দাঁত ক্ষয় হল দাঁতের ক্ষয়ের একটি রূপ যা যদি দ্রুত চিকিৎসা না করা হয় তবে দাঁতের এবং মুখের অনেক বড় সমস্যা হতে পারে, যেমন ব্যথা সহ্য করা কঠিন। আপনি কি বর্তমানে এটি অনুভব করছেন? কিভাবে কার্যকরভাবে গহ্বরের ব্যথা উপশম করা যায় তা জানতে এই নিবন্ধটি পড়ার চেষ্টা করুন!
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পাদন করা
ধাপ 1. একজন ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করুন।
গহ্বরের কারণে ব্যথার চিকিৎসার সর্বোত্তম উপায় হল ডাক্তার দেখানো। এর পরে, ডাক্তার দাঁতের অবস্থা পরীক্ষা করবে এবং দাঁতের সমস্যা আরও সঠিকভাবে নির্ণয়ের জন্য এক্স-রে অর্ডার করতে পারে। আপনার দাঁতের অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতি খুঁজে বের করার জন্য এই পদক্ষেপটি করা প্রয়োজন।
দাঁত পূরণ করা গহ্বরের চিকিত্সার সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি। যদি আপনার দাঁত সংক্রামিত বা স্ফীত হয়, আপনার ডাক্তার সম্ভবত সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য এবং আরো গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন।
পদক্ষেপ 2. ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ নিন।
যদি আপনার দাঁত বা মাড়ি গহ্বর থেকে আঘাত করে, তাহলে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারীরা যেমন ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol), naproxen (Aleve), বা aspirin গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
- সর্বদা ওষুধের প্যাকেজে তালিকাভুক্ত ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন!
- আপনার দাঁত, মাড়ি এবং মুখ সুস্থ রাখতে অ্যাসপিরিন আপনার মুখে গলে না তা নিশ্চিত করুন।
পদক্ষেপ 3. আপনার দাঁত অসাড় করার জন্য জেল ব্যবহার করুন।
অস্থায়ী ব্যথা উপশমের জন্য গহ্বরের চারপাশে জেল লাগান। সাধারণত, দাঁতের স্নায়ুগুলিকে সাময়িকভাবে অসাড় করার জন্য জেল পণ্যগুলিতে বেনজোকেন (একটি স্থানীয় অবেদন) থাকে। অতএব, এটি আপনার আঙ্গুলের সাহায্যে বা তুলোর কুঁড়ির সাহায্যে মাড়িতে ঘষার চেষ্টা করুন। জেলটি গিলে ফেলবেন না এবং আপনার মুখে থাকা অবশিষ্ট জেলটি মুছুন।
- সঠিক ডোজ এবং ব্যবহারের প্যাটার্ন জানতে জেল প্যাকের নির্দেশাবলী পড়ুন এবং অনুসরণ করুন।
- মনে রাখবেন, জেল লাগানোর পর অবশ্যই আপনার লালের পরিমাণ বাড়বে। উপরন্তু, আপনার জিহ্বা সাময়িকভাবে অসাড় হয়ে যাবে। অতএব, জেল প্রভাব বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত কথা না বলা ভাল যাতে আপনি ভুল করে আপনার জিহ্বাকে কামড় না দেন।
পদ্ধতি 3 এর 2: বাড়িতে দাঁতের ব্যথার চিকিত্সা
ধাপ 1. গহ্বর পরিষ্কার করুন।
যদি আপনি খাওয়ার পরে ব্যথা অব্যাহত থাকেন, তবে সম্ভবত খাবারের ধ্বংসাবশেষ যা গহ্বরে জমা হয়েছে। ব্যথা উপশম করতে, গরম জল দিয়ে গার্গল করুন। এর পরে, দাঁতের ছিদ্র থেকে অবশিষ্ট সমস্ত খাবার সরানোর জন্য একটি টুথপিক ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন, এই প্রক্রিয়াটি খুব সাবধানে করুন!
দাঁত বা মাড়িতে আরও আঘাত ঠেকাতে খুব গভীর টুথপিক ertোকাবেন না।
ধাপ 2. লবণ জল দিয়ে গার্গল করুন।
উষ্ণ লবণ জল দিয়ে গার্গল করা দাঁত এবং মাড়ির ব্যথা উপশমের অন্যতম কার্যকর উপায়, বিশেষ করে যেহেতু পানি এবং লবণের মিশ্রণ মাড়িতে অম্লতা কমাতে পারে, যা ব্যথা এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
1 টেবিল চামচ মেশান। এক গ্লাস উষ্ণ জলের সাথে লবণ; লবণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। সমাধান দিয়ে গার্গল করুন এবং নিশ্চিত করুন যে মাউথওয়াশ বেদনাদায়ক এলাকা স্পর্শ করে।
পদক্ষেপ 3. একটি বরফ প্যাক ব্যবহার করুন।
গহ্বর থেকে ব্যথা উপশমের আরেকটি উপায় হল একটি বরফের প্যাক ব্যবহার করা। এটি করার জন্য, একটি তোয়ালে, বেলুন, বা ক্ষীরের গ্লাভসে কয়েকটি পুরো (বা চূর্ণ) বরফের কিউব মোড়ানোর চেষ্টা করুন, তারপরে যেখানে ব্যথা হয় সেখানে একটি সংকোচন প্রয়োগ করুন। আপনার দাঁত ঠান্ডা তাপমাত্রার প্রতি সংবেদনশীল না হলেই এটি করুন!
