বর্ণবাদের সাথে যুক্ত ঘৃণ্য অপরাধ, দাঙ্গা, এমনকি পুলিশের সহিংসতার গল্প শোনা ছাড়া আমরা খবর দেখতে পারব না। যাইহোক, বর্ণবাদ আসলে কি, এবং এর মোকাবেলায় আমরা কি করতে পারি? বর্ণবাদ সম্পর্কে শেখা এবং এর প্রভাব সম্পর্কে সচেতন হওয়া হল এটির বিরুদ্ধে লড়াই করার প্রথম পদক্ষেপ যখন আপনি ব্যক্তিগতভাবে এটির মুখোমুখি হন, যখন আপনি বর্ণবাদী বা বৈষম্যমূলক কর্মের সাক্ষী হন, অথবা যখন জাতি এবং বর্ণবাদ মিডিয়াতে কথোপকথনের বিষয়।
ধাপ
4 এর মধ্যে 1 টি পদ্ধতি: আপনার লক্ষ্যবস্তু বর্ণবাদের মোকাবেলা
পদক্ষেপ 1. জেনে রাখুন যে আপনি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া করছেন না।
হিংসাত্মক কাজের মতো, জাতিগত বৈষম্যের সংক্ষিপ্ত এবং প্রায়শই অনিচ্ছাকৃত কাজগুলি (অন্যথায় মাইক্রোগ্রেশনস নামে পরিচিত) বেশিরভাগ লোকের কাছে সমস্যা বলে মনে হতে পারে না, তবে যদি আপনি এটি দ্বারা বিরক্ত হন তবে এটি বন্ধ হওয়া উচিত।
গবেষণায় দেখা গেছে যে অন্ধকার চর্মের মানুষরা দৈনিক ভিত্তিতে জাতিগত মাইক্রোঅগ্রেশন অনুভব করে, কিন্তু অপরাধী প্রায় সবসময় অস্বীকার করে যে সে বা সে কিছু ভুল করেছে বা তার কাজগুলি জাতিগত পার্থক্যের উপর ভিত্তি করে। এটি কালো চামড়ার মানুষকে মনে করতে পারে যে তারা কেবল কল্পনা করছে বা চিন্তিত যে তারা যদি কিছু বলে তবে অস্বীকারের ফলে তাদের কষ্ট স্বীকার করা হবে না।
পদক্ষেপ 2. পথ থেকে দূরে যান।
আপনি যদি মাইক্রোগ্রেশন বা আরও বেশি বর্ণবাদী সহিংসতার সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার প্রয়োজনগুলিকে প্রথমে রাখুন। আপনি সরে যেতে বেছে নিতে পারেন। আপনাকে এমন লোকদের সাথে মোকাবিলা করতে হবে না।
অপরাধীর ব্যক্তিত্ব উন্নত করা বর্ণবাদের শিকারদের কাজ নয়। বর্ণবাদ সম্পর্কে কথোপকথনে নিযুক্ত হওয়া ক্লান্তিকর, হতাশাজনক এবং কঠোর পরিশ্রম। আপনি অবিলম্বে চলে যাওয়া বেছে নিতে পারেন। যাইহোক, আপনি বর্ণবাদী লোকদের সাথে কথোপকথনে যুক্ত হওয়াও বেছে নিতে পারেন।
ধাপ someone কারো কথা বা কাজে মনোযোগ দিন।
কাউকে বর্ণবাদী বলে অভিযুক্ত করার পরিবর্তে, যা ব্যক্তিকে আরও প্রতিরক্ষামূলক করে তুলতে ঝুঁকিপূর্ণ, কেবল নির্দেশ করুন যে কোন ক্রিয়া বা শব্দ আপনার জন্য সমস্যাযুক্ত।
উদাহরণস্বরূপ, "আপনি আমার হৃদয়কে আঘাত করেছেন" বলার পরিবর্তে বলুন, "এই বাক্যটি ভারতীয়দের যথেষ্ট আঘাত করেছে।" "আপনি" এর পরিবর্তে "সেই বাক্য" ব্যবহার করে, আপনি ফোকাসটি অপরাধী থেকে নিজের শব্দের দিকে সরান।
ধাপ 4. বন্ধুদের সাথে সৎ থাকুন।
আপনার বন্ধুদের মধ্যে ঝামেলা এড়াতে শুধুমাত্র বর্ণবাদ গ্রহণ বা মোকাবিলা করার আপনার কোন বাধ্যবাধকতা নেই। সর্বোপরি, বর্ণবাদ সত্য নয় এবং আপনার মতামত প্রকাশ করার অধিকার আপনার আছে।
যদি কেউ আপনার প্রতি বর্ণবাদী হিসেবে কাজ করে, তাহলে তাদের ব্যাখ্যা করুন যে আচরণটি কেন একটি সমস্যা। আপনি যে পদ্ধতিটি ব্যবহার করবেন তা বেছে নিতে পারেন। অনুধাবন করুন যে একজন ব্যক্তি সাধারণত যখন তাকে দোষী মনে করা হয় তখন তিনি রক্ষণাত্মক হয়ে উঠেন, তাই আপনি যতটা বুদ্ধিমান কথা বলছেন, সেই ব্যক্তিকে আপনার মতামত শোনার আরও ভাল সুযোগ হবে।
ধাপ 5. গোষ্ঠীতে বর্ণবাদী মন্তব্য বা আচরণের সাথে মোকাবিলা করুন।
যখন আপনার গোষ্ঠীর কেউ ক্ষতিকর কিছু করে বা বলে, তার সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনার পদ্ধতির সাফল্য বিভিন্ন কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। একটি ক্রিয়া বা বক্তৃতা বর্ণবাদী বলে নির্দেশ করার সময় আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনি কি চান যে উপস্থিত সবাই জানুক যে আপনি এই ধরনের ক্রিয়া বা শব্দ গ্রহণ করতে পারবেন না অথবা আপনি কি এমন কারো সাথে ভাল সম্পর্ক বজায় রাখতে চান যিনি অসাবধানতাবশত কিছু ক্ষতিকর কাজ করেছেন?
