কারও কারও কাছে, খুব কম পরিস্থিতিই প্রেমিকের দ্বারা উপেক্ষা করার হতাশার সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে। যখন কোনো প্রেমিক মেসেজের উত্তর না দিয়ে বা উদাসীন হয়ে যোগাযোগ কমিয়ে দেয়, তখন পরিণতি ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা হয়। সৌভাগ্যবশত, তিনি আপনাকে কেন উপেক্ষা করছেন এবং জিনিসগুলি সঠিক করার উপায়গুলি খুঁজে বের করার প্রচুর উপায় রয়েছে।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: লড়াই করার পরে
পদক্ষেপ 1. তাকে ঠান্ডা করার সময় দিন।
আপনি এবং আপনার নতুন বয়ফ্রেন্ড যদি লড়াই করে থাকেন এবং এখনও মানসিকভাবে বিপর্যস্ত থাকেন, তাহলে তিনি আপনার অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করতে আপনাকে উপেক্ষা করতে পারেন। তাকে একটি সুযোগ দিন এবং তাকে বলুন যে আপনি যে কোন সময় তার সাথে কথা বলতে প্রস্তুত।
কিছু লোকের আবেগ প্রক্রিয়া করার জন্য একা সময় প্রয়োজন, এবং সম্ভবত তিনি সেটাই করেন।
পদক্ষেপ 2. তাকে জিজ্ঞাসা করুন সে কেমন অনুভব করে।
একটি কথোপকথন শুরু করতে, তাকে জিজ্ঞাসা করুন সমস্যাটি কী এবং যখন সে কথা বলবে তখন শুনুন। কেন তিনি আপনাকে উপেক্ষা করছেন এবং কী কারণে তিনি যোগাযোগ বন্ধ করছেন তা বোঝার চেষ্টা করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, বলুন, "আমি জানি আপনি যখন আমার বার্তাগুলির উত্তর দেন না তখন আপনি বিরক্ত হন। এটা কি?"
- বাধা না দিয়ে সাবধানে শুনুন যাতে আপনি পুরো বিষয়টি বুঝতে পারেন।
- উপেক্ষা করার উত্তর দেওয়া কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে। আপনাকে যোগাযোগ খুলতে হবে যাতে সমস্যাটি আলোচনা করা যায়।
পদক্ষেপ 3. আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলুন।
আপনি আপনার পক্ষ থেকে বিস্তারিত আলোচনা করতে পারেন, অথবা উপেক্ষা করে আপনি আঘাত পেয়েছেন তা বোঝাতে পারেন। তাকেও আপনার কথা শুনতে বলুন, যেমন আপনি তার কথা শুনছেন।
উদাহরণস্বরূপ, বলুন, "আমি জানি আপনি বিরক্ত, কিন্তু যখন আমি আপনার কাছ থেকে শুনতে পাই না, তখন আমি উদ্বিগ্ন হই। যখন আপনি ফোন ধরেন না বা আমার মেসেজের উত্তর দেন না তখন আমি দু sadখিত এবং চিন্তিত হই।"
ধাপ 4. ভুল মনে হলে ক্ষমা প্রার্থনা করুন।
সাধারণত, মানুষ রাগান্বিত হলে বা অবহেলা অনুভব করলে আমাদের উপেক্ষা করে। আপনি যদি ভুল করে থাকেন তবে তার কাছে আন্তরিকভাবে ক্ষমা চান (শুধুমাত্র যদি আপনি আন্তরিকভাবে ক্ষমা চান)।
উদাহরণস্বরূপ, বলুন, "দু Sorryখিত আমি আপনাকে মজা করেছি, প্রতিশ্রুতি দিয়েছি আমি আর এটি করব না।"
পদক্ষেপ 5. সমস্যা সমাধান করুন।
উপেক্ষা করা মোটেও মজাদার নয় এবং এটি যোগাযোগ বিচ্ছিন্নতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। সমস্যাটি উপেক্ষা না করে কথা বলার উপায়গুলি প্রস্তাব করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি একটি পরিকল্পনা নিয়ে আসতে পারেন। আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
- একে অপরকে 10 মিনিটের জন্য আলাদা ঘরে ঠান্ডা করে দিন।
- কাগজে অনুভূতি ছড়িয়ে দিন, তারপর একে অপরকে পড়ুন।
- সপ্তাহে একবার সম্পর্কের যেকোন বিষয় নিয়ে আলোচনা করুন।
2 এর পদ্ধতি 2: সম্পর্ক এবং যোগাযোগ পরামর্শ
ধাপ 1. অবহেলিত হলে পরপর বার্তা না পাঠানোর চেষ্টা করুন।
যদি সে মেসেজের উত্তর না দেয় বা ফোন না নেয়, তাহলে আপনি টেক্সট করতে বা ভয়েসমেইল করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন। যাইহোক, এটি কেবল তাকে আরও দূরে এবং বিরক্ত করবে। যদি সে সাড়া না দেয়, উত্তর না দেওয়া পর্যন্ত তাকে কিছু জায়গা দিন।
