প্রজ্ঞার দাঁতের নামকরণ করা হয়েছে কারণ এগুলি সাধারণত শেষ পর্যন্ত ফুটে ওঠে, প্রায়শই যৌবনে। (আসলে, কিছু লোকের কোন প্রজ্ঞার দাঁত নেই।) প্রজ্ঞার দাঁতে সংক্রমণ খুব বিরক্তিকর এবং অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত। আপনি দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে সক্ষম না হওয়া পর্যন্ত প্রথমে ব্যথা উপশমের জন্য বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারেন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: বাড়িতে যত্ন নেওয়া
ধাপ 1. লক্ষণগুলি চিনুন।
পেরিকোরোনাইটিস (প্রজ্ঞার দাঁতের চারপাশে একটি সংক্রমণ) ঘটে যখন প্রজ্ঞার দাঁতের চারপাশের টিস্যু সংক্রামিত হয়ে ফুলে যায়। এটি তখনই হতে পারে যখন দাঁতের একটি অংশ বেরিয়ে আসে, অথবা যদি দাঁতগুলি একসঙ্গে বুদ্ধির দাঁতের চারপাশে আঁকড়ে থাকে তাহলে সঠিকভাবে পরিষ্কার করা কঠিন হয়ে পড়ে। আপনার জ্ঞানের দাঁত সংক্রমিত কিনা তা নির্ধারণ করতে, আপনাকে অবশ্যই লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি চিনতে সক্ষম হতে হবে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির জন্য দেখুন:
- মাড়ি যেগুলি উজ্জ্বল লাল বা সাদা দাগ রয়েছে যা জ্ঞানের দাঁতের চারপাশে মাড়ির প্রদাহ নির্দেশ করে।
- চোয়ালের মাঝারি থেকে তীব্র ব্যথা এবং চিবানো কষ্ট। আপনি আপনার গালে পিণ্ডের মতো ফোলা অনুভব করতে পারেন। এই ফোলা জায়গাটি স্পর্শে গরমও অনুভব করতে পারে।
- সংক্রমণের স্থানে রক্ত ও পুঁজের কারণে মুখে অপ্রীতিকর ধাতব স্বাদ। আপনার শ্বাসের ফলেও দুর্গন্ধ হতে পারে।
- মুখ খুলতে বা গিলতে অসুবিধা যা নির্দেশ করতে পারে যে সংক্রমণ মাড়ি থেকে পার্শ্ববর্তী পেশীতে ছড়িয়ে পড়েছে।
- জ্বর. 37.8 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে শরীরের তাপমাত্রা একটি জ্বরের লক্ষণ, এটি একটি লক্ষণ যে শরীর একটি সংক্রমণের মোকাবেলা করার চেষ্টা করছে। গুরুতর ক্ষেত্রে, সংক্রমণ পেশীর দুর্বলতার সাথে হতে পারে। যদি তাই হয়, আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
- কোনো কোনো ক্ষেত্রে দাঁতের গোড়াও সংক্রমিত হতে পারে। যদি এটি হয়, ডেন্টিস্ট সম্ভবত জ্ঞানের দাঁত সরিয়ে ফেলবেন।
ধাপ 2. লবণ জল দিয়ে গার্গল করুন।
লবণ একটি প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক। লবণ পানি দিয়ে গার্গল করা মুখের ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে সাহায্য করতে পারে। 240 মিলি হালকা গরম পানিতে 1 চা চামচ লবণ যোগ করুন। ভালভাবে মেশান.
