একটি ভাল প্রথম ছাপ তৈরি করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং এই সুযোগ শুধুমাত্র একবার আসে। যদি আপনি জরাজীর্ণ এবং বিশৃঙ্খল দেখেন তবে আপনাকে কম বুদ্ধিমান মনে হবে। পরিবর্তে, উপযুক্ত, ঝরঝরে এবং পরিষ্কার কাপড় পরিধান করে আপনি একজন স্মার্ট ব্যক্তি হওয়ার ধারণা দিন। উপরন্তু, আপনার জ্ঞান বৃদ্ধি করে, মতামত দেওয়ার সময় আপনি যে বিষয়গুলি বুঝতে পারেন তা চয়ন করে এবং আপনার ইচ্ছা দেখানোর জন্য অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে আপনাকে অবশ্যই বুদ্ধিমত্তার সাথে আচরণ করতে হবে। স্মার্ট আচরণ এবং চেহারা সামাজিক এবং পেশাগত জীবনে বিভিন্ন সুযোগ খোলার চাবিকাঠি হিসেবে ইতিবাচক প্রথম ধারণা দিতে পারে।
ধাপ
3 এর অংশ 1: স্মার্ট খুঁজছেন
ধাপ 1. দিন এবং সপ্তাহের মধ্যে নিজেকে এবং আপনি যেভাবে নিজেকে অন্যদের কাছে উপস্থাপন করেন তা পর্যবেক্ষণ করুন।
যদিও আপনার অনেক ভাল বন্ধু আছে, আপনার বস, শিক্ষক, বা যারা আপনাকে প্রকাশ্যে দেখেন তাদের সামনে আপনার চেহারা পর্যবেক্ষণ শুরু করুন? আপনি কীভাবে শারীরিক এবং মানসিকভাবে মুখোমুখি হন সেদিকে মনোযোগ দিন।
ডিজিটাল ক্যামেরা ব্যবহার করে প্রতিদিন নিজের একটি ছবি তুলুন যাতে আপনি বিভিন্ন পোশাকে কেমন দেখতে দেখতে পারেন।
ধাপ 2. আপনার যে ফ্যাশন কালেকশন আছে তা মূল্যায়ন করুন।
এমন পোশাক বেছে নিন যা আপনাকে চেহারার মাধ্যমে স্মার্ট মনে করে।
- জামাকাপড় বাছাই করার সময়, পরিমাণের চেয়ে গুণমানকে অগ্রাধিকার দিন এবং উচ্চমানের পোশাকের বেশ কয়েকটি টুকরো কিনুন, উদাহরণস্বরূপ: শার্ট এবং ট্রাউজার্স বা মার্জিত নীচের স্কার্ট।
- ট্রাউজার্স বা স্কার্ট বেছে নেওয়ার সময়, আপনার শরীরের আকৃতির সাথে মেলে এমন মডেলগুলি সন্ধান করুন। দৈর্ঘ্য, কোমরের পরিধি এবং সামগ্রিক পোশাকের আকার আপনার শরীরের পরিমাপের সাথে মেলে তা নিশ্চিত করুন। শুধু শীতল এবং ট্রেন্ডি কাপড় পরতে চাওয়ার পরিবর্তে, পরার সময় সবচেয়ে উপযুক্ত আকারের কাপড় খুঁজে পেতে অগ্রাধিকার দিন যাতে মনে হয় আপনি কাপড় নির্বাচন করতে পারেন এবং মিশ্রিত করতে পারেন এবং ভালোভাবে মেলে দিতে পারেন। মহিলাদের জন্য, হাই হিল পরুন অথবা অন্য কিছুতে পরিবর্তন করুন যদি আপনার জিন্স বা স্কার্ট খুব লম্বা হয়। একটি শার্টের আকার যা মেঝেতে টেনে নেওয়ার জন্য খুব বড়, আপনাকে এমন কারো মত বুদ্ধিহীন মনে করে যিনি মাত্র ট্রাউজার খুঁজে পেয়েছেন তা নির্বিশেষে আকারের সাথে মানানসই কিনা।
- পুরুষদের জন্য লম্বা প্যান্ট বা কর্ডুরয় বা খাকির তৈরি হাফপ্যান্ট পরুন।
-
