আপনি যদি ইউরোপ, ল্যাটিন আমেরিকা, মধ্যপ্রাচ্য, পূর্ব এশিয়া বা চীন ভ্রমণ করেন, তাহলে আপনি বাথরুমে একটি বিড খুঁজে পেতে পারেন। একটি বিডেট টয়লেট পেপারের মতো তার কাজ সম্পাদনের জন্য পানির একটি ধারা ব্যবহার করে। প্রাথমিকভাবে, এটি একটি ডোবার মতো সিঙ্ক-যা আপনি আপনার যৌনাঙ্গের পাশাপাশি পায়খানা/পায়ূ এলাকা পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করতে পারেন। একটি বিডেটের সাথে আপনার প্রথম সাক্ষাৎ কিছুটা ভীতিকর হতে পারে, কিন্তু আসবাবপত্রের টুকরাটি আসলে খুবই সহজ এবং স্বাস্থ্যকর।
ধাপ
3 এর অংশ 1: একটি বিডেট ব্যবহার করা
ধাপ 1. প্রথমে টয়লেট ব্যবহার করুন।
বিডেট ব্যবহারের উদ্দেশ্য হল টয়লেট ব্যবহারের পর নিজেকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করা। আপনি টয়লেট পেপার/কাগজের সাথে বিডেট ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আপনি এটি একা ব্যবহার করতে পারেন। কিছু লোক বিশ্বাস করে যে বিডেট ব্যবহার করা টয়লেট পেপার প্রতিস্থাপনের জন্য যথেষ্ট স্বাস্থ্যকর, তবে অনেকেই উভয়টি ব্যবহার করতে পছন্দ করেন।
পদক্ষেপ 2. বিডেট খুঁজুন।
কখনও কখনও বিডেটটি টয়লেটের কাছে, প্রাচীরের বিপরীতে স্থাপন করা হয়: এটি একটি ছোট সিঙ্ক বা একটি কল সহ একটি টয়লেটের মতো দেখায়। যাইহোক, অনেক আধুনিক বিডেট বিডেটে তৈরি করা হয়েছে, তাই আপনাকে উঠতে হবে না এবং অন্যান্য সরঞ্জামগুলিতে বসতে হবে না। নীচে দুটি প্রধান ধরনের বিডেট রয়েছে: স্ট্যান্ড-একা বিডেট সাধারণত ইউরোপে পাওয়া যায় এবং বিল্ট-ইন বিডেট যা এশিয়ায় প্রচলিত।
- একাকী বিডেট: এই বিডেট হল আসবাবপত্রের একটি পৃথক টুকরা যা সাধারণত টয়লেটের ডান পাশে স্থাপন করা হয়। যাইহোক, কখনও কখনও আপনি এটি রুম জুড়ে, বা তার কাছাকাছি পাবেন। যেভাবেই হোক, আপনাকে প্রথমে বিডেট ব্যবহার করতে হবে, তারপর উঠে দাঁড়ান এবং বিডেটে যান। এই ধরনের বিডেটগুলি 18 শতকে ইউরোপে উত্পাদিত বিডের মূল মডেল।
- বিডেট: এশিয়া এবং আমেরিকার অনেক বাথরুমে বিডের পাশে আসবাবপত্রের আলাদা টুকরো রাখার জায়গা নেই; অনেক ছোট কক্ষ একটি বিডেট দিয়ে ডিজাইন করা হয়েছে যা বিডেটের সাথে সংহত বা সংযুক্ত। এইভাবে, নিজেকে পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে টয়লেট ছেড়ে যেতে হবে না।
ধাপ a. একা একা বিডেট ব্যবহার করুন।
বেশিরভাগ একাকী বিডেটগুলিতে, আপনি জল নিয়ন্ত্রকের মুখোমুখি বসতে বেছে নিতে পারেন; অথবা আপনার পিছনে বসে, যেমন আপনি যখন টয়লেট ব্যবহার করেন। যদি আপনি কন্ট্রোল নোবসের মুখোমুখি হন তবে পানির তাপমাত্রা এবং প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করা সাধারণত সহজ। উপরন্তু, আপনি পানি বের হতেও দেখতে পারেন, যাতে আপনি নিজেকে আরো সহজে পরিষ্কার করতে পারেন।
- আপনি যদি ট্রাউজার্স পরেন, তাহলে আপনাকে প্রথমে সেগুলো খুলে ফেলতে হতে পারে যাতে আপনি গিঁটের মুখোমুখি বিডেটে বসে থাকতে পারেন। আপনি যদি আপনার সমস্ত প্যান্ট খুলে ফেলতে না চান তবে এক পায়ে পা রাখার চেষ্টা করুন যাতে আপনি আপনার পা বিডেটের চারপাশে ঘুরাতে পারেন।
