প্রত্যেকেরই সেরুমেন থাকে, যাকে ইয়ার ওয়াক্সও বলা হয়। এটা ঠিক যে, আপনার কান পূর্ণ মনে হতে পারে, তরল বের হচ্ছে যতক্ষণ না আপনার মাঝে মাঝে শব্দ শুনতে অসুবিধা হয়। এটি প্লাগড ইয়ারওয়াক্স বা প্রভাবিত সেরুমেনের একটি লক্ষণ হতে পারে। আপনার কান অবরুদ্ধ কিনা তা পরীক্ষা করে এবং বাড়িতে বা ডাক্তারের সাহায্যে চিকিত্সা করে, আপনি এই প্রভাবিত সেরুমেনের চিকিৎসা করতে পারেন।
ধাপ
2 এর প্রথম অংশ: বাড়িতে কানের সেরুমেন বাধা অতিক্রম করা
ধাপ 1. কানের সেরুমেন ব্লকেজের ঝুঁকির কারণগুলি বুঝুন।
কিছু মানুষ আছে যাদের কানের মোমের সমস্যা হয়নি। যদিও অন্য কিছু মানুষ এটি অনুভব করার জন্য বেশি সংবেদনশীল। এই ঝুঁকির কারণগুলি জানা আপনাকে আপনার কান সেরুমেন দিয়ে আটকে আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে।
- হিয়ারিং এইডস বা ইয়ারপ্লাগ ব্যবহারকারীরা সেরুমেন ব্লকেজ হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে।
- যে লোকেরা ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করে বা তাদের কানে বস্তু ুকিয়ে দেয় তাদের সেরুমেন ব্লকেজ হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
- বয়স্ক এবং উন্নয়নশীল অক্ষম ব্যক্তিরা সেরুমেন ব্লকেজ হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি।
- নির্দিষ্ট কানের খালের আকৃতির মানুষ যা শরীরের জন্য স্বাভাবিকভাবে সেরুমেন পরিষ্কার করা কঠিন করে তোলে।
ধাপ 2. চেক করুন আপনার সেরুমেন ব্লকেজ আছে কিনা।
এটি নিশ্চিত করার সর্বোত্তম উপায় হল ডাক্তার দেখানো। যাইহোক, আপনি প্রথমে ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করতে পারেন। সেরুমেন ব্লকেজের জন্য কোন ঘরোয়া প্রতিকার শুরু করার আগে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে ব্লকেজ আসলে ঘটছে। এটি বিপজ্জনক চিকিত্সা এড়ানোর জন্য বা আপনার কানে অন্যান্য সমস্যা যেমন সংক্রমণের সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য।
আপনি একটি সাধারণ ফ্ল্যাশলাইট (ওটোস্কোপ) কিনতে পারেন সাধারণ ব্যবহারকারীদের জন্য (ডাক্তার নয়) IDR 150,000-Rp 450,000 এর জন্য একটি ফার্মেসী বা ইন্টারনেটে কানের ভিতরে দেখতে। পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে এই টুল দিয়ে আপনার কান পরীক্ষা করতে বলুন।
ধাপ impact. প্রভাবিত সেরুমেনের লক্ষণগুলি চিনুন।
আপনি সেরুমেনকে প্রভাবিত করেছেন কিনা তা নির্ধারণ করা লক্ষণগুলি সনাক্ত করে সহজেই করা যেতে পারে। পূর্ণতা অনুভূতি থেকে কান থেকে স্রাব হওয়া পর্যন্ত, বেশ কয়েকটি জিনিস রয়েছে যা আপনার কানে একটি বাধা নির্দেশ করে যা অপসারণ করা প্রয়োজন।
- পূর্ণতা অনুভূতি বা কানে বাধা অনুভূতি প্রভাবিত cerumen সঙ্গে হতে পারে। আপনার কানও চুলকানি অনুভব করতে পারে।
- কানে টিনিটাস নামে একটি রিং শব্দও সেরুমেন ব্লকেজের সাথে থাকতে পারে।
- প্রভাবিত সেরুমেনের ফলে আপনার কিছু শ্রবণশক্তি বাধাগ্রস্ত হতে পারে এবং আরও খারাপ হতে পারে।
- সেরুমেন ব্লকেজের কারণে আপনি কানের ব্যথা বা হালকা ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
- প্রভাবিত সেরুমেনের পরে কান থেকে একটি জলযুক্ত, মোমযুক্ত তরল বেরিয়ে আসতে পারে।
- কানে সামান্য গন্ধও থাকতে পারে।
- যদি আপনার কানের তীব্র ব্যথা, জ্বর, অথবা এমন একটি স্রাব থাকে যা আপনার কানের ভেতর থেকে পুঁজের মতো দেখাচ্ছে বা গন্ধ পাচ্ছে, তাহলে আপনার কানের ইনফেকশন নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।
ধাপ 4. কানের বাইরে মুছুন।
