আহ, হ্যাঁ, পুরুষরা জানে এটা কেমন লাগে। সে বিরক্ত! কিন্তু সে আমাকে বলবে না কেন! এটা কি আমার দোষ? আমি কি তার জন্মদিন ভুলে গেছি? উদযাপন? আমার কি করা উচিৎ?? কাউকে বিনোদন দেওয়া একটি ঝুঁকিপূর্ণ, সময়সাপেক্ষ এবং কঠিন প্রক্রিয়া হতে পারে। যাইহোক, সঠিক কৌশল, শব্দ এবং সতর্ক পদক্ষেপের মাধ্যমে আপনি তাকে তার হতাশা থেকে ফিরিয়ে আনতে পারেন এবং তার মুখে হাসি ফুটিয়ে তুলতে পারেন!
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: পরিস্থিতি অ্যাক্সেস করুন
ধাপ 1. প্রথমে কি ভুল হয়েছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
যদি আপনি পারেন, আপনি কিছু বলার আগে কেন তিনি রাগান্বিত তা জানার চেষ্টা করুন। দ্রুত পরিস্থিতি মূল্যায়ন করুন। সম্প্রতি কি ঘটেছিল যা তাকে বিরক্ত করেছিল? নিজেকে তার জুতোতে রাখুন: যদি কিছু আপনাকে অসন্তুষ্ট করে, তাহলে তাকেও অসুখী করে তুলতে পারে। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে তিনি কেন খুশি নন, আপনি তাকে কী বলবেন এবং কী করবেন না সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পাবেন।
ধাপ 2. তাকে জিজ্ঞাসা করুন কি ভুল হয়েছে।
আপনি কী জানেন তা সত্ত্বেও, আপনার এখনও তাকে জিজ্ঞাসা করা উচিত। তাকে প্রশ্ন করা সমস্যা এড়াতে সাহায্য করবে যদি আপনি পরিস্থিতি ভুল বুঝেন তবে তাকে তার সমস্যা সম্পর্কে কথা বলার সুযোগও দেবে।
সচেতন থাকুন যে তিনি বলতে পারেন যে কিছু ভুল নয় বা তিনি ক্লান্ত হওয়ার ভান করতে পারেন বা এটিকে একটি ছোট সমস্যা হিসাবে ভাবতে পারেন। যদি সে তা করে, তাকে মনে করিয়ে দিন যে মন খারাপ করা ঠিক আছে এবং যদি সে চায় তবে আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।
ধাপ him. তাকে সাহায্য করার জন্য আপনি কি করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন
যদি সে আপনাকে ভুল বলে বা আপনি যা জানেন তার বিষয়ে আপনি তার সাথে আরো সরাসরি থাকতে পছন্দ করেন, তাহলে তাকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি তাকে সাহায্য করার জন্য কি করতে পারেন। যাইহোক, এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তাকে সাহায্য করার জন্য সত্যই ইচ্ছুক। সে খালি অফার পছন্দ করবে না।
3 এর 2 পদ্ধতি: তাকে সান্ত্বনা দেওয়া
পদক্ষেপ 1. তাকে কথা বলতে দিন।
তাকে কথা বলতে দেওয়া তাকে ভাল বোধ করার সেরা উপায় হতে পারে। কারও মতো, মহিলারা প্রায়শই বিরক্ত হন কারণ তাদের মনে হয় কেউ তাদের কথা শুনছে না। তারা অবহেলিত, মূল্যহীন এবং কণ্ঠহীন বোধ করে। তাকে যা বলতে হবে তা শুনুন এবং এটি তাকে আরও ভাল বোধ করার জন্য যথেষ্ট হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. তাকে আলিঙ্গন দিন।
