বিছানায় হোক বা না হোক, নতুন হোক বা পুরনো সম্পর্ক হোক, সবাই ভালো প্রেমিক হতে পারে। আপনার সঙ্গী তার প্রাপ্য! কিছু দুর্দান্ত টিপস এবং কৌশলগুলির জন্য নীচের নিবন্ধটি পড়ুন এবং আরও আকর্ষণীয় এবং সুখী সম্পর্কের দিকে আপনার পদক্ষেপগুলি শুরু করুন।
ধাপ
পার্ট 1 এর 4: আপনার সেরা স্বয়ং হোন
ধাপ 1. সহবাসকে অগ্রাধিকার দিন।
আমাদের জীবনে ধরা পড়া খুব সহজ এবং খুব বেশি ব্যস্ত বোধ করা, বিশেষ করে যখন আমরা কারো সাথে যথেষ্ট সময় ধরে থাকি। যাইহোক, একটি সম্পর্ক যা এক বা উভয় পক্ষকে অসন্তুষ্ট করে তা দীর্ঘস্থায়ী হবে না। প্রেমের আগুন জ্বালানোর জন্য যৌনতায় সময় নিন।
- যদি আপনার বড় বাচ্চা থাকে, তাহলে বলুন যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী একটি দীর্ঘ দিন কাটিয়েছেন এবং এত ক্লান্ত যে আপনি এখনই বিছানায় যাচ্ছেন।
- যদি আপনার বাচ্চা ছোট হয় তবে তাদের আগে বিছানায় রাখুন।
- শুধু একবারে সেক্স করবেন না, যেমন ভ্রমণ করার সময় বা বছরে একবার বা দুবার "ডেট নাইটস" রেখে দিন। এটি সম্পর্কের জন্য ভাল নয়।
পদক্ষেপ 2. জোর দিন যে অন্য পক্ষ একমত।
খুব গুরুতর হওয়ার আগে নিশ্চিত করুন যে উভয় পক্ষই খুশি এবং সম্মত। এটি নারী এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার সঙ্গী একটি বিশাল রক্তবর্ণ তিল দেখতে যথেষ্ট মাতাল হয়, তাহলে আপনার সেক্স করা উচিত নয়। একটি "হ্যাঁ" উত্তর পান, "সম্ভবত" না।
ধাপ 3. বিজ্ঞাপন সংস্কৃতি থেকে মুক্তি পান।
প্রাপ্তবয়স্ক সিনেমার মতো যৌনতা আশা করবেন না এবং আপনার সঙ্গীকে সুপারমডেলের মতো আশা করবেন না। এবং বিশেষ করে নিজেকে অন্যরকম দেখতে আশা করবেন না। এটি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে অনিরাপদ এবং অস্বস্তিকর করে তুলবে, যার ফলে আপনার উভয়ের আনন্দ কমে যাবে।
ধাপ 4. আপনার গবেষণা করুন।
আপনি যদি আপনার সঙ্গী কী উপভোগ করেন সে সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে কিছু গবেষণা করুন। আপনার সঙ্গীর লিঙ্গের জন্য লেখা রোম্যান্স উপন্যাস পড়ুন অথবা আপনার সঙ্গী কী উপভোগ করবে এবং কী করবে না সে সম্পর্কে ধারণা পেতে অনলাইন নিবন্ধ পড়ুন।
ধাপ 5. আঁকা।
আমাদের মানে ওজন কমানো বা বড় হওয়া নয়: আপনার সঙ্গী আপনার সাথে আছে কারণ তারা মনে করে আপনি সেক্সি। যখন আমরা আপনাকে আকর্ষণীয় করতে বলি, তখন আমরা পরিষ্কার এবং পরিপাটি বলতে চাই। সুন্দর পোশাক পরুন। Kind ধরনের জিনিস। ওজন বিষয়গত কিন্তু কয়েক সপ্তাহের জন্য ঘামের গন্ধে খুব কম লোকই উত্তেজিত হয়।
পদক্ষেপ 6. আপনার সঙ্গীর প্রতিক্রিয়া দেখুন।