আপনি কানের খালের বাইরে কাপড় বা টিস্যু দিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন। এই পদক্ষেপটি কান থেকে বেরিয়ে যাওয়া তরল বা সেরুমেন পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে।
- কানের বাইরে এবং বাইরের কানের খাল মুছতে একটি নরম কাপড় ব্যবহার করুন। আপনি চাইলে হালকা গরম কাপড় দিয়ে কাপড়টি কিছুটা স্যাঁতসেঁতে পারেন।
- আপনার আঙুলের চারপাশে একটি টিস্যু মোড়ানো এবং আপনার বাইরের কান এবং বাইরের কানের খালের উপর আলতো করে ঘষুন।
ধাপ 5. সেরুমেন পরিষ্কার করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার কানের ড্রপ ব্যবহার করুন।
কানের উপর একটি সেরুমেন ক্লিনজার ব্যবহার করুন একটি ছোট বা মাঝারি পরিমাণ সেরুমেন দিয়ে। এই cষধ বন্ধ cerumen পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে।
- সর্বাধিক ওভার-দ্য-কাউন্টার কানের ড্রপগুলি হল তেল এবং পারক্সাইড সমাধান।
- হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড সেরুমেন দ্রবীভূত করবে না, তবে এটি কানের খালের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হতে সাহায্য করবে।
- সমস্যাটি আরও খারাপ হতে বাধা দেওয়ার জন্য পণ্য প্যাকেজিংয়ে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না।
- যদি আপনার ছিদ্রযুক্ত কানের পর্দা থাকে বা সন্দেহ হয় যে এই ক্ষেত্রে, ওভার-দ্য-কাউন্টার কানের ড্রপ ব্যবহার করবেন না।
- আপনি বেশিরভাগ ফার্মেসী এবং প্রধান ডিপার্টমেন্ট স্টোরগুলিতে সেরুমেন-ক্লিনজিং ড্রপ কিনতে পারেন।
পদক্ষেপ 6. সেরুমেন পাতলা করার জন্য তেল বা গ্লিসারিন কানের ড্রপ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
ওভার-দ্য-কাউন্টার কানের ড্রপ ব্যবহার করা ছাড়াও, আপনি সেরুমেন ব্লকেজ দূর করতে ঘরে তৈরি তেল বা গ্লিসারিন ব্যবহার করতে পারেন। এই চিকিত্সা কানের মোম নরম করতে পারে যাতে কানের খালের ভিতর থেকে সরানো সহজ হয়।
- আপনি খনিজ তেল বা শিশুর তেল ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিটি কানের খালে কয়েক ফোঁটা খনিজ তেল বা বেবি অয়েল andালুন এবং এটি সরানোর আগে কয়েক মিনিট বসতে দিন।
- আপনি জলপাই তেল ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। যাইহোক, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে জল অলিভ অয়েলের চেয়ে কানের মোম পরিষ্কার করতে বেশি কার্যকর।
- এমন কোন গবেষণা নেই যা নির্ধারণ করে যে কতবার তেল বা গ্লিসারিন ড্রপ ব্যবহার করা উচিত, তবে সেগুলি সপ্তাহে কয়েকবারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।
ধাপ 7. কান সেচ সঞ্চালন।
সেচ, যা কখনও কখনও সিরিঞ্জিং হিসাবে উল্লেখ করা হয়, কান থেকে সেরুমেন প্লাগ অপসারণের অন্যতম সাধারণ পদ্ধতি। এই সেচ ক্রিয়া দ্বারা আপনার কান পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন যদি সেরুমেন বাধা বেশ ভারী বা একগুঁয়ে হয়। এই কাজে আপনার বন্ধু বা পরিবারের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।
- এই চিকিত্সায়, আপনার একটি মেডিকেল সিরিঞ্জের প্রয়োজন হবে যা বেশিরভাগ ফার্মেসিতে কেনা যায়।
- শরীরের তাপমাত্রার জল দিয়ে সিরিঞ্জটি পূরণ করুন। শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে কম বা বেশি পানি ব্যবহার করলে মাথা ঘোরা বা ভার্টিগো হতে পারে।
- আপনার মাথা সোজা রাখুন এবং কানের খাল সোজা করার জন্য আলতো করে বাইরের কান টানুন।
- সেরুমেন দিয়ে আটকে থাকা কানের খালে অল্প পরিমাণে জল প্রবেশ করুন।
