কিশোর ছেলেদের জন্য, বয়berসন্ধি একটি বিভ্রান্তিকর সময়, মূলত কারণ একই সময়ে, অপ্রত্যাশিত শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তন ঘটবে। যদিও প্রত্যেক ব্যক্তির মধ্যে বয়berসন্ধির লক্ষণ ভিন্ন হতে পারে, তার মানে এই নয় যে এমন কোন লক্ষণ নেই যা গাইড হিসেবে ব্যবহার করা যায়। আপনার বোঝা সহজ করার জন্য, আমরা বয়berসন্ধি সনাক্ত করার জন্য কিছু উপসর্গ সম্পর্কে তথ্য প্রদান করেছি যা আপনি গাইড হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ
12 এর 1 পদ্ধতি: অণ্ডকোষ আকারে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে।
ধাপ 1. সাধারণত, এটি প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যা প্রদর্শিত হবে।
অণ্ডকোষ, যা অণ্ডকোষ নামেও পরিচিত, যেখানে শুক্রাণু এবং টেস্টোস্টেরন উৎপন্ন হয়। টেস্টোস্টেরন নিজেই একটি হরমোন যা আপনার অভিজ্ঞতার বয়berসন্ধিসহ অনেক কিছুর জন্য দায়ী। যখন অণ্ডকোষগুলি আরও শুক্রাণু এবং টেস্টোস্টেরন তৈরি করতে শুরু করে, সেগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আকারে বৃদ্ধি পাবে।
অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেওয়ার অনেক আগেই আপনার অণ্ডকোষ আকারে বৃদ্ধি পেতে পারে, যেমন পিউবিক চুল বৃদ্ধি বা আপনার কণ্ঠের রঙ পরিবর্তন করা। যাইহোক, সর্বদা মনে রাখবেন যে প্রত্যেকের শরীর আলাদা তাই নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করার দরকার নেই
12 এর 2 পদ্ধতি: অণ্ডকোষের আস্তরণের ত্বক পাতলা মনে হয়।
ধাপ 1. আপনার অণ্ডকোষ বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের চারপাশের ত্বক পরিবর্তন হবে।
বয়berসন্ধি হওয়ার আগে, অণ্ডকোষের চারপাশের ত্বক, যা স্ক্রোটাম নামে পরিচিত, টাইট এবং ঘন মনে হবে। যাইহোক, বয়berসন্ধির ফলে অন্ডকোষের বৃদ্ধির জন্য জায়গা তৈরির জন্য এলাকার ত্বক পাতলা এবং শিথিল হয়ে যায়।
এছাড়াও, অণ্ডকোষের রং স্বাভাবিকের চেয়ে লালচে বা গাer় দেখাবে, যা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক তাই চিন্তা করার দরকার নেই।
12 এর 3 পদ্ধতি: লিঙ্গ বড় হচ্ছে।
ধাপ 1. বয়berসন্ধিতে প্রবেশ করার সময়, লিঙ্গের আকার পরিবর্তন অপরিহার্য।
বিশেষ করে, আপনার লিঙ্গ স্বাভাবিকের চেয়ে বড়, লম্বা এবং মোটা দেখাবে। যাইহোক, কারণ প্রত্যেকের বয়berসন্ধির লক্ষণগুলি আলাদা, বয়berসন্ধির শুরুতে আপনার লিঙ্গের আকার এবং/অথবা আকার পরিবর্তন না হলে চিন্তা করার দরকার নেই। আমাকে বিশ্বাস করুন, শীঘ্রই বা পরে, পরিবর্তন ঘটবে।
12 এর 4 পদ্ধতি: "ভেজা স্বপ্ন" ঘটতে শুরু করে।
ধাপ 1. মূলত, ভিজা স্বপ্ন দেখা দেবে যখন আপনার শরীর বিভিন্ন পরিবর্তনের সাথে অভ্যস্ত হতে শুরু করবে।
বিশেষ করে, পরিস্থিতি তখন ঘটে যখন আপনার শরীর পুরুষাঙ্গের মাধ্যমে শুক্রাণু বের করে, যা বীর্যপাত নামে পরিচিত। বয়berসন্ধিতে প্রবেশ করার সময়, ঘুমন্ত অবস্থায় হঠাৎ বীর্যপাত হতে পারে। যদিও এটি দ্রুত থামতে পারে, তবুও ইভেন্টটি আপনাকে বিরক্ত এবং বিরক্ত করবে। যাইহোক, চিন্তা করার কোন কারণ নেই কারণ ভেজা স্বপ্ন আসলে বয়berসন্ধির একটি খুব সাধারণ লক্ষণ!
