মুখোশ ব্যবহার করে মুখের যত্ন নেওয়া মজার মুহূর্ত উপভোগ করার সময় এবং নিজেকে শিথিল করার সময় ত্বকের অবস্থার উন্নতির জন্য উপকারী। যদিও মুখোশের ধরণগুলি খুব বৈচিত্র্যময়, শীট মাস্কগুলির ব্যাপক চাহিদা রয়েছে কারণ সেগুলি ব্যবহার করা সহজ। মুখের আকৃতি অনুযায়ী চাদরের মুখোশ তৈরি করা হয়, যাতে ছিদ্র দেওয়া হয় যাতে চোখ, নাক এবং মুখ বন্ধ না হয় যখন মুখোশটি ব্যবহার করা হয়, তারপর সিরাম বা এসেন্স নামক পুষ্টিকর তরলে ভিজিয়ে রাখা হয়। সারাংশ সহ শীটটি মুখ মোড়ানোর কাজ করে যাতে মাস্কের কার্যকারিতা সর্বাধিক করার জন্য সারাংশ যতটা সম্ভব ত্বকে প্রবেশ করে। আপনি যদি একটি শীট মাস্ক ব্যবহার করতে চান, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে একটি মাস্ক কিনেছেন। মাস্ক ব্যবহারের আগে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন। মুখোশটি সরানোর পরে, ত্বকে সারাংশ শোষণ করার জন্য কিছু টিপস করুন।
ধাপ
4 এর 1 ম অংশ: সঠিক মাস্ক নির্বাচন করা
পদক্ষেপ 1. প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি একটি মুখোশ চয়ন করুন।
শীট মাস্কগুলি সন্ধান করার সময়, প্যাকেজিংয়ের উপাদানগুলি পড়ুন। আপনার ত্বকের ধরন যাই হোক না কেন, ত্বকের জন্য নিরাপদ প্রাকৃতিক উপাদান থেকে একটি মাস্ক বেছে নিন। প্যাকেজিংয়ে "জৈব" শব্দটি দেখুন এবং একটি মুখোশ কিনুন যা অ্যালো এবং/অথবা কিউই এক্সট্রাক্ট দিয়ে লেগে থাকে।
- সিন্থেটিক ডাই, প্যারাবেন্স এবং মিনারেল অয়েল সম্বলিত মাস্ক কিনবেন না কারণ তারা ত্বকে জ্বালা করতে পারে।
- অ্যালোভেরা স্যাপে এমন পদার্থ রয়েছে যা ত্বককে ময়শ্চারাইজিং এবং পরিষ্কার করার জন্য দরকারী যাতে এটি অকাল বার্ধক্য রোধ করতে পারে, ক্ষত সারাতে পারে এবং ব্রণ কমাতে পারে।
- কিউই নির্যাস ত্বককে মজবুত ও নরম রাখে।
ধাপ 2. শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসার জন্য হিউমেকটেন্ট ব্যবহার করুন।
Humectants ছিদ্র hydrating এবং মুখের সূক্ষ্ম বলি কমানোর জন্য দরকারী। রুক্ষ ত্বকের চিকিৎসার জন্য হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, বুটিলিন গ্লাইকোল এবং গ্লিসারলের মতো হিউমেকট্যান্ট সম্বলিত শীট মাস্ক কিনুন।
ধাপ 3. একটি মাস্ক ব্যবহার করুন যা একটি শামুক নির্যাস জেল দেওয়া হয়।
এই মাস্কটি ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য খুবই উপযোগী কারণ এটি ত্বকে তরল ধারণ বৃদ্ধি করতে পারে এবং ব্রণ সারাতে পারে। যদি আপনার মুখে ব্রণ থাকে, তাহলে তুলার মুখোশের পরিবর্তে একটি জিট দেওয়া একটি শীট মাস্ক ব্যবহার করুন কারণ মুখোশের জেল ব্রণ মোকাবেলায় খুবই কার্যকর।
শামুকের নির্যাস স্বাভাবিক ত্বকের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
ধাপ 4. তৈলাক্ত ত্বকের চিকিৎসার জন্য দই দিয়ে লেগে থাকা একটি মাস্ক ব্যবহার করুন।
এই মাস্কটি ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে এবং তেলের নিtionসরণ কমাতে সক্ষম। এছাড়াও, ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য দই প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট হিসেবে কাজ করে।
ধাপ 5. সংবেদনশীল ত্বকের চিকিৎসার জন্য একটি পরিষ্কার জেল দিয়ে একটি মাস্ক ব্যবহার করুন।
এই মাস্কটি স্ফীত ত্বককে ময়শ্চারাইজিং এবং জ্বালা করা ত্বকে আরাম প্রদানের জন্য দরকারী যাতে মুখ নরম, ময়শ্চারাইজড এবং আকর্ষণীয় দেখায়।