আলিঙ্গনের ধরন পরিস্থিতি এবং আপনার সম্পর্কের ধরণের উপর নির্ভর করবে। যদি আপনি খুব কাছাকাছি না হন বা তিনি খুব বিচলিত না হন, তবে এক পাশে আলিঙ্গন যথেষ্ট হবে এবং দেখাবে যে আপনি তাকে সমর্থন করেন। যদি আপনি একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে থাকেন বা তিনি একটি রুক্ষ প্যাচ দিয়ে যাচ্ছেন, আপনার একটি শক্ত আলিঙ্গন বিবেচনা করা উচিত (যে ধরনেরটি তিনি আপনার কাঁধে কাঁদতে পারেন, কারণ সম্ভবত তার সত্যিই এটি প্রয়োজন)।
ধাপ 3. তাকে বলুন আপনি কতটা যত্ন করেন।
তাকে বলুন যে আপনি তাকে যত্ন করেন, তিনি আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং তাকে আঘাত করা কতটা কঠিন তা তাকে অনেক ভাল বোধ করতে পারে। যখন আমাদের সমস্যা হয় তখন খুব একা অনুভব করা সহজ, এবং তাকে দেখানো যে তিনি একা নন এবং এখনও এমন কিছু লোক আছেন যারা তাকে যত্ন করে তাকে উত্সাহিত করবে।
ধাপ 4. তাকে হাসান।
লোকে বলে হাসি সবচেয়ে ভালো ওষুধ। হাসতে হাসতে, আমরা আমাদের সমস্যা ভুলে যাই এবং আবার খুশি অনুভব করতে পারি (এমনকি যদি এক মুহূর্তের জন্যও)। তাকে আনন্দিত করার জন্য তাকে হাসান
-
তাকে একটি গান গাই। বোকা হওয়ার চেষ্টা করুন। একটি গান গাওয়া এটি করার একটি দুর্দান্ত উপায়। খারাপভাবে গান গাওয়ার ব্যাপারে চিন্তা করবেন না, কারণ তাকে হাসাতে হবে (এবং খারাপভাবে গান গাওয়া সাহায্য করবে!)। আপনি ভাড়া থেকে সেই দৃশ্যগুলি পরিচালনা বা চেষ্টা করতে পারেন এমন সবচেয়ে নাটকীয় উপায়ে উইন্ড বিন্ড মাই মাই উইংস গান শুরু করুন।
একটি নারী ধাপ 7 বুলেট 1 উত্সাহিত করুন -
একটি মজার গল্প বলুন। তাকে একটি খুব বিব্রতকর গল্প বলুন যা আপনি মিডল স্কুলে অভিজ্ঞ। তুমি জানো আমি কি বলতে চাচ্ছি: যেটা তোমাকে মরার মত মনে করে কিন্তু সবাইকে হাসায়। অথবা তাকে সেই সময় সম্পর্কে বলুন যখন আপনি আপনার কলেজের রুমমেটকে মাতাল এবং ঘুমন্ত অবস্থায় দেখেছেন, টয়লেটে বসে আছেন।
একটি নারী ধাপ 7 বুলেট 2 উত্সাহিত করুন - মজার ভিডিওগুলির ইউটিউব প্লেলিস্ট সংগ্রহ করুন। লো রাইডার ব্যাকগ্রাউন্ডে খেলার সময় একটি বিড়ালছানা কচ্ছপকে চড়ায় কিনা, বাবা -মা তাদের বাচ্চাদের বলছেন তাদের হ্যালোইন ক্যান্ডি খাওয়া হয়েছে, কমেডিয়ান এডি ইজার্ডের ক্লিপ, ইউটিউব স্ক্রিনিং তাকে তার কষ্ট ভুলে যেতে পারে এবং তাকে উত্সাহিত করতে পারে।
ধাপ 5. তাকে হাসান।
আপনাকে এমন কিছু করতে হবে যা তাকে খুব ভাল লাগবে, কেবল তাকে হাসাবে না। তার জন্য সুন্দর কিছু করুন যা আপনাকে যত্ন দেখায় এবং তার মুখে হাসি নিয়ে আসে। মিষ্টি এবং নির্বোধের নিখুঁত মিশ্রণটি আঘাত করার চেষ্টা করুন।
-
সর্বত্র ছোট্ট নোট রেখে দিন। তাকে বলুন সে কত সুন্দর। তাকে মজার গল্প মনে করিয়ে দিন। এলোমেলো জিনিসের উপর একটি হাস্যকর সমালোচনা ছেড়ে দিন। আপনি এলোমেলো তথ্য সহ নোটও ছেড়ে দিতে পারেন।
একটি নারী ধাপ 8 বুলেট 1 উত্সাহিত করুন -