- অবশেষে, আপনি যেভাবে মুখোমুখি হন তা ওয়াটার ট্রান্সমিটারের অবস্থান এবং আপনি শরীরের কোন অংশ পরিষ্কার করতে চান তা দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। এটি এভাবে বলা যেতে পারে: যদি আপনার শরীরের সামনের অংশ-বিশেষ করে মহিলাদের যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করার প্রয়োজন হয়-তাহলে আপনি যদি জল নির্গতকারীর মুখোমুখি হন তবে এটি সহজ হবে। যদি আপনি পিঠ (পাছা/পায়ু) পরিষ্কার করতে চান, তাহলে পানির প্রবাহে আপনার পিঠ ঘুরানোর চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. টয়লেটের সাথে সংযুক্ত বিডটি সক্রিয় করুন।
বিডেট কন্ট্রোল বোতামে "রিন্স/ওয়াশ" বোতামটি দেখুন যা সাধারণত টয়লেটের পাশে দেয়ালে লাগানো থাকে। আপনি টয়লেটের সাথে সংযুক্ত বোতামটিও খুঁজে পেতে পারেন। এটোমাইজার আপনার নীচে বসবে এবং আপনার নিম্ন শরীরকে জলের ধারা দিয়ে ধুয়ে ফেলবে।
যখন আপনি এটি ব্যবহার করা শেষ করবেন, কেবল "স্টপ" বোতাম টিপুন। পরমাণু বিডটি ধুয়ে ফেলবে এবং তার আসল অবস্থানে ফিরে আসবে।
3 এর অংশ 2: পরিষ্কার করা
পদক্ষেপ 1. সুবিধার জন্য, জলের জেটটির তাপমাত্রা এবং শক্তি সামঞ্জস্য করুন।
যদি বিডেটে গরম এবং ঠান্ডা পানির নিয়ন্ত্রণ থাকে, তাহলে গরম পানি চালু করে শুরু করুন। একবার পানি গরম হয়ে গেলে ঠান্ডা জল যোগ করুন যতক্ষণ না আপনি আরামদায়ক তাপমাত্রায় পৌঁছান। জল চালু করার সময় সাবধান থাকুন, কারণ বেশিরভাগ বিডেট ডায়ালের সামান্য বাঁক/চাপ দিয়ে খুব শক্তভাবে জল নির্গত করতে পারে। জল প্রবাহিত রাখতে হয়তো আপনাকে নিয়ন্ত্রণের বোতামটি ধরে রাখতে হবে।
- মধ্যপ্রাচ্যের মতো গরম আবহাওয়ায়, আপনার ঠান্ডা জল দিয়ে শুরু করা উচিত। ঠান্ডা পানি গরম হতে বেশি সময় নেয় না, এবং আপনি যদি প্রথমে গরম পানি চালু করেন তবে আপনি সংবেদনশীল এলাকা পোড়ানোর ঝুঁকি নিয়ে যেতে পারেন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি এটমাইজারের অবস্থান জানেন, অথবা আপনি জলের জেট দ্বারা চমকে যাবেন। যদি বিডেটে টবটিতে অ্যাটমাইজার ইনস্টল করা না থাকে (সেখানকার নিয়মকানুনের কারণে যুক্তরাজ্যে এটি সম্ভব নয়), জলের জেট আটকাতে আপনার হাত রাখুন। এরপরে, কলটির মাঝখানে বা ঠিক পিছনে অবস্থিত ওয়াটার এমিটার লিভারটি টিপুন বা টানুন।
ধাপ 2. নিজের অবস্থান।
জলের ডিসপেনসারের উপরে এমনভাবে বসুন বা বসুন যাতে জেটটি আপনি যে এলাকাটি পরিষ্কার করতে চান সেখানে আঘাত করে। আপনি আপনার শরীরকে বিডেটে নাড়াতে পারেন বা কেবল এটিতে বসতে পারেন। সচেতন থাকুন যে অধিকাংশ বিডেটের কোন আসন নেই কিন্তু আপনি তাদের উপর বসবেন বলে আশা করা হচ্ছে; আপনাকে কেবল টবে সরাসরি বসতে হবে। কিছু বিডেটগুলিতে জল সরবরাহকারী নেই: তাদের কেবল টবটি পূরণ করার জন্য একটি কল আছে, যেমন আপনি সিঙ্কটি পূরণ করবেন। পরের ক্ষেত্রে, আপনাকে নিজের হাতে পরিষ্কার করতে হবে।
ধাপ 3. আপনার নিতম্ব/পায়ু এবং/অথবা পিউবিক এলাকা পরিষ্কার করুন।
আপনি যদি একটি বিডেট ব্যবহার করেন যার একটি জল নির্গতকারী থাকে, তাহলে আপনি জেট এর শক্তি আপনার শরীরকে ভালভাবে ধুয়ে দিতে পারেন। আপনি যদি শুধুমাত্র একটি নিয়মিত টব ব্যবহার করেন তাহলে আপনার হাত অবশ্যই নোংরা হয়ে যাবে। যেভাবেই হোক, আপনি দ্রুত পরিষ্কার করার জন্য শরীরের জায়গা "ঘষা" করার জন্য ভেজা হাত ব্যবহার করার কথা ভাবতে পারেন। আপনি সবসময় পরে আপনার হাত ধুতে পারেন!