- আইস কিউব কম্প্রেসগুলি মুখের ত্বকে বেদনাদায়ক এলাকার আশেপাশেও রাখা যেতে পারে।
- আপনি যদি নিজের তৈরি করতে অনিচ্ছুক হন তবে আপনি বিভিন্ন ফার্মেসী বা বড় দোকানে কোল্ড কম্প্রেস কিনতে পারেন।
- বরফের কিউবগুলি ব্যবহারের আগে একটি তোয়ালে বা কাপড়ে মোড়ানো আছে তা নিশ্চিত করুন।
- 10-15 মিনিটের জন্য ক্ষত স্থানটি সংকুচিত করুন। এর পরে, কম্প্রেসটি সরান এবং আপনার ত্বকের তাপমাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে দিন।
ধাপ 4. হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে গার্গল করুন।
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড সংক্রমণের সম্ভাবনা কমাতে গহ্বরের এলাকা পরিষ্কার করার সময় জমে থাকা খারাপ ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করতে সক্ষম। এক মিনিটের জন্য গার্গল করার জন্য 3% ঘনত্বের হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করুন।
- এর পরে, মাউথওয়াশ ফেলে দিন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি গিলে ফেলছেন না!
- পর পর পাঁচ দিনের বেশি এই পদ্ধতি প্রয়োগ করবেন না যাতে দাঁত সংবেদনশীল না হয়।
পদ্ধতি 3 এর 3: প্রাকৃতিক ওষুধ ব্যবহার করা
পদক্ষেপ 1. বেদনাদায়ক এলাকায় প্রাকৃতিক উপাদান নির্যাস প্রয়োগ করুন।
গহ্বর থেকে ব্যথা উপশম করার একটি কার্যকর উপায় হল বেদনাদায়ক স্থানে ভ্যানিলা, বাদাম, পুদিনা বা লেবুর মতো প্রাকৃতিক উপাদানের নির্যাস প্রয়োগ করা। আপনার পছন্দের নির্যাসে একটি তুলা সোয়াব ভিজানোর চেষ্টা করুন, তারপরে এটিকে প্রভাবিত স্থানে দশ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।
আপনি চাইলে আপনার নখদর্পণ ব্যবহার করে আপনার দাঁতে প্রাকৃতিক নির্যাসও লাগাতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন।
বিভিন্ন ধরণের অপরিহার্য তেলের মধ্যে প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা তাত্ক্ষণিক ব্যথা উপশম করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গহ্বরের ব্যথা উপশম করতে সূর্যমুখী তেল, তিলের তেল, ওরেগানো তেল, জায়ফল তেল, লবঙ্গ তেল বা চা গাছের তেল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
- পর্যাপ্ত পানির সাথে কয়েক ফোঁটা তেল মেশানোর চেষ্টা করুন, তারপর গার্গল করার জন্য এটি ব্যবহার করুন। উপরন্তু, আপনি একটি তুলো swab বা আঙ্গুলের সাহায্যে প্রভাবিত দাঁত বা মাড়ির এলাকায় তেল প্রয়োগ করতে পারেন।
- আপনার পছন্দের একটি অপরিহার্য তেলের (বিশেষত লবঙ্গের তেল) একটি তুলো সোয়াব ভিজানোর চেষ্টা করুন এবং তারপরে এটি গহ্বরগুলিকে সংকুচিত করতে ব্যবহার করুন। নিশ্চিত করুন যে তেলটি মুখ ছাড়া অন্য কোন অংশের সংস্পর্শে আসে না কারণ এটি সম্ভাব্য জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
- আপনি যে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করছেন তা গ্রাস করবেন না!
