কলেজ চ্যালেঞ্জ পূর্ণ একটি মজার সময়। একজন ছাত্র হিসাবে, আপনি আরো স্বাধীনতা পাবেন, কিন্তু কলেজের শুরুতে এমন অনেক লোক আছে যাকে আপনি চেনেন না। যাইহোক, আপনি আপনার আরাম অঞ্চল ছেড়ে এবং ইতিবাচক হয়ে নতুন বন্ধু তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি আপনার ঘরে থাকতে থাকেন তাহলে আপনি সামাজিক সুযোগ হারাবেন। পরিবর্তে, যারা আপনাকে পাস করে, বন্ধুদের সাথে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ করে এবং ক্যাম্পাসের ক্রিয়াকলাপে জড়িত হয় তাদের অভিবাদন জানাতে সাহস করুন। বন্ধু বানানোর জন্য, আপনার মন খুলুন এবং নিজের সাথে সৎ থাকুন।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: সক্রিয় হোন
ধাপ 1. তাড়াতাড়ি ক্লাসে আসুন এবং একটি নতুন বন্ধুর সাথে কথোপকথন খুলুন।
ক্লাস শুরু হওয়ার দশ মিনিট আগে ক্লাসে থাকা সহপাঠীদের সাথে প্রস্তুতি নেওয়ার এবং আড্ডার সুযোগ। এমনকি যদি এটি অস্বস্তিকর মনে হয়, আপনার সহপাঠীর সাথে কথোপকথন শুরু করুন যা আপনি জানেন না। অ্যাসাইনমেন্ট তৈরির জন্য মন্তব্য করুন, স্কুলের ক্রিয়াকলাপ, বা উদ্ভট বক্তৃতা।
- সহপাঠীদের আড্ডায় আমন্ত্রণ জানান এই বলে: "ক্লাসের জন্য আজকের পড়ার অ্যাসাইনমেন্ট খুব বেশি, তাই না?" অথবা “আমাদের প্রভাষকগণ উগ্র বলে পরিচিত। আমি নার্ভাস হয়ে যাচ্ছি!”
- আপনি যদি আপনার পাশে বসা বন্ধুকে না চেনেন তাহলে নিজের পরিচয় দিন।
পদক্ষেপ 2. বন্ধুদেরকে আড্ডা দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান।
সহপাঠী বা রুমমেটদের একসঙ্গে কার্যক্রম করতে আমন্ত্রণ জানানোর উদ্যোগ নিন, উদাহরণস্বরূপ: দুপুরের খাবার, পড়াশোনা বা ব্যায়াম। কেউ আপনাকে আমন্ত্রণ না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। সামাজিকীকরণ বন্ধুত্ব করার এবং সম্মানিত হওয়ার যোগ্য ব্যক্তি হওয়ার একটি উপায়।
- বন্ধুদের সাথে ক্রিয়াকলাপ করে আপনার ব্যস্ত জীবনের পাশে সামাজিকীকরণ কার্যক্রমের সময়সূচী করুন, উদাহরণস্বরূপ: একসাথে খাওয়া, পড়াশোনা করা বা ব্যায়াম করা।
- আপনি যদি পার্টিতে যেতে পছন্দ করেন না, তাহলে আপনার বন্ধুদের আপনার লজে আড্ডা দেওয়ার জন্য একটি সিনেমা দেখার জন্য বা একটি গেম খেলতে আমন্ত্রণ জানান।
ধাপ one. এমন একজনের সাথে চ্যাট করুন যাকে আপনি প্রতিদিন চেনেন না
যেকোনো জায়গায় কথোপকথন খুলুন। ক্যাফেটেরিয়ায় খাবারের জন্য অর্থ প্রদানের সময় আপনার পাশের লিফটে থাকা শিক্ষার্থী বা আপনার পিছনে লাইনে দাঁড়িয়ে থাকা শিক্ষার্থীকে হ্যালো বলুন। আপনি যত বেশি লোকের সাথে দেখা করবেন, আপনার নতুন ভাল বন্ধুদের সাথে দেখা হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
ধাপ 4. বেডরুমের দরজা খোলা রাখুন।