- অন্যের বর্ণবাদী আচরণ মানুষের সামনে দেখানো, এটি ব্যক্তিগতভাবে আলোচনা করার পরিবর্তে, পুরো গোষ্ঠীকে জানাতে দিন যে যখন আপনার প্রতি এই ধরনের আচরণ নির্দেশিত হয় তখন আপনি তা গ্রহণ করেন না। যাইহোক, এটি মানুষকে প্রতিরক্ষামূলক অবস্থানে নিয়ে যায় কারণ আপনি এটি তাদের বন্ধুদের সামনে দেখান।
- যদি আপনি মনে করেন যে আচরণটি অনিচ্ছাকৃত ছিল এবং আপনি অপব্যবহারকারীর অনুভূতি বা ব্যক্তির সাথে একটি ভাল সম্পর্ক বজায় রাখতে চান, তাহলে আপনি আচরণটি প্রতিক্রিয়াশীল ছেড়ে দিতে পারেন এবং তারপর ব্যক্তিগত কথোপকথন করতে পারেন। তার আচরণ নিয়ে আলোচনা করার আগে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করার জন্য নেতিবাচক দিক রয়েছে। তার মধ্যে একটি হল যে ব্যক্তি উচ্চারন বা উচ্চারণের প্রসঙ্গ ভুলে থাকতে পারে। আরেকটি ত্রুটি হল যে দলের বাকিরা ধরে নেবে যে আপনি এই ধরনের আচরণের বিরুদ্ধে নন।
ধাপ 6. বর্ণবাদী মন্তব্য বা আচরণের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির অনুশীলন করুন।
ক্ষতিকারক আচরণের প্রতি সাড়া দেওয়ার অনেক উপায় আছে এবং আপনাকে আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে কোনটি উপযুক্ত, সেইসাথে অপব্যবহারকারীর সাথে আপনার সম্পর্ক নির্বাচন করতে হবে।
- একটি পদ্ধতি যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন তা হল, "আপনি জানেন, কেউ আমাকে বললে বা করে বলে এটা আমাকে কষ্ট দেয় কারণ …" আপনার অনুভূতি নিয়ে আলোচনা করা যদি আপনি তাদের আচরণের জন্য প্রকাশ্যে তাদের দোষারোপ করেন, তার চেয়ে তার আত্মরক্ষামূলক আচরণকে কমিয়ে দিতে পারে, কিন্তু এটি প্রকাশ করে তাদের কাঁধ থেকে কিছু দায়িত্ব, এবং এটি দীর্ঘমেয়াদে একটি দুর্দান্ত কৌশল নয়।
- আপনি এই বলে আরও সরাসরি পদ্ধতি নিতে পারেন, “আপনার এটা বলা বা করা উচিত ছিল না। নির্দিষ্ট জাতিগুলির জন্য এটি ক্ষতিকারক কারণ …”এই দৃষ্টিভঙ্গি কাউকে বোঝাতে পারে যে তাদের আচরণ অন্য ব্যক্তিকে আঘাত করছে এবং তাদের এমন আচরণ বন্ধ করা উচিত।
ধাপ 7. কর্তৃপক্ষের লোকদের কাছ থেকে বর্ণবাদী আচরণ কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা শিখুন।
যদি আপনার শিক্ষক বা বস আপনার বংশের কারণে আপনার প্রতি বৈষম্যমূলক আচরণ করে, অথবা বিব্রতকর বা অসম্মানজনক মন্তব্য করে, আপনার প্রতিক্রিয়া জানাতে কষ্ট হবে কারণ তারা আপনার উপরে এবং আপনার প্রতিক্রিয়া আপনার গ্রেড বা বেতনকে প্রভাবিত করতে পারে।
- যদি আপনি মনে করেন বর্ণবাদ অনিচ্ছাকৃত বা বেপরোয়া ছিল, এবং যদি অপরাধীর সাথে আপনার ভাল সম্পর্ক থাকে, তাহলে শিক্ষক বা বসের সাথে ভাল কথা বলার কথা বিবেচনা করুন। এটা সম্ভব যে ব্যক্তি বুঝতে পারে না যে তার আচরণ ক্ষতিকর। উদাহরণস্বরূপ, একজন শিক্ষক যিনি আপনাকে বাটাকনেস দৃষ্টিভঙ্গি দেওয়ার জন্য ক্লাসে ডেকেছেন তা অগত্যা বুঝতে পারে না যে তার ক্রিয়াকলাপ তাকে ক্ষুব্ধ করেছে কারণ বাটক জনগণ সংখ্যাগরিষ্ঠ নয়।
- আপনি যদি সরাসরি শিক্ষক বা সুপারভাইজারের কাছে আপনার অভিযোগ উত্থাপন না করেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি যখন তাদের ব্যস্ত থাকেন না বা তাদের সাথে একান্তে কথা বলতে বলেন। আপনার উদ্বেগ তাদের কাছে পরিষ্কার, সহজ ভাষায় জানান এবং আবেগ পূর্ণ নয়। “মাঝে মাঝে আমি অনুভব করি যে আমার জাতিগত কারণে আপনি অসাবধানতাবশত আমার সাথে বৈষম্য করছেন। আমি আশা করি আমরা এটি নিয়ে কথা বলতে পারব যাতে এটি আর না ঘটে।"