- আপনার মুখে লবণ জল রাখুন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য গার্গল করুন। ব্যাকটেরিয়া মারার জন্য সংক্রমিত এলাকায় মনোযোগ দিন।
- 30 সেকেন্ড পরে মুখ থেকে লবণ জল সরান, গিলে ফেলবেন না। দিনে 3 থেকে 4 বার গার্গলিং পুনরাবৃত্তি করুন।
- আপনি আপনার দাঁতের ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত এন্টিবায়োটিক সহ এই চিকিৎসা ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 3. ব্যথা এবং প্রদাহ উপশমে দাঁত জেল ব্যবহার করুন।
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ডেন্টাল জেল পাওয়া যেতে পারে এবং আপনার স্থানীয় ফার্মেসিতে কেনা যায়। এই জেল সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে এবং ব্যথা বা প্রদাহ উপশম করতে পারে।
- জেল প্রয়োগ করার আগে, পরিষ্কার পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, তারপর একটি তুলো-টিপড ব্রাশ ব্যবহার করে জেলের 1 বা 2 ড্রপ সরাসরি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন।
- জেল প্রয়োগ করতে আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করবেন না, কারণ ব্যাকটেরিয়া বহন করার ঝুঁকি রয়েছে।
- সেরা ফলাফলের জন্য, দিনে 3-4 বার দাঁতের জেল লাগান।
ধাপ 4. ব্যথা উপশম।
আপনি যদি আপনার প্রজ্ঞার দাঁতে সংক্রমণের কারণে খুব অস্বস্তি বোধ করেন, তাহলে ব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করুন যা একই সময়ে প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে পারে। নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) সাধারণত ফার্মেসী এবং ওষুধের দোকানে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়।
- আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন), নেপ্রোক্সেন (আলেভ) এবং অ্যাসপিরিন সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত এনএসএআইডি। যাইহোক, 18 বছরের কম বয়সী শিশুদের অ্যাসপিরিন দেবেন না কারণ এটি রেই সিনড্রোমের সাথে যুক্ত যা মস্তিষ্ক এবং লিভারের ক্ষতি করে।
- প্যারাসিটামল (অ্যাসিটামিনোফেন) নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি নয় এবং প্রদাহ কমাতে পারে না, তবে এটি ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
- Packageষধ প্যাকেজে ডোজ সুপারিশ অনুসরণ করুন, অথবা আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করুন। সর্বোচ্চ মাত্রার চেয়ে বেশি ওষুধ ব্যবহার করবেন না।
- মনে রাখবেন যে প্রতিটি ওষুধের বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। অতএব, ব্যবহারের আগে প্যাকেজিংয়ে ওষুধের তথ্য পড়ুন। প্রয়োজনে একজন ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
ধাপ 5. একটি ঠান্ডা সংকোচ ব্যবহার করুন।
যদি আপনি unষধ গিলতে অনিচ্ছুক বা অক্ষম হন তবে সংক্রমিত স্থানে একটি ঠান্ডা সংকোচ প্রয়োগ করুন। কোল্ড কম্প্রেস ব্যথা উপশম করবে এবং প্রদাহ কমাবে যতক্ষণ না আপনি আরও চিকিৎসা না পান। যদি ফোলা যথেষ্ট গুরুতর হয়, অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা সহায়তা নিন।
- একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ বা তোয়ালে বরফ কিউব রাখুন। প্লাস্টিকের ব্যাগটি আক্রান্ত স্থানে কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।
