একজন ব্যক্তির এনিমার প্রয়োজন হতে পারে তার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এছাড়াও, বিভিন্ন সমাধান রয়েছে যা ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি ফার্মেসিতে ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত এনিমা কিনতে পারেন বা একটি এনিমা ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যেটাই বেছে নিন না কেন, এনিমা পরিচালনার প্রক্রিয়া একই থাকে; মলদ্বারের মাধ্যমে নিম্ন কোলনে ব্যবহার করার জন্য আপনাকে অবশ্যই সমাধানটি প্রবেশ করতে হবে। আপনার জন্য একটি এনিমা আছে কিনা তা দেখার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং কোন ধরনের এনিমা ব্যবহার করবেন তা ঠিক করুন।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: এনিমা সম্পাদন করা
ধাপ 1. এনিমা প্রস্তুত করুন।
সঠিক সময় সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনাকে সঠিক সময়ে এনিমা করতে হবে। এনিমার উদ্দেশ্য যাই হোক না কেন, প্রশাসনের পদ্ধতি একই থাকে। যাইহোক, যদি আপনি ধরে রাখার উদ্দেশ্যে একটি এনিমা সঞ্চালন করেন, তাহলে সবচেয়ে ভালো হয় যদি একটি স্বাভাবিক মলত্যাগের পর এনিমা দেওয়া হয়। কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার উদ্দেশ্যে, অন্ত্রের চলাচলে সাহায্য করার জন্য এনিমা দেওয়া হয়।
- অন্ত্রের তরল বৃদ্ধির সাথে জড়িত অস্বস্তি কমাতে এনিমা করার আগে মূত্রাশয়টি খালি করুন।
- ফার্মেসিতে একটি এনিমা ব্যাগ বা ফ্লিট এনিমা বোতল কিনুন। এনিমা ব্যাগের জন্য, আপনাকে অবশ্যই তাদের বাড়িতে প্রস্তুত তরল দিয়ে পূরণ করতে হবে, যখন ফ্লিট এনিমা বোতলগুলি সামগ্রী সহ বিক্রি হয়।
- বাথরুমে যাওয়ার আগে দুর্ঘটনাক্রমে তরল বেরিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা অনুমান করতে শুয়ে থাকার জায়গা হিসাবে ব্যবহার করা হবে এমন জায়গায় একটি প্লাস্টিকের মাদুর রাখুন।
ধাপ 2. যদি আপনি একটি এনিমা ব্যাগ ব্যবহার করেন, এখন এটি পূরণ করার সময়।
প্রতিটি ব্যবহারের পর ব্যাগ গরম পানি এবং সাবান দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত। এনিমা ব্যাগগুলি পরিষ্কার করার পরেও ভাগ করবেন না। পরিবারের প্রতিটি সদস্যের নিজস্ব পকেট থাকা উচিত। ব্যাগটি ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত সমাধান এবং উষ্ণ জল দিয়ে পূরণ করুন (বিভাগ 2 দেখুন)। নিশ্চিত করুন যে তরল রাখার জন্য ক্ল্যাম্পগুলি নিরাপদে রয়েছে। একবার পুরোপুরি ভরাট হয়ে গেলে, টিউবটির শেষ প্রান্তের সাথে ব্যাগটি চেপে ধরে রাখুন, এবং তরলটিকে টিউব থেকে বাতাসের বুদবুদগুলিকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য কিছুক্ষণের জন্য ক্ল্যাম্পটি খুলুন যাতে তারা অন্ত্রের মধ্যে প্রবেশ না করে এবং কোলিক সৃষ্টি করে। এর পরে, ক্ল্যাম্পগুলি পুনরায় ইনস্টল করুন।
- সাধারণভাবে, আপনি ধারণক্ষমতার জন্য কম জল ব্যবহার করেন যাতে মলদ্বার বেশি ভরা না থাকে এবং আপনি অস্বস্তি না করে এটি বজায় রাখতে পারেন। ডাক্তার আপনাকে বলবেন আপনার কতটা তরল প্রয়োজন।
- আপনার কাছে থলি ঝুলানোর জন্য একটি ডিভাইস আছে তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনাকে এটি রাখার জন্য কাউকে জিজ্ঞাসা করতে না হয়। এনিমা ব্যাগের মাধ্যমে তরল দেওয়া মাধ্যাকর্ষণ ব্যবহার করে। আপনি যেখানে এনিমা সঞ্চালন করবেন তার কাছে ব্যাগটি ঝুলিয়ে রাখা সর্বোত্তম কৌশল। থলির অবস্থান যথেষ্ট উঁচু হওয়া উচিত যাতে তরল সহজে বেরিয়ে যেতে পারে, সাধারণত মলদ্বারের প্রায় 60 সেন্টিমিটার উপরে, কিন্তু এক মিটারের বেশি নয়।
