আপনার সেরা বন্ধু কি সম্প্রতি অন্য শহরে চলে গেছে? নাকি আপনার দুজনের মধ্যে বড় লড়াই হয়েছে এবং তারা আগের মতো যোগাযোগ করছে না? চিন্তা করো না; সবসময় এমন সময় আসবে যখন একসময় এত কাছের লোকেরা আপনাকে যেসব কারণে বৈধ মনে করত সে কারণে ছেড়ে চলে যেত। প্রিয়জন হারানোর পর বেঁচে থাকা সহজ নয়; কিন্তু যতক্ষণ আপনি ধৈর্য ধরতে ইচ্ছুক, বাস্তবসম্মত দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তুলুন এবং আপনার চারপাশে নতুন লোকদের কাছে উন্মুক্ত করার চেষ্টা করুন, আপনি নিশ্চিত হয়ে উঠতে পারবেন এবং পরবর্তী জীবনে আরও ভালভাবে এগিয়ে যেতে পারবেন।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন
পদক্ষেপ 1. যদি সে আর আপনার বন্ধু হতে রাজি না হয় (যে কোন কারণেই হোক), তার সিদ্ধান্ত গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
নির্বোধ, মূid় এবং বোকাস যে কারণেই সে দেয় না কেন, তার সিদ্ধান্ত মেনে নেওয়া এবং সম্মান করা ছাড়া আর কিছুই করার নেই। মনে রাখবেন, আপনি কাউকে আপনার বন্ধু হতে বাধ্য করতে পারবেন না। যদি সে আপনার সাথে তার সম্পর্ক থেকে সরে এসেছে, তাহলে সম্পর্ক অটুট রাখার জন্য আপনি আর কিছুই করতে পারবেন না, তাই না?
এর মানে এই নয় যে তার সাথে আপনার বন্ধুত্বের জন্য আপনার যুদ্ধ করা উচিত নয়; কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনি জানেন যে কোন সম্পর্কগুলি লড়াইয়ের জন্য মূল্যবান এবং কোনটি নয়। এমন সময় আছে যখন আপনি এই সত্যটি গ্রহণ করতে চান যে আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, আপনার বন্ধুত্ব এখনও বাঁচানো যাবে না (বা এমনকি প্রাপ্যও নয়)। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন সম্পর্কটি কতটা লড়াই করার জন্য মূল্যবান।
ধাপ 2. এই সত্যটি স্বীকার করুন যে প্রতিটি মানুষ পরিবর্তিত হবে।
এটি জীবনের একটি সত্য যা আপনি দুর্ভাগ্যক্রমে পালাতে পারবেন না। এখন আপনি কারও সাথে খুব ভাল শর্তে থাকতে পারেন; কিন্তু কেউই গ্যারান্টি দিতে পারে না যে আপনার দুজনের সম্পর্ক পরের বছরও ঠিক থাকবে, তাই না? যদি জিনিসগুলি আপনার প্রত্যাশার বাইরে চলে যায়, কেবল নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনার সেরা বন্ধু একটি খুব মূল্যবান ধন হারিয়েছে, আপনার একজন সেরা বন্ধু। বিশ্বাস করুন, আপনি একজন বিশেষ ব্যক্তি!
- আপনি যে ক্ষতিটি বাস্তবিকভাবে অনুভব করছেন তা মোকাবেলা করার চেষ্টা করুন। যদি আপনার সেরা বন্ধু সত্যিই পরিবর্তিত হয় এবং ইতিবাচক জিনিসগুলি হারিয়ে ফেলে যা একবার আপনাকে ঘনিষ্ঠ বন্ধু বানিয়েছিল, সম্ভবত আপনার মধ্যে সম্পর্ক সত্যিই শেষ হওয়া দরকার। নিশ্চয়ই আপনি একটি মিথ্যা সম্পর্কে থাকতে চান না, তাই না?