- আপনি হিমায়িত সবজির ব্যাগ যেমন মটর বা ভুট্টা ব্যবহার করতে পারেন। (হিমায়িত এবং হিমায়িত করা হিমায়িত সবজি খাবেন না।)
ধাপ 6. ডেন্টিস্টকে কল করুন।
আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করা উচিত। আপনি যে সংক্রমণটি অনুভব করেন তা সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে মুখ এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
- পেরিকোরোনাইটিস অন্যান্য জটিলতা যেমন মাড়ির রোগ, ডেন্টাল ক্যারিজ এবং সিস্ট গঠনের জন্যও ট্রিগার করতে পারে। অন্যান্য গুরুতর জটিলতার মধ্যে রয়েছে ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোড, সেপসিস, পদ্ধতিগত সংক্রমণ এবং এমনকি মৃত্যু।
- যদি আপনার ডেন্টিস্টের সময়সূচী পূর্ণ হয়, একটি জরুরি ক্লিনিক বা হাসপাতালে যান। অনেক ক্লিনিক এবং হাসপাতাল জরুরী ডেন্টিস্ট সেবা প্রদান করে।
3 এর অংশ 2: ডেন্টিস্টের সাথে দেখা
ধাপ 1. ডেন্টিস্টের সাথে দাঁতের যত্ন নিয়ে আলোচনা করুন।
আপনার অবস্থার তীব্রতা নির্ণয় করতে এবং সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা নির্ধারণের জন্য দাঁতের ডাক্তার আক্রান্ত স্থান পরীক্ষা করে দাঁতের এক্স-রে নেবেন।
- ডেন্টিস্ট দাঁতের অবস্থান পরীক্ষা করে নির্ধারণ করবেন যে সেগুলি আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে মাড়ি থেকে বের হয়েছে কিনা। ডেন্টিস্ট আশেপাশের মাড়ির অবস্থাও পর্যবেক্ষণ করবেন।
- যদি জ্ঞানের দাঁতগুলি এখনও মাড়ি থেকে বের না হয়, তবে ডেন্টিস্টকে তাদের অবস্থান এবং অবস্থান নির্ধারণের জন্য এক্স-রে নিতে হতে পারে।
- আপনার চিকিৎসা ইতিহাস ভুলবেন না। আপনার নির্দিষ্ট চিকিৎসায় অ্যালার্জি আছে কিনা তা আপনার ডেন্টিস্টকে জানতে হবে।
পদক্ষেপ 2. চিকিত্সার খরচ, ঝুঁকি এবং সুবিধা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
একটি দাঁতের ডাক্তারের সাথে চিকিত্সার খরচ দেখুন। আপনার চিকিত্সার ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলির পাশাপাশি অন্যান্য উপলব্ধ চিকিত্সা বিকল্পগুলি সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করা উচিত।
জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। আপনার চিকিৎসা চিকিৎসা বোঝার অধিকার আপনার আছে।
ধাপ the. দাঁতের ডাক্তারকে আক্রান্ত স্থানটি পরিষ্কার করতে দিন।
যদি কোন প্রকার সমস্যা ছাড়াই জ্ঞানের দাঁত মাড়ির কাছ থেকে প্রায় বেড়ে উঠছে, এবং সংক্রমণ খুব মারাত্মক না হয়, তাহলে আপনার দাঁতের ডাক্তার একটি এন্টিসেপটিক সমাধান দিয়ে সংক্রমণ পরিষ্কার করতে সক্ষম হতে পারে।
- দাঁতের চারপাশ থেকে সংক্রামিত টিস্যু, পুঁজ, খাবারের ধ্বংসাবশেষ বা প্লেক অপসারণ করবে। মাড়িতে ফোড়া থাকলে, কখনও কখনও ডেন্টিস্ট এটি থেকে পুঁজ নিষ্কাশন করার জন্য একটি ছোট ছেদন করবেন।
- পরিষ্কার করার পর, ডেন্টিস্ট আপনাকে পরবর্তী কয়েক দিনের জন্য বাড়িতে দাঁতের যত্নের পণ্য দেবে। এই চিকিত্সাগুলি প্রদাহ দূর করার জন্য মুখের জেল, সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক এবং ব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যথা উপশমকারী অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক যা প্রায়শই নির্ধারিত হয় তার মধ্যে রয়েছে অ্যামোক্সিসিলিন, ক্লিন্ডামাইসিন এবং পেনিসিলিন।
