কখনও কখনও অন্য লোকেরা কী মনে করে তা যত্ন না নেওয়া কঠিন। যাইহোক, আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে, আপনার স্টাইল বিকাশ করতে এবং আপনার নিজস্ব মতামত তৈরি করতে আপনি অনেকগুলি পদক্ষেপ নিতে পারেন। অন্য লোকেরা আপনার সম্পর্কে কী ভাবছে তার উপর খুব বেশি মনোনিবেশ না করার চেষ্টা করুন বা তারা যা ভাবেন তার উপর খুব বেশি ঝুলে পড়ুন। মনে রাখবেন যে স্বাদ বিষয়গত, এবং শৈলী সম্পর্কে কারোরই নিরঙ্কুশ মতামত নেই। অন্যের মতামত বা চিন্তাধারার উপর ভিত্তি করে আপনার নীতি বা মানসিকতাকে গ্রহণ ও মানিয়ে নেওয়ার পরিবর্তে বিভিন্ন ভিন্ন দৃষ্টিকোণ দেখে আপনার মতামত তৈরি করুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: আরও আত্মবিশ্বাসী হন
পদক্ষেপ 1. অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ করুন।
এটা মনে না করার চেষ্টা করুন যে সবাই আপনার প্রতিটি ছোট কাজ বিচার করছে। আপনি আত্ম-সন্দেহের মধ্যে পড়ার আগে, নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনার যত্নের যোগ্য যে কেউ আপনার সমালোচনা করার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে চিন্তা করতে পারে।
- আপনি যখন অতিরিক্ত চিন্তা করতে শুরু করেন বা নিজেকে সন্দেহ করেন তখন লক্ষ্য করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। নিজেকে বলুন, "অতিরিক্ত বিশ্লেষণ বন্ধ করুন। শান্ত হও এবং চিন্তা করো না।"
- চিন্তা এবং আত্ম-প্রতিফলন ভাল জিনিস বা ক্রিয়াকলাপ, যতক্ষণ না আপনি আপনার প্রতিটি পদক্ষেপকে অতিরঞ্জিত করার পরিবর্তে ইতিবাচক বিকাশের দিকে মনোনিবেশ করেন। আপনার নেওয়া প্রতিটি কর্মের উপর আবেশ করবেন না, তবে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "এগিয়ে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায় কী?"
পদক্ষেপ 2. কোন কিছু অতিরঞ্জিত করবেন না।
জিনিসগুলিকে সঠিক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখার চেষ্টা করুন এবং বুঝতে পারেন যে আপনার নেতিবাচক বিচার বা সমালোচনার কারণ এই নয় যে পৃথিবী শেষ হয়ে যাচ্ছে। একটি খারাপ পরিস্থিতি বা পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং এটি সম্পর্কে বাস্তববাদী হন। যদি কেউ আপনাকে তুচ্ছ মনে করে তবে সবচেয়ে খারাপ জিনিস কি হতে পারে?
- মনে রাখবেন যে আপনার সম্পর্কে কারো মতামত সেই ব্যক্তি সম্পর্কে অনেক কিছু বলে। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "এই ব্যক্তির মতামত কি মূল্যবান? তিনি কি এমন কিছু বলেছিলেন যা আমাকে আরও ভাল ব্যক্তি হওয়ার জন্য কাজ করতে হবে, নাকি এটি কেবল একটি তুচ্ছ রায় ছিল যা উদ্দেশ্যমূলকভাবে আমাকে অপমান করা হয়েছিল?