- যদি সে আপনার বন্ধুত্ব অটুট রাখার চেষ্টা করতে না চায়, তাহলে তাকে ছেড়ে দিন। সম্পর্কের মধ্যে একমাত্র সংগ্রাম করে লাভ নেই।
ধাপ If. যদি সে আপনাকে ছেড়ে চলে যায় কারণ সে আপনার সততা মেনে নিতে পারে না, তাহলে তাকে থামাবেন না।
বিশ্বাস করুন, তিনিই হেরে গেছেন কারণ তিনি আপনার মতো ভাল বন্ধুর কাছে স্বার্থপর ছিলেন।
পদক্ষেপ 4. আপনার ক্ষতির জন্য শোক করার জন্য সময় নিন।
সর্বোপরি, আপনার জীবনে সবেমাত্র একটি বড় পরিবর্তন এসেছে; আপনার সেরা বন্ধু এখন আর আপনার জীবন পূরণ করছে না তাই এটি স্বাভাবিক যে আপনি এর কারণে দু sadখিত এবং আহত হন। অতএব, কোন কিছুই আপনাকে কাঁদতে, চিৎকার করতে, বালিশে আঘাত করতে বা পূর্ণ গতিতে সঙ্গীত চালু করতে বাধা দেয় না। আপনার দুnessখ, রাগ এবং হতাশা দূর করার জন্য যা করতে হবে তা করুন! সবকিছু ছেড়ে দিন যাতে আপনি নেতিবাচক অনুভূতিগুলি ছেড়ে দেওয়া এবং পরে আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যাওয়ার দিকে আরও মনোনিবেশ করতে পারেন।
এমনকি যদি আপনি তার সাথে আর বন্ধুত্ব না করেন তবে তার সাথে আপনার যে দুর্দান্ত স্মৃতি ছিল তা কখনও ভুলে যাবেন না। মনে রাখবেন, কোন কারণ ছাড়া ঘটনা ঘটে না; এমনকি যদি আপনি যে পরিবর্তনগুলি অনুভব করেন তা কারও উপকারে আসে না, আমার বিশ্বাস করুন, এর পরে আপনার জীবন আরও উন্নত হবে।
পদক্ষেপ 5. আপনার হতাশা ছেড়ে দিন।
যদি সে আর আপনার বন্ধু হতে না চায়, তাহলে আফসোস করার দরকার নেই; সর্বোপরি, তিনিই হেরে গেছেন কারণ তিনি আপনার মতো ভাল বন্ধুকে ছেড়ে দিয়েছেন। অন্য কথায়, এটি সমস্যা, আপনার নয়। আপনার সেরা বন্ধুকে হারানোর পরে আপনি দুnessখ এবং বিভ্রান্তি কাটিয়ে উঠার পরে, এই নেতিবাচক অনুভূতিগুলিকে আপনার জীবন থেকে বের করে দেওয়ার চেষ্টা করুন। আমার উপর বিশ্বাস করুন, রাগ, বিরক্তি এবং তিক্ততাকে আশ্রয় দেওয়া কেবল আপনার পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটিকে ধীর করে দেবে এবং আপনাকে নতুন মানুষের সাথে আরও ইতিবাচক সম্পর্ক তৈরি করতে বাধা দেবে। নিজেকে পুনরুদ্ধার করুন এবং পরে একটি নতুন জীবনের জন্য প্রস্তুত হন।
- উপলব্ধি করুন যে আপনি অবশ্যই সঠিক সময়ে নতুন বন্ধু খুঁজে পেতে পারেন।
- নিজেকে ক্ষমা করুন এবং এগিয়ে যান। অতীতে ঘটে যাওয়া ভুল বা খারাপ কাজের জন্য নিজেকে ক্রমাগত দোষারোপ করার কোনও অর্থ নেই।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: এগিয়ে যাওয়ার জন্য গঠনমূলক উপায় সন্ধান করা
ধাপ ১। আপনি যে ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছেন তা থেকে আপনার মনকে সরিয়ে নেওয়ার জন্য কিছু করুন।
নিশ্চিত থাকুন যে আপনি সক্রিয় থাকুন এবং আপনার অবসর সময়টি দরকারী জিনিস দিয়ে পূরণ করুন; অবশ্যই, আপনার ব্যথা নিজেই কমবে এবং পরোক্ষভাবে, আপনি আরও সহজেই ব্যক্তিকে ছেড়ে দেবেন এবং উন্নত জীবন নিয়ে এগিয়ে যাবেন।
তোমার যতোই কষ্ট হোক না কেন, বিশ্বাস করো, সময় তোমার ক্ষত সারিয়ে দেবে। একদিন, আপনি এমনকি বুঝতে পারবেন যে আপনার সেরা বন্ধু এমনকি 'চিন্তা করা পর্যন্ত পৌঁছানোর জন্য খুব কঠিন'।
ধাপ 2. এমন একটি ক্লাস বা ক্লাবে যোগদান করুন যা আপনার স্বার্থ পূরণ করে।
আপনার আগ্রহগুলি ভাগ করে নেওয়া লোকদের সাথে বন্ধুত্ব করার এটি নিখুঁত উপায়। এটি এমন এক বন্ধুর যন্ত্রণা ভুলে যাওয়ার একটি শক্তিশালী উপায় যা একবার আপনার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিল।
ধাপ 3. আপনার অন্যান্য বন্ধুদের কাছাকাছি যাওয়ার চেষ্টা করুন।
হয়তো তাদের মধ্যে এমন কেউ আছে যে বন্ধু হওয়ার যোগ্য হয়েছে কিন্তু আপনি কখনো বিবেচনা করেননি। যাদের সাথে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তাদের সাথে বেশি সময় ব্যয় করুন এবং ফলাফলগুলি পর্যবেক্ষণ করুন!
