প্রত্যেকে প্রশংসা পছন্দ করে, কিন্তু প্রশংসা দেওয়াটা সম্পন্ন করার চেয়ে সহজ বলা যায়। আপনাকে স্বরটি সঠিকভাবে পেতে হবে, অন্যথায় আপনার দয়ালু শব্দ গ্রহণকারী ব্যক্তি এটিকে ভুল ভাবে বুঝতে পারে। চাবি? এমন কিছু বলুন যা আপনি সৎভাবে বিশ্বাস করেন সত্য এবং কণ্ঠের আন্তরিক সুরে প্রশংসা করুন। আপনার সত্যিকারের উষ্ণতা কারো নজরে পড়বে না এবং হয়তো আপনি কাউকে খুশি করবেন।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: সত্য বলুন
ধাপ 1. সেই ব্যক্তি সম্পর্কে কিছু খুঁজুন যা আপনি সত্যিই পছন্দ করেন।
আপনি যে জিনিসটি সবার মধ্যে লক্ষ্য করেন তা গ্রহণ করা এবং প্রশংসা করা যথেষ্ট সহজ। আপনি বলতে পারেন "আমি আপনার শার্ট পছন্দ করি" বা "আপনার চুল দুর্দান্ত", কিন্তু এক ধরনের প্রশংসা আরও গভীর হয়। কিছুক্ষণ বলুন এবং কিছু বলার আগে সেই ব্যক্তির সম্পর্কে আপনি সত্যিই কী প্রশংসা করেন তা নিয়ে ভাবুন। প্রশংসা আরো প্রশংসা করা হয় যখন এটি পরিষ্কার হয় আপনি যা বলতে চান তার মানে।
অন্যদিকে, কাউকে কখনও মিথ্যা প্রশংসা করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বন্ধু নতুন বুট পরে রুমে walোকে যা আপনাকে চটকদার মনে হয়, তাদের প্রশংসা করবেন না। হয়তো সে আপনাকে বিশ্বাস করবে, হয়তো সে করবে না, কিন্তু যদি আপনি প্রশংসা করার অভ্যাসে আসেন তবে আপনি আসলেই বলতে চান না, আপনি আন্তরিকভাবে শব্দ করবেন না, এবং অবশেষে আপনার কথার অর্থ অন্যদের কাছে খুব বেশি হবে না।
ধাপ 2. গর্বের কারও প্রশংসা করুন।
একটি প্রশংসা আরও বেশি বিশেষ অনুভূত হবে যখন এটি স্পষ্ট যে আপনি এমন কিছু লক্ষ্য করেছেন যা আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার জন্য সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শাশুড়ি তার সুন্দর ফুলের বাগানের পরিচর্যা করতে অনেক সময় ব্যয় করেন, তাহলে আপনি তার রঙের স্বাদের প্রশংসা করতে পারেন। তারা যেটা সত্যিই ভালো করে তার প্রশংসা করা প্রত্যেকবার তাদের মুখে হাসি ফোটানোর একটি নিশ্চিত উপায়।
ধাপ something. এমন কিছু বলুন যা স্পষ্ট নয়।
আন্তরিক প্রশংসা দেওয়ার ক্ষেত্রে আরেকটি কৌশল হল এমন কিছু বেছে নেওয়া যা বেশিরভাগ লোকেরা লক্ষ্য করে না, এমন কিছু যা দেখায় যে আপনি সেই ব্যক্তির প্রতি সত্যিই যত্নশীল। এমন কোন কিছুর জন্য প্রশংসা যা সুস্পষ্ট নয়, যা মানুষ মনে রাখবে এবং সারা জীবন লালন করবে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার ছোট বোনকে বলতে পারেন যে আপনি লক্ষ্য করেছেন যে সে এই সেমিস্টারে শিল্পে কতটা চেষ্টা করছে এবং আপনি মনে করেন যে তার ফটোগ্রাফির প্রতিভা রয়েছে।
- অথবা আপনি এমন একজনকে বলতে পারেন যে আপনার প্রতি তার ভালবাসা আছে যে আপনি তার সাথে কথা বলার প্রত্যেকের মধ্যে, এমনকি ছোট বাচ্চাদের প্রতিও দয়া দেখান। হয়তো তিনি তার পেশীবহুল দেহের প্রশংসা পেতে অভ্যস্ত, তাই আপনার প্রশংসা সত্যিই আলাদা হয়ে যাবে।
ধাপ 4. ঠিক একই ভাবে সবাইকে প্রশংসা করবেন না।
যদি আপনি "আপনার শার্ট পছন্দ করি" বা আপনার সাথে দেখা বেশিরভাগ লোকের কাছে এরকম কিছু বলেন, তবে শেষ ফলাফল হল আপনি যে ব্যক্তির প্রশংসা করছেন তাকে খুব বিশেষ মনে হবে না। তাদের ইতিবাচক গুণাবলী সম্পর্কে অন্যদের প্রশংসা করা আরও অর্থবহ। যদি আপনি নিজেকে একই রকম অগভীর প্রশংসা দিতে দেখেন, পরের বার একটু বিশ্রাম নিন এবং কথা বলার আগে একটু বেশি সময় নিয়ে ভাবুন। কিছু আন্তরিকভাবে বলার চেষ্টা করুন, অথবা কিছু বলবেন না।