আপনার সঙ্গী কিছু বিষয়ে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় সেদিকে মনোযোগ দিন। যদি এটি আপনার করা কিছুতে ভাল সাড়া দেয়, তাহলে এটি আবার করুন! যদি তারা অস্বস্তিকর দেখায়, থামুন! তিনি আপনাকে যে সূক্ষ্ম ইঙ্গিত দেন তার জন্য দেখুন, যেমন একটি নির্দিষ্ট স্থানে আপনার হাত রাখা। এমনকি তারা আপনার সাথে যা করে তা আপনি অনুলিপি করতে পারেন কারণ এটি প্রায়শই তাদের বিশেষ কিছু জিজ্ঞাসা করার পদ্ধতি।
ধাপ 7. ধীর গতিতে যান।
সেক্স সংক্রান্ত সবকিছু ধীরে ধীরে করুন। চুম্বন এবং অন্যান্য উষ্ণ-আপের শিল্প প্রয়োগ করে ধীরে ধীরে ঘনিষ্ঠতা তৈরি করুন। আপনাকে মূল সম্পর্ককে ধীর করতে হবে! এটি দীর্ঘায়িত করবে এবং উভয় পক্ষের জন্য আনন্দ বাড়াবে।
ধাপ 8. স্বার্থপর হবেন না।
অবশ্যই, আপনার সহবাস থেকেও আনন্দের প্রয়োজন, তবে আপনার সঙ্গীর উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং সে সন্তুষ্ট এবং দুর্দান্ত বোধ করা আপনার সম্পর্ককে আরও ভাল করে তুলবে এবং তাকে প্রতিদান দিতে চাইবে।
ধাপ 9. আপনার সঙ্গীকে অন্বেষণ করুন।
আমরা সবাই জানি যে জায়গাগুলো আমাদের সঙ্গী আমাদের স্পর্শ করতে চায়, কিন্তু তাদের পুরো শরীর ঘুরে দেখতে ভুলবেন না! প্রত্যেকেই কোনো না কোনো পর্যায়ে এবং ভিন্ন মাত্রায় সংবেদনশীল। আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে আপনার সঙ্গী পাগল হয়ে যায় যখন আপনি তাকে ঘাড়ের পেছনে চুমু দেন! আপনি কখনো জানেন না!
ধাপ 10. চুমুতে বিশেষজ্ঞ হন।
একজন ভালো কিসার হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং একজন খারাপ কিসার সত্যিই আবেগ কেড়ে নিতে পারে। অন্য কিছু আয়ত্ত করার আগে চুম্বনের শিল্প আয়ত্ত করুন!
ধাপ 11. সবকিছু পরিবর্তন করুন।
আপনার অন্তরঙ্গ সম্পর্ককে রুটিনে পরিণত হতে দেবেন না। একই অবস্থান বা একই অবস্থান বা একই সময়ে করা এড়িয়ে চলুন। একটি রুটিন তৈরি করা রোম্যান্স এবং আনন্দ উপভোগ করবে। আপনার প্রেমের সম্পর্ককে বাঁচিয়ে রাখতে আপনার ঝগড়া থেকে বেরিয়ে আসুন এবং প্রতি কয়েকবার জিনিস পরিবর্তন করুন।
ধাপ 12. খোলা মনের হন।
মানুষের যৌনতা, মানুষের সবকিছুর মতো, খুব জটিল। প্রত্যেকেই আলাদা. এবং যেহেতু আমরা সবাই আলাদা, তাই যাকে স্বাভাবিক বলা হয় তার পরিসর বিশাল। কোন কিছুতে আপনার মনকে কখনোই বন্ধ করবেন না, কারণ আপনি অবাক হতে পারেন যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী এমন কিছু উপভোগ করছেন যা আপনি আগে কখনও ভাবেননি। সবকিছু চেষ্টা করুন, এবং যদি আপনি এটি উপভোগ করেন, এটি করতে থাকুন!