এই মুখোশটি সমস্যাযুক্ত ত্বক মোকাবেলায় খুব কার্যকর, উদাহরণস্বরূপ একজিমা কারণে।
ধাপ combination. এমন একটি মাস্ক ব্যবহার করুন যাতে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার থাকে যা মিশ্রিত ত্বকের চিকিৎসা করে।
যদি আপনার মুখের টি এলাকা প্রায়ই তৈলাক্ত হয়, কিন্তু অন্যান্য এলাকা তৈলাক্ত না হয়, তাহলে একটি মাস্ক ব্যবহার করুন যা ত্বককে পরিষ্কার করে এবং ময়শ্চারাইজ করে। প্রাকৃতিক উপাদান থেকে মুখোশের সন্ধান করুন, যেমন সামুদ্রিক শৈবাল কারণ এগুলি বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য দরকারী।
ধাপ 7. প্যাকেজিংয়ের তথ্য পড়ুন।
সাধারণভাবে, শীট মাস্ক প্যাকেজিং ত্বকের ধরন সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে যা একটি নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। এই বিষয়ে তথ্যের জন্য পণ্য প্যাকেজিং পড়ুন।
ধাপ 8. ওয়েবসাইটের মাধ্যমে পণ্য পর্যালোচনা পড়ুন।
শীট মাস্কগুলি এত বৈচিত্র্যময় যে অনেকগুলি বিকল্প উপলব্ধ। আপনি যদি সবচেয়ে উপযুক্ত মুখোশ নির্বাচন করতে বিভ্রান্ত হন, তাহলে প্রতিটি পণ্যের তথ্য এবং পর্যালোচনা খুঁজে পেতে ইন্টারনেট ব্যবহার করুন। এমন একটি মাস্ক কিনুন যার সেরা রিভিউ আছে।
4 এর অংশ 2: মুখ পরিষ্কার করা
পদক্ষেপ 1. মাস্ক ব্যবহারের আগে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
এই পদক্ষেপ মুখের ত্বককে মুখোশের সারাংশ শোষণের জন্য আরও প্রস্তুত করে তোলে। আপনার হাতের তালুতে মুখের সাবান এবং সামান্য গরম পানি ঘষুন যতক্ষণ না এটি ফেনা হয় এবং তারপর এটি আপনার মুখ ধোয়ার জন্য ব্যবহার করুন। ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে তারপর নরম তোয়ালে দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, মুখের সাবান ব্যবহার করুন যা তেলের নিtionসরণ কমাতে পারে, ছিদ্র পরিষ্কার করতে পারে এবং ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে।
- শুষ্ক বা সংমিশ্রণযুক্ত ত্বকের জন্য, মুখের ধুলো এবং ময়লা থেকে মুখ পরিষ্কার করার জন্য ময়েশ্চারাইজারযুক্ত একটি সাবান ব্যবহার করুন যাতে প্রাকৃতিক তেলগুলি মুখ থেকে না যায়।
- সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, মুখের সাবান বার, ক্রিম বা ফোম ব্যবহার করুন যা ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে কাজ করে।
পদক্ষেপ 2. মুখের ত্বকে টোনার লাগান।
মুখ ধোয়ার পরের ধাপ হল টোনার লাগানো। মেকআপ এবং ময়লা যা এখনও মুখের সাথে সংযুক্ত রয়েছে তা অপসারণের পাশাপাশি, টোনার সঙ্কুচিত ছিদ্রগুলির জন্য দরকারী। কয়েক ফোঁটা টোনার aালুন একটি তুলার পাত্রে এবং তুলোটি মুখে ভালোভাবে ঘষুন। এইভাবে, মুখের ত্বক অনুকূলভাবে সারাংশ শোষণ করতে সক্ষম।
- আপনার ত্বকের ধরন যাই হোক না কেন, একটি টোনার ব্যবহার করুন যাতে অ্যালোভেরা, গোলাপ, ক্যামোমাইল, শসা, ল্যাভেন্ডার এবং/অথবা হায়ালুরোনিক অ্যাসিড থাকে।
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, চন্দন বা চায়ের এসেন্সযুক্ত টোনার ব্যবহার করুন।
- স্বাভাবিক বা সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য, উইলো বা জাদুকরী হেজেল এসেন্সযুক্ত টোনার ব্যবহার করুন।
- শুষ্ক এবং/অথবা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, ক্যালেন্ডুলা এসেন্সযুক্ত টোনার ব্যবহার করুন।
