ফেসিয়াল করা মজাদার কিন্তু পকেট বান্ধব নয়। সৌভাগ্যবশত, ঘরে বসে নিজের যত্ন এবং পেশাদার অভিজ্ঞতার মাধ্যমে আপনি আপনার ত্বককে মসৃণ, নরম এবং বিরক্ত-মুক্ত করতে পারেন। ঘরে বসে মজাদার ফেসিয়াল তৈরি করতে আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য, বাড়িতে তৈরি মিশ্রণ বা উভয়ের সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ
6 এর 1 পদ্ধতি: পরিষ্কার করা
ধাপ 1. আপনার মুখ পরিষ্কার করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বুঝুন।
মুখ পরিষ্কার করা মানে মুখ থেকে লেগে থাকা পরিবেশ থেকে তেল, সানস্ক্রিন এবং দূষক পদার্থ দূর করা। এটি ছিদ্রগুলিকে আটকাতেও বাধা দেয় যা সম্ভাব্য ব্রেকআউট প্রতিরোধ করবে। অবশেষে, আপনার মুখ পরিষ্কার করা আপনার ত্বককে প্রয়োগের উপাদানগুলি শোষণের জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করে।
দিনে অন্তত দুবার আপনার মুখ পরিষ্কার করুন, এমনকি যখন আপনি ফেসিয়াল করার পরিকল্পনা করেন না।
ধাপ 2. একটি হেয়ার টাই ব্যবহার করে আপনার চুল পিছনে বেঁধে দিন।
আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন এবং আপনার মুখ থেকে মেকআপ সরান।
আপনি সাধারণত যে মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করেন তা ব্যবহার করুন।
ধাপ 3. একটি ক্লিনজার বা ফেস ওয়াশ ব্যবহার করুন যা ব্যাপকভাবে বিক্রি হয়।
Rp থেকে শুরু করে অনেক বিকল্প পাওয়া যায়। 10,000, - মুখ ধোয়ার জন্য বা Rp। যাইহোক, অনেক বিউটিশিয়ানরা বলছেন যে আপনাকে পরিষ্কারের পণ্য কিনতে আপনার পকেট ড্রেন করতে হবে না, গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে একটি ক্লিনজার ব্যবহার করা।
- সাধারণ নির্দেশিকা হিসাবে, ক্লিনজিং জেল এবং সাবান সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আরও উপযুক্ত, যখন ক্রিম ক্লিনজারগুলি স্বাভাবিক/শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত কারণ তারা ত্বকে অতিরিক্ত হাইড্রেশন সরবরাহ করে।
- যদি আপনার ত্বক সামান্য ব্রণপ্রবণ হয়, তাহলে স্যালিসিলিক অ্যাসিড যুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করে দেখুন। এই উপাদান ব্রণ নিরাময় এবং ত্বকের ক্ষত রোধ করতে আটকে থাকা ছিদ্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। তার মধ্যে একটি হলো নিউট্রোজেনার অয়েল-ফ্রি ব্রণ স্ট্রেস কন্ট্রোল পাওয়ার-ক্রিম বা পাওয়ার-ফোম সাবান।
ধাপ 4. আপনার নিজের মুখের ক্লিনজার তৈরি করুন।
আপনি ইতিমধ্যে হাতে থাকা কয়েকটি উপাদান ব্যবহার করে ক্লিনার তৈরি করতে পারেন। এখানে কিছু বিকল্প আছে:
- 3 টেবিল চামচ তাজা আপেলের রস, 6 টেবিল চামচ পুরো দুধ এবং 2 টেবিল চামচ মধু মেশান। আপনি যদি একটি উষ্ণ ক্লিনজার চান, বাকি উপাদানগুলির সাথে মেশানোর আগে 10 সেকেন্ডের জন্য মধু মাইক্রোওয়েভ করুন।
- ফুড প্রসেসরে 1/2 টেবিল চামচ ওট রাখুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়া করুন। 1 টেবিল চামচ বাদাম যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত গুঁড়ো করুন। 1/4 চা চামচ মধু এবং 1/4 চা চামচ সয়া দুধ মেশান।
