আপনি আপনার ভ্যাসেকটমির পরে বাড়িতে যেতে পারেন, কিন্তু অস্ত্রোপচারের পর প্রথম কয়েকদিন আপনি কিছু ব্যথা অনুভব করবেন। গর্ভনিরোধের একটি রূপ হিসাবে, ভ্যাসেকটমি কার্যকর হতে কয়েক মাস সময় নেয়, তাই সতর্কতা প্রয়োজন। যাইহোক, আপনার ডাক্তারের আদেশ অনুসরণ করে এবং নিজের ভাল যত্ন নিতে সক্ষম হয়ে, আপনি আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবেন।
ধাপ
2 এর 1 অংশ: অস্ত্রোপচারের পরে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ
পদক্ষেপ 1. অস্ত্রোপচারের পরে আপনার অণ্ডকোষে হালকা ফোলাভাব এবং ব্যথা থাকবে।
চেরা থেকে অল্প পরিমাণে তরল পদার্থও বের হতে পারে। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং কয়েক দিনের মধ্যে পুনরুদ্ধার হবে। আপনি আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী ব্যান্ডেজ এবং/অথবা গজ ব্যবহার করতে পারেন।
- একটি ছোট আয়না ব্যবহার করে, আপনার স্ক্রোটামটি দিনে 1-2 বার পরীক্ষা করে দেখুন কিভাবে এটি নিরাময় করে। যদি ফোলাভাব আরও খারাপ হচ্ছে বলে মনে হয়, অথবা আপনি অনেক লালচে ভাব বা ক্ষত লক্ষ্য করেন যা চলে যায় না, তাহলে আপনার ডাক্তারকে এখনই দেখুন।
- অস্ত্রোপচারের পরে নিরাময় সাধারণত জটিলতা সৃষ্টি করে না। অস্ত্রোপচারের কয়েকদিন পর অণ্ডকোষ স্বাভাবিক দেখতে শুরু করবে।
পদক্ষেপ 2. প্রয়োজনে ব্যথার ওষুধ নিন।
ব্যথানাশক যেমন টাইলেনল (অ্যাসিটামিনোফেন) সাধারণত যথেষ্ট হবে। শক্তিশালী ডোজ সহ ব্যথা উপশমকারী সরাসরি একজন ডাক্তার দ্বারা দেওয়া উচিত। যাইহোক, সাধারণত ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি পুরুষদের দ্বারা অনুভূত ব্যথা উপশম করার জন্য যথেষ্ট।
ব্যথা উপশমের জন্য অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল বা মোটরিন) গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি আপনার পুনরুদ্ধারে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
ধাপ 3. ব্যথা উপশম এবং ফোলা কমাতে একটি বরফ প্যাক ব্যবহার করুন।
প্রায় এক ঘন্টা বা তারও বেশি সময় ধরে 20 মিনিটের জন্য স্ক্রোটাল অঞ্চলটি সংকুচিত করুন। অস্ত্রোপচারের পর প্রথম দুই দিন এটি করুন। এর পরে, ব্যথা এবং ফোলা উপশমে বরফ ব্যবহার করুন।
- বরফ দিয়ে সংকোচন স্ক্রোটাল এলাকায় প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং ফুলে যায়, যার ফলে ব্যথা এবং অস্বস্তির লক্ষণ কমাতে সাহায্য করে।
- অস্ত্রোপচারের পর তাড়াতাড়ি স্ক্রোটাম সংকুচিত করা শরীরের পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করবে।
ধাপ 4. স্ক্রোটাল সাপোর্ট প্যান্ট পরুন।
অস্ত্রোপচারের পর এই প্যান্টগুলি 2-4 ঘন্টার জন্য রাখুন।
ধাপ 5. ধৈর্য ধরুন।
বেশিরভাগ বিরক্তিকর উপসর্গ যেমন ব্যথা এবং ফোলা এক সপ্তাহ পরে চলে যাবে। যদি এই লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে, অথবা যদি আপনি সংক্রমণের মতো জটিলতা লক্ষ্য করেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