বোকা পেইন্টিং। আপনার অঙ্কন দক্ষতা যত বেশি ক্ষিপ্ত হবে তত ভাল। একটি হাস্যকর স্ট্যাম্প ব্যবহার করুন যদি ছবিটি কী তা বলা খুব কঠিন। আপনি সুন্দর হতে পারেন এবং আপনার দুজনের একটি ছবি আঁকতে পারেন অথবা আপনি নির্বোধ হতে পারেন এবং একটি লম্বা টুপিওয়ালা একটি মাছের সাথে চা পান করে একটি বিড়ালের ছবি আঁকতে পারেন।
একটি নারী ধাপ 8 বুলেট 2 উত্সাহিত করুন - তাকে একটি সিডি বানান। আপনি একসঙ্গে এমন গান রাখতে পারেন যা আপনাকে তার কথা মনে করিয়ে দেয়, এমন গান যা আপনি যখন আপনি নিচে থাকেন তখন আপনাকে আনন্দিত করে, অথবা কেবল এমন গানগুলি যা আপনি মনে করেন যে তিনি পছন্দ করবেন।
পদক্ষেপ 6. তাকে সমস্যাটি ভুলে যান।
আপনি তার সমস্যাগুলি ভুলে যাওয়ার জন্য আরও অনেক উপায় খুঁজে পেতে পারেন। বাইরে যাওয়া এবং কিছু করা আমাদের জীবনে বাধা এবং চাপপূর্ণ পরিস্থিতি কাটিয়ে ওঠার সর্বোত্তম উপায়।
-
বাহিরে যাও. আপনি খেতে যেতে পারেন অথবা হাইকিং করতে পারেন। তাকে এমন পরিবেশ থেকে বের করে আনুন যা সাধারণত তার মনকে সমস্যা ভুলে যাওয়ার চাবিকাঠি হবে। ক্রিয়াকলাপের জন্য যত বেশি ঘনত্ব প্রয়োজন তত ভাল।
একটি নারী ধাপ 9 বুলেট 1 উত্সাহিত করুন - আপনি একসাথে কাজ করেছেন সে সম্পর্কে কথা বলুন। কলেজে পার্টি করার পর শহরের মাঝখানে সেই মাতাল বন্ধুকে আপনি যে সময় নিয়েছিলেন, মিডল স্কুলে যে সময়টি আপনাকে একটি অনিয়ন্ত্রিত ইরেকশন আড়াল করতে সাহায্য করতে হয়েছিল, অথবা ডিশওয়াশার বিস্ফোরণের সময় কর্মক্ষেত্রে সেই সময়ের কথা মনে করিয়ে দিতে পারে। এইরকম স্মৃতি নিয়ে কথা বলা তাকে ভেতর থেকে বের করে আনতে পারে, তার মনকে অন্য জায়গায় নিয়ে যেতে পারে।
-
একটি গেম খেলুন বা একটি সিনেমা দেখুন। কার্ড এবং বোর্ড গেমগুলি সত্যিই প্রত্যাবর্তন করছে (মানবতার বিপরীতে কার্ডগুলি চেষ্টা করুন!) এবং সিনেমাগুলি খারাপ আবেগের সাথে মোকাবিলা করার একটি দীর্ঘস্থায়ী উপায় (স্বাধীনতা দিবস দেখার পর কার ভালো লাগছে না?)।
একটি নারী ধাপ 9 বুলেট 3 উত্সাহিত করুন
পদ্ধতি 3 এর 3: কিছু উপায় এড়িয়ে চলুন
ধাপ 1. এটি একটি প্রতিযোগিতায় পরিণত করবেন না।
এটি কখনই কাউকে ভাল বোধ করেনি। এটি আপনার জন্য এটি সব আপনার জন্য একটি উপায়।
ধাপ 2. খুব দ্রুত বিষয় পরিবর্তন করবেন না।
তাকে সময় দিন যেন তার সব অনুভূতি বেরিয়ে আসে। আপনি যদি তাকে আরও ভাল বোধ করতে সময় নিতে ইচ্ছুক না হন তবে প্রথম স্থানে জড়িত হবেন না।
পদক্ষেপ 3. তাকে সম্পূর্ণ উপেক্ষা করবেন না।
আপনি চান না যে আপনি তাকে উপেক্ষা করছেন বা তার সমস্যাগুলি কমিয়ে দিচ্ছেন। যদি সে সত্যিই এটা নিয়ে কথা বলতে না চায়, সেটা ভিন্ন কথা।
ধাপ 4. তার কাছে যাবেন না।
এই সময় তার সাথে যৌন সম্পর্ক করার সময় নয়। আপনি যদি চান যে তিনি আপনাকে বেশি পছন্দ করেন, তবে কেবল একজন ভাল, সহায়ক বন্ধু হন। সে কথা পরে মনে থাকবে।