আপনি যদি আপনার রুমে ক্রিয়াকলাপ করছেন, তাহলে আপনার রুমের দরজাটি খুলে দিন যাতে আপনার রুমমেটরা মনে করে যে তারা আপনাকে থামতে এবং আপনাকে অভ্যর্থনা জানাতে দেয়। আপনার বন্ধু যখন রুমের সামনে দিয়ে যায় বা নাস্তার প্রস্তাব দেয় তখন aveেউ ও হাসুন। সহবাসীরা সাধারণত বিনামূল্যে খাবার প্রত্যাখ্যান করে না।
আপনি যখন রুমে থাকবেন তখনই শোবার ঘরের দরজা খোলা রাখুন। যাওয়ার সময়, শোবার ঘরের দরজা লক করুন যাতে এটি চুরি না হয়।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: ক্যাম্পাসে কার্যক্রম
পদক্ষেপ 1. একটি ক্যাম্পাস ইভেন্টে আসুন।
আপনি যদি আপনার রুমে নিজেকে সারাদিন আটকে রাখেন তবে আপনি নতুন বন্ধু তৈরি করতে পারবেন না। আপনি পোশাক পরে, একটি বল খেলা, নাচ, পার্টি, বা একটি কলেজ উৎসবে যোগ দিন। আপনি এই ক্রিয়াকলাপে অনেক নতুন বন্ধুর সাথে দেখা করতে পারেন। উপরন্তু, ক্যাম্পাস কার্যক্রম সম্পর্কে সর্বশেষ তথ্য বন্ধুদের সাথে কথোপকথনের জন্য একটি উপাদান হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. পাবলিক এলাকায় আপনার বাড়ির কাজ করুন।
যদি আপনাকে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিতে হয়, একটি নিরিবিলি জায়গায় পড়াশোনা করুন, উদাহরণস্বরূপ লাইব্রেরিতে, কিন্তু অ্যাসাইনমেন্ট শেষ করার সময়, স্টাডি রুমে বা কফিশপে কাজ করুন। বন্ধুত্বপূর্ণ মনে হয় এমন ছাত্রদের কাছাকাছি একটি আসন বেছে নিন এবং তারপর তাদের আড্ডায় আমন্ত্রণ জানান।
তাকে তার প্রিয় কফি পানীয় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে বা একটি পেন্সিল ধার করে একটি কথোপকথন শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ: “হাই, আমি এখানে কখনো কফি খাইনি। আমি পরামর্শ চাইছি, আমার কোন পানীয় অর্ডার করা উচিত?"
পদক্ষেপ 3. বন্ধুর আমন্ত্রণ পূরণ করতে আসুন।
যদি কেউ আপনাকে কফি, মধ্যাহ্নভোজন বা ব্যায়ামের জন্য জিজ্ঞাসা করে তবে সেগুলি প্রত্যাখ্যান করবেন না! নতুন বন্ধুদের সাথে দেখা করার জন্য আপনার আরাম অঞ্চল ছেড়ে যান, কিন্তু আপনার মূল্যবোধ উপেক্ষা করবেন না।
যদি আপনি পার্টি করতে পছন্দ না করেন, তাহলে নিজেকে পার্টিতে আসতে বাধ্য করবেন না। আপনি অন্যান্য উপায়ে সামাজিকীকরণ করতে পারেন।
ধাপ If. আপনি যদি কোনো আস্তানায় থাকেন, তাহলে ডাইনিং রুমে খাওয়ার অভ্যাস করুন।
রুমে একা খাওয়ার পরিবর্তে, ডাইনিং রুমে অন্যান্য শিক্ষার্থীদের সাথে খাওয়ার অভ্যাস করুন এবং নতুন বন্ধুদের সাথে দেখা করার সময় দিন। এমন কাউকে আসন চয়ন করতে দ্বিধা করবেন না যাকে আপনি চেনেন না বা পানি পান করার সময় কথোপকথন শুরু করুন।
- নিজেকে নতুন বন্ধুদের সাথে পরিচয় করিয়ে বলুন, “হাই, আমি টোনো। আমাদের এখানে বেশ কয়েকবার দেখা হয়েছে। আমি হোস্টেলে থাকি। আপনি কোথায় বাস করেন?"