- অস্ত্রোপচারের পরে যে সংক্রমণের লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে তার মধ্যে রয়েছে জ্বর, অস্ত্রোপচার এলাকা থেকে রক্তপাত বা পুঁজ, এবং/অথবা ব্যথা এবং ফোলা যা আরও খারাপ হয়ে যায়।
- এছাড়াও অন্যান্য জটিলতার দিকে মনোযোগ দিন, যেমন অস্ত্রোপচারের 2 দিন পর পর ক্রমাগত রক্তপাত (অথবা অণ্ডকোষের একটি বড় ক্ষত যাকে "হেমাটোমা" বলা হয়), "শুক্রাণু গ্রানুলোমা" (শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়ায় অণ্ডকোষের একটি নিরীহ কঠিন রূপ)); এবং/অথবা অবিরাম ব্যথা।
2 এর 2 অংশ: অস্ত্রোপচারের পর জীবনধারা পরিবর্তন করা
ধাপ 1. অস্ত্রোপচারের পর কয়েকদিন রক্ত পাতলা করার ওষুধ গ্রহণ করবেন না।
আপনার যদি প্রয়োজন হয় তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন কারণ রক্ত পাতলা করার ওষুধগুলি অস্ত্রোপচারের পরে রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
রক্ত-পাতলা medicationsষধের সময়কাল ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি পরিবর্তিত হয়, এই takingষধ গ্রহণের ব্যক্তির কারণের উপর নির্ভর করে। আপনি যখন আপনার স্বাভাবিক resষধ পুনরায় শুরু করতে পারেন তখন আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
পদক্ষেপ 2. প্রচুর বিশ্রাম নিন।
ভ্যাসেকটমি পুনরুদ্ধারের অন্যতম বিশ্রাম বিশ্রাম। নিরাময়ের গতি বাড়ানোর জন্য আপনাকে কিছু দিন কাজ থেকে ছুটি নিতে হবে অথবা আপনার দৈনন্দিন কার্যক্রম কমাতে হতে পারে। আপনার কাজ ভারী না হওয়া বা ভারী বস্তু উত্তোলন না করা পর্যন্ত আপনার মোটামুটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করা উচিত।
- অস্ত্রোপচারের পর প্রথম 2-3 দিন খুব বেশি ভারী বস্তু না তোলার চেষ্টা করুন। ভারী বস্তু সরাতে হলে অন্য কাউকে তুলতে বলুন যাতে আপনি আরাম করতে পারেন এবং সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন।
- ভ্যাসেকটমির পর হালকা কাজ করার চেষ্টা করুন। অস্ত্রোপচারের পর 5 দিনের জন্য আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সীমিত করা উচিত এবং কমপক্ষে 1 সপ্তাহের জন্য ভারী বস্তু উত্তোলন করা উচিত নয়।
- ভারী বস্তু উত্তোলন অস্ত্রোপচার এলাকা ওভারলোড করবে, নিরাময়ে হস্তক্ষেপ করবে। আপনি 5 দিন পরে ব্যায়ামে ফিরে আসতে পারেন। হালকা ব্যায়াম দিয়ে শুরু করুন। কয়েক সপ্তাহ পরে আপনি আপনার স্বাভাবিক রুটিনে ফিরে আসতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. 1 সপ্তাহের জন্য কোন যৌন কার্যকলাপ করা থেকে বিরত থাকুন।
বীর্যপাত বেদনাদায়ক হতে পারে এবং ভ্যাসেকটমির প্রাথমিক পর্যায়ে কখনও কখনও রক্তপাত হয়। অতএব, ভ্যাসেকটমির পরে প্রায় 1 সপ্তাহের জন্য যৌন কার্যকলাপ করবেন না।
