কখনও কখনও আপনি অন্য কেউ হওয়ার ভান করতে চান, অথবা আপনার নিজের একটি ভিন্ন ইমেজ বিকিরণ করতে হবে, হয় একটি বিশেষ মেয়েকে প্রভাবিত করার জন্য অথবা লক্ষ্য করা বা বলা এড়াতে। কারণ যাই হোক, প্রয়োজনটা জরুরি। মজার ব্যাপার, অভিনয় আসলে আপনাকে রাডারে রাখতে পারে।
ধাপ
ধাপ 1. লাজুক ব্যক্তির মতো পোশাক পরুন।
আপনার চেহারা নতুন মানুষের উপর প্রথম ছাপ ফেলবে। জামাকাপড় নির্বাচন করার সময়, মনে রাখবেন যে আপনি লাজুক চেহারা চেষ্টা করছেন, তাই আপনি খুব অপ্রকাশিত চেহারা করতে চান। সাধারণ জিন্স বা খাকি, এবং একটি সাধারণ শার্ট … কয়েকটি ছোট ফুলের সাথে সাধারণ সাদা …
- খুব বেশি জিনিসপত্র পরবেন না, কিন্তু একেবারে আনুষাঙ্গিক পরিধান করবেন না - উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একজন মহিলা হন তবে একজোড়া কানের দুল বা চুলের ক্লিপ, আপনাকে ভিড়ের মধ্যে আরও বেশি দাঁড়াতে সাহায্য করতে পারে।
- Traditionalতিহ্যবাহী রঙের জন্য যান, কিন্তু গা dark় রঙের সাথে ওভারবোর্ডে যাবেন না (যদি আপনি গা dark় প্যান্ট পরেন, তাহলে একটি গা top় শীর্ষও পরবেন না)।
পদক্ষেপ 2. লাজুকভাবে কথা বলুন।
তার মানে যতটা সম্ভব কম। মনে রাখবেন যে আপনি লাজুক, তাই এমন আচরণ করুন যে আপনার জন্য অপরিচিতদের সাথে কথা বলা কঠিন।
- আপনার ভলিউম স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা কম রাখুন, কিন্তু ফিসফিস করবেন না। যতবার সম্ভব সংক্ষিপ্ত উত্তর দিয়ে সাড়া দিন।
- নিজের সম্পর্কে খুব বেশি তথ্য দেবেন না, কিন্তু খুব রহস্যময় বা গোপনীয় হবেন না; ব্যক্তিগত বিবরণ এড়িয়ে চলুন এবং অস্বস্তি দেখান যখন আপনাকে কিছু বিবরণ প্রকাশ করতে হবে।
- উত্তর দেওয়ার আগে একটু সময় নিন যেন আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি কী বলবেন, বা কীভাবে এটি বলবেন, যাতে আপনি "সঠিক উত্তর" খুঁজে পান … অথবা আপনি ঠিক সেটাই চান যা অন্য ব্যক্তি ভাবতে চায়।
- যতটা সম্ভব কিছু প্রশ্ন করুন, নিশ্চিত করুন যে তাদের অধিকাংশই "পিছনের প্রশ্ন" যেন আপনি আরও চিন্তা করার পরেই এটি সম্পর্কে চিন্তা করছেন।
ধাপ 3. লাজুক প্রদর্শিত
চোখের যোগাযোগ কম করুন, প্রায়ই মেঝেতে তাকান কিন্তু কয়েক সেকেন্ডের বেশি নয়, এবং অনেকটা চোখের পলক ফেলুন - আপনি এমন শব্দ করার চেষ্টা করছেন যেন আপনি অন্য লোকের দিকে তাকাতে খুব লজ্জা পান এবং কী করবেন তা জানেন না তোমার চোখ.
আপনি যাদের পছন্দ করেন না তাদের সাথে কখনও চোখের যোগাযোগ করবেন না।
ধাপ 4. লাজুক হও।
শারীরিক ভাষা একজন ব্যক্তির সম্পর্কে অনেক কিছু বলে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাহু অতিক্রম করার সময়, এমনভাবে আচরণ করুন যেন আপনি নিজেকে জড়িয়ে ধরছেন, খুব গোপনীয়তা না দেখানোর চেষ্টা করুন, কেবল আপনার গোপনীয়তা রক্ষা করার জন্য।
- এটিকে খুব গুরুত্ব সহকারে নেবেন না, এবং যখন আপনি হাসবেন তখন ঘটনাটি দেখে কিছুটা বিব্রত হওয়ার ভান করবেন, কিন্তু মাত্র একটু।
- সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ: যাই হোক না কেন, যে কোনও বিষয়ে উদ্যোগ নেওয়া এড়িয়ে চলুন।
পদক্ষেপ 5. লাজুক হও।
সর্বদা আপনার সাথে একটু ভাগ্যবান মাসকট বহন করুন, এটি আপনাকে সবকিছু সম্পর্কে কিছুটা নার্ভাস মনে করবে।
আপনার নখ কামড়ান - আপনি বাড়িতে গেলে আপনি সর্বদা একটি পেরেক ফাইল ব্যবহার করতে পারেন। উজ্জ্বল রঙের নেইলপলিশ ব্যবহার করবেন না, শুধুমাত্র পরিষ্কার, গা dark় রংগুলিও ঠিক আছে, কিন্তু খুব বেশি গা.় রং এড়িয়ে চলুন।
পরামর্শ
- কথা বলার সময়, একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির মতো খুব দ্রুত বা জোরে কথা বলবেন না এবং "Mm" এ স্লিপ করার চেষ্টা করুন এবং পাশাপাশি বিরতি দিন।
- একদিন প্রফুল্ল এবং প্রফুল্ল হওয়া থেকে পরের দিন খুব লাজুক হওয়ার দিকে যাবেন না - লোকেরা মনে করবে আপনি এটি নকল করছেন।
- আপনিও একটু হাসতে পারেন এবং হাসি দিয়ে মাথা নিচু করতে পারেন।
- জিজ্ঞাসা না করে তথ্য দেওয়া থেকে বিরত থাকুন, কিন্তু এটি সব কিছু রাখবেন না।
- আপনার মুখ বন্ধ করুন বা দূরে তাকান। এই পদ্ধতিটি বিশেষভাবে সহায়ক যখন আপনি জানেন না কি করতে হবে বা কি করতে হবে!
