ধনুর্বন্ধনী ক্রমাগত একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য দাঁতে চাপ প্রয়োগ করে ধীরে ধীরে একটি নির্দিষ্ট দিকে স্লাইড করার জন্য কাজ করে। সমস্যা হল, স্ট্রিপ বেশ ধীরে ধীরে কাজ করে। বেশিরভাগ ব্রেস ব্যবহারকারীরা জানতে চান কখন ব্রেস বন্ধ করা যায়। নীচের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন যাতে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বন্ধনীগুলি সরান।
ধাপ
2 এর অংশ 1: একটি চিকিত্সা কৌশল নির্বাচন করা
ধাপ 1. তাড়াতাড়ি শুরু করুন।
সম্ভাব্য সমস্যাগুলি পরীক্ষা করার জন্য শিশুদের 7 বছর বয়সে দাঁতের পরীক্ষা করা উচিত। স্থায়ী দাঁত থাকলে ধনুর্বন্ধনী পরা শুরু করা ভাল, যা সাধারণত মেয়েদের 10-11 এবং ছেলেদের 13-14 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে। দাঁত, চোয়াল এবং মুখের পেশী যত কম হবে, তত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা সম্পন্ন করা যাবে, যার মানে ধনুর্বন্ধনী দিয়ে কম সময়।
ধাপ ২। প্রচলিত প্রান্তের ধনুর্বন্ধনী (CEB) এর পরিবর্তে অ্যালাইনার থেরাপি (ALT) বিবেচনা করুন।
ধাতব প্রান্তের ধনুর্বন্ধনী দাঁতে স্টেইনলেস স্টিলের বন্ধন ব্যবহার করে সঠিকভাবে টিপুন যাতে দাঁত স্থানান্তরিত হয়। অ্যালাইনার একটি পরিষ্কার, শক্তিশালী প্লাস্টিকের উপাদান যা প্রতিটি পরিধানকারীর মুখে সহজেই ফিট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রচলিত ধাতু ধনুর্বন্ধনীগুলির মতো, অ্যালাইনারগুলি সময়ের সাথে চাপ প্রয়োগ করে কাজ করে। পার্থক্য, তবে, একটি সারিবদ্ধ অ্যালাইনার যা আপনাকে অবশ্যই তিন সপ্তাহ পরতে হবে। Aligners খুব বিশিষ্ট নয় এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে তারা ধনুর্বন্ধনী পরার সময় কমাতে পারে।
- অ্যালাইনার বন্ধনীগুলির দাম আরও ব্যয়বহুল। আপনার পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, ধনুর্বন্ধনীতে হ্রাসের সময় কিছুটা হ্রাস করা যেতে পারে, বা একেবারেই নয়। সুতরাং, কোন ধনুর্বন্ধনী বেছে নেওয়ার আগে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- ধাতব ধনুর্বন্ধনী থেকে ভিন্ন, অ্যালাইনারগুলি অপসারণ করা যেতে পারে যা এটি ছবি তোলার জন্য দুর্দান্ত করে তোলে ইত্যাদি। যাইহোক, এই ধনুর্বন্ধনী কমপক্ষে 20 ঘন্টা কার্যকর হতে হবে। যাইহোক, যদি আপনি আপনার সন্তানের অ্যালাইনার পরা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, দয়া করে ধাতব বন্ধনী বেছে নিন।
ধাপ accele. যদি আপনি প্রাপ্তবয়স্ক হন তাহলে ত্বরিত অর্থোডন্টিক চিকিত্সা বিবেচনা করুন।
যেহেতু প্রাপ্তবয়স্কদের চোয়াল এবং দাঁত ইতিমধ্যে বিকশিত হয়েছে, সেগুলি সরানোর জন্য অনেক সময় লাগে। লো-পাওয়ার লেজার থেরাপি এবং কর্টিকোটমি, সেইসাথে মাইক্রো-অস্টিওফোরেশন, সবই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ভাল ফলাফল দেখিয়েছে।
- লো-পাওয়ার লেজার থেরাপি অস্টিওক্লাস্টের উত্পাদন বৃদ্ধির জন্য চোয়ালের কম ফ্রিকোয়েন্সি আলোর সংক্ষিপ্ত বিস্ফোরণ নির্দেশ করে সঞ্চালিত হয়, যা কোষ যা চোয়ালের হাড়ের ব্লকগুলিকে ধ্বংস করে এবং দাঁতের চলাচলকে ত্বরান্বিত করে। এই চিকিৎসা ব্যথাও কমায়।
