আপনি অনুভব করেন যে আপনার পছন্দের নারী বা পুরুষের প্রতি আপনার ভালবাসা প্রকাশ করার সময় এসেছে। কিন্তু কিভাবে? অনুভূতি প্রকাশ করার সবচেয়ে কঠিন বিষয় হচ্ছে তাদের প্রকাশ করার সাহস সংগ্রহ করা। কিন্তু একবার আপনি এটা বললে, আপনি স্বস্তি বোধ করবেন, আপনি তা গ্রহণ করুন বা না করুন। আপনি যদি সত্যিই আপনার পছন্দের মেয়ে বা ছেলেটির কাছে আপনার ভালবাসা প্রকাশ করতে চান তা জানতে চান, এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: উত্তরের প্রতিক্রিয়া
ধাপ 1. আপনি প্রত্যাখ্যাত হলে হতাশ হবেন না।
যদি সে আপনাকে পছন্দ না করে বা আপনাকে গ্রহণ করতে প্রস্তুত না হয়, তাহলে নিরুৎসাহিত হবেন না। আপনি গর্বিত হওয়া উচিত যে আপনি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার এবং একটি উত্তর পাওয়ার সাহস পেয়েছেন, এমনকি যদি আপনি যে উত্তরটি চান তা নাও। তারপরে, যদি আপনি প্রত্যাখ্যাত হন, তার সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন এবং তাকে বা নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক চিন্তা করবেন না।
মনে রাখবেন যে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার ক্ষেত্রে সাহসী হওয়ার অর্থ হল আপনার আত্মবিশ্বাস আছে যে আপনি অন্য সময়ে ব্যবহার করতে পারেন, যেমন অন্য মানুষের কাছে আপনার অনুভূতি স্বীকার করা।
পদক্ষেপ 2. যে মেয়ে বা ছেলে আপনাকে প্রত্যাখ্যান করেছে তার সামনে অদ্ভুত আচরণ করবেন না।
আপনি এবং আপনি যে মেয়ে বা ছেলেটিকে পছন্দ করতেন সে যদি বন্ধু হয়, প্রতিবার যখনই আপনি তাদের দেখবেন বা তাদের থেকে সবচেয়ে খারাপ, তাদের প্রতি বিরক্ত হবেন না। স্বাভাবিকভাবে কাজ করুন এবং আপনার পছন্দ মতো নারী বা পুরুষের দিকে তাকাতে থাকুন। তার সামনে অদ্ভুত আচরণ করলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে।
ধাপ If. যদি আপনি গৃহীত হন, উদযাপন করুন।
যদি আপনার অনুভূতি তার দ্বারা গৃহীত হয়, কৃতজ্ঞ হন এবং উদযাপন করুন। আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে পারার জন্য নিজেকে গর্বিত করুন এবং তার সাথে আপনার তারিখ উপভোগ করুন। শান্ত থাকুন এবং পরিকল্পনা করুন আপনারা দুজন কি করতে যাচ্ছেন, কারণ তিনিও একসাথে কিছু সময় কাটানোর জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: সরাসরি অনুভূতি প্রকাশ করা
ধাপ 1. আপনার সেরা, কিন্তু এখনও প্রাকৃতিক।
অবশ্যই, আপনি যখন আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে চান তখন আপনি আপনার সেরা দেখতে চান। কিন্তু এটা অত্যধিক করবেন না। যদি আপনি সাধারণত নৈমিত্তিকভাবে পোশাক পরেন, হঠাৎ করে শার্ট এবং কাপড়ের প্যান্ট পরবেন না। আপনি চান না যে তিনি প্রথমে সন্দেহজনক হন বা তার অনুভূতি প্রকাশ করার আগে বা এটি সম্পর্কে কিছু করার আগে তাকে জাল লেবেলযুক্ত করা হয়। আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য কমপক্ষে একটু পরিপাটি থাকার চেষ্টা করুন এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় দেখান।
পদক্ষেপ 2. ভালোবাসা প্রকাশের জন্য সঠিক স্থান এবং সময় বেছে নিন।
