চোখের পাতা ছোট, ফুসকুড়ির মতো বাধা যা চোখের পাতার ডগায় লাল এবং বেদনাদায়ক। কখনও কখনও, চোখের পাতার ফলিকল বা তেল গ্রন্থিগুলি সংক্রামিত হয়। যদিও এটি লাল এবং বেশ বেদনাদায়ক দেখায়, তবে এই ফোলা প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যে নিজেই চলে যায়। তারা জ্বালা এবং ব্যথা সত্ত্বেও, একটি stye সাধারণত নিরীহ হয়। আপনি ব্যথা উপশম এবং ফোলাভাব কমাতে, এবং স্টাইকে ফিরে আসা থেকে রোধ করার বিভিন্ন উপায়ও করতে পারেন।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: পেটের চিকিৎসা
ধাপ 1. পরিষ্কার।
স্টাইস সাধারণত স্বতaneস্ফূর্তভাবে প্রদর্শিত হয়, কিন্তু কখনও কখনও সেগুলি একটি বিদেশী বস্তুর সংস্পর্শের কারণেও হতে পারে (যেমন ধুলো বা মেকআপ)। স্টাই নিজেই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি ছোট সংক্রমণ। যদি আপনার চোখে একটি দাগ থাকে, তাহলে আপনাকে প্রথমেই পরিষ্কার করতে হবে।
- আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন, তারপরে একটি তুলার বল বা পরিষ্কার হাত ব্যবহার করুন যাতে গরম জল দিয়ে স্টাই পরিষ্কার করা যায়। আপনি একটি চোখের স্ক্রাব বা "বেবি" শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার চোখকে পাতলা করার পরে আঘাত করবে না।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত, সেইসাথে স্টাই পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত তুলোর বলও পরিষ্কার। অথবা, আপনি আসলে বিভাগে ধুলো বা অন্যান্য জীবাণু আনতে পারেন।
- স্টাইফিলোকক্কাল ব্যাকটেরিয়ার কারণে চোখের পাতা প্রায়ই চোখের কোণে বা চোখের কোণে গ্রন্থি প্রবেশ করে, প্রায়শই নোংরা হাতে চোখ স্পর্শ করে। যাইহোক, অন্যান্য ব্যাকটেরিয়াও স্টাইয়ের কারণ হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. একটি উষ্ণ সংকোচন দিন।
স্টাইয়ের কারণে ফোলা এবং ব্যথা একটি উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ করে চিকিত্সা করা উচিত। একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা গরম পানিতে ডুবানো অন্য কাপড় দিয়ে একটি উষ্ণ কম্প্রেস প্রস্তুত করুন। আপনার চোখের উপর কম্প্রেসটি রাখুন এবং পাঁচ থেকে দশ মিনিটের জন্য সেখানে রেখে দিন।
- কম্প্রেসটি ঠান্ডা হয়ে গেলে, এটি আবার গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং আরও পাঁচ থেকে দশ মিনিটের জন্য পুনরাবৃত্তি করুন।
- দিনে তিন বা চারবার একটি উষ্ণ কম্প্রেস দিন। আপনার স্টাই সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত এই চিকিত্সা চালিয়ে যান।
- একটি উষ্ণ (কিন্তু গরম নয়) চা ব্যাগ কম্প্রেস হিসাবেও বেশ কার্যকর। (কিছু লোক ক্যামোমাইল টি ব্যাগ ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়, যা চোখকে প্রশান্ত করতে পারে।)
- সংকোচ দ্বারা প্রদত্ত উষ্ণ তাপমাত্রার কারণে স্টাই সঙ্কুচিত বা পুঁজ হতে পারে। যদি এটি ঘটে থাকে, আলতো করে বেরিয়ে আসা তরলটি ধুয়ে ফেলুন। স্টাই টিপবেন না বা চেপে ধরবেন না; শুধু একটি দৃ but় কিন্তু মৃদু চাপ প্রয়োগ করুন।
- একবার স্টাই থেকে পুঁজ বের হয়ে গেলে, লক্ষণগুলি দ্রুত হ্রাস পেতে হবে।
ধাপ 3. চাপুন না বা স্টাই নিজেই ভাঙার চেষ্টা করবেন না।
আপনি প্রলুব্ধ হতে পারেন এবং জোর করে স্টাই থেকে পুঁজ বা স্রাব সরানোর চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু প্রলোভনকে প্রতিরোধ করুন! স্টিজিং বা স্টাই পপ করার চেষ্টা কেবল এটিকে আরও খারাপ করে তুলবে, সংক্রমণ ছড়িয়ে দেবে এবং আরও খারাপ করবে, এমনকি দাগও দেবে।