ধাপ 4. ছোট অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুত করুন।
জ্ঞানের দাঁতে সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল মাড়ির আস্তরণের একটি অংশ (যাকে মাড়ির পকেট বলা হয়) যা ব্যাকটেরিয়া, প্লেক এবং নীচে আটকে থাকা খাদ্যের ধ্বংসাবশেষের কারণে সংক্রমিত হয়। যদি দাঁত এখনও মাড়িতে চাপা পড়ে থাকে (কিন্তু বৃদ্ধির দিক ঠিক থাকে), সংক্রামিত মাড়ির পকেট অপসারণ করা প্রায়ই দাঁত নিজেই টেনে তোলার চেয়ে সহজ।
- ডেন্টিস্ট অপারকিউলেক্টমি নামে একটি ছোট অপারেশনের সময় নির্ধারণ করতে পারেন। এই অপারেশনে, জ্ঞানের দাঁতকে coversেকে রাখা নরম মাড়ির টিস্যু সরানো হয়।
- একবার অপসারণ করা হলে, অংশটি পরিষ্কার করা সহজ হবে যাতে এটি ব্যাকটেরিয়া এবং প্লেক মুক্ত থাকে। এতে প্রজ্ঞার দাঁত আবার সংক্রমিত হওয়ার সম্ভাবনা কমে যাবে।
- অস্ত্রোপচারের আগে, ডেন্টিস্ট স্থানীয় অ্যানেশথেটিক দিয়ে মাড়িতে অবেদন করবেন। ডেন্টিস্ট তখন স্ক্যালপেল, লেজার বা ইলেক্ট্রোকোটারি টেকনিক ব্যবহার করে সংক্রামিত মাড়ির পকেট সরিয়ে নেবেন।
পদক্ষেপ 5. দাঁত বের করার কথা বিবেচনা করুন।
যদি প্রজ্ঞার দাঁতে সংক্রমণ বারবার দেখা দেয়, এবং জ্ঞানের দাঁত বের হওয়ার কোন লক্ষণ না থাকে, তাহলে ডেন্টিস্টকে সেগুলি অপসারণ করতে হতে পারে। সংক্রমণ খুব মারাত্মক হলে দাঁত তোলাও প্রয়োজন।
- দাঁতের অবস্থানের উপর নির্ভর করে, এই পদ্ধতিটি ডেন্টিস্ট বা ওরাল সার্জন দ্বারা করা হবে।
- দন্তচিকিত্সক একটি স্থানীয় চেতনানাশক পরিচালনা করবেন এবং জ্ঞানের দাঁত অপসারণ করবেন।
- সংক্রমণ ছড়ানো এবং ব্যথা উপশম করার জন্য আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক এবং ব্যথানাশক ওষুধ দেওয়া যেতে পারে। মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার জন্য, আপনাকে অবশ্যই আপনার দাঁতের ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করতে হবে।
- আপনার দাঁতের অবস্থা যাচাই করার জন্য এবং তারা ভাল হয়ে উঠছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে একটি ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে হবে। ডেন্টিস্ট অন্যান্য প্রজ্ঞার দাঁতের অবস্থান পরীক্ষা করে দেখবেন যে সেগুলিও সরানো উচিত কিনা।
3 এর অংশ 3: মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা
ধাপ 1. দিনে 2 বার দাঁত ব্রাশ করুন।
ভবিষ্যতে পুনরায় সংক্রমণ এড়াতে, আপনাকে অবশ্যই ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে হবে। মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার প্রথম ধাপ হল দিনে দুবার নরম ব্রিসযুক্ত টুথব্রাশ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা। মোটা দাগযুক্ত টুথব্রাশ দাঁতের এনামেল খুলে ফেলতে পারে।
- দাঁতের ব্রাশটি গাম লাইনের 45 ডিগ্রি কোণে ধরে রাখুন।
- বৃত্তাকার গতিতে দাঁত ব্রাশ করুন, ডান এবং বাম দিকে নয় (কারণ এই আন্দোলন দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করতে পারে)।
- আপনার কমপক্ষে 2 মিনিটের জন্য দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করা উচিত। আপনার দাঁতের পিছনের পাশাপাশি মাড়ির রেখা পর্যন্ত ব্রাশ করতে ভুলবেন না।
ধাপ 2. ফ্লস দিয়ে দাঁতের মাঝে পরিষ্কার করুন।
