কখনও কখনও, বাইরে আবহাওয়া এত গরম হতে পারে যেন আপনি প্রখর রোদে গলে যেতে পারেন। গরম আবহাওয়াতে ড্রেসিং করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি প্রচুর পরিমাণে ঘামতে না চান কিন্তু তবুও ফ্যাশনেবল এবং আকর্ষণীয় দেখেন। আপনি গ্রীষ্মের জন্য আপনার সাজসজ্জা কাস্টমাইজ করতে পারেন কাপড় এবং উপকরণগুলি যা আপনাকে শীতল রাখে এবং এখনও ট্রেন্ডি দেখায়।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: শীতল কাপড় এবং উপকরণ নির্বাচন করা
ধাপ 1. তুলো, লিনেন বা জার্সি কাপড় বেছে নিন।
শ্বাস -প্রশ্বাসের (বাতাসের প্রবাহ নির্বিঘ্নে) তৈরি কাপড় পরিধান করুন কারণ এটি শরীরকে সীমাবদ্ধ করে না এবং তাপের কারণে ঘাম হয়। গরমের দিনেও আপনাকে শীতল এবং উপস্থাপনযোগ্য দেখানোর জন্য এটি দুর্দান্ত।
- আপনি তুলো বা লিনেনের তৈরি পোশাক, টপস এবং স্কার্ট বেছে নিতে পারেন। আপনি একটি গরম দিনে পরার জন্য একটি সাধারণ কাটা সঙ্গে একটি জার্সি পোষাক পরতে পারেন।
- কটন বা লিনেনের হাফপ্যান্ট গরমের দিনে ঠান্ডা রাখার জন্যও দারুণ। লিনেন বা জার্সিতে টি-শার্ট এবং কলার্ড শার্ট বেছে নিতে পারেন।
ধাপ ২. পলিয়েস্টার, নাইলন বা সিল্কের কাপড় না পরার চেষ্টা করুন।
যদিও তারা দেখতে ভাল, এই উপকরণগুলি শ্বাস -প্রশ্বাসের নয়। এই ফ্যাব্রিক ঘাম সৃষ্টি করে এবং শরীরের দুর্গন্ধ দূর করে, গরম আবহাওয়াকে আরও অস্বস্তিকর করে তোলে।
- রেয়ন বা উলের পোশাক থেকে দূরে থাকাই ভালো কারণ এগুলো শ্বাসপ্রশ্বাসযোগ্য নয় এবং গরম আবহাওয়ায় আপনার যত বেশি ঘামতে পারে তার থেকেও বেশি ঘামতে পারে।
- সিল্কও জল-প্রতিরোধী তাই গরম, ঘাম ঝরানো দিনে ফ্যাব্রিকটি ppেউ দেখাবে। যাইহোক, যদি আপনাকে একটি ইভেন্টের জন্য উপস্থাপনযোগ্য দেখতে হয়, তবে পলিয়েস্টার বা নাইলনের মতো অন্যান্য সংযত কাপড়ের চেয়ে রেশম বেছে নেওয়া ভাল।
ধাপ 3. একটি উজ্জ্বল রঙের কাপড় চয়ন করুন।
গরম দিনের জন্য কাপড় বাছাই করার সময়, উজ্জ্বল রঙের কাপড় বেছে নেওয়া ভাল। সাদা, ক্রিম এবং ধূসর বর্ণালীর শেষে প্যাস্টেল বা উজ্জ্বল রংগুলি ভাল পছন্দ কারণ তারা গা dark় রঙের মতো সূর্যের আলো শোষণ করে না।
গা dark় বা গহনা রঙের পোশাক থেকে দূরে থাকুন, যেমন পান্না, বেগুনি বা ব্লুজ। আপনার কালো কাপড় থেকেও দূরে থাকা উচিত কারণ তারা আলো শোষণ করবে এবং গরম আবহাওয়ায় গরম অনুভব করবে।
ধাপ 4. ক্রীড়া পোশাক পরা বিবেচনা করুন।
যদি আপনি প্রায়শই বাইরে থাকেন যখন গরম হয়, আরামদায়ক, শ্বাস -প্রশ্বাসের ওয়ার্কআউট পোশাক চেষ্টা করুন। অনেক স্পোর্টসওয়্যার এমন উপকরণ দিয়ে তৈরি যা ঘাম শুষে নেয় এবং ঘাম হওয়ার সময় ঠান্ডা রাখে। উপরন্তু, এই জামাকাপড়গুলি সাধারণত এমনভাবে ডিজাইন করা হয় যে পরিধানকারী আরামদায়ক এবং সরানো সহজ মনে করে।