- কোন কিছুর প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া না করার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন যে অন্য লোকেরা যা মনে করে বা বলে তা কেবল একটি মতামত, একটি পরম সত্য নয়।
ধাপ 3. আপনি যেমন আছেন তেমনি নিজেকে গ্রহণ করুন।
নিজে হোন, নিজের এমন দিকগুলি বিকাশ করুন যা বিকশিত হতে পারে এবং নিজের সম্পর্কে এমন জিনিসগুলি গ্রহণ করুন যা পরিবর্তন করা যায় না। নিজেকে সন্তুষ্ট করতে বা অন্য মানুষকে খুশি করার জন্য নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে প্রত্যেকের সন্দেহ, প্রতিভা এবং কাজ করার জিনিস রয়েছে।
- আপনার নিজের সম্পর্কে আপনার পছন্দের জিনিসগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং সেগুলি লিখুন। আরেকটি তালিকা তৈরি করুন যাতে আপনি যে জিনিসগুলি বিকাশ করতে চান তা অন্তর্ভুক্ত করে। আপনার উন্নতির জন্য আপনি যে নির্দিষ্ট পদক্ষেপ নিতে পারেন সে সম্পর্কেও চিন্তা করুন, উদাহরণস্বরূপ, “কখনও কখনও আমি জিনিসগুলির প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাই এবং অন্য লোকদের দিকে চিৎকার করি। যখনই কেউ বিবৃতি দেয়, আমাকে প্রতিক্রিয়া জানার আগে নিজেকে সংযত রাখতে হবে এবং আমি বলার আগে আমি কী বলছি তা নিয়ে ভাবতে হবে।"
- আপনি যে জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে পারবেন না সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি লম্বা হতে চাইতে পারেন, কিন্তু আপনি সত্যিই এটি পরিবর্তন করতে পারবেন না। আপনি কেন লম্বা হতে পারবেন না তা জানার পরিবর্তে, ছোট জিনিসগুলি বা ছোট হওয়ার "সুবিধা" সম্পর্কে চিন্তা করুন (যেমন আপনার মাথা দরজার ফ্রেম বা সিলিংয়ে প্রায়ই আঘাত করবে না)।
ধাপ others. অন্যদের স্বীকৃতি চাওয়াকে স্ব-গ্রহণে পরিণত করার জন্য বাস্তববাদী হোন।
আমাদের অধিকাংশই অন্যদের দ্বারা স্বীকৃত হতে চায় কারণ পূর্ববর্তী মানসিক কন্ডিশনার যা আমাদের আচরণকে বড় আকারে পরিচালনা করে। উদাহরণস্বরূপ, যে ব্যক্তি তার পিতামাতার কাছ থেকে খুব বেশি ভালবাসা এবং মনোযোগ পায় না সে অন্যদের দ্বারা গ্রহণ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করতে পারে। আদর্শভাবে, আমরা তা করতে চাই না, কিন্তু এই ধরনের সামাজিক চাহিদা পূরণ করা মানুষের প্রবৃত্তি।
- মানুষের মনের অন্যান্য জিনিসের সহজাত প্রয়োজন আছে। আপনি শেষ পর্যন্ত উপলব্ধি করতে পারেন যে অন্য কোন বাহ্যিক উপাদান আপনাকে সন্তুষ্ট করতে পারে না, একটি মুহূর্ত ছাড়া। এমনকি যদি আপনি অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে আপনার সাড়া পান তবে সন্তুষ্টি সাধারণত চিরকাল থাকে না।
- নিজেকে গ্রহণ করা ভাল, কিন্তু আপনি ব্যবহারিক থাকুন এটা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কেবল রাতারাতি নিজেকে গ্রহণ করার জন্য আপনার মন পরিবর্তন করতে পারবেন না। অতএব, ব্যবহারিক ভারসাম্য এক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
