চোখের কর্নিয়া একটি প্রতিরক্ষামূলক ঝিল্লি হিসাবে কাজ করে যা চোখের আইরিস এবং ছাত্রকে আবৃত করে। দৃষ্টিশক্তির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হওয়ার পাশাপাশি, কর্নিয়াল মেমব্রেন ক্ষতিকর রশ্মি যেমন অতিবেগুনী রশ্মিকেও ফিল্টার করতে পারে। একটি আঁচড়ানো কর্নিয়া, যা কর্নিয়াল ঘর্ষণ নামেও পরিচিত, ব্যথা, লালভাব, চোখের জল, খিঁচুনি, আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা এবং দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে। আপনি চিকিত্সার প্রয়োজন ছাড়াই একটি আঁচড়ানো কর্নিয়া নিরাময় করতে পারেন, তবে কাটা দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা কমানোর জন্য আপনি চিকিৎসা সহায়তাও চাইতে পারেন। চোখের সমস্যায় পারদর্শী একজন ডাক্তার বা মেডিকেল প্রফেশনালের সাথে কথা বলুন নিচের যেকোনো পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে, কারণ আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ
পদ্ধতি 2 এর মধ্যে 1: কর্নিয়াকে বিনা চিকিৎসায় নিরাময়ের অনুমতি দেওয়া
পদক্ষেপ 1. আহত চোখের উপরে একটি বরফের প্যাক রাখুন।
কোল্ড কম্প্রেস চোখের রক্তবাহী জাহাজগুলিকে সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করতে পারে, তাই প্রদাহ হ্রাস করা যেতে পারে। কোল্ড কম্প্রেস আঘাতের কারণে সৃষ্ট ব্যথা উপশমের জন্যও দরকারী কারণ কম্প্রেস চোখের স্নায়ু প্রান্তের উদ্দীপনা কমায়।
- আপনি একটি সংকোচ হিসাবে একটি চামচ ব্যবহার করতে পারেন। একটি কাপ খুব ঠান্ডা জলে ভরে নিন, তারপর একটি পরিষ্কার ধাতব চামচ ঠান্ডা জলে ডুবিয়ে রাখুন এবং প্রায় 3 মিনিটের জন্য বসতে দিন। আস্তে আস্তে আপনার চোখের সামনে চামচের পিছনে রাখুন, কারণ আপনার চোখের চারপাশের ত্বক পাতলা এবং নরম। চামচগুলি শীতল বোধ করবে কারণ ধাতু তোয়ালে এবং কাপড়ের চেয়ে অনেক বেশি ঠান্ডা তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে।
- আপনি একটি আইস প্যাকও তৈরি করতে পারেন। একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে বরফ ভর্তি করুন এবং বন্ধ করুন। এই ব্যাগটি ফয়েলে মোড়ানো যাতে আপনার শরীরের তাপের সংস্পর্শে এলে বরফ দ্রুত গলে না যায়। তারপরে, বিষয়বস্তুগুলি সুরক্ষিত করার জন্য এটি আবার কাগজের তোয়ালে বা তোয়ালে দিয়ে মোড়ানো, যাতে কম্প্রেসটি নোংরা না হয় এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্যে ব্যবহার করা যায়। আস্তে আস্তে আহত চোখে কম্প্রেস লাগান এবং 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- আপনার চোখে সরাসরি বরফ লাগাবেন না, কারণ বরফ চোখ এবং ত্বক উভয়েরই ক্ষতি করতে পারে। 15-20 মিনিটের বেশি চোখে কম্প্রেস রাখবেন না এবং চোখের উপর চাপ দেবেন না।
ধাপ 2. চোখের সুরক্ষা যেমন সানগ্লাস এবং বিশেষ চোখের সুরক্ষা পরুন।
যদি কর্নিয়া আগে স্ক্র্যাচ করা হয়, তাহলে আপনি এটি আবার আঘাত করার সম্ভাবনা বেশি। সুতরাং, আপনার চোখকে বিদেশী দেহ এবং আঘাত থেকে রক্ষা করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ। চোখের সুরক্ষা পরুন যদি আপনি নিম্নলিখিত কিছু কাজ করছেন:
- সফটবল, পেইন্টবল, ল্যাক্রোস, হকি এবং রc্যাকেটবলের মতো খেলা খেলুন।
- রাসায়নিক, বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি বা যেকোনো জিনিস দিয়ে কাজ করুন যেখানে উপাদান বা স্ফুলিঙ্গ চোখে পড়তে পারে।
- ঘাস কাটা এবং আগাছা কাটা।
- খোলা ছাদ, মোটরবাইক বা সাইকেল নিয়ে গাড়ি চালান।
- চোখের স্বাস্থ্য ভালো থাকলেও চোখের সুরক্ষা পরা একটি ভাল ধারণা। কর্নিয়াল ঘর্ষণের আঘাতের পরে নিরাময় প্রক্রিয়ার সময় আপনার চোখকে প্রায়শই সুরক্ষিত করুন। সানগ্লাস আলো দেখার সময় চোখের চাপও কমায়।
ধাপ 3. আঘাতের পর কমপক্ষে দুই দিনের জন্য কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না।
আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স পরিধানকারী হন, তাহলে আপনার কন্টাক্ট লেন্সকে কয়েক দিনের জন্য চশমা দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। কন্টাক্ট লেন্স আহত কর্নিয়ার উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
- যদি কোন কারণে আপনাকে কন্টাক্ট লেন্স পরতে হয়, তাহলে আপনি নিশ্চিত হন যে সেগুলো পরিষ্কার। পরিষ্কার কন্টাক্ট লেন্স আহত চোখের সংক্রমিত হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করবে।
- ঠিক কখন আপনি আবার কন্টাক্ট লেন্স পরতে পারেন সে বিষয়ে আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ধাপ 4. আই প্যাচ পরা এড়িয়ে চলুন।
একটি চোখের প্যাচ বন্ধ চোখের এলাকায় তাপমাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে, এবং একটি বরফ প্যাক ব্যবহার করার বিপরীত প্রভাব ফেলতে পারে। তাপ ব্যথা আরও বাড়িয়ে দেবে এবং চোখের লালচেতা বাড়াবে, কারণ তাপের কারণে চোখের রক্তনালীগুলি প্রশস্ত হয়।
এই নিয়মের ব্যতিক্রম আছে, যেমন যদি আপনার কর্নিয়াল ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জারি হয়। আপনি যদি কখনও এটি করেন তবে আপনাকে চোখের বেঁধে পরতে হবে।
ধাপ 5. আপনার চোখ ঘষবেন না।
একটি আহত কর্নিয়া চোখ চুলকানোর কারণ হতে পারে এবং আপনি আপনার চোখ ঘষতে প্রলুব্ধ হতে পারেন। এটি না করার চেষ্টা করুন কারণ আপনার চোখ ঘষলে কর্নিয়ার বিদ্যমান ক্ষতি বাড়বে এবং চোখ সংক্রামিত হবে।
আপনার চোখ ঘষার পরিবর্তে, চুলকানি চোখের উপর ঠান্ডা জল কিছুক্ষণের জন্য চালান। ঠান্ডা জল আপনার চুলকানি অনুভূতি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ fruits. আপনার চোখ সুস্থ হয়ে উঠলে ফল এবং শাকসব্জির মতো স্বাস্থ্যকর খাবার খান, যাতে আপনি প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি পেতে পারেন।
আপনার ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত। চোখের আঘাতের দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে এমন কিছু খাবার নিচে দেওয়া হল:
- ভিটামিন সি পুরুষদের জন্য ভিটামিন সি প্রস্তাবিত দৈনিক ভাতা কমপক্ষে 90mg এবং মহিলাদের জন্য 75mg। যদি আপনি প্রতিদিন 250 মিলিগ্রামের বেশি ভিটামিন সি গ্রহণ করেন তবে অতিরিক্ত স্বাস্থ্য সুবিধা পাওয়া যেতে পারে। ভিটামিন সি এর ভালো উৎস হল ব্রকলি, ক্যান্টালুপ, ফুলকপি, পেয়ারা, বেল মরিচ, আঙ্গুর, কমলা, বেরি, লিচু এবং কুমড়া।