সফল এবং গ্রহণযোগ্য হওয়ার জন্য, সঠিক সময়টি বেছে নিন, উদাহরণস্বরূপ আপনি একা এবং বেশ স্বচ্ছন্দ। স্কুল ছুটির সময় এটি করবেন না যখন আপনার পছন্দের মেয়ে বা ছেলে বিষয়বস্তু নিয়ে চাপে থাকে। বিশ্রামের সময় এটি বলার পরিবর্তে, স্কুলের সময় এটি বলা ভাল, যখন তিনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং স্কুলও শান্ত থাকে।
ধাপ something. কোনো বিষয়ে আড্ডা দিন
খুব স্পষ্ট দেখাও না। হোমওয়ার্ক বা অন্য কোন বিষয়ে সাহায্য চাওয়ার মতো এটি একটি সহজ আমন্ত্রণের মতো করে তুলুন। তারপরে আপনি যখন একা থাকেন এবং মুহূর্তটি সঠিক হয় তখন তাকে কিছু বিষয়ে নৈমিত্তিক আড্ডার জন্য আমন্ত্রণ জানান। বায়ুমণ্ডল যত বেশি স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ এবং শান্ত, ততই সন্দেহজনক এবং আপনার উদ্দেশ্যকে ধরা। স্বাভাবিক থাকুন। বলুন, "হাই, আমি স্কুলের পরে আপনার সাথে কিছু আলোচনা করতে চাই, আপনার কি সময় আছে?"
ধাপ 4. তাকে প্রথমে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন।
আপনি যদি আর কোন ঝামেলা ছাড়াই কেবল আপনার অনুভূতি প্রকাশ করেন তবে আপনি কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পাওয়ার সম্ভাবনা কম। তিনি এখনও একা পরিস্থিতি দেখে আরামদায়ক বা বিভ্রান্ত বোধ করতে পারেন না। প্রথমে ছোট কথা বলার চেষ্টা করুন বা কৌতুক করুন। হাসি তাকে আরও আরামদায়ক এবং ইতিবাচক করে তুলবে এবং আপনি যা বলবেন তা গ্রহণ করতে প্রস্তুত।
ধাপ 5. এটি বর্ণনা করুন।
দেরি করবেন না। যখন মুহূর্তটি সঠিক হয়, আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন যদি আপনি খুব বেশি দেরি করেন, তাহলে তিনি ঘাবড়ে যাবেন এবং সন্দেহজনক হবেন, এবং আপনি কথা বলার জন্য জিনিসগুলি ফুরিয়ে যাবেন। সুতরাং, যদি মুহূর্তটি সঠিক হয়, অজুহাত খুঁজবেন না এবং ঝোপের চারপাশে আর মারবেন না। এটা বলুন, এবং ভাল জন্য আশা।
- যখন আপনি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করেন, তাকে চোখের দিকে তাকান এবং শান্ত হন। তার খুব কাছে দাঁড়াবেন না বা নীচে তাকাবেন না, অথবা আপনি প্রত্যাখ্যাত হতে পারেন।
- তার নাম বলুন। এটি আরও ঘনিষ্ঠ বা পরিচিত ছাপ তৈরি করবে। উদাহরণস্বরূপ, "মাইক, আমার আপনাকে কিছু বলার আছে …" এর চেয়ে "আমার আপনাকে কিছু বলার আছে" এর চেয়ে ব্যক্তিগত হবে।
- ছোট কথা বলবেন না যা খুব বেশি সময় ধরে চলবে, অথবা আপনি নিজেই হতাশ হয়ে পড়বেন এবং মনে করবেন যে আপনি সঠিক মুহূর্তটি পাননি।
পদক্ষেপ 6. প্রতিক্রিয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
এখুনি উত্তর চাইবেন না। হয়তো সে হতবাক হয়ে গেছে এবং আপনি যা বলছেন তা বিবেচনা করার জন্য এবং আপনার অনুভূতিগুলি গ্রহণ করার জন্য সময় প্রয়োজন। একটি শ্বাস নিন, একটু পিছিয়ে যান, এবং তার কাছ থেকে একটি উত্তরের জন্য অপেক্ষা করুন। তিনি সম্ভবত এখনই উত্তর দিতেন, তবে সাধারণত এটি সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য তার কিছু সময় প্রয়োজন ছিল। যাতে এটি পাওয়ার সম্ভাবনা ভাল হয়, আতঙ্কিত না হয়ে শান্ত হোন।
পদ্ধতি 3 এর 3: অন্য উপায়ে অনুভূতি প্রকাশ করা
ধাপ 1. ফোনে অনুভূতি প্রকাশ করুন।