- উদীয়মান মানসিকতার বিরুদ্ধে লড়াই করার পরিবর্তে যা আপনাকে অন্যদের কাছ থেকে বৈধতা বা অনুমোদন পেতে বাধ্য করে, সেই মানসিকতাকে উদ্ভূত হতে দিন। স্বীকৃতির আকাঙ্ক্ষা অব্যাহত থাকুক, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি একটি ব্যবহারিক এবং সৃজনশীল উপায়ে পূরণ করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, এমন লোকদের সাথে থাকুন যারা আপনাকে গ্রহণ করে। এর অর্থ, সত্যিকারের বন্ধুত্ব বা সম্পর্ক স্থাপনের চেষ্টা করুন। আপনার জীবনে এই ধরনের সমর্থন থাকা কম অভাবী বা আপনার সামাজিক বৃত্তের বাইরের মানুষের মতামতের প্রতি উদাসীন বোধ করার একটি ব্যবহারিক উপায়। আপনার নিকটতমদের সমর্থন দ্বারা আপনার ইচ্ছাগুলি পূরণ হয়েছে এবং অন্যান্য লোকেরা কী ভাবছে সে সম্পর্কে আপনার খুব বেশি যত্ন নেওয়ার দরকার নেই। একই সময়ে, উপলব্ধি করুন যে অন্য মানুষের চিন্তার উপর নির্ভর না করার প্রেরণা বাইরের কারণগুলি (বন্ধু) থেকে আসে। এর মানে হল, যদি আপনি সেই ফ্যাক্টরটি সরিয়ে ফেলেন, আপনি আবার অপরিচিতদের মতামতের উপর নির্ভর করবেন। এই ধরনের সচেতনতা আপনাকে ধীরে ধীরে অন্যদের কাছ থেকে গ্রহণ করা বন্ধ করতে সাহায্য করে এবং নিজের কাছ থেকে গ্রহণযোগ্যতা খোঁজা শুরু করে।
- কিছু বাস্তববাদী বিষয় আছে যাতে আপনি অন্যের চিন্তার উপর খুব বেশি নির্ভর না করেন: পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে প্রায়শই আড্ডা দেওয়ার চেষ্টা করুন, অন্যকে দেওয়ার অভ্যাস করুন, সময়ে সময়ে আকর্ষণীয় কাজ করুন, শখ বা ক্রিয়াকলাপ করুন যা আপনি উপভোগ করেন। আপনি আগ্রহী, ইত্যাদি। এই জিনিসগুলি গ্রহণযোগ্যতার অনুভূতি তৈরি করতে পারে যা আপনি অনুভব করতে পারেন।
পদক্ষেপ 5. লজ্জায় ভয় পাওয়ার পরিবর্তে সাফল্যের কল্পনা করুন।
ব্যর্থতা, লজ্জা, অথবা যখন আপনি ভুল করবেন তখন অন্য লোকেরা কী ভাববে সেদিকে মনোনিবেশ না করার চেষ্টা করুন। আপনার লক্ষ্যগুলিকে ছোট লক্ষ্যে ভাগ করুন এবং কল্পনা করুন যে আপনি সেই প্রতিটি ছোট পদক্ষেপ বা লক্ষ্য অর্জনে সফল।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি চ্যাটিং করার সময় আরো আত্মবিশ্বাসী হতে চান, আপনার লক্ষ্যগুলিকে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করুন: চোখের যোগাযোগ বজায় রাখা, অন্য ব্যক্তির কথা শোনা, অন্য ব্যক্তি যখন একটি বিবৃতি দেয় তখন মাথা নাড়ানো, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এবং আপনার উপর ভিত্তি করে সৎ প্রতিক্রিয়া প্রদান করা। নিজের অভিজ্ঞতা।
- যদি পরিকল্পনা অনুযায়ী ফলাফল না হয়, তাহলে অভিজ্ঞতা থেকে শেখার চেষ্টা করুন এবং লজ্জা বোধ করবেন না। মনে রাখবেন যে সবকিছুই একটি শেখার প্রক্রিয়া এবং কেউই সবকিছুতে ভাল নয়, বিশেষ করে প্রথম চেষ্টায়।
পদ্ধতি 3 এর 2: আপনার নিজস্ব মতামত গঠন
ধাপ 1. বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখার চেষ্টা করুন।