ধাপ 4. একটি জীবাণুনাশক ক্রিম ব্যবহার করুন।
একটি দাগের চিকিত্সার জন্য একটি ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিম কিনুন। কোন ক্রিমটি বেছে নেওয়ার বিষয়ে আপনি যদি অনিশ্চিত থাকেন তবে আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন কোন বিকল্পগুলি উপলব্ধ। স্টাইতে অল্প পরিমাণে ক্রিম লাগান, সতর্ক থাকুন যেন তা আপনার চোখে না পড়ে।
- এই ক্রিম দাগ দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।
- এই ক্রিমে থাকা স্থানীয় অ্যানেশথেটিক স্টাইয়ের কারণে ব্যথা উপশম করতে পারে। যাইহোক, যদি এটি চোখে পড়ে, এই ক্রিম মারাত্মক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তাই খুব সাবধানে আবেদন করুন।
- যদি কোন ক্রিম আপনার চোখে পড়ে, হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তারপরে, আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
- প্যাকেজে সুপারিশের চেয়ে বেশিবার ক্রিম ব্যবহার করবেন না।
ধাপ 5. প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করুন।
কিছু প্রাকৃতিক উপাদান একটি দাগ সারাতে এবং এর ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই উপাদানটি চোখের মধ্যে letুকতে দেবেন না, এবং যদি আপনার চোখ বেদনাদায়ক বা অস্বস্তিকর মনে করে, অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন। যদিও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়, আপনি স্টাইয়ের জন্য নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক প্রতিকারের চেষ্টা করতে পারেন:
- পানিতে ভিজানো ধনে বীজ ব্যবহার করুন। ধনে বীজ এক ঘণ্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন, বীজ ছেঁকে নিন, এবং আপনার চোখে জল লাগান। ধনিয়া বীজে স্টাইয়ের ফোলাভাব কমানোর সম্পত্তি আছে বলে মনে করা হয়।
- অ্যালোভেরা ব্যবহার করুন। অ্যালোভেরা ফোলা এবং লালভাব কমাতে পারে। একটি অ্যালোভেরা পাতা কেটে নিন, এবং মাংসের রস আক্রান্ত স্থানে লাগান। আপনার যদি পুরো অ্যালোভেরার পাতা না থাকে, তাহলে এটি অ্যালোভেরার রসে ভেজানো একটি তুলোর সোয়াব দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। কিছু লোক এমনকি অ্যালোমেরার রস কেমোমিল চায়ের সাথে মিশিয়ে খেতে পছন্দ করে।
- পেয়ারা পাতার কম্প্রেস ব্যবহার করুন। এই ঘরোয়া প্রতিকারটি প্রায়শই স্টাই দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা এবং ফোলা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। ভেজা পেয়ারা পাতা কুসুম গরম পানি দিয়ে 10 মিনিটের জন্য আপনার চোখে লাগান।
- আলু ব্যবহার করুন। আলু ম্যাশ করে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং একটি পরিষ্কার, নরম কাপড়ে লাগান। তারপরে, ফোলা কমাতে স্টাইতে কাপড়টি লাগান।
পদক্ষেপ 6. একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করুন।
যদি আপনার স্টাই খুব বেদনাদায়ক হয়, তবে প্রথম কয়েক দিনের জন্য এটি কমাতে নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs) ব্যবহার করুন। দ্রুত ব্যথা উপশমের জন্য অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন বেছে নিন।
- প্যাকেজে প্রস্তাবিত ডোজ অনুযায়ী ব্যবহার করুন।
- 16 বছরের কম বয়সী শিশুদের অ্যাসপিরিন দেবেন না।
ধাপ 7. একজন ডাক্তারের কাছে যান।
