্থের দিকে এগিয়ে যান, তারপরে শুরুর অবস্থানে ফিরে আসার জন্য পিছনের দিকে যান।
- দুই ধাপের আন্দোলন বিভিন্ন নৃত্য আন্দোলনের ভিত্তি। শেখার সহজ হওয়া ছাড়াও, যদি আপনি উন্নত নৃত্য কৌশলগুলি আয়ত্ত করতে চান তবে এই পদক্ষেপটি খুব কার্যকর।
14 এর 3 পদ্ধতি: বডি রোল মুভমেন্ট মাস্টার করুন।
ধাপ ১। যখন আপনি গানের তালে দোলাবেন তখন তিনি আপনাকে মাথা থেকে পা পর্যন্ত দেখবেন।
প্রথমত, ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য এক পা অন্যের সামনে 10-15 সেমি রাখুন। উপরের দিকে তাকানোর সময় আপনার চিবুক সামনের দিকে রাখুন। আপনার পোঁদকে সামনের দিকে দোলান যাতে আপনার উপরের শরীর পিছনে ঝুঁকে যায়, তারপরে আপনার বুকে ধাক্কা দিন। তারপর, আপনার নিতম্ব পিছনে দোলানোর সময় আপনার ওজন পিছনের পায়ের তলায় স্থানান্তরিত করার জন্য এই আন্দোলনটি শেষ করুন।
- এটি সহজ করার জন্য, আপনার ওজন সামনের পায়ে স্থানান্তর করে বডি রোল শুরু করুন, তারপরে আপনার শরীরকে সামনের দিকে ঝুলিয়ে দিন।
- অনুশীলনের জন্য সময় নিন যাতে আপনার চলাফেরা আরও নমনীয় হয়। প্রথমবার যখন আপনি বডি রোল করবেন তখন আপনার নড়াচড়া শক্ত থাকলে হাল ছাড়বেন না।
14 এর মধ্যে 4 পদ্ধতি: একটি লুঠ twerk অঙ্গভঙ্গি সঞ্চালন।
ধাপ ১। আপনি আপনার পাছা দোলানোর সময় তিনি আপনার দিকে বিস্ময়ে তাকিয়ে থাকবেন।
যাতে সে সত্যিই আপনার নাচের দিকে মনোযোগ দিতে পারে, এই পদক্ষেপ নেওয়ার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে তিনি আপনার নিতম্ব এবং পিঠের দিকে তাকান। আপনি যদি সবচেয়ে সহজ সংস্করণটি করতে চান তবে আপনার ওজন পায়ের সামনের দিকে স্থানান্তর করুন, তারপরে টিপটো। দ্রুত ডান দিকে ঘুরুন এবং পায়ের তলগুলি ডানদিকে নির্দেশ করুন, তারপরে বাম দিকে ঘুরুন। গানের ছন্দ অনুযায়ী আপনার নিতম্বকে পিছনে পিছনে দোলানোর সময় বারবার এই আন্দোলন করুন।
- আপনি যদি একটি উন্নত কৌশল আয়ত্ত করতে চান, আপনার কাঁধের চেয়ে আপনার পায়ে প্রশস্ত হয়ে দাঁড়ান। আপনার পিঠটি খিলান করার সময় আপনার বুকে স্ফীত করুন যাতে আপনার নিতম্বগুলি পিছনে প্রবাহিত হয়। আস্তে আস্তে আপনার হাঁটু বাঁকুন, আপনার পিঠ সোজা করুন, তারপর আপনার নিতম্ব একটি নিরপেক্ষ অবস্থানে টানুন। একবার আপনার হাঁটু 90 nt নিচু হয়ে গেলে, আপনার নিতম্ব পিছনে দোলানোর সময় আপনার বুকটি টানুন।
- বুটি টোয়ার্ক করার সময় আপনার শরীরকে শিথিল করুন যাতে আপনার নড়াচড়া শক্ত না হয়।
14 এর মধ্যে 5 টি পদ্ধতি: ডগি শেক করার সময় আপনার হাত দোলান।
ধাপ 1. উন্নত কৌশল আয়ত্ত করে আপনার নাচের দক্ষতা দেখান।
আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যখন তিনি আপনাকে গানের তালে নাচতে দেখে মুগ্ধ হয়েছিলেন। বিট অনুসরণ করে বাম এবং ডান দুই ধাপ করে নাচ শুরু করুন। যখন আপনি বাম দিকে পা রাখবেন, আপনার ডান হাতটি এমনভাবে সরান যেন আপনি আপনার ডান কাঁধের উপর একটি ভারী ব্যাকপ্যাক দুলছেন যাতে আপনার শরীর বাম দিকে চলে যায়। যখন আপনি ডানদিকে পা রাখবেন, আপনার বাম হাতটি সরান।
- আপনার নিতম্ব এবং কাঁধকে শিথিল করুন যাতে আপনি নাচতে গিয়ে আরও অবাধে চলাফেরা করতে পারেন।