- পরিবেশিত খাবারের মেনু আলোচনা কর। গৃহকর্ত্রী যদি আপনার পছন্দের মেনু পরিবেশন করেন, তাকে জিজ্ঞাসা করুন, “আজকের খাবারটি সম্পর্কে আপনি কী ভাবেন? সস সুস্বাদু, তাই না?"
- আপনি যদি বাইরে খেতে পছন্দ না করেন, বন্ধুকে রান্না করার জন্য বা ভাগ করে খাবার কিনতে আমন্ত্রণ জানান।
4 এর মধ্যে 3 পদ্ধতি: ক্রিয়াকলাপ এবং ক্লাবগুলিতে যোগদান করুন
ধাপ 1. ক্যাম্পাসে একটি ক্লাবে যোগ দিন।
স্টুডেন্ট সেনেটে বা ক্যাম্পাসের ওয়েবসাইটের মাধ্যমে ক্লাব সম্পর্কে তথ্য খুঁজুন। আপনি ক্যাম্পাস ক্লাবগুলিতে যোগ দিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ: একাডেমিক ক্লাব, পেশাদার প্রশিক্ষণ, সংস্কৃতি, শিল্পকলা এবং স্বেচ্ছাসেবক ক্লাব। আপনি যে ক্লাবটি সবচেয়ে পছন্দ করেন তা চয়ন করুন এবং অনুরূপ আগ্রহের সাথে নতুন বন্ধুদের সাথে দেখা করার জন্য প্রস্তুত হন।
- ক্যাম্পাসে যদি আপনার আগ্রহী কোন ক্লাব না থাকে, তাহলে আপনার নিজের শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ: শিল্প প্রেমীদের জন্য একটি ছাত্র সমিতি বা একটি অনন্য আগ্রহ উন্নয়ন ক্লাব গঠন করুন।
- আপনার সামর্থ্যের বাইরে কার্যক্রম নির্ধারণ করবেন না। একজন নতুন ছাত্র হিসাবে, আপনাকে ক্যাম্পাস জীবনের সাথে মানিয়ে নিতে হবে। কলেজের শুরুতে, একটি ক্লাবে যোগ দিন, অবিলম্বে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ অনুসরণ করবেন না যাতে আপনি বোঝা বোধ না করেন।
ধাপ 2. একটি ক্রীড়া দলে যোগ দিন।
একটি মজাদার ক্রিয়াকলাপ হল একটি দলে অনুশীলন করা। যদি আপনি একটি নতুন খেলা অনুশীলন করতে চান বা একটি প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে চান, ক্যাম্পাসে একটি ক্রীড়া দলে যোগদান করুন। প্রতিযোগিতা করা, অনুশীলন করা এবং একসাথে জয় করা নতুন বন্ধু তৈরি করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
যদি আপনি একটি দলের সাথে আবদ্ধ হতে না চান, বন্ধুদের সাথে সপ্তাহে কয়েকবার ব্যায়াম করুন বা জিমে ব্যায়াম করুন।
ধাপ 3. স্বেচ্ছাসেবক হন।
যদি আপনি সামাজিক কাজকর্ম করতে আহ্বান বোধ করেন, তাহলে খুঁজে বের করুন যে ক্যাম্পাস সংগঠন আছে যা স্বেচ্ছাসেবক বা অন্যান্য সংস্থার সাথে যোগাযোগের সুযোগ দেয়। পড়াশোনার রুটিন থেকে অন্যদের মনোযোগ সরানো, অন্যদের সাহায্য করা এবং অনুরূপ দৃষ্টিভঙ্গি সম্পন্ন লোকদের সাথে দেখা করার জন্য সামাজিক কার্যক্রম খুবই উপকারী।
ক্যাম্পাস ছাড়াও, ক্যাম্পাসের বাইরে স্বেচ্ছাসেবক হওয়ার সুযোগ আছে কিনা তা সন্ধান করুন। আপনার ক্রিয়াকলাপে আগ্রহ না থাকলে আপনার নিজের দল গঠন করুন