- যদি আপনি মনে করেন যে বর্ণবাদ ইচ্ছাকৃত এবং বিদ্বেষপূর্ণ, অথবা যদি কোন শিক্ষক বা সুপারভাইজারের সাথে সরাসরি এটি আলোচনা করা আপনার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলবে, অথবা আপনার কাজের সম্পর্ককে ক্ষতিগ্রস্ত করবে, আপনার উচিত বর্ণবাদকে তাদের চেয়ে উচ্চতর কর্তৃপক্ষের কাছে উত্থাপন করা। স্কুলে, আপনি এটি একজন পরামর্শদাতা বা অধ্যক্ষের সাথে শেয়ার করতে পারেন। অফিসে, আপনি এটি মানব সম্পদ বা আপনার বসের ম্যানেজারের কাছে প্রেরণ করতে পারেন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি যে কোনও বর্ণবাদ বা মাইক্রোগ্রেশনকে রেকর্ড করেছেন। ব্যক্তিগতভাবে দেখা করার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন যাতে আপনি যা ঘটেছে তা ভাগ করতে পারেন (এটি কতবার ঘটেছে এবং যদি সম্ভব হয় তবে প্রত্যক্ষ উদ্ধৃতি বা কর্মের বিবরণ সহ) এবং কেন সেগুলি গ্রহণযোগ্য নয়।
ধাপ 8. আপনার অধিকার বুঝুন।
আপনি যদি কোনো অফিস বা কমিউনিটি সার্ভিস ফ্যাসিলিটিতে বর্ণবাদের শিকার হন, তাহলে আপনার আইনি অধিকার থাকতে পারে। অনেক মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাজ্য এবং ফেডারেল আইন জনতার উপর ভিত্তি করে বৈষম্য থেকে জনসাধারণকে রক্ষা করে, বিশেষ করে 1964 সালের নাগরিক অধিকার আইন।
- আপনার এমন একজন আইনজীবীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত যিনি মানবাধিকার বা কর্মচারী অধিকারের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ, যদি আপনি বর্ণবাদে ভুগেন যা আপনার বাড়ি, চাকরি, নিরাপত্তা বা অন্যান্য স্বাধীনতা হরণ করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বেশিরভাগ রাজ্যে বৈষম্যমূলক কর্মকাণ্ডের প্রতিবেদন করার জন্য কঠোর সময়সীমা রয়েছে, তাই আপনি অবিলম্বে একজন আইনজীবীর সাথে যোগাযোগ করুন।
- যদি আপনাকে একটি মামলা করতে হয় এবং একজন আইনজীবী নিয়োগের সামর্থ্য না থাকে, তাহলে অনেক মানবাধিকার সংস্থা আছে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। শুধুমাত্র যুক্তরাষ্ট্রে, দক্ষিণী দারিদ্র্য আইন কেন্দ্র বা মানহানি বিরোধী লীগের সাথে যোগাযোগ করার কথা বিবেচনা করুন।
ধাপ 9. বর্ণবাদী কর্ম এবং বর্ণবাদী মানুষের মধ্যে পার্থক্য করার চেষ্টা করুন।
বর্ণবাদী মানুষ ধর্মান্ধতা ও কুসংস্কারে ভরা, এবং আপনি তাদের মুখোমুখি হলেও ফলহীন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। অন্যদিকে, বর্ণবাদী কাজগুলি প্রায়ই সংস্কৃতিতে লালন -পালনের দোষ বা ফলাফল যেখানে বর্ণবাদ আদর্শ।
- যদি একজন ব্যক্তি বর্ণবাদী হন, তার মুখোমুখি হন বা তাকে বর্ণবাদ সম্পর্কে শিক্ষিত করার জন্য অনেক সময় ব্যয় করার চেষ্টা করেন এবং কেন এটি আপনাকে বিরক্ত করে তা আপনার সময়ের অপচয় হতে পারে। প্রায়শই তিনি সহজেই বলবেন যে আপনি যদি তার কথা বা ক্রিয়ায় ক্ষুব্ধ হন তবে আপনি একটি অজুহাত হিসাবে জাতি ব্যবহার করছেন। প্রকৃত বর্ণবাদী মানুষ খুব কমই আপনার কথা শোনে বা তাদের আচরণ পরিবর্তন করে কারণ তাদের আচরণ আপনাকে বিরক্ত করে। কিছু ক্ষেত্রে, এই জাতীয় ব্যক্তির মুখোমুখি হওয়া স্ব-পরাজিত হতে পারে।