আপনার স্টাই যদি এক সপ্তাহের পরে সুস্থ না হয় তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। যদি তীব্র ব্যথা হয়, জায়গাটি লাল বা ফুলে যায়, অথবা যদি আপনার দৃষ্টি প্রতিবন্ধী হয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা নিন। যদি স্টাই খারাপ হয়ে যায়, এটি অন্য অবস্থার কারণে হতে পারে, এবং আপনাকে নিম্নলিখিত চিকিত্সাগুলি করতে হতে পারে:
- আপনার ডাক্তার যদি অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন যদি আপনার চোখের গোলাপী সংক্রমণের কারণে কনজেক্টিভাইটিস হয়। এন্টিবায়োটিক দেওয়ার পর সাধারণত এই অবস্থা দ্রুত ভালো হয়ে যায়।
- ডাক্তার একটি ছিদ্র তৈরি করতে স্টাইতে একটি সূঁচ বা ধারালো টিপযুক্ত ছুরি ুকিয়ে দিতে পারে। এটি স্টাইতে একটি গর্ত তৈরি করবে এবং এর মধ্যে পুঁজ বেরিয়ে যেতে পারে যতক্ষণ না আপনার স্টাই সেরে যায়।
- আপনার যদি রোসেসিয়া বা সেবোরিয়ার মতো ত্বকের সমস্যা থাকে, তাহলে আপনি ব্লিফারাইটিস, চোখের পাতার মার্জিনের প্রদাহ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তার আপনাকে বিশেষভাবে আপনার চোখ পরিষ্কার করা শুরু করার পরামর্শ দেবে।
- আপনার যদি এখনো চক্ষু বিশেষজ্ঞ নেই। আপনি একজন সাধারণ অনুশীলনকারীর সাথে আপনার অবস্থা পরীক্ষা করতে পারেন এবং তাকে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে বলতে পারেন, আপনার শহরে বা আপনার কাছাকাছি চক্ষু বিশেষজ্ঞের তথ্য খুঁজতে পারেন ফোন বই বা ইন্টারনেট থেকে।
- আপনার স্টাইয়ের সময় আপনি যে কোনও সময় আপনার ডাক্তারকে কল করতে সক্ষম হওয়া উচিত। এটি পরীক্ষা করার জন্য এক সপ্তাহ পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না।
2 এর পদ্ধতি 2: স্টাইকে পুনরাবৃত্তি থেকে বিরত রাখুন
পদক্ষেপ 1. আপনার চোখের পাতা ধুয়ে নিন।
যদি আপনার ঘন ঘন চোখ থাকে, আপনার চোখ কিছু ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল হতে পারে। আপনার চোখের পাতা পরিষ্কার করার জন্য একটি পরিষ্কার তোয়ালে এবং অল্প পরিমাণে একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, যেমন বেবি শ্যাম্পু, বা একটি বিশেষ আইলিড স্ক্রাব। কুসুম গরম পানি ব্যবহার করে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
যদি আপনার ঘন ঘন চোখ থাকে, তাহলে প্রতিদিন আপনার চোখের পাতা পরিষ্কার করা উচিত।
পদক্ষেপ 2. আপনার মুখ স্পর্শ করার আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
স্টাইয়ের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল ব্যাকটেরিয়া আপনার হাত থেকে আপনার চোখে চলে যাচ্ছে। আপনার চোখ স্পর্শ বা ঘষবেন না।
আপনার তোয়ালে নিয়মিত ধুয়ে নিন, এবং একই গামছা কারো সাথে স্টাই দিয়ে শেয়ার করবেন না।
ধাপ contact. কন্টাক্ট লেন্স পরিষ্কার রাখার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
কন্টাক্ট লেন্স পরার জন্য আপনাকে প্রায়ই আপনার চোখ স্পর্শ করতে হবে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত প্রতিবার যখন আপনি সেগুলি লাগান এবং সেগুলি খুলে ফেলেন তখন পরিষ্কার করুন। কন্টাক্ট লেন্সগুলি নিজেও ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে পারে, তাই পরিষ্কারের সমাধান ব্যবহার করতে ভুলবেন না এবং প্রতিদিন সেগুলি ধুয়ে নিন।
- স্টাই থাকার সময় কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না। চোখের উপর কন্টাক্ট লেন্স পরার ফলে স্টাই থেকে চোখের কর্নিয়ায় সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি বাড়বে।