ধাপ 4. এমন একটি চাকরি খুঁজুন যা প্রচুর সামাজিক সুযোগ প্রদান করে।
আপনি ক্যাম্পাস, ওয়েটার বা বিক্রয়কর্মীদের বন্ধুদের টিউটোরিং করে খণ্ডকালীন কাজ করতে পারেন। টিউশন ফি প্রদানের জন্য অর্থ উপার্জনের পাশাপাশি, সহকর্মী এবং গ্রাহকদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য সময় নিন।
ক্যাম্পাসে কাজ করার সময় আপনি অনেক শিক্ষার্থীর সাথে দেখা করতে পারেন। আপনি যদি নতুন পরিবেশে মানুষকে জানতে চান, তাহলে ক্যাম্পাসের বাইরে কাজ সন্ধান করুন।
ধাপ 5. শখ অনুযায়ী ক্রিয়াকলাপে যোগ দিন।
আপনার সবচেয়ে বেশি আগ্রহী ক্রিয়াকলাপ করে সৃজনশীলতা বিকাশ করুন, উদাহরণস্বরূপ আঞ্চলিক নৃত্য শিখতে বা হস্তশিল্প তৈরি করতে একটি গোষ্ঠীতে যোগদান করে।
ধাপ 6. ফর্ম স্টাডি গ্রুপ।
বাসিন্দাদের অথবা সহপাঠীদের ইমেইল করে তাদের স্টাডি গ্রুপ গঠন করতে বলুন। আপনি নতুন বন্ধু এবং কিছু বক্তাদের সাথে বক্তৃতা উপাদান নিয়ে আলোচনা করতে পারেন যা বোঝা কঠিন। এই পদ্ধতিটি পরীক্ষার স্কোর উন্নত করতেও সাহায্য করতে পারে!
পদক্ষেপ 7. একটি শিক্ষণ সহকারী হন।
কলেজের বেশ কয়েকটি সেমিস্টার অতিক্রম করার পর, আপনি একজন প্রভাষক সহকারী হওয়ার জন্য নির্বাচনে অংশ নিতে পারেন যার কাজ হল নতুন ছাত্রদের অনুশীলন শেখানো বা অনুশীলনের প্রশ্ন নিয়ে আলোচনা করা। এছাড়াও, আপনি অন্যান্য শিক্ষণ সহকারী এবং আপনার ক্লাস নেওয়া ছাত্রদের সাথে বন্ধুত্ব করতে পারেন।
ধাপ 8. ধর্মীয় সম্প্রদায়ের সাথে জড়িত হন।
যদি উচ্চ বিদ্যালয়ের সময় আপনি নিয়মিত পূজা করেন, ক্যাম্পাসে একটি ধর্মীয় সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিয়ে এই ভাল অভ্যাসটি বজায় রাখুন। উপরন্তু, আপনি পূজা চালিয়ে যেতে পারেন এবং অন্যান্য বিশ্বাসীদের সাথে দেখা করতে পারেন। যদি আপনার বিশ্বাসের সাথে মিলিত কোন ধর্মীয় কার্যক্রম না থাকে, তাহলে ক্যাম্পাসের বাইরে দেখুন।
4 এর 4 পদ্ধতি: বন্ধুদের স্মার্ট উপায় করুন
পদক্ষেপ 1. একটি বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তি হন।
অনেকে বিশ্রী বা নার্ভাস বোধ করার সময় ব্যস্ততার জন্য সোশ্যাল মিডিয়া দেখতে পছন্দ করেন। এই আচরণ তাদের ত্যাগ করে। আপনার ফোন নিয়ে ব্যস্ত থাকবেন না। শরীরের ভাষা দেখান যা আপনাকে স্বচ্ছন্দ এবং আত্মবিশ্বাসী করে তোলে, উদাহরণস্বরূপ: হাসি, দাঁড়ানো বা সোজা হয়ে বসে থাকা, এবং চ্যাট করার সময় চোখের যোগাযোগ করা আপনাকে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং গ্রেগরিয়াস দেখানোর জন্য।
