যদিও এটি খুব অস্বস্তিকর মনে হয়, সাধারণত কানের ব্যথা একটি স্বাস্থ্য ব্যাধি যা রোগীর উপর গুরুতর প্রভাব ফেলে না। প্রকৃতপক্ষে, আপনি উষ্ণ সংকোচন, ঠান্ডা সংকোচন, বা ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারীর সাহায্যে বাড়িতে ছোট কানের ব্যথার চিকিৎসা করতে পারেন। যাইহোক, যদি ব্যথা পরে থেকে যায়, তাহলে একজন ডাক্তারকে দেখতে দ্বিধা করবেন না, ঠিক আছে!
ধাপ
2 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: বাড়িতে কানের ব্যথার চিকিৎসা
পদক্ষেপ 1. কানের ব্যথা উপশম করতে তাপ ব্যবহার করুন।
যেহেতু গরম তাপমাত্রা শরীরের ব্যথা উপশমে কার্যকর, তাই আপনি বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে উপকৃত হতে পারেন। যাইহোক, সাবধান আপনার কান পুড়ে যাবে না, ঠিক আছে!
- সর্বনিম্ন তাপমাত্রায় হেয়ার ড্রায়ার চালু করুন, তারপরে প্রায় 25 সেন্টিমিটার দূরত্ব দিয়ে কানের খালে ফুঁকানো বাতাসকে নির্দেশ করুন। এটি কয়েক মিনিটের জন্য করুন। অনুমান করা যায়, যে উষ্ণ তাপমাত্রাটি বেরিয়ে আসে তা কানকে আরও আরামদায়ক মনে করবে এবং কানের খালকে শুকিয়ে নিতে সাহায্য করবে যেটি ভুল করে পানি প্রবেশ করে।
- একটি নরম কাপড় বা তোয়ালে গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। কাপড় বা তোয়ালে চেপে ধরুন যতক্ষণ না পানি আর ফোঁটায় না, তারপর কানের কাছে 20 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন। আপনি চাইলে গরম পানির বদলে ঠান্ডা পানিতে কাপড় বা তোয়ালে ভিজিয়ে ঠান্ডা সংকোচনও করতে পারেন।
- একটি উষ্ণ প্যাড দিয়ে কান সংকোচন করুন। এই পদ্ধতিটি খুব বেশি সময় ধরে ব্যবহার করবেন না! কানের তাপমাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার জন্য তিন থেকে পাঁচ মিনিট পর প্যাডটি সরান।
ধাপ 2. এসিটামিনোফেন, অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন নিন।
তিনটিই ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী যা পুরোপুরি ব্যথা উপশম করতে পারে না, তবে কমপক্ষে তারা এটি উপশম করতে পারে। সর্বদা ওষুধের প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, হ্যাঁ!
- যদি ব্যথা খুব তীব্র হয় এবং একটি বড়ি বা দুটি takingষধ খাওয়ার পরেও না কমে, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান। যদি ব্যথা অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে, যেমন মাথা ঘোরা বা জ্বর থাকলেও একজন ডাক্তার দেখান।
- শিশু বা কিশোর -কিশোরীদের রাইয়ের সিনড্রোম হওয়ার ঝুঁকি কমাতে কখনই অ্যাসপিরিন দেবেন না।
পদক্ষেপ 3. জলপাই তেল বা শিশুর তেল ব্যবহার করুন।
যদিও এটি কম সাধারণ শোনাচ্ছে, জলপাই তেল বা শিশুর তেল আসলে বাণিজ্যিক কানের ড্রপের ভূমিকা প্রতিস্থাপন করতে পারে, আপনি জানেন! বিশেষ করে, উভয়ই এই অঞ্চলে প্রদর্শিত ব্যথা উপশম করার সময় কান ভালভাবে লুব্রিকেট করতে সক্ষম।