- ভিটামিন ই। প্রতিদিন প্রস্তাবিত সর্বনিম্ন ব্যবহার পুরুষদের জন্য 22 আইইউ এবং মহিলাদের জন্য 33 আইইউ। কিন্তু ঠিক আগের মতই, আরো উপকার পাওয়া যাবে যদি আপনি 250mg এর উপরে ভিটামিন ই সেবন করেন। ভিটামিন ই এর ভালো উৎসের মধ্যে রয়েছে বাদাম, সূর্যমুখী বীজ, গমের জীবাণু, পালং শাক, চিনাবাদাম মাখন, কলার্ড সবুজ শাক, অ্যাভোকাডো, আম, হ্যাজেলনাট এবং চার্ড।
- ভিটামিন বি চোখের নিরাময় প্রক্রিয়াতেও সাহায্য করতে পারে। বি ভিটামিনের উৎসের মধ্যে রয়েছে বন্য সালমন, ত্বকহীন টার্কি, কলা, আলু, মটরশুটি, হালিবুট, টুনা, কড, বাদামের দুধ এবং পনির।
- Lutein এবং zeaxanthin, যা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল যদি 6mg এর উপরে খাওয়া হয়। এই দুটি পদার্থ প্রাকৃতিকভাবে চোখের রেটিনা এবং লেন্সে উপস্থিত থাকে এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে যা কঠোর আলো এবং অতিবেগুনি আলো শোষণ করতে সাহায্য করে। উভয়ই সবুজ সবজিতে পাওয়া যায়।
- পরিপূরক যোগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার ডায়েটের পরিবর্তনগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। আপনার ডায়েট পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
ধাপ 7. প্রচুর বিশ্রাম নিন।
যখন আপনি আপনার শরীরকে বিশ্রামের অনুমতি দেন, তখন এটি চোখের আঘাত নিরাময়ের চেষ্টা করতে পারে।
2 এর পদ্ধতি 2: মেডিক্যালি কর্নিয়াল ক্ষত নিরাময়
ধাপ 1. একটি চক্ষু নিরাময়কারী ব্যবহার করুন।
এই ওষুধটি নিয়মিত ফার্মেসিতে কেনা যায় এবং তরল আকারে পাওয়া যায় যা ভাস্কুলার রিসেপ্টরগুলিকে সক্রিয় করতে পারে যাতে রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ হয়ে যায়। এইভাবে, চোখের লালতা সাময়িকভাবে উন্নত হতে পারে। চোখের decষধের বিভিন্ন ধরনের আছে, যেমন:
- Naphazoline চোখের ড্রপ, যেমন ব্র্যান্ড Napchon। প্রতি hours ঘণ্টা আহত চোখে 1-2 ড্রপ medicineষধ লাগান। এই ওষুধটি পরপর 48 ঘন্টার বেশি ব্যবহার করবেন না।
- টেট্রাহাইড্রোজোলিন আই ড্রপস, যেমন ব্র্যান্ড ভিসিন। প্রতি hours ঘণ্টা আহত চোখে 1-2 ড্রপ Putষধ রাখুন, কিন্তু 48 ঘন্টার বেশি সময় ধরে এটি ব্যবহার করা চালিয়ে যাবেন না।
- উপরের ড্রপগুলি ব্যবহার করার আগে কন্টাক্ট লেন্সগুলি সরান। ড্রপ মিশ্রিত করবেন না, এবং দূষণ রোধ করার জন্য packageষধ প্যাকেজের ডগা চোখের সাথে লাগাবেন না।
- ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মাসিতে কেনা চোখের ওষুধ ব্যবহার করার আগে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ বা মেডিকেল প্রফেশনালের সাথে পরামর্শ করুন।
ধাপ 2. হাইপারটনিক সোডিয়াম ক্লোরাইড দ্রবণ ব্যবহার করুন।
এই ড্রাগ (সরাসরি প্রেসক্রিপশন ছাড়া ফার্মেসিতে কেনা যায়) চোখের ড্রপ বা মলম আকারে পাওয়া যায়। এই ওষুধ ব্যথা এবং ফোলা কমাতে কাজ করে, এবং লবণের পরিমাণ বেশি থাকায় চোখের অতিরিক্ত তরল শোষণ করে। নিম্নলিখিত ওষুধগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে দেখুন:
- মুরো 128 5% চোখের ড্রপ। প্রতি hours ঘণ্টা আহত চোখে 1-2 ড্রপ প্রয়োগ করুন। এটি পরপর 72 ঘন্টার বেশি ব্যবহার করবেন না।
- মুরো 128 5% মলম। নিচের চোখের পাতা (আহত চোখ) টানুন এবং ভিতরে অল্প পরিমাণে মলম লাগান। দিনে একবার বা ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে এটি করুন।
ধাপ 3. একটি চোখের লুব্রিকেন্ট পরার চেষ্টা করুন।
চোখের লুব্রিকেন্ট বেশিরভাগই কর্নিয়ার ছিদ্রের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয় যা শরীরে পর্যাপ্ত অশ্রু তৈরি করে না। নিচের লুব্রিকেন্টগুলির বেশিরভাগই প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কাউন্টারে কেনা যায়:
ভিসিন টিয়ার্স এবং টিয়ার্স ন্যাচারাল ফোর্টি।
ধাপ 4. চিকিৎসা সহায়তা নিন।
কর্নিয়াল অ্যাব্রেশনগুলি সাধারণত সুস্থ হতে 1-5 দিন সময় নেয়। একটি গুরুতর বা সংক্রামিত স্ক্র্যাচ সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ের জন্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল চোখের ড্রপ বা অন্যান্য চিকিত্সা প্রয়োজন। যদি স্ক্র্যাচ সেরে না যায় বা খারাপ হয়ে যায়, অথবা যদি আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন:
- শক্তিশালী এবং ক্রমাগত ব্যথা
- ছায়াময় দৃষ্টি বা মাথাব্যথা
- মাথা ঘোরা বা ভার্টিগো
- আপনি সন্দেহ করেন যে একটি বিদেশী দেহ এখনও চোখে আছে।
- আপনি অস্পষ্ট দৃষ্টি, চোখ লাল হওয়া, গুরুতর ব্যথা, চোখের জল, এবং আলোর প্রতি চরম সংবেদনশীলতার মতো লক্ষণগুলির সংমিশ্রণ অনুভব করেন
- কর্নিয়ার একটি ছিদ্র আছে (কর্নিয়াল ঝিল্লিতে একটি খোলা ক্ষত), যা সাধারণত চোখের সংক্রমণের কারণে হয়
- চোখ থেকে সবুজ, হলুদ বা পুঁজ বের হয়
- আপনি আলোর ঝলক দেখতে পাচ্ছেন বা আপনি আপনার চারপাশে ভাসমান কিছু ছোট অন্ধকার বস্তু বা ছায়া দেখতে পাচ্ছেন।
- তোমার জ্বর আছে
- যে কোনো নতুন উপসর্গ দেখা দেয়
ধাপ 5. সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার ডাক্তারকে অ্যান্টিবায়োটিক লিখতে বলুন।
অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে যা কর্নিয়া আহত হলে ছড়িয়ে পড়তে পারে। আঘাতের সময় ব্যাকটেরিয়া দূষণের কারণে সংক্রমণ হতে পারে বা অনুপযুক্ত চিকিৎসার কারণে পরে হতে পারে। আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত ওষুধগুলির মধ্যে একটি লিখে দিতে পারেন:
- এরিথ্রোমাইসিন চোখের মলম, আহত চোখের এলাকায় দিনে 4 বার প্রয়োগ করা হয়, 3-5 দিনের জন্য।
- Sulacetamide চোখের মলম, আহত চোখের এলাকায় দিনে 4 বার প্রয়োগ করা হয়, 3-5 দিনের জন্য।
- Polymyxin-trimethoprim চোখের ড্রপ, প্রতিটি ব্যবহারের জন্য 1-2 ড্রপ, 3-5 দিনের জন্য আহত চোখের এলাকায় দিনে 4 বার ব্যবহার করা হয়।
- Ciprofloxacin চোখের ড্রপ, প্রতিটি ব্যবহারের জন্য 1-2 ড্রপ, 3-5 দিনের জন্য আহত চোখের এলাকায় দিনে 4 বার ব্যবহার করা হয়।
- Ofloxacin চোখের ড্রপ, প্রতিটি ব্যবহারের জন্য 1-2 ড্রপ, 3-5 দিনের জন্য আহত চোখের এলাকায় দিনে 4 বার ব্যবহার করা হয়।