- জল ছাড়তে আপনার মাথা কাত করুন।
- প্রভাবিত সেরুমেন মুছে ফেলার জন্য আপনাকে এই পদ্ধতিটি বেশ কয়েকবার করতে হতে পারে।
- একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সেচের আগে কানে অল্প পরিমাণ পানি বা তেল ingুকিয়ে দিলে সেরুমেন পরিষ্কারের কাজ দ্রুত হয়।
- কানকে সেচ দেওয়ার জন্য কখনই ডেন্টাল ক্লিনিং টিউব ব্যবহার করবেন না।
ধাপ 8. কান খাল স্তন্যপান।
কানের মোম পরিষ্কার করার জন্য আপনি একটি ভ্যাকুয়াম বা ভ্যাকুয়াম কিনতে পারেন। গবেষণা দেখায় যে এই চিকিত্সাগুলি কার্যকর নয়, তবে সেগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
আপনি বেশিরভাগ ফার্মেসী বা বড় ডিপার্টমেন্টাল স্টোরে ইয়ার ওয়াক্স সাকশন কিট কিনতে পারেন।
ধাপ 9. কান শুকিয়ে নিন।
সেরুমেন ব্লকেজ দূর করার পর, আপনার কান ভালো করে পরিষ্কার করা উচিত। এটি কানে সংক্রমণ বা অন্যান্য সমস্যা প্রতিরোধের জন্য উপকারী।
- আপনি আপনার কান শুকানোর জন্য কয়েক ফোঁটা মেডিকেল অ্যালকোহল ব্যবহার করতে পারেন।
- কম তাপমাত্রায় চালু করা হেয়ার ড্রায়ার কান শুকাতেও সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 10. আপনার কান পরিষ্কার করা বা সরঞ্জাম ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
বুঝুন যে কানের সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণে সেরুমেন প্রয়োজন। সুতরাং, আপনার কান খুব ঘন ঘন পরিষ্কার করা বা কানের মধ্যে অল্প পরিমাণে সেরুমেন রাখার জন্য ইয়ারপ্লাগের মতো সরঞ্জাম ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
- শুধুমাত্র আপনার কান পরিষ্কার করুন যখন আপনি মনে করেন যে আপনার তাদের প্রয়োজন। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার প্রতিদিন আপনার কান পরিষ্কার করা দরকার, অথবা যদি আপনার কান থেকে খুব বেশি তরল বের হয়, তাহলে একজন ডাক্তার দেখান।
- ইয়ারপ্লাগ বা ববি পিনের মতো সরঞ্জাম ব্যবহার করা আসলে সেরুমেনকে পরিষ্কার করার পরিবর্তে কানে pushুকিয়ে দিতে পারে এবং সংক্রমণ এবং অন্যান্য সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
- ডিভাইসটি ব্যবহার করলে কানের পর্দা পাংচার হয় এবং সংক্রমণ বা শ্রবণশক্তি হ্রাস পায়।
ধাপ 11. কানের মোম দিয়ে চিকিৎসা এড়িয়ে চলুন।
কিছু সামগ্রিক বা পূর্বাঞ্চলীয় স্বাস্থ্য অনুশীলনকারীরা জমে থাকা সেরুমেন পরিষ্কার করার জন্য মোমের চিকিৎসার সুপারিশ করতে পারে। কানে মোমবাতি জ্বালিয়ে পরিচালিত চিকিত্সাগুলি অকার্যকর এবং প্রকৃতপক্ষে বিপজ্জনক বলে বিবেচিত হয়।
যদি এই চিকিত্সা একজন পেশাদার অনুশীলনকারীর তত্ত্বাবধান ছাড়াই করা হয়, তাহলে আপনার কানের খাল পুড়ে যেতে পারে, যার ফলে শ্রবণশক্তি হ্রাস বা সংক্রমণ হতে পারে।
ধাপ 12. ঘরোয়া প্রতিকার কাজ না করলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
যদি আপনি কানের মোম অপসারণ করতে অক্ষম হন, বা যদি ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে সমস্যা আরও বেড়ে যায়, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
2 এর 2 অংশ: পেশাদারী চিকিত্সা চাওয়া
পদক্ষেপ 1. আপনার ডাক্তারের সাথে পেশাদার চিকিত্সা বিকল্পগুলি সম্পর্কে কথা বলুন।
যদি আপনি বাড়িতে কানের মোম পরিষ্কার করতে অক্ষম হন বা অন্যান্য সমস্যা যেমন গুরুতর শ্রবণশক্তি হ্রাস, ব্যথা, বা কান থেকে স্রাব, আপনার ডাক্তারের সাথে কান মোম পরিষ্কারের চিকিত্সার বিকল্প সম্পর্কে কথা বলুন। এই ভাবে, আপনি প্রভাবিত cerumen চিকিত্সা সবচেয়ে কার্যকর, মৃদু, এবং ব্যথাহীন চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন।