- যাইহোক, যদি ব্যক্তিটি মূলত সুন্দর হয় কিন্তু কখনও কখনও বর্ণবাদী মন্তব্য বা অনুমান করে, আপনি তাদের কথা বা কাজ কেন তাদের আঘাত করে তা বলে তাদের থামাতে রাজি করতে সক্ষম হতে পারেন। এই ধরনের লোকেরা সাধারণত বাস্তব জীবনে বর্ণবাদের প্রকৃত প্রভাব সম্পর্কে অজ্ঞ।
- আপনি সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি বর্ণবাদী মানুষ, আচরণ, বা নীতির সাথে সময় কাটাতে চান কিনা। আপনি সংখ্যালঘু বলেই আপনি মানুষকে শিক্ষিত করার দায়িত্বে নন।
ধাপ 10. নিজের যত্ন নিন।
বর্ণবাদের ভুক্তভোগী ক্লান্তিকর এবং মানসিকভাবে আঘাতমূলক হতে পারে। বিশ্বস্ত মানুষ যারা আপনাকে সমর্থন করে তাদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখতে ভুলবেন না এবং আবেগ এবং মানসিক শক্তি গড়ে তুলতে নিজের জন্য সময় নিন।
- বর্ণবাদের প্রভাব মোকাবেলার চাপ আপনার মানসিক স্বাস্থ্য, স্কুলে আপনার গ্রেড এবং এমনকি গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকিসহ আপনার জীবনের সমস্ত দিককে প্রভাবিত করতে পারে।
- একটি ছাত্র পরিষদ, রাজনৈতিক সংগঠন, বা অন্য গোষ্ঠীতে যোগদান করুন এবং আপনার সাথে একই রকম অনুভূতিশীল অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে দেখা করতে এবং তাদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে। এমন একটি ঘটনা সম্পর্কে কথা বলুন যা আপনাকে চাপ দেয় এবং এটি মোকাবেলা করার উপায় খুঁজে পেতে আপনার পরিবারের কাছে সাহায্য চান। গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা আপনার কথা শুনতে পারে তাদের খারাপ অভিজ্ঞতা শেয়ার করা স্ট্রেস মোকাবেলায় একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
4 এর 2 পদ্ধতি: অন্যদের লক্ষ্যবস্তু বর্ণবিদ্বেষ মোকাবেলা
ধাপ ১। যখন আপনি বর্ণবাদী কৌতুক বা ভুল কথা শুনবেন তখন আপনার মতামত প্রকাশ করুন।
মানুষ কখনও কখনও বর্ণবাদী মন্তব্য উপেক্ষা করে বা বিব্রত হয়ে কৌতুক করে বা কি বলবে তা জানে না। যাইহোক, শুরু থেকেই একটি প্রতিক্রিয়া প্রস্তুত করা আপনাকে সাড়া দিতে সক্ষম এবং সত্যের জন্য লড়াইয়ে অংশ নিতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ব্যক্তিত্ব, অপরাধীর সাথে আপনার সম্পর্ক এবং পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে আপনি বেশ কয়েকটি পন্থা অবলম্বন করতে পারেন:
- বলুন, "এটা ঠিক নয়।" কিছু পরিস্থিতিতে, যেমন আপনি যখন ক্লাসে থাকেন বা পিক-মি-আপ থেকে নামেন, তখন আপনার কাছে সময় বা সামর্থ্য নাও থাকতে পারে যে কেউ বিস্তারিতভাবে কি বলছে, কিন্তু আপনি তাদের জানাতে পারেন যে তাদের আচরণ আছে বেশি দুরে চলে গেছে. আপনি সত্যের জন্য লড়াই করার জন্য গর্বিত বোধ করবেন।
- বলার চেষ্টা করুন, "ওহ আমার গোস, এটা বর্ণবাদী। কেন এটা বললে?" কথোপকথনটি খোলা ব্যক্তিটিকে কী বলছে তা নিয়ে আত্মদর্শন করতে সহায়তা করবে।
- যদি বর্ণবাদ রসিকতার আকারে থাকে, আপনি বলতে পারেন, "এত মজার কি?" খুব গম্ভীর সুরে, যেন আপনি কৌতুকটি মোটেও বুঝতে পারছেন না। কাউকে কৌতুক ব্যাখ্যা করতে বাধ্য করা সেই ব্যক্তিকে তার মন্তব্যের জাতিগত প্রভাব পুনর্বিবেচনা করতে বাধ্য করে। তিনি এটি ব্যাখ্যা করার পরে, যদি তিনি এখনও কৌতুকটি মজার মনে করেন, আপনি বলতে পারেন, "এটি সত্যিই বর্ণবাদী।"
ধাপ 2. পরিবারে বর্ণবাদ মোকাবেলা করুন।