- আপনার বাহু অতিক্রম করবেন না এবং নীচের দিকে তাকিয়ে থাকুন।
- এটি কাজ না হওয়া পর্যন্ত ভান করুন। যদিও এটি অস্বস্তিকর মনে হয়, আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী হন তবে আপনি স্বস্তি বোধ করবেন।
পদক্ষেপ 2. প্রত্যেকের প্রতি সহনশীল হোন।
ক্যাম্পাস জীবন হল বিভিন্ন পটভূমি এবং পরিচয়ের মানুষের সাথে দেখা করার সুযোগ। বিভিন্ন পটভূমি বা উচ্চ বিদ্যালয়ের বন্ধুদের কারণে বৈষম্যমূলক আচরণ করবেন না। বন্ধু বানানোর ক্ষেত্রে আপনার দিগন্ত উন্মুক্ত করুন কারণ আপনি যদি নিজেকে সবার কাছে উন্মুক্ত করেন তবে আপনি ভাল নতুন বন্ধু তৈরি করতে পারেন।
ধাপ friends. এমন বন্ধুদের খুঁজুন যারা সামাজিকীকরণ করতে পছন্দ করে।
কলেজ বন্ধুদের খুব বৈচিত্র্যময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কিছু লাজুক এবং কিছু সবসময় মনোযোগের কেন্দ্র। কারও সাথে বন্ধুত্ব করুন, কিন্তু এক বা একাধিক বন্ধু বাছুন যারা মিলেমিশে ভাল, নতুন বন্ধু বানানো এবং জিনিসগুলিকে মজা করে উপভোগ করুন।
এটি আপনাকে আরও বেশি লোকের সাথে দেখা করতে এবং সহায়ক বন্ধুদের সাথে বন্ধুত্ব গড়ে তোলা সহজ করে দেবে।
ধাপ 4. নিজের সাথে সৎ হন।
হয়তো আপনি এই বার্তাটি অনেকবার শুনেছেন, কিন্তু এটি আবার মনে করিয়ে দেওয়ার মতো। সাধারণভাবে, নতুনরা ক্যাম্পাসে দ্রুত বন্ধুত্ব করতে চায় যাতে তারা ফিট হয়ে যায়। যাইহোক, জোরপূর্বক সম্পর্ক সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী হয় না। পরিবর্তে, একটি অকৃত্রিম এবং দীর্ঘস্থায়ী বন্ধুত্বের জন্য নিজেকে হতে।
- আপনার দুর্বলতার দিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে আপনার প্রতিভা এবং শক্তি বিকাশ করুন। যদি আপনি গণিত বুঝতে না পারেন তবে হতাশ হবেন না। বিদেশী ভাষা দক্ষতার উপর মনোযোগ দিন!
- আপনার বিশ্বাস এবং শখের মূল্য সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য সময় নিন। আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কি? জীবনের কোন লক্ষ্য আপনি অর্জন করতে চান?
পরামর্শ
বিব্রতকর ঘটনা কখনও কখনও ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্বের সুযোগ
সতর্কবাণী
- ধৈর্য ধরুন এবং বন্ধু বানানোর ক্ষেত্রে আপনার দিগন্ত খুলে দিন। আপনি অল্প সময়ের মধ্যে গ্রুপ তৈরি করতে এবং সেরা বন্ধু তৈরি করতে পারবেন না।
- মনে রাখবেন আপনি পড়াশোনার জন্য ক্যাম্পাসে আছেন। সামাজিকীকরণ এবং পড়াশোনার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