আপনি যদি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে খুব ভয় পান বা বিব্রত হন তবে ফোনে এটি সম্পর্কে কথা বলুন। চ্যাট করুন এবং প্রথমে ছোট কথা বলুন, তারপরে আপনার অনুভূতিগুলি বলুন।
- ফোনে বলা এতটা ভীতিকর নয় কারণ আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার দিকে সরাসরি তাকিয়ে নেই। যাইহোক, যদি আপনি এখনও ফোনে নার্ভাস থাকেন, তাহলে কথোপকথনটি টেনে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন যতক্ষণ না আপনি কম ঘাবড়ে যান। কিন্তু তবুও, খুব বেশিদিন নয়।
- আপনি যদি সত্যিই চান, আপনি প্রথমে আপনার বন্ধুকে ফোন করে ফোনে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার অনুশীলন করতে পারেন এবং ভান করে যে তিনি আপনার পছন্দের মেয়ে বা ছেলে।
পদক্ষেপ 2. এটি একটি নোট বা চিঠি দিয়ে বলুন।
তাকে প্রলুব্ধ করে এমন নোট বা চিঠি তৈরি করা এবং সেগুলি তার লকারে রাখা, সে যে বই পড়ে তার মধ্যে বা তার ব্যাগে রাখাও আপনার অনুভূতি প্রকাশের একটি বিকল্প উপায় হতে পারে। একটি নোট লিখে রাখা যে তিনি সঠিক মুহূর্তে পড়বেন তা একটি বিস্ময় হতে পারে যা তাকে খুশি করে।
ধাপ 3. তাকে একসাথে বেড়াতে নিয়ে যান।
আপনি যদি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে খুব নার্ভাস হয়ে থাকেন, তাহলে আপনি কিছুক্ষণের জন্য সেই পর্যায়টি এড়িয়ে যেতে পারেন এবং তাকে বাইরে যেতে বা একসাথে বেড়াতে যেতে পারেন। শুধু তাদের নিয়মিত বিনোদন স্থান যেমন সিনেমায় নিয়ে যান এবং/অথবা ক্যাফে বা রেস্তোরাঁয় কফি খান এবং পান করুন, অথবা কেবল হাঁটুন এবং পার্ক বা মলের মতো জনসাধারণের জায়গায় আড্ডা দিন। এইভাবে, আপনি একে অপরের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন, এবং আপনার অনুভূতি প্রকাশের গতিতে ফিরে আসতে সক্ষম হতে পারেন, এমনকি যদি এটি কেবল একটি আনুষ্ঠানিকতা হয়, অথবা তিনি এমনকি আপনার অনুভূতিগুলি আপনার কাছে স্বীকার করতে পারেন।
ধাপ 4. এড়িয়ে চলার বিষয়।
আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার চেষ্টা করার সময় এমন কিছু জিনিস আছে যা আপনার করা উচিত নয় বা এড়ানো উচিত যাতে আপনি তাকে গ্রহণ করতে পারেন।
- বন্ধুদের মাধ্যমে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করবেন না। আপনি যদি বড় হয়ে দেখতে চান, তাহলে নিজেই বলুন। অন্য লোকের মাধ্যমে এটা বললে আপনাকে কাপুরুষ মনে হবে।
- চ্যাট বা অনলাইনের মাধ্যমে ঘোষণা করবেন না। লাইভ চ্যাট করার জন্য আপনি খুব গুরুতর বা খুব ভীতু নন।
- এটি অত্যধিক করবেন না, শিথিল করুন এবং এটি সহজ রাখুন। "আমি তোমাকে পছন্দ করি" দিয়ে অনুভূতি প্রকাশ করা "আমি তোমাকে পাঁচ বছর ধরে পছন্দ করেছি …" বা এরকম কিছুকে অতিরঞ্জিত করার চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর এবং গ্রহণযোগ্য হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
পরামর্শ
- নিশ্চিত করুন যে আপনি তাকে সত্যিই পছন্দ করেন। যদি না হয়, তাহলে প্রথমে তাকে চিনুন এবং খুঁজে বের করুন যে আপনি তাকে সত্যিই পছন্দ করেন কি না।
- শান্ত হও এবং আত্মবিশ্বাসী হও!