- তেল গরম করুন, তারপর বেদনাদায়ক কান খালে 3-4 ড্রপ ালুন। তেলটি প্রায় আধা ঘন্টার জন্য শুষে নেওয়ার অনুমতি দিন, তারপরে আপনার পাশে শুয়ে থাকুন যাতে চিকিত্সা করা কানের সাথে মুখোমুখি হয়ে অবশিষ্ট তেল নিষ্কাশন করতে পারে। মনে রাখবেন, অস্থায়ী মাথা ঘোরা বা ভার্টিগো এড়াতে তেল শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে বেশি ঠান্ডা বা গরম হওয়া উচিত নয়।
- যদি ইচ্ছা হয় এবং পাওয়া যায়, আপনি সামান্য দারুচিনি তেল দিয়ে তেলও দিতে পারেন।
ধাপ 4. রসুন দিয়ে সৃজনশীল হন।
আসলে, প্রক্রিয়াজাত রসুনের সব ধরনের কানের ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম বলে দাবি করা হয়। যদি এর মধ্যে একটি আপনার বাড়িতে পাওয়া যায় তবে এটি ব্যবহার করে দেখুন। চেষ্টা করার মতো কিছু পদ্ধতি:
- রসুনের কুচি কুচি দিয়ে সামান্য তিলের তেল গরম করুন। রসুনের নির্যাস তেলের মধ্যে ভিজলে তেলটি ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা হতে দিন এবং তারপরে সজ্জাটি ছেঁকে নিন। প্রদর্শিত ব্যথা উপশম করতে কানে তেল লাগান।
- কিছু লোক দাবি করেন যে রসুনের সাহায্যে তাদের কানের ব্যথা কমে যেতে পারে। আপনি যদি এটি ব্যবহার করতে চান তবে আপনাকে কেবল রসুনের একটি লবঙ্গ কাটা দরকার। তারপরে, আপনার কানে অর্ধেক পেঁয়াজ এবং বাকি অর্ধেক একটি গ্লাস ফুটন্ত জলে রাখুন। এর পরে, কাচের মুখের উপর কান রাখুন যতক্ষণ না গরম বাষ্প কানের খোলার মধ্যে পেঁয়াজ etুকে যায় এবং যেখানে ব্যথা হয় সেখানে পৌঁছায়।
ধাপ 5. আপনার রেফ্রিজারেটরে যে পেঁয়াজ পাওয়া যায় তা ব্যবহার করুন।
আরেকটি সবজি যা কানের ব্যথা উপশম করতে পারে তা হল পেঁয়াজ! এটি ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে যা করতে হবে তা হল পেঁয়াজ কুচি করা, গুঁড়ো করা, এবং পনিরের কাপড় দিয়ে শক্তভাবে ব্যান্ডেজ করা। তারপরে, প্যাকটি দিয়ে কান সংকোচ করার সময় আপনার পাশে শুয়ে থাকুন।
যদি আপনার পেঁয়াজের পরিবর্তে শুধু আদা থাকে, তাহলে একই উপকরণগুলো প্রয়োগ করুন।
ধাপ 6. পুদিনা পাতা বা তুলসী পাতা খাওয়ার চেষ্টা করুন।
উভয়ই লোক প্রতিকার যা আপনার সমস্যা সমাধানের জন্য সত্যিই শক্তিশালী। এটি ব্যবহার করার জন্য, আপনি শুধুমাত্র পুদিনা পাতা বা তুলসী পাতা বের করতে হবে, তারপর জলপাই তেল বা শিশুর তেল দিয়ে তাদের পাতলা করুন। পদ্ধতি? কেবল পাতাগুলিকে গুঁড়ো করে তাপের উৎসের নিচে শুকিয়ে নিন। সাধারণভাবে, পেপারমিন্ট তেল কানের "চারপাশে" প্রয়োগ করা উচিত, যখন তুলসী তেল কানের ভিতরে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
ধাপ 7. চিউম গাম এবং জোয়ান।
যদি আপনার কানের ব্যথা বায়ুচাপের পরিবর্তনের কারণে হয়, তাহলে চুইংগাম চিবানোর চেষ্টা করুন অথবা নিজেকে জোয়ান দিতে বাধ্য করুন। আপনি আপনার কানে একটি পপিং শব্দ শুনতে হবে এবং আপনার অবস্থা নিজেই উন্নত হবে।
- অথবা, আপনি একটি "তীব্র" চিবানোর গতিও করতে পারেন। এর দ্বারা, ইউস্টাচিয়ান টিউব সক্রিয় করতে সক্ষম পেশীগুলি খুলবে এবং ভিতরের চাপ ছেড়ে দেবে।