ধাপ the। মাস্কটি আনপ্যাক করুন, সারাংশ মুখে লাগান, তারপর মুখে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
প্যাকেজ থেকে মাস্কটি সরান, হাতের তালুতে সারাংশ pourালুন, তারপর এটি মুখ, ঘাড় এবং বুকের উপরের অংশে সমানভাবে প্রয়োগ করুন। মাস্কটি প্যাকেজে ফিরিয়ে দিন এবং ত্বকে ম্যাসাজ করুন যা সারাংশে লেগেছে।
পার্ট 3 এর 4: শীট মাস্ক ব্যবহার করা
পদক্ষেপ 1. একটি মুখোশ লাগান।
প্যাকেজ থেকে আবার মাস্কটি সরান, মাস্ক ছড়িয়ে দিন, তারপর মুখে লাগিয়ে রাখুন। মাস্কের উপর ছিদ্রের অবস্থান সামঞ্জস্য করুন যাতে চোখ, নাক এবং মুখ মাস্ক দ্বারা আবৃত না হয়। মাস্কটি ত্বকে কয়েক সেকেন্ডের জন্য চাপুন যাতে এটি সমানভাবে মুখে লেগে যায়।
পদক্ষেপ 2. প্রায় 20 মিনিটের জন্য মাস্কটি রেখে দিন।
প্যাকেজিংয়ে মাস্ক ব্যবহারের নির্দেশাবলী পড়ুন এবং যতটা সম্ভব এটি প্রয়োগ করুন। সাধারণত, শীট মাস্ক 15-20 মিনিটের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, আর নয়। মুখের ত্বকের চিকিৎসার জন্য মুখোশের জন্য অপেক্ষা করার সময়, আপনি চোখ বন্ধ করে শুয়ে গান শুনতে পারেন।
- খুব বেশি সময় রেখে দিলে মুখোশ শুষ্ক হয়ে যায় তাই এটি মুখের ত্বক থেকে তরল শোষণ করে।
- একটি টাইমার সেট করুন যাতে আপনি ঘুমাতে না পারেন।
ধাপ 3. ধীরে ধীরে মাস্কটি সরান।
নির্দিষ্ট সময় অনুযায়ী, চিবুক থেকে শুরু করে টান দিয়ে মাস্কটি সরান এবং তারপর মাস্কটি ফেলে দিন।
4 এর 4 টি অংশ: সম্পূর্ণরূপে সারাংশ োকান
পদক্ষেপ 1. মুখের ত্বকে অবশিষ্ট সারাংশ শুষে নিতে মুখ ম্যাসেজ করুন।
আপনার মুখ ধুয়ে ফেলবেন না, শুকিয়ে ফেলবেন বা ধুয়ে ফেলবেন না কারণ এসেন্স ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। পরিবর্তে, সারাংশ আপনার ত্বকে ডুবে যাওয়ার জন্য আপনার আঙ্গুল দিয়ে আপনার মুখ চাপুন।
ধাপ 2. সারাংশ ধরে রাখতে ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার লাগান।
যদি সারাংশ শোষিত হয়ে থাকে, তাহলে হাতের তালুতে একটি ময়েশ্চারাইজার বা ফেসিয়াল সিরাম প্রস্তুত করুন এবং তারপর এটি আলতো করে ম্যাসাজ করার সময় মুখের ত্বকে সমানভাবে লাগান। এই ধাপটি মুখকে ময়েশ্চারাইজার বা সিরাম দিয়ে আবৃত করে তোলে যাতে ত্বকে সারাংশ ধরে থাকে।
- একটি সিরাম দিয়ে ত্বককে হাইড্রেট করে বলিরেখা, নিস্তেজ ত্বক বা দাগ কাটিয়ে উঠুন।
- শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসার জন্য ক্রিম বা তেল লাগান।
- সংবেদনশীল ত্বকের চিকিৎসার জন্য তেলযুক্ত একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়ার সময় যদি আপনি বিভ্রান্ত হন তবে ব্রণ-বিরোধী লোশন ব্যবহার করুন।
ধাপ 3. মুখে সানস্ক্রিন লাগান।
যদিও কিছু উপাদান ত্বকের যত্নে উপকারী, শীট মাস্ক সাধারণত সানস্ক্রিন ছাড়াই তৈরি করা হয়। যদি আপনি সকালে একটি শীট মাস্ক ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার ত্বককে সূর্য থেকে রক্ষা করুন একটি সানস্ক্রিন যাতে এসপিএফ থাকে।
যদি ব্যবহৃত ময়শ্চারাইজারে ইতিমধ্যে এসপিএফ থাকে তবে আপনার সানস্ক্রিন লাগানোর দরকার নেই।
ধাপ 4. যতবার প্রয়োজন শীট মাস্ক ব্যবহার করুন।
শীট মাস্কগুলিতে এমন উপাদান রয়েছে যা ত্বকের জন্য উপকারী তাই ঘন ঘন ব্যবহার করলে সেগুলি ক্ষতিকারক নয়। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, সপ্তাহে 1-2 বার শীট মাস্ক ব্যবহার করুন অথবা যতবার সম্ভব ত্বকের চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