- আপনি যদি স্নায়বিক হন তবে খুব গুরুতর বা খুব স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করবেন না।
- এমন পোশাক পরুন যা আপনাকে আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। উপস্থিত হয়ে এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করে, আপনি পরে আপনার অনুভূতি প্রকাশে আত্মবিশ্বাসী হবেন।
- যদি আপনার মুখ লজ্জায় লাল হয়ে থাকে, তাহলে এটি লুকাবেন না। একটি গভীর শ্বাস নিন এবং তার চোখের দিকে তাকান (কিন্তু ভীতিকর না হওয়া পর্যন্ত তাকান না)।
- আপনি যদি লজ্জা পান, তাহলে নোট নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং আয়নায় নিজের অনুশীলন করুন। এটি খুব বেশি ঘাবড়ে যাওয়ার এবং শেষ পর্যন্ত ব্যর্থ হওয়ার চেয়ে ভাল।
- আপনি যদি আরো রোমান্টিক হতে চান বা কম সাহসী হতে চান, তাহলে একটি প্রেমপত্র লিখুন। চিঠির মধ্যে আপনার অনুভূতি ourালা, তারপর এটি যেখানে এটি খুঁজে পেতে নিশ্চিত এটি টাক। অথবা, একটি বই বা বস্তু orrowণ নেওয়ার চেষ্টা করুন যা সে ঘন ঘন ব্যবহার করতে পারে এবং তারপরে বা তার মধ্যে একটি চিঠি দিয়ে এটি ফেরত দেয়।
- নিশ্চিত হোন যে আপনি তাকে ভিতরে এবং বাইরে পছন্দ করেন, কেবল তার চেহারা এবং মুখের কারণে নয় বা অন্য লোকের চাপের কারণে।
- আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার আগে আপনার চারপাশের সাথে আরামদায়ক হন। যদি না হয়, অন্যত্র দেখুন।
- আপনি আত্মবিশ্বাসী কিনা তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনার আত্মবিশ্বাসের অভাব হয়, অনুশীলন করুন যতক্ষণ না আপনি সত্যিই আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন। তিনি অবশ্যই আপনার অনুভূতি প্রকাশে আপনার সাহসের প্রশংসা করেন।
সতর্কবাণী
- ভুলে যাবেন না যে তিনি আপনাকে প্রত্যাখ্যান করলে কিছুই পরিবর্তন হয় না। যথারীতি আপনার জীবন যাপন করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি ভুলে যাবেন।
- যদি আপনি প্রত্যাখ্যাত হন, তাহলে অন্যদেরকে সরাসরি বলবেন না, বিশেষ করে আপনার বান্ধবী বা প্রেমিককে।
- যদি প্রত্যাখ্যান করা হয়, আপনার ভাগ্যের জন্য কাঁদবেন না এবং নেতিবাচক বা অতিরিক্ত চিন্তা করুন। আপনি অবশ্যই এটা ভুলে যাবেন, বিশেষ করে যদি আপনি অন্য মানুষ যেমন পরিবার, বন্ধুবান্ধব, অথবা হয়ত আপনি উপভোগ করেন এমন কিছু দ্বারা সাহায্য করেন।
- যদি আপনি প্রত্যাখ্যাত হন এবং আপনার জীবন নিয়ে এগিয়ে যেতে পারেন, অন্য কাউকে খুঁজুন। একজন ব্যক্তির উপর খুব বেশি ঝুলে পড়বেন না।
- আপনার প্রাক্তন সেরা বন্ধুর প্রেমে পড়বেন না, যদি না আপনি উভয়ই এটি পছন্দ করেন এবং আপনার বন্ধু অভিযোগ না করে।