- লেভোফ্লক্সাসিন চোখের ড্রপ, প্রতিটি ব্যবহারের জন্য 1-2 টি ড্রপ, প্রতি 2 ঘন্টা (জেগে থাকা অবস্থায়) প্রথম দুই দিন চোখের ক্ষতস্থানে ব্যবহার করা হয়। তারপরে, পরবর্তী পাঁচ দিনের জন্য এটি প্রতি 6 ঘন্টা ব্যবহার করুন। এই অ্যান্টিবায়োটিক বিশেষ করে কন্টাক্ট লেন্স পরিধানকারীদের দেওয়া হয়।
পদক্ষেপ 6. ব্যথা উপশম করতে বা অস্ত্রোপচারের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ (NSAIDs) নিন।
বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য NSAIDs ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, কর্নিয়াল ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জারি করার আগে এই ওষুধটি চিকিত্সা হিসাবেও দেওয়া হয়। আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন:
- Ketorolac চোখের ড্রপ: 1 ড্রপ দিনে 4 বার ব্যবহার করুন, এক সপ্তাহের জন্য।
- ডাইক্লোফেনাক আই ড্রপস: ভোল্টেরেন আই ড্রপের 1 ড্রপ দিনে 4 বার, এক সপ্তাহ ব্যবহার করুন।
ধাপ 7. কর্নিয়ার ক্ষতি গুরুতর হলে অস্ত্রোপচার করুন।
বেশিরভাগ মানুষ যাদের কর্নিয়াতে আঘাতের পরে অবিরাম ব্যথা হয়, বা গুরুতর এবং স্থায়ী কর্নিয়ার ক্ষতি হয়, তাদের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। এটি সাধারণত দাগের টিস্যু বা পূর্ববর্তী কর্নিয়াল ঘর্ষণ থেকে সংক্রমণের কারণে হয়, যা পুনরাবৃত্ত কর্নিয়াল ক্ষয় নামেও পরিচিত।
- দুটি ধরণের অস্ত্রোপচার রয়েছে যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন। প্রথম প্রকার হল অস্বাভাবিক বা এপিথেলিয়াল টিস্যু অপসারণ করা। যদি মেরামতের বাইরে কর্নিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে আপনার দ্বিতীয় ধরণের অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করা উচিত, যেমন একটি কর্নিয়াল ট্রান্সপ্ল্যান্ট, যার পদ্ধতিতে ক্ষতিগ্রস্ত কর্নিয়াকে দাতা কর্নিয়া দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়।
- আপনার যদি তীব্র আঘাতের কারণে স্থায়ী কর্নিয়ালের দাগ থাকে তবে আপনার ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জারি করা বিবেচনা করা উচিত এবং এই দাগগুলি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে সত্যিই হস্তক্ষেপ করছে। দাগ ছাড়াও, কর্নিয়ার অপূরণীয় কাঠামোগত ক্ষতি হলে অস্ত্রোপচারেরও প্রয়োজন হতে পারে। শেষ পর্যন্ত, আপনি অন্যান্য সমস্ত বিকল্প ব্যর্থ হওয়ার পরে চোখের তীব্র অবস্থার চিকিত্সার জন্য এটি একটি ব্যাকআপ পরিকল্পনা হিসাবে বিবেচনা করতে চাইতে পারেন।
- কর্নিয়াল সার্জারির পরে নিরাময় প্রক্রিয়াটি কয়েক বছর সময় নিতে পারে। আপনার এখনও ডাক্তারের কাছে চোখের অবস্থা পরীক্ষা করা উচিত।
সতর্কবাণী
- যদি আপনার জ্বর, বমি বমি ভাব, বমি, দৃষ্টি পরিবর্তন, বা অন্যান্য অব্যক্ত উপসর্গ থাকে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- ঠান্ডা শসার মতো খাবার থেকে তৈরি কম্প্রেস ব্যবহার করবেন না। শসা চোখকে দূষিত করতে পারে, বিশেষ করে যে চোখ ক্ষতিগ্রস্ত এবং সংক্রমণের প্রবণ। এটি ঘটতে পারে যখন ঠান্ডা শসা পানি ছাড়তে শুরু করে (কারণ এটি বাইরের বায়ুর সংস্পর্শে থাকে), বিশেষ করে যদি শসায় ব্যাকটেরিয়া থাকে। জীবাণুমুক্ত উপকরণ ব্যবহার করা সর্বোত্তম পছন্দ।
