যদি আপনি আগে কখনো তৈরি না করে থাকেন, তাহলে আপনি হয়তো জিজ্ঞাসা করছেন কিভাবে একটি সেশন শুরু করবেন, যখন এটি শুরু হবে তখন কি করবেন এবং আপনি ভাল করছেন কিনা। খুব বেশি চিন্তা করবেন না! প্রথমবারের মতো একজন প্রো -এর মতো তৈরি করার জন্য, আপনাকে যা করতে হবে তা হল শিথিল হওয়া, আপনার সঙ্গীকে পড়ুন এবং খুব বেশি তাড়াহুড়ো করবেন না। যদি আপনি জানতে চান যে আপনি কীভাবে এটি আগে এক মিলিয়ন বার করেছেন, কেবল এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।
ধাপ
3 এর প্রথম অংশ: শুরু করা
ধাপ 1. গোপনীয়তা পান।
আপনি সম্ভবত ভয় পাচ্ছেন যে আপনি এটিকে গোলমাল করবেন, তাই আপনার একটি শ্রোতা নেই তা নিশ্চিত করে নিজের থেকে কিছুটা চাপ নিন। সিনেমা বা গোষ্ঠী তারিখের মতো বিকল্পগুলি পরিত্যাগ করুন এবং নির্জন অবস্থার জন্য বেছে নিন যেমন বাড়িতে একটি নিঝুম রাতে একটি সিনেমা, একটি বহিরঙ্গন পিকনিক, অথবা একটি শান্ত জায়গা।
- লাইট পুরোপুরি বন্ধ করার তাগিদ প্রতিহত করুন। আপনি মনে করতে পারেন সম্পূর্ণ অন্ধকার আপনার স্নায়ুকে শান্ত করবে এবং সমস্ত দোষ গোপন করবে। যাইহোক, প্রথমবারের জন্য, এটি আসলে জিনিসগুলিকে আরও কঠিন করে তোলে - আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা দেখতে পাচ্ছেন না এবং আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতিক্রিয়া গণনা করতে চান। পরের সেশনের জন্য মোট অন্ধকার সংরক্ষণ করুন যখন আপনি একে অপরকে আরও ভালভাবে জানতে পারবেন।
- আপনি যদি বিছানায় বা বেসমেন্টে একা থাকেন তবে আপনি এটি পরিষ্কারভাবে না দেখে আলোকে কিছুটা ম্লান করতে পারেন।
- মেজাজ সেট করুন, যদি আপনি চান। যদি আপনি জানেন যে আপনার পছন্দের কেউ পরে একা আসছে এবং পরে এটি করার একটি ভাল সুযোগ আছে, তাহলে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার ঘর পরিষ্কার এবং পরিপাটি, যেখানে আপনার বাবা -মা বা রুমমেটরা আপনাকে বিরক্ত করবে এমন কোন সুযোগ নেই, এবং সবকিছুই সুগন্ধযুক্ত এবং তৈরি করার জন্য অনুকূল।
ধাপ 2. সময় আসার সাথে সাথে নিজেকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলুন।
যদি আপনার মনে হয় মেকিং আউট আসছে, তাহলে নিখুঁত দেখতে এবং গন্ধ পাওয়ার চেষ্টা করুন। এটি আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াবে, এবং আপনাকে অপ্রতিরোধ্য করে তুলবে। আপনাকে এটির সাথে খুব পুঙ্খানুপুঙ্খ হতে হবে না বা এটি আপনাকে স্নায়বিক করে তুলতে পারে, তবে আপনি যদি অনুভব করেন এবং আপনার সেরা দেখেন তবে আপনি একটি দুর্দান্ত মেকিং আউট সেশনের আরও ভাল সুযোগ পাবেন। পূরণ করার জন্য এখানে একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা রয়েছে:
- নিজেকে দ্রুত পরিষ্কার করুন। এমনকি যদি আপনার গোসল করার সময় না থাকে, তবুও আপনি ছোট ছোট কাজ করতে পারেন যেমন আপনার নাক মুছা, দাঁত ব্রাশ করা, এমন জায়গাগুলিতে জল ছিটিয়ে দিন যেখানে দুর্গন্ধ শুরু হয়। আপনি যখন করবেন তখন ডিওডোরেন্ট ফিরিয়ে রাখুন।