ধাপ ৫। নির্বাচিত বা তৈরি করা ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
উষ্ণ পানি দিয়ে মুখ ভিজিয়ে নিন। তারপর, এক চতুর্থাংশ ক্লিনজার মুখে একটি বৃত্তাকার গতিতে প্রয়োগ করুন।
পরিষ্কার করার পরে, আপনার মুখ গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন। একটি তোয়ালে দিয়ে ত্বককে জোরালোভাবে স্ক্রাব করলেই ত্বক লাল এবং জ্বালা করবে।
ধাপ 6. স্পট ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করুন।
স্পট ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করুন যা আপনি ঘরে বসেই কিনতে বা তৈরি করতে পারেন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্রণের জন্য স্পট ট্রিটমেন্ট উপাদানগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি ব্রণকে ট্রিগার করে এমন ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণের সময় আটকে থাকা ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করতে পারে। বেনজয়েল পারক্সাইড হল আরেকটি স্পট ট্রিটমেন্ট উপাদান যা প্রায়ই ব্রণের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এই উপাদানটি ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া মেরে কাজ করে, যার ফলে এটি প্রদাহ কমায়।
- সুপারিশকৃত কিছু স্পট ট্রিটমেন্টের মধ্যে রয়েছে সক্রিয় সালফার এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের সাথে মালিন+গোয়েটজ ব্রণের চিকিৎসা এবং ক্লিন অ্যান্ড ক্লিয়ার পার্সা-জেল 10, যা 10% বেনজয়েল পারক্সাইড দ্রবণ।
- আপনার নিজের স্পট ট্রিটমেন্ট করতে, আক্রান্ত স্থানে চা গাছের তেল বা টুথপেস্ট লাগান। চা গাছের তেলে জীবাণুনাশক এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একটি দুর্দান্ত ঘরোয়া প্রতিকার কারণ এটি সাধারণত শুকিয়ে যায় না বা বেনজয়েল পারক্সাইড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো ত্বক লাল করে না।
- চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে স্পট চিকিত্সাগুলি সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। স্পট ট্রিটমেন্টের অত্যধিক ব্যবহার লাল, শুষ্ক এবং পিলিং ত্বকের কারণ হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি শুধুমাত্র অল্প পরিমাণে স্পট চিকিত্সা ব্যবহার করেন।
6 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: এক্সফোলিয়েট
ধাপ 1. exfoliating এর সুবিধা বুঝতে।
এক্সফোলিয়েটিং ত্বকের মৃত কোষ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে যা ছিদ্র আটকে দেয় এবং ব্রেকআউট হতে পারে। উপরন্তু, exfoliating ত্বক উজ্জ্বল এবং এটি উজ্জ্বল করে তোলে। অতএব যে ত্বক এক্সফোলিয়েটেড নয় তা "নিস্তেজ" দেখায়।
সঠিক এবং নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন আপনাকে তরুণ দেখাতে পারে কারণ এই প্রক্রিয়াটি ত্বকের পুরানো স্তরের নীচে থাকা নতুন, তাজা আন্ডারকোটকে প্রকাশ করে।
পদক্ষেপ 2. একটি exfoliating উপাদান চয়ন করুন।
আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার জন্য দোকানে বেছে নিতে অনেক স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট রয়েছে। এমন একটি পণ্য দেখুন যা বোতলে এক্সফোলিয়েশন বলে, অথবা যেটি বলে "স্ক্রাব" (যার অর্থ "স্ক্রাবিং" সমস্ত মৃত ত্বকের কোষ)। যদি আপনার তৈলাক্ত বা ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকে, তাহলে স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত একটি স্ক্রাব বেছে নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
আপনি জোজোবা বীজ, শস্য বা কর্নিয়ালের মতো হালকা ঘর্ষণকারী সামগ্রী সহ পণ্যও কিনতে পারেন। তিনটিই ত্বককে "ঘষতে" সাহায্য করতে পারে। কিছু পণ্যের মধ্যে মোটা কণা থাকে যেমন এপ্রিকট কার্নেল এবং স্কিনস। সংবেদনশীল এবং সহজেই বিরক্ত ত্বকের জন্য, এই ধরণের এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
ধাপ your. নিজের এক্সফোলিয়েটিং চিকিৎসা করুন।
বিভিন্ন ধরণের এক্সফোলিয়েটিং চিকিত্সা রয়েছে যা আপনি নিজেকে বাড়িতে তৈরি করতে পারেন। এখানে বিকল্প আছে:
- 1 টি মশলা কলা, 1/4 কাপ দানাদার চিনি, 1/4 কাপ ব্রাউন সুগার, 1 টেবিল চামচ লেবুর রস এবং 1/4 চা চামচ ভিটামিন ই মিশিয়ে নিন। মৃত ত্বকের কোষ।
- 1/4 কাপ দুধের সাথে আধা ডজন তাজা স্ট্রবেরি পিউরি। স্ট্রবেরিতে থাকা এনজাইমগুলি ত্বকের মৃত কোষ ধ্বংস করে এবং দুধ পরে ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে।
- 1 চা চামচ মধু এবং এক চা চামচ অলিভ অয়েল মেশান। একটি পৃথক স্থানে, 1 প্যাকেট গমের ময়দা প্রস্তুত করুন। মোটা ধারাবাহিকতা পেতে প্যাকেজে প্রস্তাবিত চেয়ে কম জল যোগ করুন। ওটমিলের সাথে মধু এবং অলিভ অয়েলের মিশ্রণ যোগ করুন। গমের পোরিজ একটি exfoliating এজেন্ট হিসাবে কাজ করে, যখন জলপাই তেল এবং মধু মিশ্রণ moisturizes।
ধাপ 4. exfoliating উপাদান একটি মিশ্রণ প্রয়োগ করুন।
সতর্ক হোন. মৃত ত্বকের কোষগুলোকে সরিয়ে ফেলার জন্য শুধু একটি মৃদু এবং বৃত্তাকার গতি করুন। যদি আপনি খুব জোরে ঘষেন, আপনি কেবল একটি লাল, বিরক্ত মুখ পাবেন। কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
ধাপ 5. আপনার ঠোঁট exfoliate।
ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে ঠোঁটের স্ক্রাব ব্যবহার করুন। আপনার নিজের ঠোঁটের স্ক্রাব তৈরি করতে, আপনি একটি স্যাঁতসেঁতে টুথব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন এবং আস্তে আস্তে এটি একটি বৃত্তাকার গতিতে ঘষতে পারেন, অথবা কাস্টার চিনি এবং আপনার পছন্দ মতো তেল মিশ্রিত করতে পারেন যতক্ষণ না আপনি সঠিক ধারাবাহিকতা পান।
যখন আপনি আপনার ঠোঁট exfoliating সম্পন্ন করা হয়, আর্দ্রতা লক করার জন্য ঠোঁট মলম প্রয়োগ করুন। এমনকি আপনি ঘরে বসেই নিজের ঠোঁট বাম তৈরি করতে পারেন।
6 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: বাষ্পীভবন
ধাপ 1. মুখের বাষ্পের সুবিধাগুলি বুঝুন।