- আপনি যখন আপনার হাত এগিয়ে নিয়ে যান, আপনার আঙ্গুল দিয়ে চুল ব্রাশ করুন যাতে আপনার নাচকে সেক্সি দেখায়।
14 এর মধ্যে 6 টি পদ্ধতি: আপনার শরীরকে বিজ মার্কি স্টাইলে সরান।
পদক্ষেপ 1. আপনার নমনীয়তা দেখানোর জন্য আপনার পুরো শরীরটি সরান।
প্রথম বিটে, ডানদিকে 15-20 সেমি লাফ দিন, তারপর আপনার শরীরকে সামান্য ডানদিকে কাত করুন। আপনার বাম হাত তুলুন, এটি সামনের দিকে দোলান, তারপরে আপনার আঙ্গুলগুলি টানুন। পরের বিটে, বাম দিকে ঝাঁপ দাও, তারপর আপনার ডান হাত সামনের দিকে দোলান।
ইচ্ছেমতো হাত নাড়াতে পারবেন। আপনার ব্যক্তিত্ব অনুসারে আপনার নিজের চাল তৈরি করুন।
14 এর 7 পদ্ধতি: শরীরকে শিথিল করুন।
ধাপ 1. আপনি যদি ক্লান্ত বোধ করেন তাহলে আরাম করার জন্য সময় নিন যাতে আপনার নড়াচড়া শক্ত না হয়।
আপনার হাঁটুকে সামান্য বাঁকান, তারপরে আপনার শরীরকে একটি স্বচ্ছ গতিতে গানের তালে দোলান। আপনার মাথা শিথিল করুন এবং আপনার শরীরকে শিথিল রাখতে আপনার হাত দোলান। গানের ছন্দ শুনুন এবং বীট অনুযায়ী আপনার শরীরকে পিছনে দোলান যাতে আপনার চলাফেরা অদ্ভুত না লাগে।
- আশেপাশের পরিস্থিতির দিকে মনোযোগ দেওয়ার সময় সঙ্গীত বাজানো উপভোগ করুন যাতে আপনি স্বস্তিতে থাকেন যাতে আপনার চলাচল স্বাভাবিক দেখায়।
- নাচ মজা করার একটি সুযোগ। আপনি খুশি দেখলে তিনি আপনাকে দেখতে আগ্রহী হবেন।
14 এর 8 পদ্ধতি: আপনার চুল ঝাঁকান।
ধাপ 1. চুল দিয়ে খেলা পুরুষদের সাথে ফ্লার্ট করার একটি ক্লাসিক উপায় হতে পারে।
যখন আপনি লক্ষ্যযুক্ত ব্যক্তির সাথে দেখা করেন, কিছুক্ষণ তাকানোর সময় আপনার আঙ্গুল দিয়ে চুল আঁচড়ান। তার মুখের দিকে আপনার ঘাড়ের দিকে আস্তে আস্তে স্ট্রোক করুন তার দিকে আবার তাকানোর আগে যাতে সে নিশ্চিত হতে পারে যে আপনি তাকে পছন্দ করেন।
নাচের সময় গানের তাল অনুযায়ী চুল ঝাঁকান, উদাহরণস্বরূপ 8 বা দুই ধাপের নড়াচড়া করার সময় আপনার পোঁদ দোলানোর সময়।
14 এর 9 নম্বর পদ্ধতি: তাকে চোখে দেখুন।
পদক্ষেপ 1. তার চোখের দিকে তাকান যাতে আপনি সংযুক্ত বোধ করেন।
মেঝেতে থাকার সময়, তিনি আপনার দিকে তাকিয়ে আছেন কিনা তা জানতে সময় নিন। যদি সে আপনার দিকে তাকিয়ে থাকে, তাহলে তার দিকে ফিরে হাসুন। কিছুক্ষণ পরস্পরের দিকে তাকিয়ে থাকতে প্রথমে অস্বস্তিকর মনে হতে পারে, তবে এটি তাকে জানানোর একটি উপায় যে আপনি ভাল সময় কাটাচ্ছেন।
তার দিকে তাকিয়ে নাচতে থাকুন। এটা হতে পারে যে সেও আপনাকে পছন্দ করে যখন সে বুঝতে পারে যে আপনি তাকে ক্রমাগত দেখছেন।
14 এর 10 টি পদ্ধতি: চোখের পলক।
ধাপ 1. আপনার চোখ জ্বলজ্বল করা একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনি মজা করছেন।
যতক্ষণ না সে আপনার দিকে তাকায় ততক্ষণ অপেক্ষা করুন, তারপরে কিছুক্ষণ চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন যাতে তাকে জানাতে পারেন যে আপনি তাকে পছন্দ করেন। আপনি যদি আরও ঘনিষ্ঠ এবং উচ্ছল হতে চান, খুব দ্রুত চোখের পলক ফেলুন, তাহলে দূরে তাকানোর আগে হাসুন। আপনি যদি আশা করেন যে তিনি আপনার কাছে আসবেন, তার দিকে ঝুঁকুন এবং ধীরে ধীরে চোখের পলক ফেলুন।