- একটি সূক্ষ্ম গন্ধ যোগ করুন। পুরুষদের জন্য, আপনার ঘাড় এবং বুকে একটি স্প্রে বা দুটি কলোন প্রয়োগ করুন। (খুব বেশি ব্যবহার করবেন না, কারণ তীব্র ঘ্রাণ প্রায় অসহনীয়।)
- আপনার মুখ সতেজ করুন। আপনার খারাপ শ্বাস আঠা বা শ্বাস -প্রশ্বাসের টুকরোগুলি দিয়ে Cেকে রাখুন - যদি আপনি এটির সাথে মসৃণ হন। যদি আপনার সাথে কিছু না থাকে তবে আপনার মুখের চারপাশে জল ঝরান এবং এটি থুথু ফেলুন। যখন আপনি তৈরি করছেন, ঠোঁট ঠোঁট ঠোঁট বা চ্যাপস্টিক দিয়ে লড়াই করুন। আপনি যদি তৈরির কথা ভাবার আগে তারিখে থাকেন তবে তীব্র গন্ধযুক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- আপনার মেকআপ (মেয়েরা) সুন্দর করুন। আপনার বিবর্ণ মাস্কারা বা অসম ভিত্তি নেই তা নিশ্চিত করতে কয়েক সেকেন্ড সময় নিন। খুব বেশি লিপস্টিক বা টকটকে এড়িয়ে চলুন, অথবা আপনার চুম্বন সঙ্গী এটি লক্ষ্য করবে।
ধাপ 3. সিগন্যাল যা আপনি চান।
আপনি যদি নিয়মিত কাউকে চুম্বন করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তাহলে চুম্বন অব্যাহত রেখে এবং পার্ট টু -তে কিছু কৌশল অবলম্বন করে সহজভাবে এগিয়ে যান। আপনি যদি আগে এই ব্যক্তিকে খুব বেশি চুমু না খেয়ে থাকেন, তবে, প্রেমের আসর শুরু করার জন্য আরও বেশি কৌশল প্রয়োজন হতে পারে। আপনার সঙ্গীকে আপনার আগ্রহ আছে তা জানানোর জন্য এখানে কিছু পদক্ষেপ দেওয়া হল:
- কাছে থাকার কারণ খুঁজুন। আপনার শরীরকে যথাসম্ভব আপনার সঙ্গীর শরীরের কাছাকাছি নিয়ে যাওয়া একটি বেশ শক্তিশালী সংকেত। আপনি সোফায় বা গাড়িতে থাকলে একসাথে কাছাকাছি বসুন, অথবা হাত ধরে রাখুন এবং আপনার শরীরের সাথে সম্পূর্ণ বিপরীতভাবে দাঁড়ান। তার চোখের গভীরে তাকিয়ে এটি খুব স্পষ্ট করুন।
- একটু বেশি শরীরের চামড়া দেখান। আপনি যদি একটি কার্ডিগান বা জ্যাকেট পরেন, তাহলে এটি আনুষ্ঠানিকভাবে খুলে ফেলুন। আপনি আপনার শার্ট থেকে উপরের বোতামটি সরিয়ে ফেলতে পারেন, আপনার হাতা গুটিয়ে নিতে পারেন এবং আপনার চুল টেনে তুলতে পারেন, যাতে আপনার ঘাড় এবং বুক আরও উন্মুক্ত হয়। ত্বক দেখানোর জন্য স্বেচ্ছাসেবী করা এমন একটি সংকেত যা আপনি অন্য ব্যক্তির আশেপাশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং আপনি তাদের চারপাশে আরও উন্মুক্ত হতে চান।
- স্পর্শ শুরু করুন। আপনি চুম্বন শুরু করার আগে, ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ শুরু করার জন্য আপনার হাত ব্যবহার করে আপনার বক্তব্য পরিষ্কার করুন। হাত ধরে রাখুন, কাঁধ বা পায়ের ম্যাসেজ করুন, আপনার সঙ্গীর চুল নিয়ে খেলুন অথবা আঙ্গুল দিয়ে আলতো করে আপনার মুখ এবং ঘাড় স্পর্শ করুন।
ধাপ 4. আপনার সঙ্গীকে পড়ুন।