দুর্ভাগ্যবশত, ভেজা স্বপ্নগুলি আটকানো বা থামানো যায় না কারণ সেগুলি ঘুমের সময় ঘটে। যদি একটি ভেজা স্বপ্ন দেখা দেয় এবং আপনার সাথে সাথে বিছানা পরিষ্কার করতে হয় তবে কাছাকাছি একটি তোয়ালে রাখুন। যদি আপনাকে আপনার বন্ধুর বাড়িতে থাকতে হয়, তাহলে ভেজা স্বপ্নের সম্ভাবনা অনুমান করতে অতিরিক্ত অন্তর্বাস আনতে ভুলবেন না।
12 এর মধ্যে 5 টি পদ্ধতি: পিউবিক চুল বাড়তে শুরু করে।
ধাপ 1. আপনার লিঙ্গ এর গোড়ায় যে চুল গজাতে শুরু করছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
বয়berসন্ধির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল পুরুষের লিঙ্গের গোড়ায় ঘন, কোঁকড়া চুলের বৃদ্ধি, যা পিউবিক হেয়ার নামেও পরিচিত। এটি খুঁজে পেতে, আপনার অণ্ডকোষ বা অণ্ডকোষের কাছাকাছি এলাকা পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করুন।
12 এর 6 পদ্ধতি: বগলে, মুখ ও শরীরে চুল গজাতে শুরু করে।
ধাপ 1. বয়berসন্ধি অন্য কোথাও চুলের বৃদ্ধিকে ট্রিগার করতে পারে।
যখন বয়berসন্ধি হয়, তখন শরীর টেস্টোস্টেরনের মতো আরো হরমোন তৈরি করে। ফলস্বরূপ, শরীরের বিভিন্ন অংশে চুল আসতে শুরু করবে, যেমন মুখের অংশে (যা আপনাকে শেভ করা শুরু করতে হবে), বগল, পিঠ, পা এবং হাত।
কিছু পুরুষের অন্যান্য পুরুষের তুলনায় মুখ এবং শরীরের চুল বেশি হতে পারে।
12 এর 7 নম্বর পদ্ধতি: শব্দটি ক্র্যাক হতে শুরু করে এবং স্বাভাবিকের চেয়ে ভারী শব্দ করে।
ধাপ 1. বয়berসন্ধি আপনার ভোকাল কর্ডের অবস্থা এবং আপনার কণ্ঠের রঙ পরিবর্তন করতে পারে।
বয়berসন্ধির সময় সবচেয়ে অস্বস্তিকর পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি হল একটি তীক্ষ্ণ, "ভাঙা" শব্দ, যা আপনার ভোকাল কর্ডের দৈর্ঘ্য এবং পুরুত্বের দ্বারা উদ্ভূত হয়। ফলস্বরূপ, আপনার কণ্ঠের রঙ স্বাভাবিকের চেয়ে ভারী হবে। যদিও এটি প্রথমে অস্বস্তিকর মনে হতে পারে, শীঘ্রই বা পরে ফাটানো কণ্ঠস্বর আরও প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ কণ্ঠের মতো গভীর এবং আরও পরিপক্ক হয়ে উঠবে।
- সাধারণত, আপনার কণ্ঠস্বর মাত্র কয়েক মাসের জন্য ক্র্যাক হবে।
- মজার ঘটনা: বয়berসন্ধির অবস্থাও আদমের আদমের আপেলের আবির্ভাব ঘটায় যা আপনার কণ্ঠের রঙ পরিবর্তনের সাথে সাথে!