একটি বিডেট এবং টয়লেট পেপার একত্রিত করার কথা বিবেচনা করুন। বিডেট দিয়ে ধোয়ার পর আপনি নিজেকে শুকানোর জন্য টয়লেট পেপার ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আপনি টয়লেট পেপার ভিজিয়ে আপনার শরীর পরিষ্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন।
3 এর 3 ম অংশ: উন্নত কার্যক্রম
ধাপ 1. আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন।
কিছু বিডেট একটি এয়ার ড্রায়ার প্রদান করে যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন। "রিন্স/ ওয়াশ" এবং "স্টপ/ স্টপ" বোতামের পাশে "শুকনো" বোতামটি সন্ধান করুন। আপনার যদি এয়ার ড্রায়ার না থাকে তবে টয়লেট পেপার দিয়ে হালকাভাবে শরীর ভেজা করুন। অনেক বিডেট একধরনের ব্রেসলেটে গামছা সরবরাহ করে যা তাদের ঠিক পাশে ফিট করে। এই তোয়ালেগুলি যৌনাঙ্গ বা হাত শুকানোর জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে কখনও কখনও ধোয়ার পরে টবের চারপাশে জলের ছিটা মুছতে হয়।
ধাপ 2. বিডটি ধুয়ে ফেলুন।
আপনি বিডেট থেকে বেরিয়ে আসার পর, টব ধুয়ে ফেলতে এবং বিডিট পরিষ্কার রাখতে কয়েক সেকেন্ডের জন্য খুব কম চাপে জল প্রয়োগ করুন। এই কর্ম একটি সাধারণ জ্ঞান এবং দয়া।
বাথরুম থেকে বের হওয়ার আগে পানির ট্যাপ বন্ধ করে নিন। অন্যথায়, আপনি বৃথা জল অপচয় করা হবে।
পদক্ষেপ 3. আপনার হাত ধুয়ে নিন।
টয়লেট ব্যবহারের পর যেমন সাবান ও পানি ব্যবহার করা উচিত। আপনি যদি সাবান খুঁজে না পান, যা পাওয়া যায় তা ব্যবহার করুন।
পরামর্শ
- একটি আধুনিক অন্তর্নির্মিত বিডেট ব্যবহারের ধাপগুলি মূলত উপরে বর্ণিত একই রকম, তবে বিডেট ব্যবহার করার জন্য আপনাকে অবশ্যই বিডেটে বসে থাকতে হবে। সাধারণত বিডেটগুলি ইলেক্ট্রনিকভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়, অথবা ব্যবহারকারীর পাশে অবস্থিত একটি কন্ট্রোল নোব প্রদান করতে পারে। তাদের মধ্যে কিছু দুটি পরমাণু আছে, পায়ু এলাকা ধোয়ার জন্য সংক্ষিপ্ত এবং মহিলাদের যৌনাঙ্গ ধোয়ার জন্য দীর্ঘ সময়; অন্যান্য ধরণের বিডেটগুলির দুটি সেটিংস সহ একটি অ্যাটমাইজার রয়েছে।
- বিডেট ব্যবহারের কিছু অতিরিক্ত সুবিধা হল:
- সীমিত গতিশীলতা, যেমন বয়স্ক, প্রতিবন্ধী বা অসুস্থ ব্যক্তিরা স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার জন্য বিডেট ব্যবহার করতে পারে কারণ বাথটাব বা ঝরনা ব্যবহার করা অস্বস্তিকর এবং বিপজ্জনক উভয়ই।
- এই টুলটি বিশেষত অর্শ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য দরকারী, কারণ এটি যে এলাকায় পরিষ্কারের প্রয়োজন সেখানে স্ট্রোকের সংখ্যা হ্রাস করে।