14 এর 11 পদ্ধতি: আপনার হাত দিয়ে আপনার শরীরকে আদর করুন।
ধাপ 1. এই সেক্সি অঙ্গভঙ্গি একটি চিহ্ন যে আপনি চান তিনি আপনাকে পোষা।
প্রতিবার যখন আপনি মেঝেতে থাকা অবস্থায় একটি কামুক আন্দোলন করতে চান, আপনার হাতগুলি আপনার উরুতে রাখুন, তারপর আপনার হাঁটু পর্যন্ত তাদের আঘাত করুন। অপেক্ষা করার সময় আপনার হাঁটু বাঁকুন, তারপরে আপনার নিতম্বকে আপনার বাছুরে আঘাত করুন। যখন আপনি ফিরে আসবেন, আপনার পা আপনার বাছুর থেকে আপনার পোঁদ পর্যন্ত আদর করুন।
- নিতম্ব উন্মুক্ত করার জন্য এই আন্দোলনটি সম্পাদন করুন। আপনার হাতের তালু আপনার পোঁদের উপর রাখুন, তারপর আপনার পায়ের পিছনে আঘাত করুন। যখন আপনি ফিরে আসবেন, তাকে দেখতে আপনার পাগুলি নীচ থেকে আপনার নিতম্ব পর্যন্ত আঘাত করুন।
- ঠোঁট চাটলে তাকে উত্তেজিত করে তুলতে পারে কারণ এই আন্দোলন খুবই কামুক।
14 এর 12 নম্বর পদ্ধতি: আপনার শরীরকে স্পর্শ করুন।
ধাপ 1. শারীরিক যোগাযোগ একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি তার সাথে যোগাযোগ করতে চান।
আপনি যদি একে অপরের কাছাকাছি থাকেন, তাহলে একটু কাছাকাছি দাঁড়ান। নাচানোর সময়, আপনার হাতটি তার বিরুদ্ধে আঘাত করুন বা আপনার পোঁদকে আপনার হাত দিয়ে আলতো করে ধরুন যাতে তাকে জানানো হয় যে আপনি মনোযোগ চান।
যদি সে এড়িয়ে চলতে থাকে, তাহলে সে হয়তো শারীরিক যোগাযোগ করতে চাইবে না। তার গোপনীয়তাকে সম্মান করুন যাতে সে বিরক্ত না হয়।
14 এর 13 পদ্ধতি: পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।
ধাপ 1. তাকে জানাতে যে আপনি তাকে পছন্দ করেন একই কাজ করুন।
একবার তিনি ফ্লোর করা শুরু করেন, তার গতিবিধি দেখুন, তারপর তার ছন্দ সামঞ্জস্য করার সময় তিনি যা করছেন তা অনুকরণ করুন। কে জানে, সে বুঝতে পারে যে আপনি তার সাথে নাচতে চান কারণ সে আপনাকে তার চাল কপি করতে দেখেছে।
আপনি যদি একসাথে নাচতে থাকেন তবে এই পদক্ষেপটি প্রয়োগ করা যেতে পারে কারণ আপনি যদি একে অপরের থেকে দূরে থাকেন তবে আপনি আন্দোলন দেখতে পাবেন না।
14 এর 14 পদ্ধতি: তাকে মেঝেতে নিয়ে যান।
পদক্ষেপ 1. তাকে জানাতে উদ্যোগ নিন যে আপনি তার সাথে নাচতে চান।
যদি আপনি সত্যিই তার সাথে নাচতে চান তবে তিনি আপনাকে মেঝেতে নিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। কেন তার কাছে যান না এবং পৌঁছান? যদি সে আপনার হাত ধরে, তাকে বলরুমের অন্য এলাকায় নিয়ে যান যাতে সে বুঝতে পারে আপনি কি চান। আপনি খুব আত্মবিশ্বাসী হলে তিনি মুগ্ধ হবেন।
এই ধাপটি স্পর্শে অনিচ্ছুক হওয়ার অনুভূতি দূর করে শারীরিক যোগাযোগ শুরু করার একটি নিশ্চিত টিপ হতে পারে।
পরামর্শ
- মেঝেতে বিশ্রাম এবং মজা করার জন্য সময় নিন! যদি আপনি অস্বস্তিকর বা উত্তেজিত বোধ করেন, তাহলে তিনি তা বুঝতে পারেন।
- আপনার চলাফেরা বা চেহারা কেমন হবে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। আপনি মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হবেন যদি আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে নাচেন!