12 এর 8 পদ্ধতি: পিম্পলগুলি পপ আপ হতে শুরু করে।
ধাপ 1. দুর্ভাগ্যবশত, ব্রণ এমন একটি উপাদান যা সাধারণত বয়berসন্ধির সাথে থাকে।
বয়berসন্ধির একটি অপ্রীতিকর লক্ষণ হল ব্রণের বৃদ্ধি। আসলে, এই অবস্থাটি অনেকগুলি নতুন হরমোনের উত্থানের দ্বারা উদ্ভূত হয় যা আপনার মুখের ত্বকে তেলের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনার ছিদ্রগুলি আটকে যাওয়ার প্রবণতা এবং পরে ব্রণের বৃদ্ধিকে ট্রিগার করে। যদি আপনার মুখ বা পিঠের ত্বক হঠাৎ ফেটে যায়, আপনি সম্ভবত বয়berসন্ধির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন।
ফুসকুড়ির সংখ্যা কমাতে ত্বকের ভাল যত্ন নিন। বিশেষ করে, দিনে অন্তত একবার আপনার মুখ পরিষ্কার করুন এবং ব্রণ নির্মূল করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
12 এর 9 পদ্ধতি: একটি বৃদ্ধির গতি ছিল।
ধাপ 1. বয়berসন্ধির অবস্থা আপনার শরীরের আকৃতিও পুরোপুরি বদলে দিতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, 10-16 বছর বয়সে, আপনি লম্বা হতে শুরু করতে পারেন, কখনও কখনও এমনকি খুব অল্প সময়ে! প্রাথমিকভাবে, এটি আপনার বাহু, পা এবং হাত যা বাড়ছে বলে মনে হচ্ছে। যাইহোক, শীঘ্রই বা পরে আপনার শরীরের অন্যান্য অংশও বৃদ্ধি পাবে। সাধারণত, বৃদ্ধির প্রবৃদ্ধি হল একটি নির্দেশক যে আপনি বয়berসন্ধিতে প্রবেশ করছেন।
সাধারণত, মেয়েদের বৃদ্ধি কয়েক বছর আগে ঘটে, বিশেষ করে যেহেতু মেয়েদের বয়berসন্ধি সাধারণত ছেলেদের তুলনায় অনেক আগে আসে।
12 এর 10 পদ্ধতি: ওজন এবং পেশী ভর বৃদ্ধি পেতে শুরু করে।
ধাপ 1. আপনার বুক, বাহু এবং কাঁধ বড় দেখাবে।
আসলে, আপনার শরীরের অবস্থা পরিবর্তনের জন্য যা দায়ী তা হ'ল বয়berসন্ধির সাথে সমস্ত হরমোন, বিশেষ করে টেস্টোস্টেরন। বয়berসন্ধির মধ্য দিয়ে যাওয়ার আগে আপনার নতুন পেশী তৈরিতে অসুবিধা হতে পারে। যাইহোক, যখন বয়berসন্ধি আসে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে কিছু কিছু অংশের পেশী যেমন বুক, পা, পিঠ এবং কাঁধ বড় দেখাবে এবং শক্তিশালী মনে করবে।
উদাহরণস্বরূপ, বয়berসন্ধিকালে কিছু ছেলে হঠাৎ করে খুব পেশীবহুল হয়ে উঠবে, কিন্তু কিছু কিছু মাত্র ওজন বাড়বে। কারণ প্রত্যেকের বৃদ্ধির প্রক্রিয়া ভিন্ন, আপনার শরীরের অন্যদের সাথে তুলনা করবেন না, এটি সম্পর্কে চাপ অনুভব করুন। এমনকি যদি আপনার পেশী ভর দীর্ঘ সময়ের মধ্যে বৃদ্ধি না করে, তার মানে এই নয় যে আপনার শরীরে কিছু ভুল আছে।
12 এর 11 পদ্ধতি: স্তনবৃন্তের পিছনে সামান্য ফোলাভাব রয়েছে।
ধাপ 1. এই অবস্থাটি গাইনোকোমাস্টিয়া নামে পরিচিত, যা আসলে খুব সাধারণ।
প্রকৃতপক্ষে, কিশোর ছেলেদের অর্ধেক অস্থায়ী স্তন টিস্যু গঠনের অভিজ্ঞতা পেতে পারে। এমনকি যদি এটি অস্বস্তিকর হয়, তবে বুঝতে হবে যে এই পরিবর্তনগুলি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং সাধারণত 6 মাসেরও কম সময়ে হ্রাস পাবে। যদি আপনি আপনার স্তনবৃন্তের পিছনে ফোলা বা ব্যথা লক্ষ্য করেন, তাহলে চিন্তা করবেন না, এর মানে হল আপনি বয়berসন্ধিতে পৌঁছেছেন!
12 এর 12 নম্বর পদ্ধতি: অকাল বা মিস বয়berসন্ধি সম্পর্কে পিতামাতার সাথে কথা বলুন।
পদক্ষেপ 1. প্রয়োজন হলে, বাবা -মা আপনাকে সমস্যা নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে পারেন।
বিশেষ করে, যদি বয়berসন্ধির লক্ষণগুলি আপনার 8 বছর বয়সের আগে বা 14 বছর বয়সের পরে উপস্থিত হয়, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন। মূলত, আপনার ডাক্তার নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারেন যে আপনার কোন গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নেই।