আপনি যদি কোনও অফিসে বা কোনও জায়গায় কঠোর পেশাদার নিয়ম মেনে কাজ করেন তবে আপনি ট্র্যাকসুট পরতে পারবেন না। যাইহোক, যদি আপনি সারাদিন কাজ চালাচ্ছেন, বা নৈমিত্তিক কাজ করছেন, তাহলে ট্র্যাকসুট পরার চেষ্টা করুন। ক্রীড়া পোশাকের "অ্যাথলেটিক" লুকের জনপ্রিয়তা যেমন বেড়েছে, আপনি এটি পরতে পারেন এবং এখনও ফ্যাশনেবল দেখতে পারেন।
3 এর মধ্যে পার্ট 2: কুল স্টাইল এবং কাটস নির্বাচন করা
পদক্ষেপ 1. আলগা কাটা এবং শৈলী চয়ন করুন।
গরম দিনগুলিতে চলাচলকে সীমাবদ্ধ করে এমন টাইট পোশাক এবং পোশাক থেকে দূরে থাকুন। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, looseিলে clothingালা পোশাক গরম আবহাওয়ায় শীতল হয়। এই কাপড়গুলি ত্বক এবং পোশাকের মধ্যে বাতাসের একটি স্তর তৈরি করতে সহায়তা করে।
A-line কাটা, এবং হাতা, বুকে এবং কোমরে looseিলোলা পোশাক পরুন। একটি ক্রপড টপ বেছে নিন যাতে এটি পেট বা ধড়কে চাপ দেয় না। কোমর এবং পায়ের চারপাশে যথেষ্ট looseিলোলা স্কার্ট এবং হাফপ্যান্ট পরুন।
ধাপ 2. ট্রাউজারের পরিবর্তে হাফপ্যান্ট বা স্কার্ট বেছে নিন।
এমন পা পরুন যা আপনার পা coverাকবে না, বিশেষ করে যদি আপনি গরমের দিনে ঠান্ডা অনুভব করতে চান। স্কার্ট বা শর্টস দেখুন যা শ্বাসপ্রশ্বাসযোগ্য এবং এমন একটি কাটে যা আপনার পা সংকুচিত করে না।
পেশাদার বা আনুষ্ঠানিক ড্রেস কোড মেনে চলতে বাধ্য না হলে ট্রাউজার পরবেন না বলে আমরা সুপারিশ করি। যদি আপনাকে ট্রাউজার পরতে হয়, তাহলে looseিলোলা কাট দিয়ে তুলো বা লিনেন বেছে নিন। আপনি প্যান্টও পরতে পারেন যা হেম পর্যন্ত ঘূর্ণিত হয় যাতে তারা আপনার পায়ে চাপ না দেয়।
ধাপ short. শর্ট-স্লিভ বা স্লিভলেস টপস পরুন।
আপনার এমন টপগুলিও সন্ধান করা উচিত যাতে ছোট হাতা বা হাতা নেই। আপনার যদি ঘামের রেখা থাকে, তবে হাতা ছাড়া টপ পরা ভালো, যাতে আপনি এটি দেখতে না পান। নিশ্চিত করুন যে আপনার শীর্ষটি তুলো বা লিনেনের মতো শ্বাস -প্রশ্বাসের উপাদান দিয়ে তৈরি যাতে আপনার হাতের পেশীগুলি দেখানোর সময় আপনি শীতল থাকতে পারেন।
পুরুষরা অফিসে স্লিভলেস শার্ট পরতে পারে না। চেম্ব্রে-র মতো শ্বাস-প্রশ্বাসের উপাদান দিয়ে তৈরি বোতাম-ডাউন শার্ট পরা ভালো, যা ডেমিনের জন্য হালকা বিকল্প।
ধাপ 4. পোশাকের স্তর না পরার চেষ্টা করুন।
আপনি যদি শীতল থাকার সময় বিনয়ী পোশাক পরিধান করতে চান, তাহলে আপনার কাপড় লেয়ার করা এবং আপনি যখন গরম অনুভব করবেন তখন সেগুলো খুলে ফেলতে পারেন। যাইহোক, পোশাকের স্তর যোগ করা আপনার দৈনন্দিন জীবনে যাওয়ার সময় শুধুমাত্র আপনার ব্যবসায় যোগ করবে এবং আপনাকে ঠান্ডা রাখবে না। এমন কাপড় পরা ভালো যেগুলোতে স্তর লাগবে না। এইভাবে, আপনাকে সারা দিন পোশাকের স্তরগুলি সরিয়ে ফেলতে হবে না