বাষ্পীভবন ত্বক এবং ছিদ্র পরিষ্কার করে কারণ বাষ্পীভবন প্রক্রিয়ার সময় আপনি ঘাম বের করে দেবেন যা পিম্পল, ব্ল্যাকহেডস সহ ময়লা নিয়ে আসে। উপরন্তু, বাষ্পীভবন মুখের ত্বকের ভিতরের এবং বাইরের স্তরগুলিকে ময়শ্চারাইজ করে এবং ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করে।
ধাপ 2. পর্যাপ্ত জল সিদ্ধ করুন।
আপনার মুখকে কার্যকরভাবে বাষ্প করার জন্য আপনার খুব গরম জলের প্রয়োজন, তাই চুলায় একটি কেটলিতে জলটি একটি ফোঁড়ায় নিয়ে আসুন। একটি বড় বাটিতে বা ডোবায় জল েলে দিন। জল একটু ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন যাতে আপনি প্রাকৃতিকভাবে পুড়ে না যান।
যদি একটি বাটি ব্যবহার করেন, নিশ্চিত করুন যে এটি তাপ-প্রতিরোধী।
ধাপ 3. মুখ বাষ্প।
2-5 মিনিটের জন্য বাটি মুখোমুখি। যাতে বাষ্প না ছড়ায় কিন্তু ছিদ্রগুলোতে খোলার নির্দেশ দেওয়া হয়, তাঁবুর মতো তোয়ালে দিয়ে মাথা coverেকে রাখুন।
ধাপ 4. কিছু অতিরিক্ত জিনিস করুন।
অতিরিক্ত সুবিধার জন্য, গ্রিন টি প্যাকেজিংয়ের একটি প্যাকেট যোগ করুন, বিষয়বস্তু পানিতে েলে দিন। আপনি ল্যাভেন্ডারের মতো একটি অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটাও যোগ করতে পারেন।
6 এর 4 পদ্ধতি: একটি মাস্ক পরা
ধাপ 1. একটি মাস্ক পরার গুরুত্ব বুঝুন।
মাস্কটি আরও গভীরভাবে ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং ত্বকের ময়লা দূর করে। আপনি একটি ময়শ্চারাইজিং মাস্কও ব্যবহার করতে পারেন যা ত্বকে ময়শ্চারাইজিং উপাদান যোগ করে।
ধাপ 2. সঠিক মাস্ক চয়ন করুন।
যদি আপনার তৈলাক্ত বা ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকে, তাহলে কাদা বা সালফারযুক্ত একটি মাস্ক ব্যবহার করুন যাতে অশুচি আকৃষ্ট হয়, যেমন কিহলের বিরল আর্থ ডিপ পোর ক্লিনজিং মাস্ক। শুষ্ক ত্বকের জন্য, হাইড্রেটিং মাস্ক ব্যবহার করুন যেমন Nügg Hydrating Face Mask।
ধাপ 3. আপনার নিজের মুখোশ তৈরি করুন।
আপনি যদি একটি মাস্ক কিনতে না চান, তাহলে আপনি নিজের তৈরি করতে পারেন। ফুড প্রসেসরে ১/২ চা চামচ অ্যাভোকাডো, ১/২ চা চামচ মধু, ১/২ চা চামচ দই, ১/8 চা চামচ ব্রুয়ারের খামির এবং ১/২ চা চামচ ক্র্যানবেরি, আপেল সিডার বা কম্বুচা মিশিয়ে নিন। মসৃণ এবং ভাল মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়া। বিভিন্ন ধরণের ত্বকের জন্য এখানে কিছু মাস্ক বিকল্প রয়েছে:
- স্বাভাবিক বা শুষ্ক ত্বকের জন্য: 1/3 কাপ কোকো পাউডার, 1/2 কাপ মধু, 3 টেবিল চামচ ক্রিম এবং 3 টেবিল চামচ ওট পাউডার মেশান।
- তৈলাক্ত ত্বকের স্বাভাবিকতার জন্য: 1/2 কাপ ম্যাশড রাস্পবেরি, 1/2 কাপ ওটস পাউডার এবং 1/4 কাপ মধু মেশান।
ধাপ 4. মাস্ক প্রয়োগ করুন।
চোখ ও মুখের জায়গা এড়িয়ে মুখের উপর মাস্ক লাগান। শক্ত হওয়ার জন্য 10-15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। মুখোশটি যেন ফেটে না যায় এবং মমির মতো দেখতে না হয়। উষ্ণ জল এবং একটি নরম তোয়ালে দিয়ে মাস্কটি পরিষ্কার করুন।
- মাস্ক ব্যবহারের সময় যদি ত্বক জ্বলন্ত বা গরমের মতো মনে হয়, তা অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন। আপনার ত্বকে জ্বালা হতে পারে।