টি-শার্ট বা তুলা থেকে শার্ট বা ব্লাউজ চয়ন করুন যাতে বিতর্ক বা নেতিবাচক সুরের আমন্ত্রণ জানানো হয় এমন ছবি বা লেখায় অলঙ্কৃত না হয়। ছবি বা ইতিবাচক সামাজিক বার্তা সহ শীর্ষগুলি সন্ধান করুন।
- আপনার পছন্দ মতো শার্ট বা ব্লাউজ পরুন। আপনি যে কাপড় পরিধান করেন তার উপর আপনি শব্দ বা ছবির অর্থ জানতে দেবেন না। আপনার পোশাকের মধ্যে থাকা মাথার খুলি শার্টগুলি এখনও পরা যেতে পারে, তবে এটি একটি জ্যাকেট বা ব্লেজার দিয়ে coverেকে রাখুন যাতে এটি আরও উপস্থাপনযোগ্য হয় এবং জাঙ্কের দোকানে কেনা কাপড়ের মতো না লাগে। বিদ্যমান জামাকাপড় এখনও পরা যেতে পারে, কিন্তু অন্যান্য পোশাক উপাদানের সাথে তাদের একত্রিত করুন।
- সব সময় টি-শার্ট পরবেন না, তবে প্রয়োজনে ব্লেজারের সাথে জোড়া লাগান। একটি কোমরবন্ধ এবং উপযুক্ত জুতা পরুন।
ধাপ 3. একটি বৈচিত্র হিসাবে একটি শার্ট বা ব্লাউজ পরুন।
আপনার শরীরের আকৃতি এবং আকার অনুযায়ী প্যাটার্নে সেলাই করা কাপড় কিনুন যাতে সেগুলি খুব ছোট না হয় এবং খুব দীর্ঘ না হয়। এখন থেকে একটি পছন্দ করুন যাতে আপনাকে পুরানো কাপড়ের সংগ্রহ পরতে না হয়।
- মহিলাদের উচিত তাদের শরীরের আকারের সাথে মানানসই কাপড় খোঁজা এবং তাদের শক্তি তুলে ধরা। সোয়েটার এবং ট্র্যাকস্যুটের নিচে লুকানোর পরিবর্তে, ছোট হাতের বা লম্বা হাতের ব্লাউজগুলি সন্ধান করুন যা আপনাকে মার্জিত দেখায়। ট্রেন্ডি ছবির সঙ্গে কিছু আকর্ষণীয় রং বেছে নিন।
- পুরুষদের সঠিক মাপের শার্ট পরা উচিত। ট্রেন্ডি ছবির সঙ্গে কিছু আকর্ষণীয় রং বেছে নিন।
ধাপ 4. প্রয়োজনে ট্র্যাকসুট পরুন।
যখন আপনি ব্যায়াম করছেন না বা খেলাধুলা করতে চান তখন খেলাধুলার পোশাক এবং জুতা পরবেন না। আপনার ব্যাগে গিয়ার রাখুন, যদি না আপনি জিমে থাকেন, দৌড়াচ্ছেন, বা জিম ক্লাস করছেন। এছাড়াও আপনার পছন্দের ফুটবল ক্লাবের ছবি সহ একটি শার্ট রাখুন।
ধাপ ৫। সঠিক মাপের জুতা পরিধান করুন (সঠিক হাতের কোন দাগ বা অশ্রু নেই) এবং পালিশ করা যাবে (যদি না তারা ভিতরের চামড়ার তৈরি হয়)।
আপনার ব্যক্তিত্ব অনুযায়ী আপনার চেহারাকে আরো উপস্থাপনযোগ্য এবং আকর্ষণীয় করে তুলতে আপনার পছন্দের রঙিন জুতা বেছে নিন।
-
পুরুষদের কয়েক জোড়া কালো এবং বাদামী জুতা থাকতে হবে। এমন জুতা বেছে নিন যা পালিশ করা যায় এবং সহজে ক্ষতিগ্রস্ত হয় না।
Act and Look Smart Step 21
ধাপ 6. ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে অগ্রাধিকার দিন
- দিনে অন্তত একবার নিয়মিত গোসল করার এবং আপনার মুখের যত্ন নেওয়ার অভ্যাস পান, বিশেষ করে ব্যায়ামের পরে।
- সুগন্ধি বা ডিওডোরেন্ট স্প্রে করুন।