কোন বিষয়ে মতামত তৈরির সময় (যেমন একটি সংবাদ বিষয়), বিভিন্ন উৎস খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। আপনার মূল্যবোধের সাথে সাংঘর্ষিক দৃষ্টিভঙ্গির গল্প সহ বিভিন্ন নিউজ পোর্টাল/এজেন্ট দ্বারা প্রকাশিত নিবন্ধগুলি পড়ুন। অন্যরা যা ভাবছে তার সাথে কেবল একমত বা দ্বিমত পোষণ না করে নিজেরাই তথ্য সংগ্রহ করার চেষ্টা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার পিতামাতার খবর সম্পর্কে তাদের নিজস্ব মতামত থাকতে পারে। তারা আপনার বাবা -মা হওয়ায় তাদের মতামতের সাথে একমত হওয়ার পরিবর্তে, বেশ কয়েকটি সংবাদ সংস্থা/পোর্টাল থেকে একই বিষয়ে নিবন্ধের জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন। বিষয়টিতে বেশ কয়েকটি দৃষ্টিভঙ্গি জানার পরে, আপনি যা শিখেছেন/জানেন তার উপর ভিত্তি করে আপনি নিজের মতামত তৈরি করতে পারেন।
ধাপ ২. শুধু অন্যদের সন্তুষ্ট বা খুশি করার জন্য মিথ্যা চুক্তি করবেন না।
আদর্শের বিরুদ্ধে যাওয়া মতামত নির্দ্বিধায়, বিশেষ করে যদি আপনি তাদের গঠনে অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা করেন। আপনার প্রবৃত্তির সাথে প্রমাণের ভারসাম্য বজায় রাখুন এবং অন্যকে সন্তুষ্ট/খুশি বোধ করার জন্য নিজেকে অন্যের মতামত মেনে চলতে বাধ্য করবেন না। অন্যের মতামতকে সম্মান করুন এবং স্বীকার করুন যে প্রত্যেকেরই আপনার মতামত নেই।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বিড়ালদের চেয়ে কুকুর পছন্দ করেন, তাহলে আপনার বন্ধুদের সন্তুষ্ট করার জন্য বা তাদের খুশি করার জন্য বিড়াল পছন্দ করবেন এমন ভান করবেন না যারা মনে করেন বিড়ালই ভালো প্রাণী। আপনার নিজের মতামত তৈরি করতে হবে, এমনকি যখন আপনার সমস্ত বন্ধুরা বিড়াল পছন্দ করে।
ধাপ your. আপনার মূল মূল্যবোধ বা বিশ্বাসের উপর অটল থাকুন।
আপনি আপনার মূল মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসগুলিকে "চ্যালেঞ্জ" করতে পারেন এবং কে জানে, তাদের প্রশ্ন করে আপনি কেবল আপনার বিশ্বাসকে শক্তিশালী করবেন। যাইহোক, জনপ্রিয়তা অর্জনের জন্য আপনার নিজের traditionsতিহ্যের সাথে আপোষ করবেন না।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি ধর্মীয় traditionতিহ্যে বেড়ে ওঠেন, তাহলে আপনি findতিহ্য সম্পর্কে প্রশ্ন বা "সন্দেহ" পেতে পারেন (যতক্ষণ এটি একটি "স্বাস্থ্যকর" স্তরে রয়েছে) সেই traditionতিহ্যের উপর আপনার বিশ্বাসকে দীর্ঘকাল ধরে গভীর করতে পারে। যাইহোক, আপনাকে আপনার বিশ্বাস পরিবর্তন করতে হবে না কারণ কেউ (সহজাতভাবে) আপনার বিশ্বাসের সমালোচনা করে।
ধাপ 4. অন্য ব্যক্তি বুঝতে পারছে কিনা বা আলোচিত বিষয় সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন।
অন্যদের মতামতের উপর খুব বেশি ঝুলে যাওয়ার আগে, তাদের দক্ষতা বা জ্ঞান এবং তারা তাদের মতামত প্রকাশ করার উপায় সম্পর্কে চিন্তা করুন। যদি (উদাহরণস্বরূপ) আপনার শিক্ষক একটি historicalতিহাসিক ঘটনা সম্পর্কে তার স্নাতক থিসিস লিখছেন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই কম শিক্ষিত ব্যক্তির মতামতের চেয়ে তার মতামতকে বেশি গুরুত্ব দিতে হবে।
উৎস বিবেচনা করার পাশাপাশি, ডেলিভারি সম্পর্কে চিন্তা করুন। কেউ কি, তাদের জ্ঞান সত্ত্বেও, আপনার সাথে স্পষ্ট এবং কৌশলে কথা বলে? নাকি তিনি আপনার সাথে একমত না হওয়ায় আপনার মতামতকে ইচ্ছাকৃতভাবে অপমান এবং সমালোচনা করছেন?