আপনার ডাক্তার ওষুধ বা ঘরোয়া প্রতিকারের পরামর্শ দিতে পারেন, যেমন কানের ড্রপ এবং সেচ।
পদক্ষেপ 2. বারবার কান খাল সেচ সঞ্চালন।
ডাক্তার কান খাল সেচ দ্বারা cerumen ব্লকেজ চিকিত্সা করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে। এই ক্রিয়াটি সেরুমেনকে নরম করার এবং বাধা দূর করার জন্য কার্যকর যা আপনি অস্বস্তি বোধ করছেন।
- ডাক্তার জল বা অন্য inalষধি দ্রবণ, যেমন স্যালাইন, কানে প্রবেশ করাবেন এবং সমাধানকে সেরুমেন নরম করার অনুমতি দেবেন।
- কান থেকে পানি সরিয়ে নেওয়ার পর, ডাক্তার পরীক্ষা করে দেখবেন যে ব্লকেজ সমাধান হয়েছে কি না বা কিউরেটের মতো টুল দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত।
- কান সেচের সময়, আপনি একটু অস্বস্তি বোধ করতে পারেন।
ধাপ 3. কান স্তন্যপান পদ্ধতি বহন করুন।
বাণিজ্যিক স্তন্যপানের বিপরীতে, আপনার ডাক্তার আপনার কানের খাল পরিষ্কার করতে একটি শক্তিশালী স্তন্যপান ব্যবহার করবেন। সেরুমেন ব্লকেজ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে এই কাজটি খুবই কার্যকর।
- ডাক্তার সেরুমেন অপসারণের জন্য কানের খালে একটি স্তন্যপান যন্ত্র ুকিয়ে দেবেন।
- এর পরে, ডাক্তার বাধাটি পরিষ্কার হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখবেন এবং ইমপ্যাকশনের চিকিৎসার জন্য আপনার শক্তিশালী পদক্ষেপ বা চিকিত্সা প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করবেন।
- এটি আপনার কিছু অস্বস্তি বা কিছু রক্তপাত হতে পারে।
ধাপ 4. একটি টুল দিয়ে সেরুমেন সরান।
যদি আপনার কানের সেরুমেন ব্লকেজ অপসারণ করা খুব কঠিন হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার একটি ভিন্ন টুল দিয়ে এটি সরানোর চেষ্টা করতে পারেন, যেমন একটি সেরুমেন চামচ বা কিউরেট। এই চিকিত্সা অবিলম্বে cerumen বাধা অপসারণ করা হবে, এবং দ্রুত এবং কার্যকরভাবে impaction চিকিত্সা।
- কিউরেট একটি ছোট, পাতলা যন্ত্র যা ডাক্তার বাধা দূর করার জন্য কানের খালে ুকিয়ে দেয়।
- একটি সেরুমেন চামচ একটি ছোট যন্ত্র যা কানের খালে theোকানো হয় যাতে বাধা দূর হয়।
- একটি টুল দিয়ে সেরুমেন পরিষ্কার করা আপনাকে কিছুটা অস্বস্তিকর এবং রক্তপাত অনুভব করতে পারে।
ধাপ 5. একটি মাইক্রোস্কোপ দিয়ে ব্লক করা কান পরীক্ষা করুন।
আপনার জিপি আপনাকে ENT (কান, নাক এবং গলা) বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারে যদি সে সেরুমেন বাধা দূর করতে অক্ষম হয়। ইএনটি বিশেষজ্ঞ মাইক্রোস্কোপ ব্যবহার করে কানের খালে সেরুমেন ব্লকেজ ভালোভাবে দেখতে পারেন। এই পরীক্ষাটি ডাক্তারকে প্রভাবের তীব্রতা এবং বাধা সম্পূর্ণরূপে সরানো হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে।
- একটি মাইক্রোস্কোপ দিয়ে কানের ভিতরে দেখতে, একটি ইএনটি বিশেষজ্ঞ কানের খালে একটি ধাতব স্পেকুলাম insুকিয়ে দেবেন, তারপর ভিতরে মাইক্রোস্কোপের আলো জ্বালাবেন।
- ইএনটি বিশেষজ্ঞ সেরুমেন পরিষ্কারের প্রক্রিয়া পরিচালনার জন্য একটি মাইক্রোস্কোপ ব্যবহার করতে পারেন।
সতর্কবাণী
- যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনার লক্ষণগুলি কানের মোমের কারণে হয় কিনা, কোন ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
- কানের মোমকে শক্ত করে ফেলার চেষ্টা করবেন না কারণ এটি আসলে কানে বাধা আরো বাড়িয়ে দিতে পারে।
- যদি আপনার কানের সমস্যা থাকে, তাহলে সেরুমেন ব্লকেজ দূর করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