- আপনার চুল দিয়ে আপনার মুখের কিছু অংশ চেপে বা coveringেকে রাখলে আপনি অনুভব করতে পারেন এবং বিব্রত বোধ করতে পারেন।
- লজ্জার ভান করার সময়, আপনি এখনও কারো ফোন নম্বর বা ইমেইল ঠিকানা পেতে পারেন, এমনকি যদি তারা প্রথমে আপনার নাম্বারটি না দেয় বা জিজ্ঞাসা না করে, তবে তা করার জন্য শেষ মুহূর্ত পর্যন্ত অপেক্ষা করুন (তবে আপনি তাকে উদ্যোগ নেওয়ার আশা করেন) যখন আপনি এটি চাইবেন তখন লাজুক এবং অনিশ্চিত আচরণ করুন।
- আপনার বন্ধুদের চারপাশে লজ্জা করবেন না। যদি তারা জানত যে আপনি আসলে কে, তারা মনে করবে কিছু ভুল ছিল এবং এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে। তারপর আপনি হাইলাইট করা হবে। আপনার বন্ধুদের সাথে একটু ভিন্নভাবে কাজ করার চেষ্টা করুন।
- গাল লাল করা লজ্জা দেখাতেও সফল হতে পারে।
- আপনার নখ কামড়ানো আপনাকে সত্যিই বিব্রত দেখাতে পারে।
- এইভাবে অভিনয় করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। আপনি যদি বন্ধু চান, তাহলে নিজে হোন এবং এমন লোকদের অপমান করবেন না যারা সত্যিই লাজুক, যাদের চোখের যোগাযোগ এবং খোলা থাকার সমস্যা আছে।
- আপনি যে ব্যক্তির প্রতিবাদী হতে চান সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। যদি আপনার কোন ছেলে/মেয়ে সত্যিই পছন্দ করে, তাহলে লজ্জার ভান করবেন না। আত্মবিশ্বাসী মনোভাব দেখান।
- চুল, আঙ্গুল, পেন্সিল, বা যাই হোক না কেন এমন কিছু দিয়ে ঘন ঘন খেলতে ভুলবেন না।
সতর্কবাণী
- আপনি যদি কারো সাথে লজ্জা করা বন্ধ করতে চান এবং নিজের হতে শুরু করতে চান, তাহলে যতটা সম্ভব ধীরে ধীরে পরিবর্তন করুন যাতে ব্যক্তিটি লক্ষ্য না করে যে আপনি আগে শুধু ভান করছিলেন।
- সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনি অন্যের অনুভূতিতে আঘাত করবেন না।
- এমন কেউ হওয়ার ভান করা যা আপনি প্রথমে নন, এটি মজাদার, তবে শেষ পর্যন্ত এটি আপনাকে পুরোপুরি উপভোগ করা থেকে বিরত রাখবে এবং তারপরে বন্ধুত্বের পথে এগিয়ে যাবে।
- লজ্জাশীল মানুষদেরকে প্রায়ই খুব চুপচাপ থাকার জন্য অসভ্য হিসেবে দেখা হয়, তাই বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়া এবং একটু হাসা গুরুত্বপূর্ণ যাতে লোকেরা মনে না করে যে আপনি অহংকারী।
- নিশ্চিত করুন যে পরিস্থিতি আপনাকে লাজুক হতে দেয়। এটি করার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করার আগে, আপনি কেন এটি করতে চান এবং এটি সত্যিই প্রয়োজনীয় কিনা তা বিবেচনা করুন।
- এমন একজনের ভান করা যা অন্যদের মনে করতে পারে যে আপনি তাদের সাথে মিথ্যা বলছেন এবং সম্ভবত তাদের অপমান করছেন তা অবশ্যই বন্ধু বানানোর এবং অর্থপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলার উপায় নয়।