3 এর পদ্ধতি 3: নিজেকে এবং স্টাইল খোঁজা
ধাপ 1. নিজের সাথে আরও সংযোগ স্থাপনের কাজ করুন।
নিজেকে কেন্দ্রীভূত বৃত্তের একটি সিরিজ হিসাবে ভাবুন। আপনি কীভাবে অপরিচিতদের কাছে, যাদের সাথে আপনি ইতিমধ্যেই পরিচিত, এবং নিজের কাছে আপনার প্রতিনিধিত্ব করতে চান সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার কর্ম বা আচরণের মধ্যে সাদৃশ্য এবং পার্থক্যগুলি যখন অন্যদের সাথে ব্যক্তিগতভাবে আলাপচারিতা করা হয়, এবং যখন অনেক লোকের সামনে?
- আপনার বৈশিষ্ট্যযুক্ত জিনিসগুলি সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন। আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির একটি তালিকা লিখুন, যেমন সততা, আনুগত্য বা হাস্যরসের অনুভূতি।
- নিজেকে, আপনার মূল্যবোধ বা মূল্যবোধ, প্রতিভা এবং আপনি যে জিনিসগুলি উপভোগ করেন তার প্রতিফলন এবং প্রতিফলনের জন্য সময় নিন। আপনার নিজস্ব স্বতন্ত্রতার জন্য একটি প্রশংসা বিকাশ করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার নিজের মূল্যবোধের উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নিন।
যখন আপনার পছন্দের জিনিস, পছন্দ নয়, প্রতিভা এবং মূল্য যা আপনি মূল্যবান, সেগুলোকে আপনার জীবনধারা এবং কর্মের নির্ধারক বানানোর চেষ্টা করুন। আপনি যা বিশ্বাস করেন তা করার মাধ্যমে, অন্যরা যা মনে করে তা করার পরিবর্তে, আপনি আরও বেশি করে প্রতিফলিত করবেন যে আপনি আসলে কে।
উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক আপনার বন্ধুরা একটি পার্টিতে যেতে চায় এবং মাতাল হতে চায়, যখন আপনার আগামীকাল একটি ফুটবল খেলা আছে (আপনার কাছে ফুটবল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়)। এই পরিস্থিতিতে, তাদের সাথে পার্টি করবেন না কারণ আপনি তাদের মনে করতে চান যে আপনি দুর্দান্ত। আগামীকালের ম্যাচের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন এবং ভালভাবে বিশ্রাম নিন কারণ এটি আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
পদক্ষেপ 3. নিজেকে এমনভাবে উপস্থাপন করুন যা আপনাকে খুশি করে।
আপনার পোশাক, পাড়া বা জীবনধারাতে আপনার রুচি, পছন্দ এবং অপছন্দকে অন্তর্ভুক্ত বা প্রয়োগ করার উপায়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন। ট্রেন্ডিং বা ট্রেন্ডিং অনুসরণ করার পরিবর্তে এমন একটি স্টাইল তৈরিতে মনোযোগ দিন যা আপনাকে খুশি করে।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি মিশ্রণ এবং মানানসই প্যাটার্নগুলি উপভোগ করেন, তবে অন্য লোকেরা আপনার সম্পর্কে যা ভাবছে তার কারণে আপনি যা পছন্দ করেন তা নির্দ্বিধায় পরুন।