- আমেরিকান একাডেমি অফ অটোল্যারিংগোলজি (ইএনটি) বিমানের বায়ুচাপের পরিবর্তনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মোকাবেলার জন্য এই পদ্ধতির সুপারিশ করে: আপনার মুখ overেকে রাখুন এবং আপনার নাকের ডগা চেপে ধরুন। একই সময়ে, আপনার আঙ্গুল দিয়ে প্রভাবিত কানের খালটি েকে দিন। এর পরে, আপনার কানের মধ্যে একটি পপিং শব্দ শুনতে না হওয়া পর্যন্ত আপনার নাক দিয়ে বাতাস নিন। যাইহোক, কানের ব্যথা যদি উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণে যানজটের কারণে হয় তবে এটি করবেন না যাতে সংক্রমণ আপনার কানে ছড়িয়ে না যায়।
ধাপ 8. অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করুন।
প্রথমে, একটি অপরিহার্য তেল (যেমন ল্যাভেন্ডার তেল) সামান্য জলপাই তেল দিয়ে পাতলা করুন। তারপরে, প্রভাবিত কানের "বাইরের" এলাকায় এবং ঘাড়ের লিম্ফ নোডের চারপাশে তেল লাগান।
যদি ব্যথা সত্যিই আপনার স্বাস্থ্য এবং উত্পাদনশীলতার সাথে হস্তক্ষেপ করে, অ্যারোমাথেরাপির ব্যবহার কোন ভাল কাজ করবে না। পরিবর্তে, আপনার ডাক্তারকে এমন একটি ওষুধের প্রেসক্রিপশনের জন্য দেখুন যা দ্রুত কাজ করতে পারে।
2 এর পদ্ধতি 2: চিকিৎসা করা
পদক্ষেপ 1. অ্যান্টিবায়োটিক নিন।
যদি ব্যথা নিজে থেকে কমে না, অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে, অথবা খুব তীব্র হয়, তাহলে সঠিক অ্যান্টিবায়োটিকের প্রেসক্রিপশনের জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
পেনিসিলিনের প্রভাব কয়েকদিন ধরে খাওয়ার পরই অনুভব করা যায়। আপনার অবস্থার সাথে ওষুধের উপযুক্ততার পরামর্শ নিন এবং দ্রুত ব্যথা উপশম করতে পারে এমন ওষুধের জন্য সুপারিশ জিজ্ঞাসা করুন।
ধাপ 2. শ্লেষ্মা জমা হওয়ার কারণে সম্ভাব্য ব্যথা চিহ্নিত করুন।
কাশি এবং শ্লেষ্মা ফুঁকানো ভেতরের কানকেও জ্বালাতন করতে পারে, আপনি জানেন! ফলস্বরূপ, কানের ব্যথা প্রায়ই এর কারণে ঘটে। যদি অন্যান্য জ্বরের লক্ষণগুলিও দেখা যায়, তবে সম্ভবত শ্লেষ্মা জমে ব্যথা হয়।
সম্ভবত, আপনার ডাক্তার একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট বা অনুনাসিক স্প্রে লিখে দিবেন যা আপনি নির্দেশনা অনুযায়ী ব্যবহার করতে পারেন, যদিও আপনার সাধারণত আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করা উচিত, অন্তত চিকিত্সা প্রক্রিয়ার প্রথম দিকে। অনুমান করা হয়, এর পরে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা উত্পাদন বন্ধ হবে এবং কানের ব্যথা কমে যাবে।
ধাপ ear. কানের মোম উৎপাদনের ফলে সৃষ্ট সম্ভাব্য ব্যথা চিহ্নিত করুন।
যদিও এর উপস্থিতির একটি ইতিবাচক কাজ আছে, অতিরিক্ত কানের মোম উৎপাদন কানের ব্যথাও সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, চিন্তা করবেন না কারণ আপনার ডাক্তার সর্বদা আপনাকে এটি বের করতে সাহায্য করতে পারে!
- আপনার ডাক্তার কানের ড্রপ বা অনুরূপ পণ্য লিখে দিতে পারেন যাতে আপনার কানের মোম তৈরির কারণে ব্যথা থেকে মুক্তি পায়। ধারণা করা হচ্ছে, ডাক্তার ভবিষ্যতে কানের ব্যথা পুনরায় দেখা থেকে বিরত রাখার জন্য বিভিন্ন টিপসও সুপারিশ করবেন।
- যদি কানের মোম শক্ত হয়ে যায় এবং জমাট বাঁধা থাকে, তবে সম্ভবত এটি দ্বারা সৃষ্ট যে কোনও সমস্যার চিকিৎসার জন্য ডাক্তার নিজে নিজে এটি সরিয়ে ফেলবেন।