- মুখোশ পরিষ্কার করার সময়, জোরালোভাবে ঘষবেন না, তবে উষ্ণ জলকে আপনার মুখ থেকে মাস্কটি দ্রবীভূত করতে দিন।
6 এর 5 পদ্ধতি: ময়শ্চারাইজিং
ধাপ 1. একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের গুরুত্ব বুঝুন।
ময়শ্চারাইজিং ত্বকের যত্নের চাবিকাঠি। ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার কাজ করার কারণে, ময়েশ্চারাইজার ত্বককে সুস্থ, মসৃণ এবং সতেজ দেখায়।
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার দীর্ঘমেয়াদী সুবিধাও প্রদান করে। আর্দ্রতা ত্বককে অনুকূলভাবে কাজ করার অনুমতি দেয়, যার অর্থ ত্বকের কোষগুলি দ্রুত নিজেকে মেরামত করতে পারে এবং নতুন ত্বকের কোষ বৃদ্ধি করতে পারে। এর দীর্ঘমেয়াদে বার্ধক্য বিরোধী সুবিধা রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যারা ময়েশ্চারাইজার পরেন তাদের শুষ্ক ত্বকের তুলনায় বলিরেখা কম থাকে।
পদক্ষেপ 2. একটি ময়েশ্চারাইজার চয়ন করুন।
ত্বকের ধরন অনুযায়ী বেছে নিন। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, ক্রিমের পরিবর্তে লোশন বা জেল বেছে নিন। যদি আপনার ত্বক শুষ্ক হয়, এমন একটি ক্রিম বেছে নিন যাতে বেশি তেল থাকে। তেলের পরিমাণ যত বেশি, ত্বকের টিস্যুকে আর্দ্র করার জন্য এটি ত্বকে সহজেই শোষিত হয়। যদি আপনার সংমিশ্রণ ত্বক থাকে, তাহলে অ-অম্লীয় লোশন বেছে নিন, যেমন সিটাফিল, এভিনো, নিউট্রোজেনা বা লুব্রিডার্ম।
মুখের চিকিৎসার পর হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনার ত্বক সবেমাত্র একটি গভীর পরিষ্কার করা শেষ করেছে এবং একটি ময়েশ্চারাইজার দিয়ে শক্তিশালী করা প্রয়োজন। অন্যথায়, ত্বকে আর্দ্রতার অভাবের কারণে এটি অতিরিক্ত তেল এবং আটকে যাওয়া ছিদ্র তৈরি করবে যা শেষ পর্যন্ত ব্রেকআউট হতে পারে।
ধাপ sun। সানস্ক্রিনের সাথে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।
সূর্যের রশ্মি ত্বকের কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং ত্বককে সতেজ ও তরুণ দেখানোর অন্যতম রহস্য হল আপনার দৈনন্দিন ত্বকের যত্নের অংশ হিসেবে সানস্ক্রিন সহ একটি ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়া।
- 15-30 SPF (সান প্রটেকশন ফ্যাক্টর) এর সুরক্ষা স্তর সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চতর এসপিএফ স্তর এটিকে আরও কার্যকর করে না এবং আরও কি, সুরক্ষার প্রকৃত স্তরটি বিজ্ঞাপনের মতো উচ্চতর নাও হতে পারে।
- উদাহরণ হল 15 টি সানব্লক বা ক্লিনিকের সুপারডিফেন্স ডেইলি ঘন ময়েশ্চারাইজার এসপিএফ 25 সহ নিউট্রোজেনার অয়েল ফ্রি ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার।
ধাপ 4. ময়েশ্চারাইজার লাগান।
ময়েশ্চারাইজার আস্তে আস্তে আঙ্গুল দিয়ে ব্যবহার করুন, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার মুখের প্রতিটি কোণায় পৌঁছেছেন।
ঘাড়ে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না - ঘাড়ের ত্বকেরও মনোযোগ দরকার
6 এর পদ্ধতি 6: সমস্যা এলাকাগুলি নিয়ে কাজ করা