- প্রস্তাবিত সময়ের চেয়ে বেশি সময় ধরে কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না। যদি আপনার প্রতিদিনের কন্টাক্ট লেন্স (ডিসপোজেবল কন্টাক্ট লেন্স) থাকে, তাহলে প্রতিদিন ব্যবহার করার পর সেগুলো ফেলে দিন। যদি আপনার মাসিক কন্টাক্ট লেন্স থাকে (যেসব পরিচিতি পুনusব্যবহারযোগ্য এবং মাসে একবার পরিবর্তন করতে হবে), চার সপ্তাহ ব্যবহারের পর নতুন কন্টাক্ট লেন্স লাগাতে ভুলবেন না।
- রাতারাতি আপনার কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না। এমনকি রাতারাতি পরা নিরাপদ কনট্যাক্ট লেন্সও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে যদি আপনি স্টাইসে আক্রান্ত হন।
- কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার সংক্রান্ত আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসরণ করুন। নিষিদ্ধ অবস্থায় কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না, যেমন সাঁতার কাটার সময় (যদি আপনি তাদের সুরক্ষার জন্য ওয়াটারপ্রুফ সুইমিং চশমা ব্যবহার না করেন)।
ধাপ 4. যত্ন সহ চোখের মেকআপ ব্যবহার করুন।
আপনার চোখের পাতার প্রান্তে আইলাইনার এবং আইশ্যাডো লাগালে দাগ হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি ঘন ঘন ভারী মেকআপ পরেন এবং দিনের বেলায় তা ঠিক করে দেন। ল্যাশ লাইনের উপরে মেকআপ প্রয়োগ করুন এবং পরিমাণ সীমাবদ্ধ করুন।
- মেকআপ পরে ঘুমাবেন না। এটি অপসারণের জন্য একটি মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করুন, তারপরে বিছানার আগে যে কোনও অবশিষ্ট মেকআপ রিমুভার অপসারণ করতে আপনার মুখে গরম জল ছিটিয়ে দিন।
- আপনার চোখের মেকআপ ব্রাশ এবং স্পঞ্জ নিয়মিত পরিবর্তন করুন। ব্রাশ, পেন্সিল এবং স্পঞ্জ যা আপনি চোখের মেক-আপ প্রয়োগ করতে ব্যবহার করেন তা সময়ের সাথে সাথে নোংরা হয়ে যাবে এবং সেগুলি ব্যবহার করার সময় আপনি ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে দিতে পারেন।
- একইভাবে, কন্টাক্ট লেন্স, পেন্সিল এবং চোখের ব্রাশ এবং অন্যান্য অনুরূপ বস্তু প্রায়ই চোখের সংস্পর্শে আসে। যদি এই বস্তুগুলি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া বহন করে, সংক্রমণ সৃষ্টিকারী স্টাই খুব সহজেই ঘটবে।
- আপনার চোখের মেকআপ অন্য মানুষের সাথে শেয়ার করবেন না।
পরামর্শ
- আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স পরেন, আপনার স্টাইয়ের সময় চশমা দিয়ে তাদের প্রতিস্থাপন করুন।
- সাময়িকভাবে দাগ দূর করার জন্য, আপনার চোখে শসার ঠান্ডা টুকরো রাখুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- আপনি যদি নতুন ব্রাশ কিনতে না চান, তাহলে এটি পরিষ্কার করতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান এবং অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন।
সতর্কবাণী
- আপনার নিজের উপর স্টাইয়ের চিকিত্সা করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা সঠিক পছন্দ।
- স্টাইকে নিজেই পাঞ্চার বা ফাটানোর চেষ্টা করবেন না। আপনি কেবল ভিতরে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে দিয়ে, এবং দাগ সৃষ্টি করে সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারেন।
- স্টাই হলে চোখের চারপাশে মেকআপ পরবেন না, কারণ এটি সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