তিনি কি চুম্বন শুরু করতে আগ্রহী এবং ঠোঁট লক করার সময় যথেষ্ট অভিজ্ঞ? নাকি এটিও তার প্রথমবার, এবং তিনি আপনার অনুভূতির চেয়ে বেশি নার্ভাস অভিনয় করছেন? যদি আপনার সঙ্গী এটিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে এতটা প্রস্তুত থাকে, তাহলে শিথিল হোন এবং তাকে নেতৃত্ব দিতে দিন। কিন্তু যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি ইশারা, স্পর্শ এবং কথা বলছেন, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং আপনার সমস্ত আস্থা অর্জন করুন।
আপনি সফল না হওয়া পর্যন্ত এটি জাল করুন। আপনি যদি জানেন যে আপনি কী করছেন, আপনার সঙ্গী বিশ্বাস করবে যে আপনি আপনার সেরা।
ধাপ 5. একটি চুম্বন জন্য ঝুঁকে।
আস্তে আস্তে আপনার মুখ আপনার সঙ্গীর মুখের দিকে নিয়ে আসুন, চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন যতক্ষণ না আপনি কয়েক ইঞ্চি দূরে থাকেন। তারপর আপনার চোখ বন্ধ করুন, এবং চুম্বন শুরু করুন। যদি তিনি আগ্রহী বলে মনে করেন, তাহলে আপনি অবিরত করতে সক্ষম হতে পারেন; আপনি যদি সন্দেহ করেন তবে অন্য সময় চেষ্টা করা ভাল। যদি এটি আপনার প্রথম চুম্বন হয়, তাহলে আপনি কিছুটা ঘাবড়ে যেতে পারেন, কিন্তু একটি গভীর শ্বাস নিন এবং আপনার ঠোঁটকে আপনার সঙ্গীর সামান্য কোণে স্পর্শ করতে দিন। এটি আপনার জন্য আপনার জিহ্বা ব্যবহার করা সহজ করে দেবে যখন আপনি দুজনেই প্রস্তুত থাকবেন।
একটি গভীর শ্বাস নিন, একটু হাসুন, এবং ধীরে ধীরে আপনার সঙ্গীর উপর নির্ভর করুন। আপনাকে এটি প্রথমবার ঠিক করতে হবে না এবং মনে রাখতে হবে, তিনি সম্ভবত আপনার মতোই নার্ভাস
3 এর অংশ 2: তৈরি করা
পদক্ষেপ 1. আপনার চুম্বন পরিবর্তন করুন।
আপনার চুম্বনের পদ্ধতি পরিবর্তন করে জিনিসগুলি আকর্ষণীয় রাখুন। খুব ঘন ঘন কৌশল পরিবর্তন করবেন না, কিন্তু গিয়ার পরিবর্তন করার জন্য এটি যথেষ্ট করুন যখন আপনি অনুভব করবেন যে আপনার সঙ্গী আগ্রহ হারাচ্ছে। এই ভেরিয়েবলগুলির সাথে খেলার চেষ্টা করুন:
- চাপ: নরম, মৃদু এবং দৃ়, আরও চুম্বনের মধ্যে বিকল্প।
- গতি: ধীর চুম্বন তৈরি করা একটি দুর্দান্ত সূচনা এবং মাঝখানে বিরতি নেওয়ার জন্য এগুলি দুর্দান্ত। আরো আবেগ প্রকাশ করতে, আপনি একটি দ্রুত এবং গভীর চুম্বনের জন্য গতি বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
- জিহ্বা: তীব্রতা বাড়াতে একটি ফ্রেঞ্চ কিস, অথবা আপনার সঙ্গীর জিহ্বাকে আলতো করে স্পর্শ করার চেষ্টা করুন। অন্য যেকোন কিছুর চেয়ে, আপনার জিহ্বাকে নিয়মিত গতিতে রাখুন - আপনার জিহ্বাকে কেবল আপনার সঙ্গীর মুখে লিম্প নুডলসের মতো বসতে দেবেন না। সামান্য দৃ movements় নড়াচড়া করুন, অথবা আপনার জিহ্বাকে আপনার সঙ্গীর চারপাশে মৃদু, বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন।
পদক্ষেপ 2. ঠোঁট থেকে দূরে সরান।
আপনি যখন চালিয়ে যান, অন্য অংশে আপনার সঙ্গীকে চুম্বন করার চেষ্টা করুন। যদি মনে হয় যে আপনার সঙ্গী একটি নির্দিষ্ট জায়গায় চুম্বন করতে পছন্দ করে, তাহলে একটি নোট করুন যাতে আপনি সেই জায়গায় তাকে আবার চুম্বন করতে মনে রাখবেন। কিছু জনপ্রিয় এলাকার মধ্যে রয়েছে:
- চোয়াল