ধাপ 1. ব্ল্যাকহেডস দূর করুন।
ব্ল্যাকহেডস, বা ওপেন কমেডোনস, ত্বকে বিস্তৃত অবসান যা ক্রস সেকশন coveringেকে ত্বকের কালো দাগ দিয়ে থাকে; ব্ল্যাকহেডস সাধারণত অতিরিক্ত তেল উৎপাদনের কারণে হয় এবং এটি হলুদ বর্ণেরও হতে পারে। আপনার যদি প্রচুর ব্ল্যাকহেডস থাকে, আপনি সেগুলি কমেডোন এক্সট্রাক্টর দিয়ে অপসারণ করতে পারেন।
- এক্সট্রাক্টরটি ব্ল্যাকহেডসের জন্য বিশেষত ভাল কারণ টুলটিতে থাকা লোহার রিং নাকের দুইপাশ চেপে ধরতে পারে যা হাত পারে না। টুলটির ডগাটির বৃত্তাকার অংশটি ব্ল্যাকহেডের উপরে রাখুন এবং ব্ল্যাকহেডের একপাশে আলতো চাপ দিন। টুলটি স্লাইড করুন এবং ব্ল্যাকহেড বের না হওয়া পর্যন্ত আলতো করে ধাক্কা দিন। টুলটি চাপলে আপনি কিছুটা চাপ অনুভব করতে পারেন এবং আটকে থাকা ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে যাবে।
- নিশ্চিত করুন যে পুশারটি ব্যবহারের আগে অ্যালকোহল দিয়ে পরিষ্কার করা হয়েছে।
ধাপ 2. ব্রণের চিকিৎসা করুন।
আপনার কেনা Applyষধটি প্রয়োগ করুন অথবা নিজেকে ঘরে তৈরি করুন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড এমন একটি যা সাধারণত ব্রণের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয় কারণ এটি জমে থাকা ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করতে পারে এবং ব্রণের কারণ হওয়া ত্বকের মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেতে পারে। বেনজয়েল পেরক্সাইড সাধারণত ব্রণ চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করে কাজ করে, যার ফলে এই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ হ্রাস পায়।
- কিছু প্রস্তাবিত পণ্য হল সক্রিয় সালফার এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের সাথে ম্যালিন+গোয়েটজ ব্রণ চিকিত্সা এবং 10% বেনজয়েল পারক্সাইড দ্রবণ সহ ক্লিন অ্যান্ড ক্লিয়ার পার্সা-জেল 10।
- স্ব-Forষধের জন্য, আক্রান্ত স্থানে চা গাছের তেল বা টুথপেস্ট লাগান। চা গাছের তেল, একটি জীবাণুনাশক এবং প্রদাহ-বিরোধী তেল, সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একটি দুর্দান্ত ঘরোয়া প্রতিকার কারণ এটি বেনজয়েল পারক্সাইড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো ত্বককে শুকিয়ে বা লাল করে না।
- চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা অতিরিক্ত ব্যবহার এড়াতে সাময়িক ওষুধের রক্ষণশীল ব্যবহারের সুপারিশ করেন, যা লাল, শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানো ত্বকের কারণ হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি শুধুমাত্র একটি ছোট চিম্টি মলম ব্যবহার করেন।
ধাপ 3. ঠোঁট চিকিত্সা।
ঠোঁটের মরা চামড়া থেকে মুক্তি পেতে ঠোঁটের স্ক্রাব ব্যবহার করুন। ঘরে তৈরি ঠোঁটের স্ক্রাবের জন্য, আপনি একটি মৃদু বৃত্তাকার গতিতে একটি স্যাঁতসেঁতে টুথব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন বা আপনার পছন্দের গুঁড়ো চিনি এবং তেল মিশ্রিত করতে পারেন যতক্ষণ না আপনি আপনার সঙ্গতিতে পৌঁছান।