ধাপ 3. পাতা চিবান।
পুদিনা পাতা এবং প্ল্যানটেইন (প্রক্রিয়াজাত কলা) তে প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার দাঁত এবং মাড়ির ব্যথা উপশম করতে পারে। গহ্বরের ব্যথা উপশম করতে, আপনার পছন্দের পাতাটি আপনার মুখে রাখুন এবং রস বের না হওয়া পর্যন্ত কয়েক মিনিট চিবান। এর পরে, অবশিষ্ট পাতাগুলি দাঁত বা মাড়িতে স্থানান্তর করুন যা 15 মিনিটের জন্য দাঁড়িয়ে থাকে।
- আপনি যদি চান, আপনি শুকনো পুদিনা পাতা বা এমনকি পুদিনা চাও ব্যবহার করতে পারেন।
- প্ল্যানটেইন পাতা আসলে যে কোন জায়গায় পাওয়া যায় (বিশেষ করে আঙ্গিনায়) এবং এটি নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ যা আপনার শরীরের জন্য উপকারী। এছাড়াও, পাতার হাড়ের সাথে লম্বা এবং পাতলা আকৃতির কারণে গাছের পাতাগুলিও সনাক্ত করা সহজ যা মাঝখানে উল্লম্বভাবে উঠে।
ধাপ 4. কমলার রস দিয়ে বেদনাদায়ক স্থানটি চিকিত্সা করুন।
আসলে, দাঁতের ব্যথা উপশমে ফ্রিজে থাকা ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন, জানেন! তাদের মধ্যে কিছু হল লেবু এবং চুন যা সাইট্রিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ যাতে তারা গহ্বরের কারণে ব্যথা কমাতে কার্যকর হয়।
একটি লেবু বা চুন টুকরো করুন এবং রস বের না হওয়া পর্যন্ত কামড়ান। দাঁত বা মাড়ির জায়গায় লেবু বা চুনের রস রাখুন।
পদক্ষেপ 5. আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে গার্গল করুন।
আপনি কি জানেন যে আপেল সিডার ভিনেগার প্রায়শই তার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়? আপনি যদি চান, আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন দাঁতের ব্যথা উপশম করতে যেটি আঘাত করে! এটি তৈরি করতে, 2 টেবিল চামচ 60 মিলি গরম জল মিশিয়ে দেখুন। আপেল সিডার ভিনেগার, তারপর এটি 30-60 সেকেন্ডের জন্য গার্গল করতে ব্যবহার করুন। নিশ্চিত করুন যে দাঁত এবং মাড়ির সমস্ত অংশ মাউথওয়াশের সংস্পর্শে এসেছে, হ্যাঁ!
- এর পরে, মাউথওয়াশ ফেলে দিন এবং একই প্রক্রিয়াটি দুই থেকে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন। আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে তিনটি গার্গল করার পরে, আপনার মুখের ভিতরটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে গার্গল করার প্রক্রিয়া আপনি দিনে তিন থেকে চারবার করতে পারেন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি তরল গ্রাস করবেন না!
- পরপর চার দিনের বেশি এই পদ্ধতি প্রয়োগ করবেন না। মনে রাখবেন, ভিনেগারে এসিটিক অ্যাসিড রয়েছে, যা এনামেল (আপনার দাঁতের বাইরের স্তর) ক্ষয় করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি ধোয়ার পরে দাঁত ব্রাশ করেন।
পদক্ষেপ 6. রসুন, পেঁয়াজ বা আদা চিবান।
এই তিনটিরই জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দাঁতের ব্যথা উপশমে কার্যকর। যদি আপনি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে চান, তাহলে রসুন, পেঁয়াজ বা আদার একটি ছোট টুকরো সরাসরি দাঁতে বা মাড়িতে লাগিয়ে দেখুন যা ব্যথা করে এবং আস্তে আস্তে কামড়ায় যতক্ষণ না পেঁয়াজ বা আদার রস বের হয়। এর পরে, আপনার মাড়ি অসাড় হওয়া উচিত যাতে ব্যথা কমে যায়।
ধাপ 7. হিং পেস্ট ব্যবহার করে দেখুন।
অ্যাসেফেটিডা এক ধরনের উদ্ভিদ যা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ বলে পরিচিত এবং মধ্যপ্রাচ্য অঞ্চলে সাধারণত traditionalতিহ্যবাহী asষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। হিংস পেস্ট দিয়ে আঘাত করা দাঁতের ব্যথার চিকিৎসায় আগ্রহী? এটি তৈরির জন্য, চা চামচ মিশ্রিত করার চেষ্টা করুন। স্বাদে তাজা লেবুর রস দিয়ে হিং গুঁড়ো; ভালভাবে মিশ্রিত করুন যতক্ষণ না এমন একটি পেস্ট তৈরি হয় যা খুব ঘন না হয় এবং সহজেই মাড়ি ও দাঁতে লাগানো যায়। এটি ধুয়ে ফেলার আগে পাঁচ মিনিট রেখে দিন।
- আপনার দাঁত এবং মাড়ি থেকে পেস্টটি ধুয়ে পানি দিয়ে গার্গল করুন।
- দিনে অন্তত দুই থেকে তিনবার হিং পেস্ট লাগান।