পদক্ষেপ 5. তাকে হাসতে বলবেন না।
কাউকে হাসানো খুব অসহায় এবং ভীতিকর মানুষের একটি সাধারণ কথা। আপনি এটিকে আন্তরিকভাবে বোঝাতে পারেন, তবে এটি কেবল তাকে বুকে তাকিয়ে থাকা বাসের সমস্ত বৃদ্ধদের স্মরণ করিয়ে দেবে।
পরামর্শ
- তাকে ভালো লাগার জন্য তাকে শক্ত করে জড়িয়ে ধরুন। কখনও কখনও, এটা শুধু যে লাগে।
- সামগ্রিকভাবে, দেখান যে আপনি যত্ন করেন। তাকে দেখান যে আপনি হতে পারেন সেরা সঙ্গী হতে। নিজেকে ভুলে যান এবং তার জন্য নিজেকে নিবেদিত করুন। আপনার দয়ার স্বল্পমেয়াদী প্রভাবগুলি কেবল ভাল হবে না (তিনি আরও ভাল বোধ করেন, তার প্রশংসা এবং কৃতজ্ঞতা ভাল), তবে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি (বৃহত্তর সংযোগের অনুভূতি, শক্তিশালী সম্পর্কের অনুভূতি, তার কাছে প্রমাণ যে আপনি সবচেয়ে আশ্চর্যজনক মানুষ কখনও কখনও) নি doubtসন্দেহে আপনার উভয়ের জন্য লাভজনক হবে। তাই সেখান থেকে চলে যাও, বন্ধুরা! ভদ্রমহিলাকে বিনোদন দিন এবং সুবিধাগুলি কাটুন!
- সাবধান। তাকে আবার রাগান্বিত করতে বোকা কিছু করবেন না বা বলবেন না! আপনার সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করুন।
- জানো সে আসলে কে। তিনি কীভাবে চিন্তা করেন, কী তাকে রাগান্বিত করে, কী তাকে খুশি করে তা জানুন। খারাপ জিনিস না নিয়ে কীভাবে তার সাথে চ্যাট করতে হয় তা জানুন। জেনে রাখুন যে সে আপনাকে বিশ্বাস করে, এবং এটি মনে রাখবেন যখন তিনি আপনাকে কিছু বলতে অস্বীকার করবেন কারণ এর অর্থ হল তিনি মোটামুটি মৃদু কণ্ঠে কথা বলবেন।
- ধৈর্য্য ধারন করুন. এই প্রক্রিয়াটি কয়েক ঘন্টা সময় নিতে পারে। তবে আপনাকে এটি শেষ পর্যন্ত অনুসরণ করতে হবে! দীর্ঘ সময় পরে হতাশ হওয়া জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে। শান্ত এবং বোঝাপড়া। কখনই আপনার কণ্ঠস্বর বাড়াবেন না! তার উপর রাগ করা তাকে ভালো লাগার সম্ভাবনা কম।
- স্বার্থপর হইওনা. নিজেকে এবং আপনার প্রয়োজনগুলি ভুলে যান! এটি বিশেষভাবে সত্য যখনই আপনি একটি শক্তিশালী, দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক তৈরি করতে চাইছেন, কিন্তু বিশেষ করে এই ধরনের পরিস্থিতিতে! তিনি আপনার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কার্যকরভাবে সাহায্য করার জন্য আপনাকে এই মানসিকতায় থাকতে হবে। তুমি তার দাস হয়ে যাও - সে যা চাইবে তাই কর, যতক্ষণ এটা তাকে খুশি করবে। এর মধ্যে রয়েছে যদি তিনি সত্যিই চান তবে তাকে জায়গা দেওয়া - তিনি প্রথমে সাহায্য প্রত্যাখ্যান করতে পারেন, শুধুমাত্র পরে খুলতে। আপনি যদি আপনার সম্পর্কের শক্তি এবং আপনার পারস্পরিক শ্রদ্ধার স্তরে বিশ্বাস করেন, তাহলে তিনি আপনাকে বিপজ্জনক বা অবৈধ কিছু করতে বলবেন না। তাই নিজেকে প্রথমে রাখবেন না! আপনি ভাল থাকবেন, এবং তিনি আরও ভাল বোধ করবেন।
