আদর্শভাবে, আপনার শয়নকক্ষটি একটি আরামদায়ক এবং শান্ত জায়গা হওয়া উচিত। যাইহোক, যদি একটি অপ্রীতিকর গন্ধ আপনার রুমে প্রবেশ করতে শুরু করে, তাহলে আপনি বাড়িতে ঠিক বোধ করতে পারেন না। এয়ার ফ্রেশনার যা আজ বাজারে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায় সাধারণত সাধারণত এমন রাসায়নিক পদার্থ থাকে যা শ্বাস নিলে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর (যেমন phthalates বা ফুসফুসের রোগ যা শুধু মানুষের জন্যই নয় বরং পশুদের জন্যও বিপজ্জনক)। সৌভাগ্যবশত, আপনার বা আপনার আশেপাশের লোকদের ক্ষতি না করে আবার আপনার শোবার ঘরের গন্ধ ভালো করার অনেক উপায় আছে।
ধাপ
3 এর অংশ 1: বেডরুম পরিষ্কার করা
ধাপ 1. আপনার বেডরুমের জানালা খুলুন।
তাজা বাতাসের চেয়ে শীতল বাতাস নেই; এছাড়াও, সরাসরি সূর্যালোক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট ছাঁচ এবং অন্যান্য গন্ধকে হত্যা করতে পারে। এটি বহুল প্রচলিত মতামতের বিপরীত যে বাইরের বাতাসে অভ্যন্তরীণ বাতাসের তুলনায় কম ক্ষতিকর পদার্থ থাকে। যেখানে ধুলো, রেডন এবং অন্যান্য টক্সিন ঘরে জমা হতে পারে। আপনার শোবার ঘরে দিনে একবার অন্তত পাঁচ মিনিটের জন্য একটি জানালা খুলুন।
পদক্ষেপ 2. গদি পরিষ্কার করুন।
সপ্তাহে একবার চাদর এবং বালিশের কেস ধুয়ে ফেলুন এবং প্রতি তিন মাসে আপনার কম্বল ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনি সেগুলো নিয়মিত পরিষ্কার না করেন তাহলে গদি গন্ধের উৎস হতে পারে।
আপনি যখন জেগে উঠবেন তখন আপনার গদিটি অবিলম্বে পরিপাটি করার পরিবর্তে, আপনি যদি প্রথমে চাদরগুলি সরিয়ে ফেলেন তবে এটি ভাল হবে যাতে গদিটি সরাসরি বাতাসের সংস্পর্শে আসে, এটি প্রায় 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। আমরা ঘুমানোর সময় আমাদের শরীর আর্দ্রতা নিreteসরণ করে, যা গদি স্যাঁতসেঁতে করতে পারে এবং এটি ছাঁচ এবং ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন স্থল হিসেবে গড়ে তোলে।
ধাপ 3. পৃষ্ঠটি মুছুন।
ধুলো অপসারণের জন্য একটি মাইক্রোফাইবার কাপড় ব্যবহার করুন, অথবা একটি বিশেষ ঘ্রাণ যোগ করার জন্য একটি বিশেষ তরলে ডুবানো কাপড় ব্যবহার করুন। আপনি এই কাপড়টি বইয়ের তাক, জানালার ফ্রেম, ইলেকট্রনিক্স ইত্যাদি পরিষ্কার করতেও ব্যবহার করতে পারেন।
- 1 কাপ (236 মিলি) জল, 1 কাপ (236 মিলি) সাদা ভিনেগার এবং 1 টেবিল চামচ (14 মিলি) জলপাই তেল মেশান।
- কাপড়টি তরলে ভিজিয়ে রাখুন। (অব্যবহৃত টি-শার্ট, প্যান্টি এবং মোজা ওয়াশক্লথ হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে!)