- একটি দুর্দান্ত গরম আবহাওয়ার পোশাক হল একটি ম্যাক্সি পোশাক, যা আপনাকে পোশাকের স্তরগুলি না সরিয়ে আপনার পা coverেকে রাখতে দেয়। ম্যাক্সি ড্রেসগুলি আনুষ্ঠানিক অনুষ্ঠানগুলির জন্যও দুর্দান্ত যখন হিল স্যান্ডেল বা পোশাকের সাথে জোড়া হয় কারণ তারা আপনার পা coveredেকে রাখবে যখন এখনও asonsতুগুলির সাথে তাল মিলিয়ে এবং ঠান্ডা রাখবে।
- আপনি শালীন প্যান্টের সাথে একটি লম্বা হাতা শার্টও পরিধান করতে পারেন এবং এখনও শীতল মনে করতে পারেন। অন্যথায়, একটি লম্বা সুতি শার্টের সাথে একটি সুতি কার্ডিগান জুড়ুন।
3 এর অংশ 3: গ্রীষ্মকালীন আনুষাঙ্গিক নির্বাচন
ধাপ 1. রোদ থেকে আপনার চোখ রক্ষা করার জন্য সানগ্লাস পরুন।
গ্রীষ্মকালীন আনুষাঙ্গিকগুলি তাপকে মারার সময় ফ্যাশনেবল দেখতেও পরা যেতে পারে। ইউভি সুরক্ষা এবং সূর্যের আলো সহ সানগ্লাসগুলি সন্ধান করুন। একটি উজ্জ্বল ফ্রেম, যেমন পীচ, উজ্জ্বল নীল, বা গোলাপী সহ একটি চয়ন করুন। এই আনুষঙ্গিকটি lookতু অনুযায়ী আপনার লুকের সাথে মিলবে।
পদক্ষেপ 2. একটি জিহ্বা দিয়ে একটি টুপি রাখুন।
জিহ্বার টুপি গরম আবহাওয়ায় ঠান্ডা রাখার জন্য দারুণ কারণ তারা আপনার মুখকে সূর্যের হাত থেকে রক্ষা করে এবং আপনাকে ঠান্ডা রাখে। তুলা বা বোনা টুপি দেখুন। গ্রীষ্মে শীতল থাকার জন্য চওড়া, গোলাকার মাথার টুপি, সান টুপি বা বেসবল ক্যাপ পরুন।
ধাপ 3. আরামদায়ক এবং শ্বাসপ্রশ্বাসযোগ্য জুতা চয়ন করুন।
অনেকেরই গরমের সময় পা ফুলে যায় এবং ঘাম হয়। আপনি আরামদায়ক, অ-সীমাবদ্ধ জুতা পরার মাধ্যমে এটি কাটিয়ে উঠতে পারেন। আরামদায়ক তল এবং ক্যানভাস বা তুলোর মতো শ্বাস -প্রশ্বাসের সামগ্রী দিয়ে তৈরি জুতাগুলি সন্ধান করুন। চামড়া, রাবার বা অন্যান্য মানবসৃষ্ট উপকরণ দিয়ে তৈরি জুতা থেকে দূরে থাকুন।
- আপনার পায়ে ফিট হওয়া জুতাও পরা উচিত যাতে আপনি বিরক্ত না হন। সাধারণত তাপের কারণে পা ফুলে যায় তাই শ্বাস-প্রশ্বাসের জায়গা দিতে স্যান্ডেলের মতো খোলা পায়ের জুতা বেছে নিন।
- যদি আপনি বন্ধ পাদুকা পরেন, আপনার মোজা পরা উচিত যাতে তারা ঘষতে না পারে এবং/অথবা আপনার পা ঘষতে না পারে।
ধাপ 4. ত্বকে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না।
সম্ভবত, গরম আবহাওয়ার মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিসপত্র হল সানস্ক্রিন। আপনার ত্বকে সানস্ক্রিন লাগানো উচিত যা বাইরে যাওয়ার আগে সূর্যের সংস্পর্শে আসবে। সানস্ক্রিন আপনাকে ক্ষতিকর UV রশ্মি থেকে রক্ষা করবে এবং ত্বকের ক্যান্সার বা অন্যান্য চর্মরোগের ঝুঁকি রোধ করবে।