ধাপ 3. এনিমা টিউব প্রস্তুত করুন।
মলদ্বারে 10 সেন্টিমিটারের বেশি don'tোকাবেন না তা নিশ্চিত করার জন্য টিউবে 10 সেমি চিহ্ন পরিমাপ করুন এবং তৈরি করুন।
ভ্যাসলিন বা লুব্রিকেটিং জেলি দিয়ে টিউবের শেষ অংশ লুব্রিকেট করুন যাতে ertedোকানোর সময় অস্বস্তি না হয়।
ধাপ 4. শুয়ে পড়ুন।
আপনার বাম পাশে শুয়ে, আপনার হাঁটু আপনার বুকের দিকে টানুন। এটি নিম্ন কোলনের অবস্থান পরিবর্তন করবে যাতে এটি মলদ্বার থেকে আরও তরল গ্রহণ করতে পারে। কোলনের নিচের অংশের শারীরবৃত্তীয় অবস্থান এবং মাধ্যাকর্ষণ কোলনে উচ্চতর তরল পদার্থ প্রবেশ করতে সাহায্য করবে। আপনার মাথা কাত করুন এবং আপনার বাম হাতটি আপনার মাথার নিচে রাখুন।
ধাপ 5. মলদ্বারে এনিমা টিউব োকান।
মলদ্বার বা মলদ্বারের বাইরে খুঁজে পেতে নিতম্বের ফাটলটি খুলুন যা নলের প্রবেশদ্বার হবে। আস্তে আস্তে এনিমা টিউবের শেষ প্রান্ত, অথবা লুব্রিকেটেড ফ্লিট এনিমা বোতলের প্রান্তটি মলদ্বারে প্রায় 7.5 সেমি।
- যখন আপনি নলটিকে মলদ্বারে ধাক্কা দেন, তখন এমনভাবে ধাক্কা দিন যেন আপনি অন্ত্রের আন্দোলন করতে চান।
- জোর করে টিউব ertোকাবেন না। আপনি যদি মলদ্বারে টিউবটি ঠেলে দিতে অক্ষম হন তবে থামুন। কি করতে হবে তা নিয়ে আলোচনা করতে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
পদক্ষেপ 6. মলদ্বারে তরল নিষ্কাশনের অনুমতি দিন।
যদি আপনি একটি এনিমা ব্যাগ ব্যবহার করেন, ক্ল্যাম্পটি খুলুন এবং তরলটি কোলনে প্রবেশ করতে দিন। আপনি যদি ফ্লিট এনিমা বোতল ব্যবহার করেন, বোতলটি আলতো করে টিপুন। বোতলটি আস্তে আস্তে নিচ থেকে উপরে ঘুরান যাতে তরলটি আবার বোতলে না যায়।
ধাপ 7. সমস্ত তরল মলদ্বারে প্রবেশ করার জন্য অপেক্ষা করুন।
যদি আপনার অম্বল (শূল) অনুভূত হয় তবে আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নিন। এক মুহূর্তের জন্য ক্ল্যাম্প বন্ধ করুন যতক্ষণ না অম্বল কমে যায়, তারপরে এনিমা প্রক্রিয়া চালিয়ে যান। ব্যাগটি সম্পূর্ণ খালি না হওয়া পর্যন্ত দেখুন, তারপরে নলটি সরান। আপনি যদি একটি ফ্লিট এনিমা বোতল ব্যবহার করেন, বোতলটি স্ক্রোল করতে থাকুন এবং আস্তে আস্তে নলটি সরান।
ধাপ 8. বাথরুমে যান এবং একটি অন্ত্র আন্দোলন।
যদি আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, বাথরুমে যাওয়ার আগে অন্তত কয়েক মিনিট এবং সর্বাধিক এক ঘন্টা শুয়ে থাকার চেষ্টা করুন।
যদি আপনি ধরে রাখার এবং শোষণের উদ্দেশ্যে এনিমা সঞ্চালন করেন, তাহলে 10 মিনিটের জন্য আপনার বাম পাশে থাকা ভাল, তারপর 10 মিনিটের জন্য আপনার পিঠে এবং 10 মিনিটের জন্য আপনার ডান পাশে থাকা তরলটি বড় অন্ত্রের মধ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করে।
পদক্ষেপ 9. পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জন্য দেখুন।