- ইয়ারলোব
- গলা
- ঘাড়
- কলারবোন
- কাঁধ
- কব্জি বা তালুর ভেতরের অংশ
পদক্ষেপ 3. আপনার হাত ব্যস্ত রাখুন।
আবেগ একটু সময় এবং সম্মান প্রাপ্য এবং আপনি এটি প্রথমবার নিক্ষেপ করা উচিত নয়! আপনার হাত সক্রিয় থাকুন এবং আপনার সঙ্গীর শরীরের সংস্পর্শে থাকুন যাতে আপনি গভীরভাবে সংযুক্ত থাকেন। এখানে কিছু বিশেষ স্পর্শ আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
- যদি আপনার সঙ্গী একজন মানুষ হয়: তার মাথা ধরুন, এবং ধীরে ধীরে এবং আলতো করে আপনার হাত তার মাথার পিছনে সরান। তার চুল এবং তার শার্ট দিয়ে আপনার হাত চালান। যদি আপনি আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন এবং তার চুম্বন করার সময় তাকে একটি চাপ দিন তবে তার বাইসেপগুলি ধরুন। আপনি আরও গরম এবং যৌনতাপূর্ণ করতে আপনার পিঠের চারপাশে তার হাত মোড়ানোর জন্য নিজেকে তার আরও কাছে টানতে পারেন।
- যদি আপনার সঙ্গী একজন মহিলা হন, তাহলে আপনার সঙ্গীকে শক্ত করে আস্তে আস্তে জড়িয়ে নিন এবং আপনার পিঠের উপরে এবং নিচে ঘষুন (অথবা যদি তিনি খুশি হয়ে সাড়া দেন)। আপনি তার মুখ আপনার হাতের মধ্যে ধরে রাখতে পারেন, আলতো করে তার গালের হাড় জুড়ে আপনার থাম্ব ব্রাশ করতে পারেন।
3 এর 3 ম অংশ: বিশ্রাম
পদক্ষেপ 1. প্রয়োজনে সময় নিন।
মনে করবেন না যে আপনি পুরো সময় একসাথে ঠোঁট লক করবেন বা আবেগের সাথে চুম্বন করবেন। একটু বিশ্রাম নেওয়া, একসাথে একটু হাসা, এক গ্লাস পানি পান করা, অথবা নিজেকে আরও আরামদায়ক করা ভাল। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে থামতে হবে এবং আপনার গণিতের হোমওয়ার্ক কতটা কঠিন তা নিয়ে কথা বলতে হবে, বা অন্য কোনও বিষয় পরিবর্তন করা সেক্সি নয়। কিন্তু যদি আপনি অনুভব করতে শুরু করেন যে আপনার বিরতির প্রয়োজন, চিন্তা করবেন না। সুযোগ আছে, এবং আপনার সঙ্গীও তাই।
- টানুন এবং হাসুন, আপনার সঙ্গীর চুলের মাধ্যমে আপনার আঙ্গুলগুলি চালান (এটি ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের জন্য কাজ করে) এবং আপনার সঙ্গীর শরীরে হাত রাখুন।
- আপনি এমনকি আপনার সঙ্গীর কানে সেক্সি জিনিস ফিসফিস করে বিরতি নিতে পারেন। তার কানে আপনার গরম নি breathশ্বাসের অনুভূতি নিশ্চিতভাবে বায়ুমণ্ডলকে উত্তপ্ত করবে।
ধাপ ২। আপনার সঙ্গীকে কতটা চুমু খায় তার প্রশংসা করুন।
মনে রাখবেন, তিনি সম্ভবত আপনার মতোই নার্ভাস! আপনার প্রশংসা শুধু আত্মবিশ্বাস বাড়াবে না, তারা আরও চুম্বনে উৎসাহিত করবে।
- যদি আপনার সঙ্গী চুম্বনে ভালো না হয়, তাহলে ধৈর্য ধরুন। আপনি যে কৌশলগুলি শিখেছেন তা ব্যবহার করা চালিয়ে যান এবং আপনার সঙ্গীকে আপনার নেতৃত্ব অনুসরণ করার জন্য সময় দিন।
- যদি আপনার সঙ্গী এমন কিছু করে যা আপনি উপভোগ করেন, তাহলে তাকে হাসি দিয়ে বলুন, "যখন তুমি _" তখন আমি এটা পছন্দ করি; চুম্বনের ভালো দিকগুলিকে জোরদার করা অব্যাহত রাখার জন্য, এই মুহুর্তগুলিকে শক্ত করে চেপে সাড়া দিন, অনুমোদনের একটি ছোট "মিমি" শব্দ তৈরি করুন, ইত্যাদি। যদি আপনি একে অপরের সাথে সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন, তবে আপনার সঙ্গীর চুম্বন ক্ষমতার সমালোচনা করবেন না।