- কাপড়টি চেপে ধরুন যতক্ষণ না এটি খুব ভেজা না হয়, তারপরে এটি একটি কাচের পাত্রে রাখুন, এটি কয়েকটি লেবুর ওয়েজ দিয়ে coveringেকে দিন। পাত্রটি শক্ত করে বন্ধ করুন।
ধাপ 4. একটি HEPA ফিল্টার আছে এমন একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করুন।
আপনার ঘর পরিষ্কার করার পরে, ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করে মেঝে পরিষ্কার করুন যাতে ময়লা না থাকে। কোণ, গদি নীচে, আসবাবপত্রের পৃষ্ঠ, এমনকি দেয়ালও পরিষ্কার করতে ভুলবেন না, যেখানে ধুলো জমতে পারে।
- HEPA ফিল্টার ধুলো এবং ময়লা ধরতে এবং বাতাসে উড়তে বাধা দিতে সাহায্য করবে।
- সম্ভব হলে সপ্তাহে দুই বা তিনবার এটি করুন এবং নিয়মিত HEPA ফিল্টার ধুয়ে নিন।
ধাপ 5. দেয়ালে ভিনেগার লাগান।
আপনার ঘরের দেয়াল প্রচুর গন্ধ ধরতে এবং ধরে রাখতে পারে, যা ভিনেগার ব্যবহার করে প্রতিকার করা যায়। 1/4 কাপ (60 মিলি) ভিনেগার 2 লিটার পানিতে মিশিয়ে নিন। দেয়াল পরিষ্কার করতে এই মিশ্রণে একটি স্পঞ্জ বা ধোয়ার কাপড় ভিজিয়ে রাখুন।
ভিনেগারের গন্ধ নিয়ে চিন্তা করবেন না: শুকিয়ে গেলেই গন্ধ চলে যাবে।
3 এর 2 অংশ: গন্ধ অপসারণ
ধাপ 1. আপনার শয়নকক্ষকে ধূমপানমুক্ত করুন।
সিগারেট থেকে উৎপন্ন ধোঁয়া কাপড় এবং আসবাবের চারপাশে লেগে থাকতে পারে এবং সিগারেটের ধোঁয়া বাড়ির বায়ু দূষণের সবচেয়ে বড় অবদানকারী। আপনার এবং আপনার আশেপাশের স্বাস্থ্যের জন্য আপনার ধূমপান বন্ধ করা উচিত। অথবা, যদি এটি কঠিন হয়, বাইরে ধূমপান করার চেষ্টা করুন।
ধাপ ২। যদি আপনার ঘরে একটি আবর্জনা থাকে তবে তা খালি করতে ভুলবেন না এবং রাগ বা ক্লিনিং স্প্রে ব্যবহার করে সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন।
এছাড়াও ক্ষতিকর গন্ধ দূর করতে এয়ার ফ্রেশনার ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 3. বেডরুমে জুতা পরবেন না।
জুতা বিপজ্জনক সামগ্রী ধুলো থেকে বিপজ্জনক রাসায়নিকগুলিতে পরিবহনের একটি মাধ্যম হতে পারে যা আপনি ফুটপাতে হাঁটার সময় পা ফেলতে পারেন। আপনার বেডরুমে জুতা না পরে, আপনার বেডরুম সতেজ এবং স্বাস্থ্যকর।
ধাপ 4. কার্পেট ফ্রেশনার ব্যবহার করুন।
কার্পেট গন্ধের উৎসও হতে পারে। আপনার ঘরের কার্পেটে কার্পেট ডিওডোরাইজার ছিটিয়ে দিন এবং তারপর ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করে এটি আবার ভ্যাকুয়াম করুন (আপনার ব্যবহৃত পণ্যটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা পড়ুন)। বিকল্পভাবে, আপনি বাড়িতে তৈরি কার্পেট ফ্রেশনার ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনার কার্পেটকেও সতেজ রাখতে পারে।
- একটি প্লাস্টিকের বাটিতে 1/2 কাপ (100 গ্রাম) বোরাক্সের সাথে 1/2 কাপ (110 গ্রাম) বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন, তারপর আপনার পছন্দের সুগন্ধির সারাংশের 1 টেবিল চামচ (20-25 ড্রপ) যোগ করুন (বুনো কমলা একটি এর মধ্যে)। মিশ্রণটি গলদ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
- কার্পেটে মিশ্রণটি ছিটিয়ে 15-20 মিনিটের জন্য বসতে দিন, তারপর ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করে এটি চুষুন।
- আপনি যদি আপনার কার্পেটের বিবর্ণতার রঙ নিয়ে চিন্তিত থাকেন তবে দারুচিনি বা মাটির লবঙ্গ ব্যবহার করবেন না। আপনি দারুচিনি বা লবঙ্গ ব্যবহার করতে পারেন যা তেলের আকারে রয়েছে।
- আপনি বা আপনার কাছের কেউ গন্ধ সংবেদনশীল হলে, নিয়মিত বেকিং সোডা ব্যবহার করুন। আপনি কেবল এটি আপনার কার্পেটে ছিটিয়ে দিতে পারেন এবং এটি ভ্যাকুয়াম করার আগে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
পদক্ষেপ 5. আপনার পোষা প্রাণীর বাসস্থান পরিষ্কার রাখুন।