- যখন আপনি যৌন কার্যকলাপ করতে চলেছেন (অস্ত্রোপচারের এক সপ্তাহ পরে এবং আপনি এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন), তখনও আপনার গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা উচিত যতক্ষণ না আপনার ডাক্তারের সাথে ফলো-আপ পরীক্ষার ফলাফল নিশ্চিত করে আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা শূন্য। অস্ত্রোপচারের পর সাধারণত 20 টি বীর্যপাত হয় যতক্ষণ না অবশিষ্ট শুক্রাণু সম্পূর্ণভাবে শেষ হয়ে যায়।
- সামগ্রিকভাবে, ভ্যাসেকটমির ফলাফল কোনও পুরুষের যৌন ক্রিয়াকলাপকে পরিবর্তন করেনি। অনেক পুরুষ ভয় পান যে একটি ভ্যাসেকটমি উত্তেজনা, উত্তেজনা এবং/অথবা উত্তেজনার সময় সংবেদনকে প্রভাবিত করতে পারে। কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে যে ভ্যাসেকটমি ভয় পাওয়ার মতো খারাপ নয়।
- গবেষণায় আরো দেখা যায় যে একজন নারীর যৌন সন্তুষ্টি তার সঙ্গীর ভ্যাসেকটমি করানোর পর বৃদ্ধি পাবে।এটা ক্রমবর্ধমান বিশ্বাসের কারণে হতে পারে যে কোন অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ হবে না।
- ভ্যাসেকটমির পরেও গর্ভাবস্থার ঝুঁকি রয়েছে, যদিও এটি খুব ছোট (প্রতি বছর মাত্র 0.1%)। ভাস ডিফেরেনের উভয় প্রান্ত বিচ্ছিন্ন হয়ে গেলেও, শুক্রাণু অতিক্রম করে গর্ভধারণের সম্ভাবনা কম। তবে এটি ভ্যাসেকটমি (বা মহিলাদের মধ্যে "টিউবল লাইগেশন") এ এত কম যে এখনও সেই দম্পতিদের জন্য গর্ভনিরোধের সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হিসেবে বিবেচনা করা হয় যারা সিদ্ধান্ত নেয় যে তারা আর সন্তান নিতে চায় না।
ধাপ 4. ভ্যাসেকটমির পর 1-2 দিন সাঁতার কাটবেন না বা স্নান করবেন না।
আপনার ডাক্তার দ্বারা ব্যবহৃত কৌশল উপর নির্ভর করে, আপনার অণ্ডকোষ মধ্যে সেলাই হতে পারে। সংক্রমণ আরও খারাপ হওয়া থেকে বাঁচাতে, অস্ত্রোপচারের পর প্রথম কয়েক দিন সাঁতার না গোসল করে সেলাই শুকনো রাখুন।
নিরাপদ পাশে থাকার জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি ঝরনা বা সাঁতার কাটতে পারেন।
পরামর্শ
আপনার অস্ত্রোপচারের পরে প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে অন্যান্য লোকদের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। পুনরুদ্ধারের প্রথম দিনগুলিতে আপনাকে বিশ্রাম নিতে হবে এবং কঠোর ক্রিয়াকলাপে লিপ্ত হতে হবে না, তাই পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
সতর্কবাণী
- যদি আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক ব্যবহার করতে চান, তাহলে টাইলেনল (অ্যাসিটামিনোফেন) কিনুন যা ব্যবহার করা নিরাপদ। অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল বা মোটরিন) উপযুক্ত নয় কারণ তারা ভ্যাসেকটমি নিরাময়ে বিলম্ব করতে পারে।
- আপনার ডাক্তার আপনাকে দেওয়া নিষেধাজ্ঞা এবং বিধিনিষেধগুলি অনুসরণ করুন যাতে আপনি আপনার ভ্যাসেকটমি থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারেন। যদি আপনি দেওয়া নিষেধাজ্ঞাগুলি লঙ্ঘন করেন তবে আপনার অন্যান্য রক্তপাত এবং অণ্ডকোষে ব্যথা হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