ধাপ a. একটি শক্তিশালী নোটে শেষ করুন
যখন আপনি বিদায় বলার জন্য প্রস্তুত হন, তখন জিনিসগুলি ইতিবাচক রাখুন যাতে আপনি শীঘ্রই আবার চুম্বন করতে পারেন। আপনার মিশ্র আবেগ থাকতে পারে, তবে এমন কিছুতে মনোনিবেশ করুন যা আপনাকে যা ঘটেছে তা নিয়ে দুর্দান্ত বোধ করে। রাতের জন্য আলাদা করার আগে এখানে কয়েকটি জিনিস চেষ্টা করুন:
- আপনার সঙ্গীকে জানান যে আপনি ভালো সময় কাটাচ্ছেন। একটি সহজ "এটা অসাধারণ" তাকে পূর্ব-প্রস্তুত প্রশংসার মতো দুর্দান্ত মনে করবে। আপনি কেমন অনুভব করেন তা বলুন এবং খুব মার্জিত বা দূরের শব্দ করার বিষয়ে চিন্তা করবেন না।
- আরও একটি চুমু দিয়ে শেষ করুন। এটি দ্রুত, হালকা এবং তুলতুলে করুন, বিশেষত যদি আপনি শেষের দিকে তীব্র এবং তীব্রভাবে তৈরি করেন।
- মহিলা সঙ্গীর হাতে চুমু দিন। যখন আপনি আপনার পছন্দের মেয়েটির সাথে মেলামেশা শেষ করেন, তখন তাকে চোখের দিকে তাকান এবং তার চলে যাওয়ার আগে হালকা চুম্বনের জন্য ধীরে ধীরে তার হাতের পিঠ আপনার ঠোঁটে আনুন। এটি একটি পুরানো পৃথিবী, ভদ্র আচরণ যা প্রায় সব মেয়েই এই রোমান্টিক মনে করে।
- আপনার সঙ্গীকে আবার এটি চান। তাকে বলুন যে আপনি একে অপরকে আবার দেখার জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না এবং এটি পরিষ্কার করুন যে আপনি আবারও তৈরি হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না। দ্বিতীয়টি সর্বদা প্রথমটির চেয়ে ভাল হবে।
পরামর্শ
- খুব বেশি ঝরে পড়া এড়াতে গিলতে ভুলবেন না অথবা আপনি ঘটনাক্রমে এটি আপনার সঙ্গীর মুখে স্থানান্তর করতে পারেন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি ব্যক্তির সাথে আরামদায়ক। ইতিবাচক চিন্তা করুন যে আপনি তাদের সাথে পদক্ষেপ নিতে প্রস্তুত।
- ঝুঁকি নিতে ইচ্ছুক। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গীর শরীরকে আরও একটু অন্বেষণ করুন এবং খুঁজে বের করুন যে কী তাকে আরামদায়ক করে তোলে! আপনি আপনার হাতের অবস্থান, আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে চুম্বন এবং আপনার দুজনকে অবস্থান করে এটি করতে পারেন।
- শুরু করার আগে একটু বাথরুমে যাওয়া ভালো।
- প্রয়োজনে, নিশ্চিত করুন যে আপনি বন্ধনী দিয়ে চুম্বন করতে জানেন।
সতর্কবাণী
-
তৈরি করা যৌনতার প্রতিশ্রুতি দেয় না।
আপনার সঙ্গীকে চাপ দেবেন না বা এমন অংশীদারের সাথে প্রস্তাব করবেন না যিনি আপনাকে চাপ দিচ্ছেন কারণ আপনি দুজন থুতু বিনিময় করেছেন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রথমবার এটির সাথে আরামদায়ক। প্রথমবার এটি কীভাবে করবেন তা এমন কিছু নয় যা সবাই জানে এবং যদি আপনার সঙ্গী একটু লজ্জা পায় তবে তাকে আশ্বস্ত করুন যে কোনও তাড়া নেই।