হয়তো সে আপনাকে উপেক্ষা করছে কারণ অন্য কিছু চলছে, এবং আপনার ক্রমাগত বার্তাগুলি তাকে আরও বেশি মাথা ঘামাবে।
ধাপ 2. যখন আপনি উপেক্ষা করা হয়েছিল তখন আপনি কেমন অনুভব করেছিলেন সে সম্পর্কে কথা বলুন।
এটা সম্ভব যে তিনি জানেন না যে তিনি আপনাকে উপেক্ষা করছেন (অথবা আপনি খুব হতাশ)। তার সাথে কথা বলুন এবং তাকে বলুন যে যখন তিনি দীর্ঘ সময় ধরে আপনার সাথে টেক্সট করেননি বা কথা বলেননি, তখন আপনি দু sadখিত এবং উদ্বিগ্ন বোধ করেন।
উদাহরণস্বরূপ, বলুন, "যদি আমি আপনার কাছ থেকে শুনতে না পাই, আমি চিন্তিত যে আপনি রাগান্বিত হতে পারেন বা সমস্যা হতে পারে। আমি এমন হতে পারি না, এটা আমাকে সারাদিন বিরক্ত করে।"
ধাপ him. তাকে উপেক্ষা করার পরিবর্তে আপনার জন্য সময় দিতে বলুন কারণ সে অন্য কাজে ব্যস্ত।
স্কুল, কাজ এবং দায়িত্বের সম্পর্কের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন। যদি সে আপনাকে তার জীবনের অন্যান্য বিষয়ের যত্ন নিতে অবহেলা করে, তাহলে তাকে সপ্তাহের মধ্যে আপনার জন্য সময় আলাদা করতে বলুন। একটি তারিখের রাতের সময়সূচী করুন, সন্ধ্যায় কল করুন, অথবা আপনার দুজনের জন্য একটি বিশেষ দিন।
- মনে রাখবেন হয়তো তারও তার শখের জন্য সময়ের প্রয়োজন। ভিডিও গেম বা বন্ধুদের সাথে খেলা আপনার কাছে মূর্খ মনে হতে পারে, কিন্তু তাদের কাছে এটি গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে তিনি ইদানীং ব্যস্ত হয়ে পড়েছেন (একটি নতুন স্কুল বছর বা অন্য কোন চাকরির সাথে), সম্ভবত সে কারণেই তিনি আপনাকে উপেক্ষা করছেন।
ধাপ 4. আপনার দুজনের জন্য একটি মজার তারিখের পরিকল্পনা করুন।
হয়তো আপনার এবং আপনার বয়ফ্রেন্ডকে আপনার সম্পর্ককে রিফ্রেশ করতে হবে। একটি রেস্তোরাঁয় খাওয়ার চেষ্টা করুন, তাকে ফুল কিনুন এবং সূর্যাস্তের সময় সৈকতে ঘুরে বেড়ান। অন্য মানুষের থেকে দূরে একা একা কিছু সময় কাটান যাতে আপনি নতুন কিছু পুঁতে ফেলেছেন সেই ভালবাসাকে পুনর্নবীকরণ এবং পুনরুজ্জীবিত করতে পারেন।
- আপনি যদি বাইরে যেতে না চান, তাহলে তাকে সকালের নাস্তা বানান এবং বিছানায় পরিবেশন করুন অথবা একসঙ্গে একটি প্রিয় সিনেমা দেখুন। রোমান্স করতে অনেক টাকা খরচ করতে হয় না।
- তারিখ শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনার ফোন বন্ধ করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি উভয়ই একে অপরের দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন।
ধাপ 5. তাকে উদ্বেগজনক বিষয় নিয়ে কথা বলতে উৎসাহিত করুন।
কখনও কখনও, সম্পর্কের ক্ষেত্রে, লোকেরা সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করার চেয়ে চুপ থাকতে পছন্দ করে। যদি তার অনুভূতি প্রকাশ করতে কষ্ট হয়, তাকে জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন যে তার কিছু বলার আছে কিনা (সম্পর্ক বা সাধারণ সমস্যা সম্পর্কে)। মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং তিনি কেমন অনুভব করেন সে সম্পর্কে কথা বলার জন্য নিজেকে খুলুন।
- উদাহরণস্বরূপ, বলুন, “আমি লক্ষ্য করেছি আপনি ইদানীং কিছুটা দূরে ছিলেন। এমন কিছু আছে যা নিয়ে আপনি কথা বলতে চান?"
- মনে রাখবেন কিছু মানুষ যখন সম্পর্ক শেষ করতে চায় তখন তারা প্রত্যাহার শুরু করে। এটি একটি সুনির্দিষ্ট ব্যাখ্যা নয়, তবে এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে।
পদক্ষেপ 6. কোন উন্নতি না হলে আপনার সম্পর্কের পুনর্মূল্যায়ন করুন।
যারা সবসময় অজ্ঞ তাদের সাথে আচরণ করার কোন মজা নেই। আপনি যদি আপনার বয়ফ্রেন্ডের সাথে সৎ ও খোলাখুলি কথোপকথন করেন এবং সে এখনও আপনাকে উপেক্ষা করে, তাহলে সম্পর্ক শেষ করার সময় হতে পারে।