ধাপ 4. সত্যিকারের যত্ন নেওয়ার এবং অন্যদের বিবেচনা করার ক্ষমতার জন্য কৃতজ্ঞ হোন, তারপরে এমন একজনকে খুঁজুন যাকে আপনার মতো ভাল বন্ধুর প্রয়োজন
পদক্ষেপ 5. মনে রাখবেন, জীবন যাই হোক না কেন চলবে।
আপনি একটি রহস্যোদ্ঘাটন সম্মুখীন হয় না! ভবিষ্যতে, আপনার জীবন এমন লোকদের দ্বারা পরিপূর্ণ হতে থাকবে যারা আপনি এটিকে প্রতিরোধ করতে সক্ষম না হয়ে আসা -যাওয়া করেন। আপনার সেরা বন্ধুর চলে যাওয়ার কারণ আছে; মানে, আপনারা দুজন একসাথে বৃদ্ধ হবার জন্য নয়। চিন্তা করবেন না, এখনও সেখানে লক্ষ লক্ষ মানুষ আছে যারা আপনার শখ এবং আগ্রহগুলি ভাগ করে নেয়। বিশ্বাস করুন, নতুন বন্ধু নিশ্চয়ই আপনার অজান্তেই আসবে।
পদ্ধতি 3 এর 3: বন্ধুদের সাথে ডিলিং যারা বাড়ি সরায়
ধাপ 1. যদি আপনি আপনার সেরা বন্ধু থেকে অনেক দূরে বসবাস করতে বাধ্য হন (উদাহরণস্বরূপ, কারণ আপনার সেরা বন্ধু অন্য শহরে চলে গেছে), আপনার বন্ধুত্বকে টিকিয়ে রাখার চেষ্টা করুন।
চিন্তা করবেন না, আপনার বন্ধুত্ব অটুট থাকার জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. আপনি যে বন্ধুত্বের মধ্যে আছেন তার সম্পর্কে বাস্তববাদী হোন।
দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক বজায় রাখা খুবই কঠিন চ্যালেঞ্জ, কিন্তু অসম্ভব নয়। সম্ভাবনা হল, আপনারা দুজনেই কেবলমাত্র বিশেষ মুহূর্ত অনুভব করতে পারেন যখন আপনি ব্যক্তিগতভাবে দেখা করছেন (যখন এক বা উভয় পক্ষ ব্যস্ত নয়)। আপনার বন্ধুত্ব অটুট রাখার সময় যখন আপনার দুজনের একে অপরকে দেখা কঠিন, আপনি দুজনেই নিয়মিত যোগাযোগ রাখতে সম্মত হন এবং একে অপরের যত্ন নিন এমনকি যদি আপনি দূরত্ব দ্বারা পৃথক হন।
ধাপ 3. নিয়মিত যোগাযোগ রাখুন।
এই প্রযুক্তিগত যুগে, দূরত্ব সত্যিই আর কোন ব্যাপার না কারণ ফেসবুক বা মাইস্পেসের মতো অনেক সাইট আছে যা দূরত্বকে ছদ্মবেশ দিতে পারে। আপনি দুজনেই সবসময় ইমেইল বা ফোনের মাধ্যমে যোগাযোগ করতে পারেন, তাই না?
- নিয়মিতভাবে মুখোমুখি যোগাযোগ করতে স্কাইপ অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন।
- অনলাইনে কম্পিউটার গেম বা এক্সবক্স খেলতে আপনার বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান। গেম খেলার সময় যোগাযোগ রাখুন।
