ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার কারণে সংক্রমণের লক্ষণ একই রকম। নিশ্চিত হওয়ার একমাত্র উপায় একটি পরীক্ষাগার পরীক্ষা, কিন্তু এটি ব্যয়বহুল এবং সময়সাপেক্ষ হতে পারে। যাইহোক, কিছু ছোটখাট পার্থক্য রয়েছে যা আপনাকে একটি ভাইরাল সংক্রমণ এবং একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। বিভিন্ন সংক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী হয়, আপনি যে কফ বের করেন তা রঙের কারণের (ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস) উপর নির্ভর করে ভিন্ন। আপনি অসুস্থ থাকাকালীন বাড়িতে থাকুন এবং নিজের যত্ন নিন। আপনার শরীরকে বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের সময় দিন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তা পর্যবেক্ষণ করা
ধাপ 1. আপনি অসুস্থ থাকার সময়কাল রেকর্ড করুন।
সাধারণভাবে, ভাইরাল সংক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী হয়। যেসব উপসর্গ এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে থাকে তা ভাইরাল সংক্রমণ হতে পারে। যাইহোক, আপনার সতর্ক থাকা উচিত এবং আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনা করা উচিত। ভাইরাসটি সাইনাস সংক্রমণে পরিণত হতে পারে, যা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিকাশের সাথেও জড়িত হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. আপনার শ্লেষ্মা/কফের রঙের দিকে মনোযোগ দিন।
যখন আপনি আপনার নাক ফুঁকবেন বা কফ বের করবেন, তখন রঙের দিকে মনোযোগ দিন। যদিও শ্লেষ্মা/কফ একটু নোংরা মনে হতে পারে, তবে রঙটি আপনার ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ কিনা তা নির্দেশক হতে পারে।
- স্নট/কফ জলযুক্ত এবং পরিষ্কার সম্ভবত একটি ভাইরাল সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট। এদিকে, সবুজ এবং গা dark় রঙের শ্লেষ্মা/কফ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- যাইহোক, শ্লেষ্মা/কফের রঙ আপনার ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ কিনা তা 100% সঠিক নির্ধারক নয়। নিশ্চিত করুন যে আপনি অন্যান্য বিষয়গুলিও বিবেচনা করেন।
ধাপ 3. গভীর গলা।
গলা ব্যথা সাধারণত ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়। যাইহোক, নির্দিষ্ট ধরনের গলা ব্যথা একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সংকেত দিতে পারে। সাদা দাগ সাধারণত ব্যাকটেরিয়া দ্বারা হয়। অন্য উপসর্গ ছাড়া গলা ব্যথা, যেমন নাক দিয়ে পানি পড়া বা হাঁচি, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে, যেমন স্ট্রেপ্টোকোকাল ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট গলা।
ধাপ 4. জ্বর মূল্যায়ন করুন।
জ্বর ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সাথে হতে পারে। যাইহোক, এই লক্ষণগুলি বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণের ক্ষেত্রে কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে। জীবাণু সংক্রমণে, জ্বর কয়েক দিন পরে আরও খারাপ হতে থাকে। এদিকে, ভাইরাল সংক্রমণের কারণে জ্বর কয়েক দিনের মধ্যে উন্নতি করতে থাকে।
মানুষের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা 36.5 ° C থেকে 37.2 ° C এর মধ্যে থাকে।
3 এর পদ্ধতি 2: ঝুঁকির কারণগুলির মূল্যায়ন
ধাপ 1. ফ্লু ধরা আপনার সম্ভাবনা বিবেচনা করুন।
ফ্লু একটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়। যদি আপনার অফিস বা কর্মক্ষেত্রের লোকেরা ফ্লুতে আক্রান্ত হয় তবে মনে রাখবেন যে এই রোগটি অত্যন্ত সংক্রামক। যদি আপনি সম্প্রতি ফ্লুতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করেছেন, তাহলে আপনার লক্ষণগুলি অসুস্থতার কারণেও হতে পারে এমন একটি ভাল সুযোগ রয়েছে।
ধাপ 2. বয়সের কারণ বিবেচনা করুন।
বাচ্চারা কিছু ভাইরাস সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল হয়। উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, যার মধ্যে রয়েছে অনুনাসিক গহ্বর, সাইনাস, গলবিল এবং গলার স্বর, শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। যদি আপনার সন্তান কিছু উপসর্গ দেখায় যেমন গলা ব্যথা, হাঁচি এবং কাশি, তাদের উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ হতে পারে।
যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার সন্তানের উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ আছে, তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
ধাপ your। আপনার সাম্প্রতিক সাইনাস সংক্রমণের কথা স্মরণ করুন।