- মাসে অন্তত একবার পুরুষদের চুল কাটা উচিত। আপনি যদি ঘন ঘন ব্যায়াম করেন এবং লম্বা চুল পছন্দ করেন, তাহলে আপনার ঘাড়ের পিছনের দিকে যাবেন না। আপনি আপনার চুল বড় করতে পারেন এবং এটি স্টাইল করতে পারেন, তবে আপনার চুল পরিষ্কার এবং পরিষ্কার রাখুন।
- ঘাড়ের পেছনের অংশ যা চুল দিয়ে coveredাকা থাকে তা জরাজীর্ণ এবং বিচ্ছিন্ন হওয়ার ছাপ দেয়।
- আপনার চুল রং করবেন না যদি না আপনার সময় এবং অর্থ না থাকে।
- কালো চুল শীতল দেখায়, কিন্তু এটিকে অপ্রাকৃতিক দেখায় না। স্কিন টোনের সাথে হেয়ার ডাই ম্যাচ করুন।
ধাপ 7. কীভাবে আপনার মুখের যত্ন নিতে হয় এবং প্রতিদিন এটি করতে হয় তা শিখুন।
- আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ত্বকের যত্নের পণ্য দিয়ে আপনার মুখের ত্বক পরিষ্কার এবং এক্সফোলিয়েট করুন।
- আপনার ব্রণ বা ত্বকের সমস্যা থাকলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।
ধাপ 8. মানসম্মত চশমা কিনুন।
ভালো দৃষ্টিশক্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রয়োজনে চশমা পরুন।
- বছরে অন্তত একবার আপনার চোখ পরীক্ষা করুন। আপনার যদি ব্ল্যাকবোর্ড পড়তে সমস্যা হয় বা দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকে বা মাথা ব্যাথা করে তবে আপনার চোখ পরীক্ষা করা উচিত।
- আপনার যদি চশমা কেনার প্রয়োজন হয় তবে একটি নিরপেক্ষ রঙের প্লাস্টিক বা ধাতব ফ্রেম (বাদামী বা কালো) চয়ন করুন।
- রুপার গয়না পরলে সিলভার ফ্রেমের চশমা পরুন।
- যদি আপনার চশমা পরার প্রয়োজন না হয়, ওভার-দ্য কাউন্টার চশমা কিনুন, কিন্তু আপনি ধরা পড়লে আপনি হাসতে পারেন। চশমা পরার প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন। শুধু আড়ম্বরপূর্ণ হওয়ার জন্য চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরার পরিবর্তে, আপনি এগুলি সবচেয়ে পরিশ্রমী বলে মনে করেন।
ধাপ 9. আপনার আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন এবং কোন আচরণ ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া বা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে তা নির্ধারণ করুন।
আপনি কিছু জিনিস কেন করেন তা ভেবে দেখুন। এটা কি কারণ যে আপনি বিতর্কের সূত্রপাত করতে চান, মনোযোগ পেতে চান, বন্ধুদের মতো দেখতে চান, বা একটি দলে গ্রহণ করতে চান? আপনার কর্মের প্রতিটি ফলাফল মূল্যায়ন করুন এবং কিছু আত্মদর্শন করুন যাতে আপনি নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন। অনুধাবন করুন যে আপনার কর্মের পরিণতি সবাই গ্রহণ করতে পারে না। এতক্ষণে, আপনি ইতিমধ্যে একজন দার্শনিক!