4 এর অংশ 2: পুরুষদের জন্য উপদেশ
ধাপ 1. একটি বোতামের মত সবকিছু ব্যবহার করবেন না।
পুনরাবৃত্তি আন্দোলন সত্যিই ঘনিষ্ঠ পরিস্থিতিতে অকেজো। আপনার সঙ্গীর যৌন অঙ্গগুলি একটি লিফট বোতাম নয় যা আপনি ফলাফল পাওয়ার আশায় বারবার চাপতে পারেন। স্তনের অগ্রভাগের জন্যও একই কথা বলা যেতে পারে। চাপ, দিক এবং চলাফেরায় বৃত্তাকার গতি এবং তারতম্যগুলি চিন্তা করুন, এবং আপনি ঠিক থাকবেন।
ধাপ ২। একজন মহিলাকে কী ভালো লাগছে তা বুঝুন।
পুরুষরা তাদের লিঙ্গের অনুভূতি দ্বারা উত্তেজিত হয়, তাই আপনি কি মনে করেন যে মহিলারা তাদের যোনিতে সংবেদন দ্বারা জাগ্রত হবে, তাই না? দুর্ভাগ্যক্রমে এটি এত সহজ নয়! বেশিরভাগ মহিলা শুধুমাত্র যোনি উদ্দীপনা থেকে পূর্ণ আনন্দ পান না। উইকিপিডিয়ায় ভগাঙ্কুর সম্পর্কে জানুন।
ধাপ gentle. ভদ্র হোন, যদি না আপনাকে অন্যথায় করতে বলা হয়।
যখন আপনি শরীরের একটি সংবেদনশীল অঙ্গ নিয়ে কাজ করছেন, তখন এটিকে আস্তে আস্তে ব্যবহার করুন যদি না সে বিশেষভাবে অন্যভাবে জিজ্ঞাসা করে। এখানে এবং সেখানে কামড়ানো এবং চিমটি দেওয়া কিছু মহিলাদের জন্য অপ্রতিরোধ্য বোধ করতে পারে কিন্তু সব নয়, এবং আপনি অবশ্যই আঘাত পেতে চান না।
ধাপ 4. কথা বলুন।
দোস্ত, তুমি জানো তোমার ভালো লেগেছে যখন সে একটু হাহাকার করে। এটি আপনাকে জানতে দেয় যে তিনি এটি উপভোগ করছেন, তাই না? কিন্তু আপনি কি জানেন যে তিনি আপনার একটি শব্দ (একই কারণে) শুনতেও উপভোগ করেন? হয়তো খুব বেশি কুঁকড়ে যাবেন না, কারণ এটি দেখতে একজন গুহামানবের মতো হবে, কিন্তু এরকম কিছু বলুন, "ওহ, খুব ভালো লাগছে …"
ধাপ 5. ঘর গরম করুন।
না, এটি গুরুতর। রুম গরম করুন। মহিলারা ঠান্ডা হয়ে গেলে আনন্দ অনুভব করা কঠিন বলে মনে করেন, গবেষণা তা প্রমাণ করে। কভারের নীচে প্রেম করুন বা হিটার চালু করুন যদি সে সত্যিই দেখে মনে হয় যে তিনি কঠিন সময় কাটাচ্ছেন যদিও আপনি সবকিছু করেছেন।
4 এর মধ্যে 3 য় অংশ: মহিলাদের জন্য উপদেশ
পদক্ষেপ 1. তাকে বন্দী বানাবেন না।
যৌনতাকে তর্কে অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করবেন না এবং কখনই যৌনতার প্রতিশ্রুতি দেবেন না কিন্তু তারপর তা দেবেন না। এটা নিষ্ঠুর। তিনি যদি আপনার সাথে এমন করেন তবে এটি নিষ্ঠুর হবে এবং আপনি যদি তার সাথে এটি করেন তবে নিষ্ঠুর হবে। এটি আপনার কোনও উপকার করবে না, কারণ এটি তাকে যৌন সম্পর্ককে নেতিবাচক আবেগ এবং হতাশার সাথে যুক্ত করবে, যা দীর্ঘমেয়াদে আপনার সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকর হবে।
ধাপ 2. চলতে থাকুন।
পুরুষদের প্রায়ই যে প্রধান অভিযোগটি হয় তা হল নারীরা "মরা মাছ" এর মত। সেক্স করার সময় আপনার শরীর সরান। পুরুষদের একটু চেষ্টা দরকার, কিন্তু তার মানে এই নয় যে তাদের প্রয়োজন নেই। আপনার হাত এবং পা সরান, তাকে আদর করুন, যখন আপনি একসাথে থাকেন এবং মাঝে মাঝে উদ্যোগ নিন এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করুন। তুমি তাকে নেশায় পরিণত করবে।
ধাপ 3. প্রাকৃতিক।
মেকআপ এবং হেয়ার স্প্রে ছেড়ে দিন। পুরুষরা আপনার কোমলতার প্রতি আকৃষ্ট হয় এবং তারা আরও উত্তেজিত হবে যদি তারা আপনার চুলের মাধ্যমে আঙ্গুল চালাতে পারে বা মুখের গুঁড়ো না পেয়ে আপনার গালে চুমু খেতে পারে। এটা বিব্রতকর!