কখনও কখনও বর্ণবাদের সবচেয়ে খারাপ অপরাধীরা পরিবারের সদস্য, যেমন আপনার দাদা বা মা। আপনার পরিবারের সদস্যরা বর্ণবাদী মন্তব্য বা কৌতুক করতে পারে, অথবা চলমান ভিত্তিতে অন্যান্য জাতিগুলির সাথে বৈষম্যমূলক আচরণ করতে পারে (উদাহরণস্বরূপ আপনাকে নির্দিষ্ট দৌড়ের তারিখ না দেওয়া বা নির্দিষ্ট জাতিগুলির বন্ধুদের আপনার বাড়িতে খেলার অনুমতি না দিয়ে)। এটি আপনার জন্য একটি খুব জটিল পরিস্থিতি কারণ অপরাধী এমন কেউ হতে পারে যাকে আপনি সম্মান করেন এবং তাকে মেনে চলতে হয় (যেমন আপনার বাবা -মা যদি আপনি এখনও একসাথে থাকেন)।
- শান্ত থাকুন, কিন্তু আপনার অনুভূতি শেয়ার করুন। পরিবার ভালোবাসা এবং বিশ্বাসের উপর প্রতিষ্ঠিত এবং আপনার পরিবারকে বলার জন্য যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী হওয়া উচিত যে তারা এমন কিছু বলেছে বা করেছে যা তাদের আঘাত করেছে। চিৎকার করবেন না, হৃদয়ে নিবেন না, তবে তাদের বলুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আপনি যা বলছেন তা আমি পছন্দ করি না," "আমি ভয় পাচ্ছি আপনি এটি বলবেন," অথবা তারা বর্ণবাদী কিছু কেন বলেছেন তা ব্যাখ্যা করতে বলুন। এটি একটি কথোপকথন শুরু করতে পারে এবং আপনাকে তাদের শেখানোর সুযোগ দিতে পারে যে তাদের আচরণ সমস্যাযুক্ত।
- সচেতন থাকুন যে এটি কখনও কখনও বিষয়গুলি আরও খারাপ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার চাচা জানতে পারেন যে একটি বর্ণবাদী কৌতুক আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে, তিনি উদ্দেশ্যমূলকভাবে আরও বর্ণবাদী রসিকতা করতে পারেন।
- যদি আপনার পিতামাতার বর্ণবাদী নিয়ম থাকে যা বলে যে আপনি কারও সাথে বন্ধুত্ব করতে পারেন, আপনি বেছে নিতে পারেন। আপনি যখন একসাথে থাকেন তখন আপনি তাদের নিয়ম মানতে পারেন, অথবা আপনি তাদের নিয়ম ভঙ্গ করতে পারেন। যাইহোক, আপনার এখনও সচেতন হওয়া উচিত যে আপনি নিয়ম ভঙ্গ করলে আপনার জন্য পরিণতি অপেক্ষা করছে।
- কখনও কখনও, আপনি একটি বর্ণবাদী পরিবারের সদস্যকে আঘাত করা বা বলা থেকে বিরত রাখতে কিছু করতে পারেন না। আপনি যতটা সম্ভব ব্যক্তিকে এড়িয়ে যেতে পারেন, তারপরে আপনি তাদের বর্ণবাদী ক্রিয়া বা শব্দ সম্পর্কে আপনার অনুভূতি ভাগ করতে পারেন, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত কখনও কখনও এটিও সাহায্য করে না। তারা যে পছন্দগুলি করে সেগুলি সম্পর্কে জানুন এবং আপনি আপনার পক্ষপাতী বা ধর্মান্ধ ধারণা বা অভ্যাস এড়ানোর জন্য যথাসাধ্য করতে পারেন।
ধাপ 3. বন্ধু হও।
আপনি যদি বর্ণবাদের বিরুদ্ধে থাকেন, কিন্তু আপনি সংখ্যালঘু নন, আপনি বর্ণবাদের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারেন। গা dark় চামড়ার মানুষের প্রতি মাইক্রোগ্রেসিভ আচরণ সম্পর্কে সচেতন হতে শেখার মাধ্যমে, আপনি আপনার সুবিধাজনক অবস্থানটি ব্যবহার করতে পারেন সব ধরনের বর্ণবাদের বিরুদ্ধে লড়াই করতে।
একটি নিরাপদ ঘরে রেস নিয়ে আলোচনা করার অভ্যাস করুন। বর্ণবাদ একটি কঠিন বিষয় এবং যারা সংখ্যালঘু নন তাদের প্রায়ই শেখানো হয় যে তাদের জাতিগত পার্থক্য নিয়ে আলোচনা করা বা এমনকি "দেখা" করা উচিত নয়। বর্ণবাদের ক্ষেত্রে এটি বর্ণবাদের বিরুদ্ধে লড়াইকে খুব কঠিন করে তোলে কারণ জাতি নিয়ে আলোচনা করার ক্ষেত্রে আপনার অভিজ্ঞতা নাও থাকতে পারে। এমন বন্ধুদের খুঁজুন যারা বর্ণবাদের বিরুদ্ধে লড়াই করতে চায় এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে বর্ণবাদের সম্ভাবনার নকশা করতে চায়।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: সমাজে বর্ণবাদের মোকাবেলা