মনে রাখবেন যে আপনি এখনও আপনার সততা বা বন্ধুদের না হারিয়ে ভাল দেখতে পারেন।
ধাপ 10. আপনার পছন্দের ব্যক্তিত্ব এবং স্টাইল রাখুন।
আপনি যদি জরাজীর্ণ বা বয়স্ক মনে হয় এমন পোশাক পরতে অভ্যস্ত হন, তাহলে আপনার আরাম অঞ্চল ছেড়ে নতুন ফ্যাশন অন্বেষণ করুন।
ধাপ 11. আপনি যাদের সম্মান করেন তাদের প্রতি মনোযোগ দিন এবং এমন জিনিসগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন যা তাদের আপনার থেকে আলাদা করে তোলে।
এটা কি তাদের চেহারার কারণে? আত্মবিশ্বাস? এটা কি কারণ তারা আরো আকর্ষণীয় দেখায়?
ধাপ 12. নিজে হোন।
আপনি যা বোঝেন সে সম্পর্কে কথা বলা আপনাকে আরও স্মার্ট মনে করে। আপনি একটি কোয়ান্টাম পদার্থবিজ্ঞান বই আপনার সাথে সর্বত্র বহন করতে পারেন, কিন্তু যখন এই বিষয়ে জ্ঞানী কেউ আপনাকে একটি চ্যাটে যুক্ত করে, তখন এটা স্পষ্ট যে আপনি ভান করছেন এবং কিছু জানেন না।
3 এর অংশ 2: জ্ঞান বৃদ্ধি
পদক্ষেপ 1. ছোট জিনিস শিখুন।
বিভিন্ন বিষয়ে তথ্য খোঁজার মাধ্যমে জ্ঞান প্রসারিত করুন। আপনি কি জানেন যে 1837 সালে মার্টিন ভ্যান বুরেন অষ্টম মার্কিন রাষ্ট্রপতি ছিলেন? যখন কেউ আপনাকে একটি নির্দিষ্ট বিষয় সম্পর্কে কিছু বন্ধুদের সাথে আড্ডা বা আলোচনা করার জন্য আমন্ত্রণ জানায় এবং আপনার কাছে এটি সম্পর্কে তথ্য থাকে, আপনি যা জানেন তা শেয়ার করুন, কিন্তু সৌজন্যে কথোপকথনে বাধা দেবেন না। যাইহোক, সামান্য এবং সব জানার মধ্যে পার্থক্য খুব পাতলা। তাই এটি অত্যধিক করবেন না।
পদক্ষেপ 2. আপনার দৈনন্দিন জীবনের বাইরে জিনিসগুলি খুঁজে বের করুন।
বিশ্বজুড়ে ঘটনাবলী এবং ঘটনাবলী সম্পর্কে তথ্য অনুসন্ধান করে জ্ঞান প্রসারিত করুন।
- দিনে অন্তত 20 মিনিট অনলাইনে (অনলাইন) খবর পড়ুন।
- এমন নিবন্ধগুলি পড়ুন যা বিভিন্ন বিষয় বা আপনি যাদের সম্পর্কে অনুরাগী তাদের অন্তর্ভুক্ত করে।
- যাদুঘর, আর্ট হাউস, historicalতিহাসিক স্থান, প্ল্যানেটারিয়াম ইত্যাদি দেখুন। আপনার চারপাশের জীবন উপভোগ করুন। বর্ধিত সচেতনতা আপনাকে স্মার্ট করে তোলে এবং আলোচনা করার জন্য স্মার্ট জিনিসগুলি বোঝে।
- সারাক্ষণ আপনার ফোনে ভিডিও গেম খেলবেন না বা বন্ধুদের সাথে চ্যাট করবেন না। অভ্যাস ভাঙ্গার পরিবর্তে, আপনাকে কেবল পিছনে কাটাতে হবে যাতে আপনি অন্যান্য জিনিসের জন্য সময় দিতে পারেন।
ধাপ school. স্কুল, কলেজ বা কাজের দায়িত্ব সম্পূর্ণ করুন।
পড়ার, প্রতিবেদন লেখার, বা অতিরিক্ত গবেষণা করার মাধ্যমে আপনি যতটা সম্ভব প্রস্তুত করুন।