- Bidতুস্রাবের সময় একটি বিডেট ব্যবহার মহিলাদের সাহায্য করতে পারে এবং ইস্ট ইনফেকশন বা যোনি সংক্রমণ (যোনিপথ) এর সংক্রমণ প্রতিরোধ বা হ্রাস করতে পারে এবং গন্ধের চিকিৎসা করতে পারে এবং মাসিকের সময় ব্যথা উপশম করতে পারে।
- আপনি দ্রুত আপনার পা ধোয়ার জন্য একটি বিডেট ব্যবহার করতে পারেন।
- আপনি বাড়িতে আপনার টয়লেটে ইনস্টল করার জন্য একটি বিডেট কিনতে পারেন। কিছু বিডেটের জন্য বিদ্যুতের প্রয়োজন হয়, কিন্তু এমন কিছু আছে যা নেই।
- বিডেট সরবরাহের জন্য পরিচিত কিছু দেশ হল: দক্ষিণ কোরিয়া, জাপান, মিশর, গ্রীস, ইতালি, স্পেন, ফ্রান্স, পর্তুগাল, তুরস্ক, আর্জেন্টিনা, ব্রাজিল, উরুগুয়ে, ভেনেজুয়েলা, লেবানন, ভারত এবং পাকিস্তান।
সতর্কবাণী
- মলদ্বার/মলদ্বার শুকনো টয়লেট পেপার দিয়ে অন্তত একবার মলত্যাগের পরে এবং আপনি বিডেট ব্যবহার করার আগে মুছুন। যে কোন অবশিষ্ট ধ্বংসাবশেষ বিডেট ড্রেন আটকে দিতে পারে। যে আপনার পরে বিডেট ব্যবহার করতে চায় তার জন্য এটি খুব ভীতিকর হতে পারে।
- একটি বিডেট থেকে পান করার সুপারিশ করা হয় না। জলের জেটগুলি নোংরা জায়গায় বাউন্স করতে পারে যাতে দূষণ ঘটে।
- আপনি যদি এমন কোন এলাকায় থাকেন যেখানে পানির পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা প্রশ্নবিদ্ধ হয়, তাহলে ক্ষত/জ্বালা করা ত্বকে বিডেট ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। আপনার ত্বক শুধুমাত্র স্বাভাবিক অবস্থার অধীনে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সক্ষম।
- বিডেট লিভার/ট্যাপটি খুব শক্ত করে ঘুরাবেন না, কারণ এটি ওয়াশার রাবারের ক্ষতি করতে পারে।
- যখন আপনি বিডেটে তাপমাত্রা এবং চাপ সামঞ্জস্য করেন তখন সতর্ক থাকুন। আপনাকে সংবেদনশীল ত্বক পোড়ানো থেকে বিরত থাকতে হবে, এবং উচ্চ চাপ জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
- কিছু লোক তাদের বাচ্চাকে গোসল করানোর জন্য বিডেট ব্যবহার করে। এটি করা উচিত নয় যদি না এটি শুধুমাত্র বিডেটের ব্যবহার হয়; যদি এমন কোন ঘটনা ঘটে তবে আপনার বেবিসিটারকে অবহিত করতে ভুলবেন না, কারণ স্নান বিডেটগুলি traditionalতিহ্যগত বিডেটের আকারের অনুরূপ।
সম্পর্কিত উইকিহাউ নিবন্ধ
- দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় মহিলারা কিভাবে প্রস্রাব করে
- কিভাবে টয়লেট পরিষ্কার করবেন
সূত্র এবং উদ্ধৃতি
- https://www.todayifoundout.com/index.php/2014/10/dont-americans-use-bidets/
- https://www.toilet-guru.com/bidet.php
- https://bidets.info-site.biz/history.htm
- https://www.flushnice.com/faq.html
- https://www.bidet.org/pages/how-to-use-a-bidet
- https://www.bidetsplus.com/how-to-use-a-bidet.html
-
https://positiveworldtravel.com/how-to-use-a-bidet/