- আপনার বাসস্থান বা কক্ষকে নক-ন্যাকস দিয়ে সাজান যার অনুভূতিমূলক মূল্য রয়েছে, এমনকি অন্যরা আপনাকে আরও ট্রেন্ডি বা ন্যূনতম স্টাইলের নক-ন্যাক ব্যবহার করার পরামর্শ দিলেও। অন্যদিকে, যদি আপনি নক-ন্যাক পছন্দ না করেন তবে সজ্জা ব্যবহার করবেন না বা সংরক্ষণ করবেন না (যেমন আপনি মনে করেন আপনার ঘরটি অগোছালো দেখাবে)। আপনার বসবাসের জায়গাটিকে আরও আরামদায়ক করতে যা যা লাগে তা করুন।
ধাপ 4. আপনার নিজস্ব স্টাইলের সাথে আরও সংযোগ করতে একটি অনুপ্রেরণা ফোল্ডার তৈরি করুন।
ড্রেস স্টাইল ডেভেলপ করার সময় অনুপ্রেরণার জন্য ট্রেন্ডিং ম্যাগাজিন এবং ব্লগ পড়ুন। প্রেরণাদায়ক ছবিগুলি সংরক্ষণ করুন বা কেটে ফেলুন এবং সেগুলি আপনার ডিজিটাল বা প্রিন্ট লুকবুক, বা অনুপ্রেরণা ফোল্ডারে সংযুক্ত করতে ব্যবহার করুন। এই নতুন লাইব্রেরির সাথে, মিক্স অ্যান্ড মিলের চেহারা যা আপনাকে অনন্য এবং আত্মবিশ্বাসী করে তুলতে পারে।
"বিশেষ" আইটেম যেমন বিশেষ গয়না, স্কার্ফ, অনন্য টুপি বা বিশেষ প্যাটার্নের কাপড় আপনার স্টাইলকে অনন্য করতে সাহায্য করতে পারে। একটি বিশেষ আইটেম বা নান্দনিক উপাদান সম্পর্কে চিন্তা করুন যা আপনাকে খুশি করে এবং আপনার নিজের সম্পর্কে আপনার যা পছন্দ তা প্রদর্শন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি নৌযান উপভোগ করেন, সম্ভবত একটি নোঙ্গর দুল সঙ্গে একটি নেকলেস এবং একটি ধারালো নাবিক স্ট্রাইপ প্যাটার্ন সঙ্গে একটি সাজ আপনার চেহারা একটি অনন্য স্পর্শ হতে পারে।
ধাপ 5. মনে রাখবেন স্বাদ বিষয়গত।
যদি কেউ আপনার রুচি সম্পর্কে কিছু বলে, মনে রাখবেন আপনার রুচি বা স্টাইল সম্পর্কে তাদের মতামত পরম সত্য নয়। স্বাদ বিষয়গত, এবং আপনি অন্য কারও পোশাক বা সাজসজ্জা ট্রেন্ড নাও হতে পারে। বৈচিত্র্য একটি আশ্চর্যজনক জিনিস। কল্পনা করুন জীবনটা কেমন একঘেয়েমী হবে যখন সবার কাপড় এবং ঘর দেখতে হুবহু একই রকম হবে!
যদিও আপনার ব্যক্তিত্বকে দেখায় এমনভাবে পোশাক পরা সুন্দর, প্রতিটি পরিস্থিতিতে শালীনতা বিবেচনা করতে ভুলবেন না। কেবল টি-শার্ট এবং হোলি জিন্স পরার চেয়ে বেশি সম্মান অর্জনের জন্য পেশাগতভাবে বা কর্মক্ষেত্রের ড্রেস কোড অনুসারে পোশাক পরুন।
পদক্ষেপ 6. অবাঞ্ছিত খারাপ রায় থেকে দূরে থাকুন।
সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করা অন্য মানুষের সাথে সংযুক্ত থাকার একটি মজার উপায়। যাইহোক, সোশ্যাল মিডিয়া আপনার জীবনধারা পছন্দগুলি মূল্যায়ন করার জন্য অনেক সুযোগ প্রদান করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার পোশাক বা চেহারা সমালোচনার জন্য মানুষকে "আমন্ত্রণ" দিতে না চান, তাহলে বিভিন্ন সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে খুব বেশি পোস্ট (যেমন সেলফি) পোস্ট করা এড়ানো ভাল।