ধাপ 1. আপনার থেকে ভিন্ন ব্যক্তিদের সাথে দেখা করুন।
বিশ্বের অন্যান্য অঞ্চলে, বিভিন্ন বর্ণের মানুষের সাথে পরিচিত হওয়া। আপনার অনুরূপ লোকদের প্রতি আকৃষ্ট হওয়া স্বাভাবিক এবং কখনও কখনও আপনার বন্ধুরা একই জাতি থেকে আসে। বিশ্বজুড়ে অন্যান্য সংস্কৃতি এবং অভিজ্ঞতা সম্পর্কে জানতে আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন। এটি বিশ্বের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে সমৃদ্ধ করবে এবং বন্ধু, পরিবার বা শিশুদেরকে তাদের থেকে বন্ধুত্ব দেখতে স্বাভাবিক এবং গ্রহণযোগ্য হিসাবে সাহায্য করবে।
- আপনার স্থানীয় এলাকায় মেলা, উৎসব এবং সাংস্কৃতিক সমাবেশে যান। তথ্যের জন্য আপনার স্থানীয় গ্রন্থাগার বা সাংস্কৃতিক কেন্দ্র পরিদর্শন করুন।
- একটি ক্লাবে যোগ দিন, একটি নতুন শখ শুরু করুন, গির্জা বা উপাসনালয়ে যান, অথবা নতুন মানুষের সাথে দেখা করার জন্য একটি নির্দিষ্ট ক্রীড়া দলে যোগদান করুন।
ধাপ 2. জাতি আলোচনা করুন।
রেস একটি নিষিদ্ধ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে কারণ অনেক লোককে শৈশব থেকেই শেখানো হয় যে জাতি নিয়ে আলোচনা করা অসভ্য এবং অসম্মানজনক। যাইহোক, যতদিন বর্ণবাদ বিদ্যমান, আলোচনা, শেখার ইচ্ছা এবং সহানুভূতি গুরুত্বপূর্ণ। গবেষণা দেখায় যে জাতি নিয়ে আলোচনা সহনশীলতা এবং বোঝাপড়া বৃদ্ধি করতে পারে। একটি আলোচনা শুরু করার সুযোগ নিন।
- যদি আপনার সন্তান থাকে, আপনার সন্তানের সাথে জাতি নিয়ে আলোচনা করুন। তাকে চুপ করবেন না যদি সে উল্লেখ করে যে কারও তার চেয়ে আলাদা গায়ের রং আছে। শিশুদের মধ্যে পার্থক্য লক্ষ্য করা স্বাভাবিক। তাদের শেখান যে পার্থক্য ভাল! এমন কিছু বলুন, "হ্যাঁ, ঠান্ডা, তাই না? জো বাদামী, তুমি সাদা। আমরা সবাই এত বৈচিত্র্যময়!"
- যখন আপনার বাচ্চারা এটি বোঝার জন্য যথেষ্ট বয়সী হয়, তখন তাদের সাথে বর্ণবাদ নিয়ে আলোচনা করুন। যদি আপনি সংখ্যালঘু হন, তাহলে আপনার সন্তানদের তাদের চিকিৎসার জন্য প্রস্তুত করুন এবং তাদের আত্মসম্মান ও আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলুন যাতে তারা জানতে পারে যে কিছু ঘটলে কীভাবে উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়। আপনি যদি সংখ্যালঘু না হন, তবুও আপনার সন্তানদের সাথে বর্ণবাদ নিয়ে আলোচনা করা উচিত। আপনার দেশে জাতি ইতিহাস শিখান এবং ব্যাখ্যা করুন কেন কিছু লোক অন্যদের প্রতি বর্ণবাদী (কুসংস্কার, গোঁড়ামি, ধর্মান্ধতা ইত্যাদি)।
ধাপ 3. অবদান।
যদি সম্ভব হয়, আপনি অর্থ প্রদান করতে পারেন অথবা এমন সংগঠনগুলির জন্য স্বেচ্ছাসেবক যা আপনার পাড়ায় বা আপনার দেশে বর্ণবাদের অবসান ঘটাতে চায়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এই ধরনের সংগঠন বা আন্দোলনের উদাহরণ নিম্নরূপ:
- দক্ষিণ দারিদ্র্য আইন কেন্দ্র
- মানহানি বিরোধী লীগ
- মানবাধিকার অভিযান
4 এর 4 পদ্ধতি: বর্ণবাদ বোঝা
ধাপ 1. বর্ণবাদ, ধর্মান্ধতা এবং কুসংস্কারের মধ্যে পার্থক্য বুঝুন।
প্রায়শই তিনটি পদ মিডিয়া বা কথোপকথনে বিনিময়যোগ্যভাবে ব্যবহৃত হয়, তবে এমন পার্থক্য রয়েছে যা আপনার বোঝা উচিত। তিনটি ধারণার মধ্যে পার্থক্য বোঝা কথোপকথনে সহায়ক হতে পারে যখন লোকেরা তাদের অর্থ বোঝাতে ভুল শব্দ ব্যবহার করে।