আপনার দাঁতের মধ্যে ফ্লস করা আপনার দাঁত ব্রাশ করার মতোই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি এমন একটি জায়গা থেকে প্লেক এবং ব্যাকটেরিয়া জমে থাকা দূর করতে পারে যেখানে টুথব্রাশ পৌঁছাতে পারে না। যে দাঁত পরিষ্কার করা হয় না তার মধ্যে প্লেক দাঁতের ক্ষয়, সংক্রমণ এবং মাড়ির রোগের সূচনা করবে। দিনে অন্তত একবার ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করুন।
- ডেন্টাল ফ্লস দুই হাত দিয়ে শক্ত করে ধরে দাঁতের মাঝে আলতো করে ঘষুন। মাড়ির স্পর্শ না হওয়া পর্যন্ত ফ্লস টিপতে চেষ্টা করবেন না কারণ এটি জ্বালাপোড়া এবং মাড়ি থেকে রক্তপাত হতে পারে।
- একটি দাঁতে "সি" আকারে ফ্লসটি কার্ল করুন। আস্তে আস্তে আপনার মাড়ি এবং দাঁতের মধ্যে ফ্লস স্লাইড করুন।
- ফ্লসকে শক্ত করে ধরে রাখার সময়, ফ্লসটিকে দাঁতের পৃষ্ঠের সামনে এবং পিছনে গতিতে ঘষুন।
- আপনার দাঁত এবং আপনার মোলার পিছনের প্রান্তের মধ্যে প্রতিটি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। আপনার দাঁতগুলির মধ্যে প্রতিটি পরিষ্কারের পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা উচিত যাতে প্লেক এবং ব্যাকটিরিয়া অপসারণ করতে পারে।
ধাপ bacteria. ব্যাকটেরিয়া মারার জন্য এন্টিসেপটিক মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
একটি এন্টিসেপটিক মাউথওয়াশ ব্যবহার আপনার শ্বাস তাজা রাখার সময় আপনার মুখে ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। PDGI লেবেলযুক্ত মাউথওয়াশ সন্ধান করুন, যার অর্থ ইন্দোনেশিয়ান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা এর ব্যবহার অনুমোদিত।
- আপনি দাঁত ব্রাশ করার আগে বা পরে মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। আপনার মুখের মধ্যে মাউথওয়াশের একটি পূর্ণ টুপি রাখুন এবং এটি অপসারণের আগে প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য এটি আপনার দাঁতের মধ্যে সুইচ করুন।
- আপনার মুখ ধোয়ার জন্য আপনি একটি বাণিজ্যিক মাউথওয়াশ বা ক্লোরহেক্সিডিন ব্যবহার করতে পারেন, যা সাধারণত ফার্মেসিতে পাওয়া যায়।
- যদি মাউথওয়াশ খুব শক্তিশালী হয় তবে অ্যালকোহল মুক্ত বিকল্পটি সন্ধান করুন।
ধাপ 4. একটি দাঁতের চেক-আপের সময়সূচী।
দাঁতের সংক্রমণ এবং দাঁতের অন্যান্য সমস্যা এড়াতে নিয়মিত দাঁতের চেক-আপের সময় নির্ধারণ করা সবচেয়ে ভাল প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা।
আপনার প্রতি months মাসে একবার আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত, বিশেষ করে যদি আপনার জ্ঞানের দাঁত ফুটে না থাকে। আপনার দন্তচিকিত্সক সুপারিশ করতে পারেন যে আপনার যদি ঘন ঘন দাঁতের চেকআপ হয় যদি আপনার কোন নির্দিষ্ট সমস্যা থাকে যার সমাধান করা প্রয়োজন।
ধাপ 5. ধূমপান করবেন না।
আপনার বুদ্ধি দাঁত সংক্রমিত হলে ধূমপান বা তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন কারণ এটি মাড়িতে জ্বালাপোড়া করতে পারে এবং সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
- ধূমপান সাধারণ স্বাস্থ্যের উপর যেমন আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। আপনার ধূমপানের অভ্যাস বন্ধ করতে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- ধূমপান দাঁত ও জিহ্বাকে দাগ দিতে পারে, রোগ থেকে শরীরের পুনরুদ্ধারে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এবং মাড়ির রোগ এমনকি মুখের ক্যান্সারও হতে পারে।