ধাপ 5. শারীরিক বৈশিষ্ট্যের চেয়ে সাফল্যের উপর বেশি মনোযোগ দিন।
"আপনি খুব সুন্দর" বা "আমি আপনার জুতা পছন্দ করি" এর মতো প্রশংসা পেয়ে সবসময় ভাল লাগে, তবে সেরা প্রশংসাগুলি সেইগুলি যা একজন ব্যক্তির আশ্চর্যজনক অর্জন বা ব্যক্তিগত গুণাবলীর দিকে নির্দেশ করে। অন্যদের যে বিষয়ে তারা কাজ করছে তার প্রশংসা করা এমন কিছু প্রশংসা করার চেয়ে বেশি অর্থপূর্ণ যার সাথে তাদের প্রচেষ্টার কোন সম্পর্ক নেই, যেমন চোখের রঙ।
আপনি যদি আপনার ক্রাশ দেওয়ার জন্য মজাদার প্রশংসা খুঁজছেন, সে হয়তো "আপনার ঠোঁট সেক্সি" বা "আপনার খুব সুন্দর চিবুক আছে" এর চেয়ে "আমি মনে করি আপনার ইংরেজি রচনাটি উজ্জ্বল"
ধাপ 6. উদারভাবে প্রশংসা, কিন্তু অত্যধিক না।
একজন ব্যক্তি কত প্রশংসা শুনতে চান তার একটি সীমা আছে। কাউকে প্রশংসা করলে প্রতিটি প্রশংসা কম অর্থপূর্ণ মনে হবে। আপনি যদি প্রায়শই একটু কম প্রশংসা করেন তবে আপনার শব্দগুলি আরও অনুরণিত হবে।
- এছাড়াও একাধিক ব্যক্তির মধ্যে আপনার প্রশংসা ছড়িয়ে দিন। আপনি যদি প্রতিবার একই ব্যক্তির প্রশংসা করেন, তাহলে তার মনে হতে পারে যে আপনি একটু আচ্ছন্ন।
- প্রশংসা কেবল তখনই করুন যখন আপনার মনে হয় এমন কিছু সত্যিই বলার মতো। প্রশংসা করবেন না শুধু এই কারণে যে আপনি কিছু বলতে চান বা একজন সুন্দর ব্যক্তির মত শোনার চেষ্টা করুন। এটা ভালো লাগার বিষয় নয়, এটা কাউকে বিশেষ অনুভব করানোর বিষয়ে।
3 এর অংশ 2: নিজেকে আন্তরিকভাবে প্রকাশ করা
পদক্ষেপ 1. আপনার প্রশংসা উষ্ণভাবে প্রকাশ করুন।
যখন কাউকে প্রশংসা করার কথা আসে, ডেলিভারিই সবকিছু। প্রশংসা জানানোর কোন নিখুঁত উপায় নেই। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি যা বলছেন সে বিষয়ে সিরিয়াস শোনা, তাই আপনার প্রশংসা ভুল পথে নেওয়া হবে না। যেহেতু মিথ্যা প্রশংসা জড়িত কিছু ধরণের জঘন্যতা রয়েছে, তাই আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি প্রশংসা করছেন তিনি জানেন যে আপনি গুরুতর।
- নিশ্চিত করুন যে ব্যক্তিটি আপনাকে স্পষ্টভাবে শুনতে পাচ্ছে, তাই আপনি কিছু গালি দিচ্ছেন বলে মনে হচ্ছে না।
- পরিস্থিতি পড়ুন এবং কাউকে প্রশংসা করবেন না যদি এটি একটি অসামান্য প্রশংসা হিসাবে ব্যাখ্যা করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার নতুন সহপাঠী একটি উজ্জ্বল রঙের স্কার্ট পরে হাঁটতে থাকে, এবং সবাই তাকিয়ে থাকে, আপনি হয়ত এমন লোকদের ভিড়ে তার দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করতে চান না যারা স্কার্টটি আপনার মতো পছন্দ করে না।
পদক্ষেপ 2. হাসুন, কিন্তু হাসবেন না।
হাসির সাথে প্রশংসা করা সবসময়ই একটি ভাল ধারণা, যদিও আপনি এটি একটি গুরুতর, আন্তরিক অভিব্যক্তি দিয়ে প্রকাশ করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনি কাউকে প্রশংসা করার সময় হাসেন, তাহলে তারা জানেন না যে আপনি সিরিয়াস কিনা। আপনি কৌতুক হিসাবে চলে আসতে পারেন, যা সামগ্রিক প্রভাবকে নষ্ট করতে পারে। কাউকে প্রশংসা করার সময় হাসার চেষ্টা করবেন না যদি না আপনার গুণমানের মূল্য ব্যক্তির রসবোধের সাথে থাকে।