যদি আপনার শয়নকক্ষটি আপনার পোষা প্রাণীর দ্বারা দখল করা থাকে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি যেখানে থাকেন তারা সবসময় সেই জায়গাটি পরিষ্কার করেন। লিটার, খাওয়ানোর জায়গা, খাঁচা এবং অ্যাকোয়ারিয়াম নিয়মিত পরিষ্কার করুন।
3 এর 3 অংশ: প্রাকৃতিক এয়ার ফ্রেশনার ব্যবহার করা
ধাপ 1. আপনার শোবার ঘরে কিছু গাছপালা যোগ করুন।
শুধু রুম সুইটেনার হিসেবে নয়, গবেষণায় দেখা যায় যে জীবন্ত উদ্ভিদ সিন্থেটিক উপকরণ দ্বারা নির্গত বিষাক্ত পদার্থকে ফিল্টার করতে পারে।
- যদি আপনার পোষা প্রাণী বা বাচ্চা থাকে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি যে গাছগুলি ব্যবহার করেন তা যদি বিষাক্ত না হয়
- নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার শয়নকক্ষের শর্তাবলী অনুসারে উদ্ভিদ চয়ন করুন। কিছু ধরণের গাছের জন্য প্রচুর সূর্যালোকের প্রয়োজন হয় এবং কিছু গাছের খুব কম প্রয়োজন হয়। এছাড়াও প্রয়োজনীয় তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার মাত্রা পরীক্ষা করুন - এটি সাধারণত যখন আপনি উদ্ভিদ কিনবেন তখন তা লিখে রাখা হয়।
ধাপ 2. বাল্বের উপর কয়েক ফোঁটা ভ্যানিলা নির্যাস ছিটিয়ে দিন।
যখন আপনি আলো জ্বালান, তখন এটি যে তাপ উৎপন্ন করে তা বেশ মনোরম গন্ধ দেবে।
ধাপ 3. আপনার নিজের এয়ার ফ্রেশনার তৈরি করুন।
বাজারে বিক্রি হওয়া বেশিরভাগ এয়ার ফ্রেশনার ক্ষতিকারক রাসায়নিক ধারণ করে, আপনি অপরিহার্য তেল এবং পানির মিশ্রণ ব্যবহার করে একটি বিকল্প তৈরি করতে পারেন। খালি স্প্রে বোতলে কেবল 1/4 কাপ (60 মিলি) পাতিত জল এবং আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের 10-15 ড্রপ মিশ্রিত করুন।
- ল্যাভেন্ডার তার শান্ত গন্ধের জন্য পরিচিত, যখন লেবু, ট্যানজারিন, বন্য কমলা এবং আঙ্গুরের মতো সাইট্রাস নোটগুলি সতেজ হতে পারে।
- বৈচিত্র্য হিসাবে আপনি মিশ্রণে 1 চা চামচ (4 গ্রাম) বেকিং সোডা যোগ করতে পারেন: এটি আপনার আসবাবের জন্য একটি দুর্দান্ত সুবাস তৈরি করবে।
ধাপ 4. প্রাকৃতিক সুগন্ধযুক্ত সয়া বা মোমের সুগন্ধি ব্যবহার করে দেখুন।
মোমবাতিগুলি একটি স্নিগ্ধ সুবাস দিয়ে বাতাস যোগ করতে এবং পূরণ করতে পারে। আপনি ব্যবহার করবেন এমন সুগন্ধি মোমবাতি নির্বাচন করার সময় আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। তাদের অনেকের মধ্যে প্যারাফিন থাকে এবং পুড়ে গেলে কার্সিনোজেনিক কেমিক্যাল বের করে দেয়; এছাড়াও, বেতের জন্য উপাদানগুলি এমন উপাদান যুক্ত করতে পারে যা বিপজ্জনক হতে পারে। সয়া-সুগন্ধযুক্ত মোমবাতিগুলি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন যার মধ্যে অপরিহার্য তেল রয়েছে, অথবা মোম যা একটি মধুর মধুর গন্ধ প্রকাশ করতে পারে।
আপনি বাড়িতে আপনার নিজের সুগন্ধি মোমবাতি তৈরি করতে পারেন।
ধাপ 5. একটি প্লেটে পটপুরি রাখুন।
পটপুরি হল শুকনো ফুলের পাপড়ি, পাতা এবং ভেষজের মতো উপাদানের মিশ্রণ যা আপনার ঘরকে দীর্ঘস্থায়ী সুগন্ধযুক্ত করে। আপনি এটি একটি ওষুধের দোকানে কিনতে পারেন, এমন একটি জায়গা যা বাড়ির সাজসজ্জা বিক্রি করে, অথবা অনলাইনে কিনতে পারেন। বিকল্পভাবে, আপনি আপনার নিজের তৈরি করতে পারেন; কেবল একটি কাচের জার বা প্লেটে মৌরি তেল, দারুচিনি কাঠি এবং লবঙ্গ মিশিয়ে শোবার ঘরে রাখুন।
আপনি যদি আরো গুরুতর হতে চান, তাহলে আপনি ওভেনে আপেল এবং কমলা শুকিয়ে নিতে পারেন এবং তারপর ফলাফল যোগ করতে পারেন। আপেল এবং কমলা খুব পাতলা করে কেটে নিন, পার্চমেন্ট পেপারে রাখুন, তারপর ওভেনে রাখুন এবং 120 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় 1 1/2 ঘন্টা শুকানো পর্যন্ত বেক করুন।
সাজেশন
- বেডরুম পরিষ্কার করার সময় আপনার পছন্দের গান শোনা এই প্রক্রিয়াটিকে আরো উপভোগ্য করে তুলবে।
- অবাঞ্ছিত দুর্গন্ধ শোষণ করার জন্য আপনি ঘরের এক কোণে এক গ্লাস বেকিং সোডা রাখতে পারেন। বেকিং সোডা নিয়মিত পরিবর্তন করুন।