- বর্ণবাদ একটি গোষ্ঠীর জাতি, বর্ণ এবং জাতিগত ভিত্তিতে একটি গোষ্ঠীর উপর নিপীড়নের একটি ব্যবস্থা। সাধারণভাবে, বর্ণবাদ জাতিগত বা জাতিগত সংখ্যাগরিষ্ঠ আইন, নীতি, ব্যবস্থা এবং নিয়ম তৈরি করে যা তাদের নিজস্ব জাতি বা জাতিসত্তার পক্ষে অনুকূল যা জাতিগত বা জাতিগত সংখ্যালঘুদের বৈষম্য সৃষ্টি করে।
- অন্যদিকে, ধর্মান্ধতা ঘৃণার সাথে সম্পর্কিত।ধর্মান্ধতা মানে একটি গোষ্ঠীর সকল সদস্যকে তাদের পরিচয় এবং/অথবা এই বিশ্বাসের কারণে ঘৃণা করা যে আপনার গ্রুপ শ্রেষ্ঠ। এটি জাতি বা জাতিগততার মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল না। আপনার ধর্ম, লিঙ্গ, যৌন প্রবণতা, জাতি, অক্ষমতা ইত্যাদির কারণে আপনি একটি গোষ্ঠী সম্পর্কে ধর্মান্ধ হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, হলোকাস্ট ধর্মান্ধতার দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিল, যেমন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আইনের অধীনে সমস্ত ঘৃণ্য অপরাধ ছিল।
- কুসংস্কার (যার আক্ষরিক অর্থ হল জানার আগে চিন্তা করা) মানে ধরে নেওয়া যে আপনি কাউকে বুঝেছেন কারণ তারা একটি নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর লোক। যদিও এটি সাধারণত একটি নেতিবাচক অর্থ ধারণ করে, কুসংস্কার সবসময় একটি খারাপ জিনিস নয়। উদাহরণস্বরূপ, ধরে নেওয়া যে সমস্ত এশিয়ান গণিতে ভাল বা সমস্ত কৃষ্ণাঙ্গরা ভাল গাইতে পারে বা ক্রীড়াবিদ হতে পারে তা কুসংস্কার। এটি জাতিভিত্তিক একটি স্টেরিওটাইপ। আপনি ধর্ম, লিঙ্গ, অক্ষমতা ইত্যাদির কারণে কারও বিরুদ্ধে পক্ষপাতমূলক হতে পারেন। সুতরাং, ধর্মান্ধতার মতো, কুসংস্কার শুধু জাতিতে সীমাবদ্ধ নয়।
ধাপ 2. বুঝে নিন যে তিনটিই ছেদ করে এবং বর্ণবাদের সাথে সম্পর্কিত।
কখনও কখনও বর্ণবাদী নীতি বা কর্ম খুবই বাস্তব (অন্তত যখন আমরা ইতিহাসের দিকে ফিরে তাকাই)। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে দাসত্বের ইতিহাস (যা সে সময় আইনী এবং ন্যায়সঙ্গত ছিল, গ্রহণ করা হয়েছিল এবং ধর্মীয়ভাবে স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়েছিল) একটি বর্ণবাদী ব্যবস্থার উপর ভিত্তি করে। অন্য সময়, লোকেরা একটি নির্দিষ্ট নীতি বা কর্ম বর্ণবাদী কিনা তা নিয়ে একমত হতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক যুক্তি দেয় যে অ্যাফার্মেটিভ অ্যাকশন নীতি (যার জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কোম্পানিগুলিকে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক জনগোষ্ঠীকে নিয়োগ করতে হবে) বর্ণবাদী, অন্য দলগুলি বলে যে অ্যাফরম্যাটিভ অ্যাকশন নীতি বর্ণবাদ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
- যেহেতু বর্ণবিদ্বেষ ক্ষমতায় থাকা ব্যক্তিদের ইচ্ছাকৃতভাবে আচরণ করে, "বিপরীত বর্ণবাদ" (যা প্রায়শই সংখ্যালঘু সদস্যের আচরণকে বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যে সংখ্যাগরিষ্ঠ গোষ্ঠীর সদস্যের সাথে তার জাতের কারণে আচরণ করে) একটি ভুল নাম। মানুষ এটাকে ধর্মান্ধতা বা কুসংস্কার বলুক, বর্ণবাদ নয়।
- আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনি ধর্মান্ধতা ছাড়াই বর্ণবাদ সমর্থন করতে পারেন। আপনি বর্ণবাদকে উপলব্ধি না করেও সমর্থন করতে পারেন কারণ বর্ণবাদ একটি বৃহত্তর নিপীড়নের ব্যবস্থার অংশ।