ধাপ the. আপনি যে জিনিসগুলিকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসেন সে সম্পর্কে আপনার জ্ঞান প্রসারিত করুন।
সংগীতপ্রেমীরা তাদের প্রিয় সঙ্গীত গোষ্ঠী, সংগীত শিল্প, অতীতে সংগীতশিল্পী যারা আজকের সংগীতশিল্পীদের অনুপ্রাণিত করেছেন, ডিজিটাল সঙ্গীত উৎপাদন, বাদ্যযন্ত্র ইত্যাদি সম্পর্কে বই পড়তে পারেন। শিল্প, ইতিহাস, ফ্যাশন, মনোবিজ্ঞান, ধর্ম ইত্যাদির ক্ষেত্রে জ্ঞান বৃদ্ধির ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। এমন কোন বই না নিয়ে আসার অভ্যাস গড়ে তুলুন যা আপনাকে আগ্রহী করে তোলে, যাতে আপনি ভান করতে পছন্দ করেন তার পরিবর্তে আপনাকে স্মার্ট এবং আরো আকর্ষণীয় মনে হয়।
3 এর অংশ 3: অন্যদের সাথে মিথস্ক্রিয়া
পদক্ষেপ 1. বুদ্ধিমান এবং ইতিবাচক মানুষের সাথে বন্ধুত্ব করুন।
ধাপ ২। চ্যারিটি বা কমিউনিটি সেবায় নিয়োজিত হন।
এটি জীবনের দিগন্ত বিস্তৃত করবে এবং মানুষ এবং সমাজ সম্পর্কে জ্ঞান বৃদ্ধি করবে।
ধাপ older। বয়স্ক এবং অভিজ্ঞদের সাথে আড্ডা দেওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
অতীতের বিষয়, তাদের অভিজ্ঞতার historicalতিহাসিক ঘটনা নিয়ে আলোচনা করুন এবং প্রশ্ন করুন।
ধাপ 4. স্কুল বা কলেজে অংশগ্রহণ করুন এবং নিজেকে বন্ধ করবেন না।
আপনি যতটা চ্যালেঞ্জিং প্রশ্নের উত্তর দেন, কিন্তু অসহায় প্রতিক্রিয়া বা ভুল উত্তর দেবেন না। এটি আপনাকে মূল্যহীন করে তোলে এবং বোকা দেখায়। শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করুন বা তিনি শেখানোর সময় বা পরে বিষয় এবং সহায়ক ধারণা নিয়ে আলোচনা করুন। তিনি আপনার আগ্রহের প্রশংসা করবেন, এমনকি যদি এতে নতুন কিছু থাকে।
ধাপ 5. কোন বিষয়ে মন্তব্য করতে বাধ্য বোধ করবেন না।
শোনা কখনও কখনও সেরা বিকল্প। অন্যরা আপনার মতামতকে সম্মান করবে যদি আপনি জানেন কখন কথা বলতে হবে।
পদক্ষেপ 6. আলোচনার সময় দুর্দান্ত শব্দ করার চেষ্টা করবেন না।
যারা বিষয় বুঝতে পারে তারা স্মার্ট হওয়ার ভান করে আপনার উপর তুলতে সক্ষম হবে। পরিবর্তে, কথোপকথনটি এমন একটি বিষয়ের দিকে নিয়ে যেতে দিন যেখানে আপনি ভাল বা এটিতে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
ধাপ 7. প্রশ্ন করুন।
আলোচনা বা কথোপকথনে সক্রিয়ভাবে জড়িত থাকুন। সব জানার ভান করবেন না। বুদ্ধিমান লোকেরা প্রায়ই জিজ্ঞাসা করবে। অতএব সর্বজ্ঞ হওয়ার ভান করবেন না এবং বিরক্তিকর প্রশ্ন করবেন না।
পরামর্শ