- কর্টিকোটমি করা হয় দাঁতের চারপাশে হাড়ের ছোট ছোট চেরা তৈরি করে যাতে তাদের চলাচল ত্বরান্বিত হয়। এই পদ্ধতিটি প্রায়ই অ্যাক্সিলারেটেড অস্টিওজেনিক অর্থোডোনটিক্স নামে একটি কৌশলে একটি অ্যালভিওলার গ্রাফ্ট (একটি চেরা উপর ডিমিনারালাইজড হাড়ের একটি কলম) এর সাথে মিলিত হয়। এই পদক্ষেপটি ১/3 পর্যন্ত স্ট্রিপার ব্যবহার কমাতে সক্ষম বলে প্রমাণিত।
- মাইক্রো অস্টিওপারফোরেশন কর্টিকোটোমির অনুরূপ, এটি হাড়ের অনেক ছোট ছিদ্র তৈরির জন্য একটি সরঞ্জাম ব্যবহার করে। এটি অস্টিওক্লাস্টের উত্পাদন বৃদ্ধি করে, শক্ত হাড়কে ধ্বংস করতে সাহায্য করে এবং দাঁতের চলাচল ত্বরান্বিত করে।
ধাপ 4. বিভিন্ন চিকিত্সার সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি আলোচনা করতে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
Acceledent পদ্ধতির সাথে সতর্ক থাকুন, যা একটি হাতিয়ার যা ব্যাপকভাবে প্রচার করা হচ্ছে, এবং মাইক্রো-কম্পন তৈরি করে কাজ করে যা দাঁত চলাচলকে ত্বরান্বিত করে। এই পদ্ধতিটি খুবই ব্যয়বহুল এবং সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে Acceledent ধনুর্বন্ধনীগুলির জীবনকে ত্বরান্বিত করে না।
2 এর অংশ 2: ডেন্টিস্টের নির্দেশনা অনুসরণ করা
ধাপ 1. দাঁতের ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
ধনুর্বন্ধনী কাজ করতে সময় লাগে ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি ভেদে, তীব্রতার উপর নির্ভর করে; চোয়ালের মধ্যে উপলব্ধ স্থান; দাঁত যে দূরত্ব ভ্রমণ করবে; মৌখিক স্বাস্থ্যের স্তর; এবং প্রদত্ত নির্দেশাবলীর প্রতি রোগী কতটা বাধ্য। এখানেই আপনার সবচেয়ে বড় ভূমিকা!
ধাপ 2. মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন।
স্বাস্থ্যকর মুখ দাঁতকে দ্রুত সঠিক অবস্থানে যেতে দেয়।
ধাপ 3. কঠিন খাবার কাটা।
কাঁচা শাকসবজি, ফল এবং ক্রিস্পি রুটি জাতীয় খাবার কেটে ফেলুন যাতে খাওয়ার সময় বন্ধনীগুলির উপর চাপ কম হয় এবং সেগুলি ভাঙা থেকে বিরত থাকে।
ধাপ 4. কঠোর বা আঠালো খাবার না খাওয়ার চেষ্টা করুন।
এই খাবারগুলি ধনুর্বন্ধনী এবং দাঁতের ক্ষতি করতে পারে। কিছু খাবার এড়িয়ে চলার মধ্যে রয়েছে:
- ভুট্টার খই
- চিনাবাদাম
- চিপস
- চুইংগাম
- মিষ্টান্ন
- ক্যারামেল
- কেক
পদক্ষেপ 5. সোডা বা অন্যান্য কার্বনেটেড পানীয় থেকে দূরে থাকুন।
এই পানীয়গুলি দাঁতের ক্ষতি করে এবং বন্ধনীগুলির জীবন দীর্ঘায়িত করে।
ধাপ 6. বরফ কিউব চিবানোর চেষ্টা করুন।
এটি স্ট্রাপ এবং দাঁতের ক্ষতি করবে।
ধাপ 7. কলম বা খড়ের মতো বস্তু চিবাবেন না।
এটি বন্ধনীগুলিরও ক্ষতি করে। আপনার মুখের বাইরে নন-ফুড আইটেম রাখুন।
ধাপ 8. নখ কামড়ানো বা ইলাস্টিক দিয়ে খেলার মতো অভ্যাস ত্যাগ করুন।
উভয়ই দাঁতকে লাইন থেকে ধাক্কা দেবে যাতে বন্ধনীগুলির জীবন বৃদ্ধি পায়।
ধাপ 9. অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে অর্থোডোনটিক অ্যাপ্লিকেশনগুলি মানুষকে দাঁতের আরও ভাল যত্ন নিতে সহায়তা করতে পারে। অ্যাপ সার্চ বক্সে "অর্থোডন্টিক্স অ্যাপ" শব্দটি প্রবেশ করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 10. দিনে 15 মিনিটের জন্য একটি বৈদ্যুতিক ব্রাশ ব্যবহার করুন।
সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এই যন্ত্রটি দাঁতের চলাচলকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং বন্ধনীগুলির জীবনকে হ্রাস করতে পারে।