পদক্ষেপ 3. চোখের যোগাযোগ করুন।
আপনি যা বলতে চান তা বোঝানোর এটি একটি সহজ উপায়। চোখের যোগাযোগ করা হচ্ছে এমন একটি মৌখিক যোগাযোগ যা মানুষকে একে অপরকে ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে। আপনি যদি নিচের দিকে তাকান বা অন্য দিকে তাকান, আপনি কথা বলার সময় চোখের যোগাযোগের চেয়ে কম আন্তরিক হয়ে উঠবেন।
ধাপ 4. আপনার ভয়েসের সুরের দিকে মনোযোগ দিন।
আপনি যা বলতে চান তা বলার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন, এবং একটি অদ্ভুত সুরে নয় যা ভুল বোঝা যেতে পারে। সেরা প্রশংসা ভুল বোঝাবুঝির কোন অবকাশ রাখে না। প্রাপক জানেন যে আপনি এটা বোঝাতে চেয়েছেন, এবং তিনি কথোপকথনটি ভাল বোধ করছেন। এটা যথেষ্ট সহজ শোনাচ্ছে, কিন্তু প্রশংসার জন্য লুকানো অর্থ বহন করা সাধারণ। উদাহরণ হিসেবে:
- আপনি যদি একটু ব্যঙ্গাত্মক শোনেন, ব্যক্তিটি মনে করতে পারে যে আপনি তাদের মজা করছেন।
- এটাও সম্ভব যে আপনি যে ব্যক্তির প্রশংসা করছেন তার প্রতি আপনি viousর্ষান্বিত হন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি রাগান্বিত বা রাগান্বিত নন।
3 এর 3 ম অংশ: কী এড়িয়ে চলতে হবে তা জানা
পদক্ষেপ 1. অপমানজনক প্রশংসা এড়িয়ে চলুন।
এটি সম্ভবত সবচেয়ে খারাপ ধরনের "প্রশংসা" আছে। একটি অবমাননাকর প্রশংসা একটি প্রশংসা যা প্রথমে দুর্দান্ত শোনায়, কিন্তু তারপরে বিবৃতির প্রকৃত অর্থ আঘাত করে। এটি কারো অনুভূতিতে আঘাত করার একটি প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক উপায়। এটা সম্ভব যে আপনি তা না বুঝে অপমানজনক প্রশংসা করেন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "বাহ, আমি আজ আপনার চুল সত্যিই পছন্দ করি। পার্থক্য কি?" এটি বলার মাধ্যমে, আপনি বোঝাচ্ছেন যে আপনি অন্য ব্যক্তির চুল সত্যিই পছন্দ করেন না।
- অথবা হয়তো আপনি বলবেন, "আপনি একটি মেয়ের জন্য বেসবলে দারুণ।" একটি প্রশংসার শেষে একটি বৈশিষ্ট্য যোগ করা এটি একটি অপমানে পরিণত করে।
পদক্ষেপ 2. একটি প্রশংসার জন্য একটি চিৎকার বা বিস্ময়কর ভুল করবেন না।
রাস্তায় কাউকে "প্রশংসা" বলে চিৎকার করা আসলে খুব অপমানজনক। প্রশংসার বিষয় হল কাউকে ভালো লাগা, এবং শারীরিক বৈশিষ্ট্যের চিৎকার করলে বিপরীত প্রভাব পড়ে।
এমনকি যদি কিছু লোক বলে যে তারা এইভাবে চিৎকার করা উপভোগ করে, কিন্তু সবাই এটি পছন্দ করে না - মোটেও। আপনি যদি সত্যিই কাউকে ভাল অনুভব করতে চান, এমনকি সম্পূর্ণ অপরিচিত, তাহলে অযৌক্তিকভাবে কিছু চিৎকার করবেন না। অপরিচিত এবং আপনার পরিচিত লোকদের প্রশংসা করার ক্ষেত্রেও একই নিয়ম প্রযোজ্য: আপনাকে বলার জন্য সত্যিকারের কিছু খুঁজে বের করতে হবে এবং সম্মানের সাথে প্রশংসা দিতে হবে।
ধাপ der. অপমানজনক মন্তব্য এড়িয়ে চলুন।
হয়তো আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে এটি কি, এবং হয়তো আপনি অন্য কাউকে বলবেন না। এমনকি যদি আপনি সত্যিই কাউকে পছন্দ করেন এবং তাকে জিজ্ঞাসা করতে চান - আসলে, বিশেষ করে যদি আপনি কাউকে জিজ্ঞাসা করতে চান - যৌন শরীরের অঙ্গগুলির প্রশংসা করার চেষ্টা করবেন না। এটা অসভ্য, এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এই ধরনের মন্তব্যকে যৌন হয়রানি হিসেবে গণ্য করা যেতে পারে। শুধু নম্র প্রশংসা দিন!