শেভ করে এবং ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে আপনার কোমলতা বাড়ান।
ধাপ 4. তাকে কল্পনার চেষ্টা করতে দিন।
পুরুষরা প্রাপ্তবয়স্কদের সিনেমা দেখতেন। প্রায় সব. এবং তারা সেক্স নিয়ে অনেক চিন্তা করে। এটি জীবনের একটি বাস্তবতা। অতএব, তাদের মধ্যে এমন কিছু ধারণা, কল্পনা আছে যা তাদেরকে উদ্দীপ্ত করে তোলে। আপনি যদি আপনার প্রেমিককে সুখী মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে চান, তাহলে তাকে সেই কল্পনা সত্য করতে দিন। স্কুল ইউনিফর্ম পরুন। ডাক্তার খেলে। কল্পনা কী তা নিয়ে কথা বলুন এবং এটি ঘটান। সে কখনোই জানতে পারবে না সে কি পাবে।
- এটা ঠিক যে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি যা ফ্যান্টাসি খেলতে চান, আপনি এটি করতে আরামদায়ক। উভয় পক্ষের খুশি হওয়া উচিত!
- আপনি বিচারহীন হতে পারেন এবং এখনও অনুরোধটি অস্বীকার করতে পারেন। এগুলো পারস্পরিক একচেটিয়া নয়।
পদক্ষেপ 5. তাকে জাগিয়ে তুলুন।
আপনার উষ্ণ চুম্বন এবং কোমল শরীরের জন্য জেগে ওঠা আপনার প্রিয়তমকে অবাক করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। আপনি সপ্তাহান্তে বা মধ্যরাতে স্বতaneস্ফূর্তভাবে এটি করতে পারেন (যদি আপনি জানেন যে আপনি সকালে ঘুমাতে পারেন)। তিনি স্বতaneস্ফূর্ততা উপভোগ করবেন এবং স্বাভাবিক অভ্যাস পরিবর্তন করবেন।
4 এর 4 অংশ: বিছানার বাইরে
পদক্ষেপ 1. আপনার সঙ্গীর দিকে মনোযোগ দিন।
আপনি যাকে স্নেহ দিয়ে গোসল করতে চান সে আপনার মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হওয়া উচিত। আপনি মহান প্রেমিক তৈরি করেন যখন তারা মনে করেন যে তারা একমাত্র মানুষ যখন তারা আপনার সাথে থাকে। যখন আপনি ফোকাস করা শুরু করবেন তখন আপনাকে সেই ছাপ দিতে হবে।
ধাপ 2. আশাবাদী হন।
আপনি তার সম্পর্কে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার সময় আশাবাদী হতে হবে, ব্যক্তিগতভাবে তার সম্পর্কে, পরিস্থিতি, সামগ্রিকভাবে বিশ্বের অবস্থা। আপনার উপস্থিতি উন্নীত করুন যা তাদের চারপাশে আরও ভাল জিনিস দেখতে সাহায্য করে, বিশেষ করে নিজেদের সম্পর্কে।
পদক্ষেপ 3. তাদের কথা শুনুন।
নিশ্চিত করুন যে আপনি শুনেছেন এবং দেখছেন কিভাবে তিনি আপনার প্রতিটি মনোযোগের প্রতি সাড়া দেন। লক্ষ্য হল সঠিক টেম্পো খুঁজে বের করা যা সে শুনতে, দেখতে এবং আপনার স্নেহের অভিব্যক্তিগুলি সম্পূর্ণরূপে অনুভব করতে সক্ষম। এটি তার সম্পর্কে, আপনার মঞ্চের মালিকানা এবং অভিনয়ের বিষয়ে নয়। আপনার সর্বদা বোঝার চেষ্টা করা উচিত যে তিনি কীভাবে আপনাকে সাড়া দেন যাতে আপনি তাকে আরও ভাল বোধ করতে পারেন।