কখনও কখনও, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির আগে একটি ভাইরাল সংক্রমণ হয় যা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের দিকে অগ্রসর হয়। আপনার যদি সম্প্রতি ভাইরাল সংক্রমণ হয়, যেমন সাইনাস ইনফেকশন, আপনি হয়ত সেকেন্ডারি ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন তৈরি করেছেন। আপনি যদি একই সময়ে দুই ধরনের অসুস্থতার সম্মুখীন হন, সম্ভবত আপনার ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ আছে।
কিছু ক্ষেত্রে, অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণ একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ট্রিগার করতে পারে। যে কোনও অসুস্থতা যা দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলে না তা ডাক্তার দেখাতে হবে।
পদ্ধতি 3 এর 3: চিকিৎসা চিকিত্সা চাওয়া
ধাপ 1. যদি আপনি কিছু উপসর্গ অনুভব করেন তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যান।
বেশিরভাগ ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণ স্ব-যত্নের সাথে বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, কিছু শর্তে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। এই ক্রিয়াটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি এই উপসর্গগুলি শিশুদের দ্বারা অনুভূত হয়। আপনি যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন:
- 24 ঘন্টার মধ্যে তিনবারের কম প্রস্রাব করা।
- শ্বাস নিতে অসুবিধা।
- আপনার লক্ষণগুলি 3-5 দিন পরে উন্নত হয় না।
পদক্ষেপ 2. ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক নিন।
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা হয়, কিন্তু ভাইরাল সংক্রমণের কোন প্রভাব নেই। আপনার ডাক্তার সবসময় ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক নাও দিতে পারেন, কিন্তু আপনার সংক্রমণ গুরুতর হলে অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বা ভাইরাল সংক্রমণ আছে কিনা তা নিশ্চিত করার একমাত্র উপায় হল একটি ল্যাব পরীক্ষা করা। টনসিলের কাছে আপনার গলার পেছনের অংশটি খসানোর জন্য ডাক্তার শ্লেষ্মা/কফের নমুনা নেবেন বা আপনার গলা মুছবেন। এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার সাধারণত একটি জীবাণুমুক্ত তুলার সোয়াব সহ একটি নমুনা নেবেন, তারপর এটি পরীক্ষাগারে পাঠাবেন। যদি আপনার মনে হয় এন্টিবায়োটিক আপনার জন্য সঠিক তাহলে আপনার ডাক্তারকে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের জন্য পরীক্ষাগার পরীক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে।
ধাপ over. ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথানাশক ব্যবহার করে দেখুন।
যদি কোন ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ আপনার ব্যথা সৃষ্টি করে, তাহলে আপনার ফার্মাসিস্টকে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথার উপশমকারীদের জিজ্ঞাসা করুন যা এই লক্ষণগুলি কমাতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্যাকেজে নির্দেশাবলী অনুযায়ী আপনার takeষধ গ্রহণ করেন এবং আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন এটি আপনার withষধের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে কিনা।
যদি আপনি অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারিত হন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারীদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যা তাদের সাথে ব্যবহার করা নিরাপদ।
ধাপ 4. ফ্লু শট পান।
ফ্লু আক্রমণের পুনরাবৃত্তি রোধ করতে, টিকা নিন। টিকা আপনাকে ফ্লু সৃষ্টিকারী ভাইরাস থেকে রক্ষা করবে। যদিও একটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে, ফ্লু কখনও কখনও একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ট্রিগার করতে পারে। এদিকে, একটি ফ্লু শট আপনার শরীরের ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে।
ফ্লু শট আপনাকে সব ধরনের ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করবে না। যদিও এই ইনজেকশনগুলি আপনার ঝুঁকি কমায়, তবুও আপনি এই রোগ পেতে পারেন।
পরামর্শ
- ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়া আপনাকে ভাইরাল সংক্রমণ থেকে বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে।
- ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য প্রাথমিক স্ব-যত্ন গুরুত্বপূর্ণ। প্রচুর পানি পান করুন, আরও বিশ্রাম নিন। যদি সম্ভব হয়, কাজ করবেন না বা স্কুলে যাবেন না যতক্ষণ না আপনার লক্ষণগুলি উন্নত হয়।