যেকোনো চিকিৎসা পদ্ধতির মতো, এটাও সম্ভব যে আপনি এনিমাস নেওয়ার পর কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন। এনিমা পদ্ধতির সময়, আপনি ফুলে ও অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। এনিমার পর কয়েক ঘণ্টা পর্যন্ত কোলিক এবং গ্যাসও চলতে পারে। যদি এই লক্ষণগুলি এনিমার পরে কয়েক ঘন্টারও বেশি সময় ধরে থাকে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- আপনি যদি প্রায়শই এনিমা করেন, আপনি পানিশূন্য হয়ে পড়তে পারেন এবং ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা থাকতে পারে। যদিও শরীর মলদ্বারের মাধ্যমে তরল শোষণ করতে পারে, কিন্তু যদি মলদ্বারে তরল হাইপোটোনিক হয় (অথবা রক্তে কম ইলেক্ট্রোলাইট থাকে) বা কোলনকে জ্বালাতন করতে পারে এবং তার চেয়ে বেশি মল বের করে দেয় তবে শরীর রক্ত ইলেক্ট্রোলাইট হারানোর ঝুঁকিতে রয়েছে। এটা উচিত
- ডিহাইড্রেশন হার্ট এবং কিডনির জন্য মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি কমে যাওয়া, শুকনো মুখ, তৃষ্ণা বৃদ্ধি, কান্না কমে যাওয়া, মাথা ঘোরা, হালকা মাথা, বা ফ্যাকাশে, কুঁচকে যাওয়া ত্বক ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ হতে পারে।
- এনিমাসের জন্য ব্যবহৃত ওষুধের অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া বিরল। যাইহোক, যদি এটি ঘটে, উদাহরণস্বরূপ আপনি একটি ফুসকুড়ি, আমবাত, ফোলা, গুরুতর মাথা ঘোরা, বা শ্বাস নিতে অসুবিধা, আপনি অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
2 এর পদ্ধতি 2: এনিমা বোঝা
ধাপ 1. এনিমার উদ্দেশ্য বুঝুন।
বেশিরভাগ মানুষ কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় এনিমা ব্যবহার করে। যদি আপনি সম্পূর্ণরূপে মলত্যাগ করতে না পারেন, তাহলে একটি এনিমা কোলনকে সঙ্কুচিত করতে এবং মল বের করতে বাধ্য করতে পারে। এনিমাস মলকে নরম করতেও সাহায্য করতে পারে যাতে সেগুলি পাস করা সহজ হয়। যাইহোক, কোষ্ঠকাঠিন্য একমাত্র কারণ নয় যে একজন ব্যক্তির এনিমা প্রয়োজন হতে পারে এবং এই সমস্যা মোকাবেলার একটি ধারাবাহিক পদ্ধতি হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে দীর্ঘমেয়াদী এনিমাস ব্যবহার করলে অন্ত্রের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে এবং প্রাকৃতিকভাবে মলত্যাগ করার ক্ষমতাও হতে পারে।
- গারসন থেরাপিও এনিমা ব্যবহার করে। জারসন থেরাপি হল শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করার একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা কঠিন বৈজ্ঞানিক গবেষণার দ্বারা সমর্থিত নয়। এই পদ্ধতির লক্ষ্য খাদ্য এবং পুষ্টির মাধ্যমে ক্যান্সারের চিকিত্সা করা, এবং কফি এনিমা ব্যবহারও অন্তর্ভুক্ত, যা এই থেরাপির একটি মৌলিক অংশ।
- রিটেনশন এনিমা হল আরেক ধরনের এনিমা যা দীর্ঘদিন ধরে ওষুধ (অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিকনভালসেন্ট ওষুধ সহ) এবং শরীরে তরল সরবরাহ করার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে যখন ওষুধের মৌখিক প্রশাসন সম্ভব নয়। মলদ্বার শরীরের একটি গহ্বর যা পুষ্টি এবং তরল শোষণ করতে সক্ষম। ওষুধগুলি সাপোজিটরি হিসাবে দেওয়া যেতে পারে, তবে শরীর তেল-ভিত্তিক সাপোজিটরির চেয়ে তরল শোষণ করে। যদি ইনফিউশন সম্ভব না হয়, তাহলে বেনার কারণে সৃষ্ট ডিহাইড্রেশনের চিকিৎসার জন্য রক্ষণাবেক্ষণ এনিমা একটি বিকল্প হতে পারে।
- ক্লিনজিং এনিমাগুলি শরীরের নিচের অন্ত্রের বর্জ্য থেকে মুক্তি পেতে বা কিছু ভেষজ উপাদান দিতে সাহায্য করে যা শরীর শোষণ করতে পারে। ক্লিনিজিং এনিমাগুলি প্রচুর পরিমাণে জল (বড় ভলিউম) বা ছোট পরিমাণ (ছোট ভলিউম) ব্যবহার করতে পারে এবং পেরিস্টালসিস তৈরি করতে এবং মলদ্বার এবং কোলন থেকে মল বের করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ধাপ 2. এনিমার জন্য ব্যবহৃত বিভিন্ন সমাধান চিহ্নিত করুন।