ধাপ 4. উৎসাহ দেখান।
আপনি একটি আবেগ সঙ্গে আশাবাদী অনুভূতি প্রকাশ করতে হবে যে তাদের উপর ঘষা। ইতিবাচক আবেগের একটি waveেউ আনুন যাতে তাকে নিজের এবং চারপাশের বিশ্বের উপভোগের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়, তাহলে সে চিরকাল আপনার হয়ে থাকবে।
ধাপ 5. হাস্যরসের অনুভূতি বিকাশ করুন।
জীবন অনেক ভারী এবং জটিল। আমরা প্রায়শই আমাদের নিজের সমস্যার মধ্যে পড়ে যাই এবং বিশ্বের সুন্দর জিনিসগুলি দেখতে ভুলে যাই। কিন্তু এই কারণেই আমাদের অংশীদাররা বিদ্যমান, আমাদের ভালো জিনিসগুলি স্মরণ করিয়ে দেয় যা আমাদের হাসায় এবং কঠিন পরিস্থিতিতে হাস্যরস খুঁজে পেতে সাহায্য করে। আপনার প্রেমিকের স্বার্থে সেই ব্যক্তি হোন।
ধাপ 6. ছোট ছোট জিনিসের দিকে মনোযোগ দিন।
যখন আপনি সত্যিই আপনার সঙ্গীকে ভালোবাসেন, এবং আপনি তাকে বা তার প্রতি গভীর মনোযোগ দেন, আপনি লক্ষ্য করবেন যে তার কিছু অদ্ভুততা এবং লক্ষণ রয়েছে যা আপনি আসলে পছন্দ করেন। বেশিরভাগ মানুষ শুধুমাত্র দীর্ঘদিনের সম্পর্কের পরে এটি দেখতে পান, কিন্তু আপনি যদি এখনই শুরু করেন, তাহলে আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি আরও বেশি ভালোবাসা পেতে শুরু করবেন এবং তাদের কাছাকাছি অনুভব করবেন।
ধাপ 7. একবারে আপোষ করুন।
একজনকে আপোষ করতে শিখতে হবে। প্রেমিক হওয়া মানে শেয়ার করা। এটা ন্যায্য কারণ ভালবাসা ভাগাভাগি এবং বৃদ্ধি সম্পর্কে। আপনি গণ্য করা হবে চান হিসাবে অন্যদের আচরণ।
পরামর্শ
- যখন আপনি আত্ম-সচেতনতা আয়ত্ত করতে পারেন, আপনি আত্ম-সচেতনতার মাস্টার হতে পারেন … এবং বিপরীতভাবে। এটি একটি সহজ এবং মজার জিনিস।
- প্রথমে হাসুন, তারপর জিজ্ঞাসা করুন …
- যখন আপনি অন্যদেরকে নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে সত্যিই উপভোগ করেন তখন আপনি চূড়ান্ত প্রেমিক হতে পারেন … এবং অন্য লোকেরা, পরিবর্তে, আপনাকে সত্যই ভালবাসবে।
- আপনি যদি অগ্রগতি না করে থাকেন তবে আপনার উদ্দেশ্য এবং অন্যান্য লোকের সাথে মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে প্রতিফলিত হওয়া উচিত। আপনার মনোযোগ কি খুব তাড়াহুড়ো করে, যথেষ্ট তীব্র নয় বা ছাপ ফেলতে খুব নৈমিত্তিক?