- থামবেন না কারণ জীবন জ্ঞানের এক অসীম উৎস। অলসতা থেকে সহজ বিষয়গুলি বেছে নেওয়ার পরিবর্তে যে বিষয়গুলি বোঝা আরও কঠিন, সেগুলি নিন।
- স্মার্ট ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে বড় কথা বলবেন না। যারা এই বিষয়ে কথা বলে না তারা স্মার্ট ব্যক্তি হিসাবে বিবেচিত হবে।
- অনেক লোকের সামনে কথা বলতে লজ্জা পাবেন না। চিন্তা না করে কথা বলার পরিবর্তে, কথা বলার আগে চিন্তা করুন। চিন্তা করার জন্য প্রায়ই সময় নিলে আপনি ভাল সাড়া দিতে পারবেন।
- কথোপকথনের কথা শুনুন এবং প্রশ্ন করুন। আপনি কেবল মাথা নাড়ানো এবং বোঝার ভান করার পরিবর্তে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে আরও বেশি ব্যস্ত থাকবেন। স্মার্ট শব্দে ইতিবাচক কথায় কারো কথার পুনরাবৃত্তি করুন।
- বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা কখন সাহায্য চাইতে হবে তা নির্ধারণ করতে সক্ষম। যদি এমন কোন বিষয় থাকে যা আপনি বুঝতে না পারেন, তাহলে সাহায্য চাইতে পারেন অথবা একজন গৃহশিক্ষক খুঁজুন।
- সম্পূর্ণ স্কুল বা কাজের অ্যাসাইনমেন্ট। অলস মানুষকে স্মার্ট মনে হয় না।
- খারাপ প্রভাবিত বন্ধুদের থেকে দূরে থাকুন এবং আপনাকে আরও ভাল ব্যক্তি হতে বাধা দিন। আপনি যদি এইরকম মানুষের সাথে বন্ধুত্ব করতে থাকেন তাহলে আপনি অপরাধী বোধ করবেন।
- প্রতিযোগিতা লিখুন রচনা লিখে, শিল্প তৈরি করে, অথবা অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য পরীক্ষা গ্রহণ করে, এমনকি যদি আপনি হেরে যান।
- ক্লাসে (রসায়ন, জীববিজ্ঞান, ইত্যাদি) স্মার্ট লোকদের পাশে বসার অভ্যাস পান যখন আপনাকে একটি দল গঠন করতে হবে যাতে আপনিও কাজ করতে ইচ্ছুক হন এবং কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য অন্যের উপর নির্ভর করবেন না।
- আপনার বসকে প্রশিক্ষণে যোগ দেওয়ার সুযোগ দিতে বা আপনার কর্মজীবন এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য নির্দেশিকা প্রদানের জন্য বলুন।
সতর্কবাণী
- আপনি নিজে নিশ্চিত না হলে পরামর্শ দেবেন না।
- আপনার বুদ্ধি বা পরীক্ষার স্কোর নিয়ে অহংকার করবেন না কারণ এটি আপনার নিজের ক্ষতি করবে।
- অন্যান্য শিক্ষার্থীদের সাথে পরীক্ষার স্কোর শেয়ার করবেন না, কিন্তু কেউ জিজ্ঞাসা করলে সৎভাবে উত্তর দিন। আপনার গ্রেড ভাল হলে নম্র থাকুন। স্বীকার করুন যে আপনার গ্রেড খারাপ হলে আপনি করবেন না। আপনি পুরো রাত কাটিয়েছেন কিন্তু পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হননি বলে নিখুঁত দেখার চেষ্টা করবেন না।