ধাপ 3. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং বিশ্বজুড়ে বর্ণবাদের ইতিহাস বুঝুন।
ইতিহাস জুড়ে মানব সভ্যতার প্রকৃতি সম্পর্কে যে তিক্ত এবং দু sadখজনক সত্য তা আমাদের মেনে নিতে হবে যে, প্রায় সব বড় সভ্যতা বর্ণবাদের বিরুদ্ধে সংগ্রাম করেছে। এর কারণ হল যে বর্ণবাদ ক্ষমতায় থাকা (সংখ্যাগরিষ্ঠ) দুর্বলদের (সংখ্যালঘু) ইচ্ছাকৃতভাবে আচরণ করে, এবং জাতি ইতিহাসে অন্যতম প্রধান পরিচয় যা মানুষ ক্ষমতায় এবং কে দুর্বল তা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করেছে।
- উত্তর আমেরিকায়, বর্ণবাদী ইতিহাস শ্বেতাঙ্গ ইউরোপীয় বসতি স্থাপনকারীদের দ্বারা আদিবাসী উপজাতিদের (স্থানীয় আমেরিকান বা ভারতীয়) বিজয়ের মাধ্যমে শুরু করা যেতে পারে। আক্ষরিক অর্থে, একটি জাতি অন্যের চেয়ে বেশি ক্ষমতা রাখে (অস্ত্র এবং রোগের আকারে যা সমগ্র জনগোষ্ঠীকে নিশ্চিহ্ন করে)।
- ইউরোপে ভিক্টোরিয়ান যুগে, বর্ণবাদ বৈষম্যের বৈজ্ঞানিক আবিষ্কার বলে মনে করা হয়েছিল, যার মাধ্যমে পশ্চিমাদের মনে বর্ণবাদ ছিল। ডারউইনের বিবর্তন তত্ত্বের প্রভাবে, গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে সাদা অ্যাংলো জাতি অন্য যে কোন জাতি থেকে আরও বেশি বিকশিত হয়েছে।
ধাপ Learn. বর্ণবাদ কিভাবে পাওয়ার সিস্টেমের সাথে সংযুক্ত তা জানুন।
যদিও বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে দাসত্বের মতো নিপীড়নের বেশিরভাগ প্রধান ব্যবস্থা বাতিল করা হয়েছে, তবুও অপেক্ষাকৃত ছোট বর্ণবাদী মনোভাব এবং নীতিগুলি এখনও বিশ্বব্যাপী সমস্যা।
ধাপ 5. বর্ণবাদের প্রভাবের দিকে মনোযোগ দিন।
কারণ বর্ণবাদ পদ্ধতিগত, এর প্রভাব বিভিন্ন গণমাধ্যমে, সরকারে, বিদ্যালয়ে এমনকি ধর্মেও দেখা যায়।
টেলিভিশন, বই এবং চলচ্চিত্রগুলিতে জাতিগত এবং জাতিগত স্টেরিওটাইপগুলির জন্য দেখুন। ভিডিও গেম এবং কম্পিউটারের জনপ্রিয়তা এমনকি বর্ণবাদের বিতরণের জন্য মিডিয়ার অনেক লাইনে যোগ করেছে। যারা বর্ণবাদী বিষয়বস্তু তৈরি করে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনার উদ্বেগ উত্থাপন করুন। যেসব ব্যবসা বা সংগঠন বর্ণবাদ ঘটতে দেয় তাদের সমর্থন করবেন না।
ধাপ 6. বুঝুন যে সমস্ত বর্ণবাদ সুস্পষ্ট নয়।
দৈনন্দিন জীবনে, মাইক্রোঅগ্রেশন অত্যাধিক সহিংসতার চেয়ে বেশি সাধারণ, কিন্তু এর প্রভাব ঠিক ততটাই বড় হতে পারে। নাম থেকে বোঝা যায়, মাইক্রোঅগ্রেশনগুলি বৈষম্যের ক্ষুদ্র কাজ যা অধিকাংশ মানুষ হয়তো অনুধাবন করতে পারে না, কিন্তু যতই সময় যায়, কালো চামড়ার মানুষের জন্য এটি আরও বেশি বেদনাদায়ক এবং বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে।
- মাইক্রোএগ্রেশনগুলি ট্রেনে একজন কালো চামড়ার ব্যক্তির কাছ থেকে হেঁটে যাওয়া, একটি কালো মহিলাকে তার চুল আসল কিনা জিজ্ঞাসা করা, একজন এশিয়ান-আমেরিকানকে জিজ্ঞাসা করা যে সে আসলে কোথা থেকে এসেছে।
- মাইক্রোঅগ্রেশন, নির্মম বিদ্বেষের কাজ থেকে ভিন্ন। এটি কখনও কখনও অনিচ্ছাকৃতভাবে ঘটে। এটি প্রমাণ করা আরও কঠিন করে তোলে যে মাইক্রোগ্রেশন অন্ধকার-চর্মযুক্ত মানুষের ক্ষেত্রে ঘটে, যারা অতিরিক্ত সংবেদনশীল হতে ভয় পায় বা যদি তারা এই ধরনের কাজ সম্পর্কে অভিযোগ করে তবে জাতিগত অজুহাত ব্যবহার করার অভিযোগে অভিযুক্ত হতে পারে।