আপনি নিজে বাড়িতে এটি প্রস্তুত করতে পারেন অথবা ফার্মেসিতে কিনতে পারেন। ব্যবহৃত তরল atedষধযুক্ত বা সাধারণ জল হতে পারে, এনিমার উদ্দেশ্য অনুসারে। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার জন্য সেরা বিকল্প কি। এখানে কিছু ধরণের সমাধান রয়েছে যা এনিমার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে:
- কলের জল দিয়ে সঞ্চালিত এনিমাস সর্বদা একটি ছোট ভলিউম ব্যবহার করে কারণ তরল হাইপোটোনিক, যার অর্থ হল এনিমা তরল দিয়ে তাদের সরানোর আগে রক্ত থেকে ইলেক্ট্রোলাইট বের করে। এই অবস্থা ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতার ঝুঁকি বাড়ায়।
- সাবান ওয়াটার এনিমা ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে অবশ্যই বিশুদ্ধ ক্যাস্টিলিয়ান সাবান দিয়ে তৈরি করতে হবে। এনিমাসের জন্য ব্যবহার করা হলে অন্যান্য কঠোর সাবান ক্ষতিকারক হতে পারে।
- মলদ্বারে মল নরম করার জন্য একটি তেল ধরে রাখার এনিমা করা হয় যাতে এটি পাস করা সহজ হয়। প্রাপ্তবয়স্করা 150 মিলি পর্যন্ত এবং 75 মিলি পর্যন্ত শিশুদের এনিমা ভলিউম ব্যবহার করতে পারে। এনিমা 30-60 মিনিটের জন্য রাখা উচিত যাতে তেল প্রবেশ করে এবং মল আবৃত করে।
- গুঁড়ো দুধ এবং গুড়ের সিরাপ আরও সুবিধাজনক এনিমার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং গুরুতর কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য এটি অন্যতম সেরা চিকিত্সা। এই এনিমা দিনে 4 বার করা যেতে পারে। 180 মিলি গরম পানিতে 85 গ্রাম গুঁড়ো দুধ যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। তারপর 130 মিলি গুড় সিরাপ যোগ করুন এবং নাড়ুন যতক্ষণ না রঙ সমানভাবে বিতরণ করা হয়।
- কফি এনিমাগুলি অন্ত্রকে ডিটক্সিফাই করতে এবং পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়। রেকটালি দেওয়া কফি পিত্ত (পিত্ত) এবং লিভারের কার্যকলাপকে উত্সাহিত করতে পারে। 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা কফি ব্যবহার করুন, তারপরে ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা করুন বা কফি গ্রাউন্ডগুলি ব্যবহার করুন যা রাতারাতি খাড়া হয়ে গেছে। কফি ব্যবহারের আগে প্রথমে ফিল্টার করতে হবে। কীটনাশক এক্সপোজার কমাতে জৈব কফি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে কফি এনিমাস শরীরে ক্যাফিন গ্রহণ করতে পারে না যেমন আপনি মৌখিকভাবে কফি পান করেন।
ধাপ 3. দ্বন্দ্ব থেকে সাবধান।
এনিমা ব্যবহারের দ্বন্দ্বগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ, যেমন শর্ত বা কারণগুলি যা এনিমা চিকিত্সাকে অনুপযুক্ত বা শরীরের জন্য ক্ষতিকর করে তোলে। সাধারণভাবে, এনিমাগুলি নিরীহ। যাইহোক, এমন একদল ব্যক্তি আছে যাদের এনিমাস ব্যবহার করা উচিত নয়, বিশেষ করে তরল পদার্থ যা ড্রাগ ধারণ করে।
- আপনার যদি গুরুতর কিডনি রোগ, কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর, পেট বা অন্ত্রের বাধা, পক্ষাঘাতগ্রস্ত ইলিয়াস, মেগাকোলন বা সক্রিয় প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগ থাকে তবে ওষুধযুক্ত এনিমা ব্যবহার করবেন না। যদি আপনি পানিশূন্য হয়ে থাকেন, তাহলে এনিমা ব্যবহার না করাই ভালো।
- গর্ভবতী বা নার্সিং মহিলাদের medicষধযুক্ত এনিমা ব্যবহারের আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যাতে তারা শিশুর জন্য নিরাপদ।
