আপনি কি আপনার প্রকৃত লিঙ্গ পরিচয় নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করেছেন? আপনি কি মনে করেন যে আপনি যে লিঙ্গ পরিচয় নিয়ে জন্ম নিয়েছেন তা আপনাকে আরামদায়ক করে না? যত তাড়াতাড়ি আপনি এই সত্যগুলি গ্রহণ করবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার পরবর্তী পদক্ষেপগুলি নির্ধারণ করতে পারবেন। হিজড়া হওয়ার জন্য আপনার শারীরিক পরিবর্তন করার প্রয়োজন হয় না; সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি গ্রহণ করতে এবং আপনি কে তা ভালবাসতে ইচ্ছুক। নিজেকে আরও গভীরভাবে জানার জন্য প্রস্তুত হোন এবং জানেন যে, ফলাফল যাই হোক না কেন, এই প্রক্রিয়াটি আপনাকে ভবিষ্যতে শক্তিশালী ব্যক্তিতে রূপ দেবে।
ধাপ
ধাপ 1. ধৈর্য ধরুন।
প্রকৃত লিঙ্গ পরিচয় উপলব্ধি করা হাতের তালু ঘুরানোর মতো সহজ নয়। চিন্তা করবেন না, লিঙ্গ পরিচয় পরিবর্তন করতে কখনই খুব বেশি দেরি বা 'খুব পুরনো' হয় না। সেখানকার অনেক মানুষ বুঝতে পারে না (বা অস্বীকার করে) যে তারা 30, 40, এমনকি 50 এর মধ্যে না হওয়া পর্যন্ত তারা হিজড়া। মনে রাখবেন, এটি একটি জাতি নয়; লিঙ্গ পরিচয় শনাক্তকরণ একটি স্ব-বোঝার প্রক্রিয়া। নিজেকে আরও গভীরভাবে জানার জন্য আপনাকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে হবে।
ধাপ 2. হিজড়া কি তা বুঝুন।
হিজড়া ব্যক্তি হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনার জীবন সীমিত হবে। আপনি হয়ত ট্রান্সজেন্ডারদের সমন্বিত টেলিভিশন শো দেখেছেন; তারা বলেছিল যে তাদের পরিচয় সচেতনতা খুব অল্প বয়সে উদ্ভূত হয়েছিল। তারা cisgenders এর প্রত্যাশা জানতে আগ্রহী। বুঝুন যে হিজড়া মানুষরা খুব অল্প বয়সে তাদের লিঙ্গ পরিচয় সম্পর্কে সবসময় সচেতন থাকে না বা traditionalতিহ্যগত লিঙ্গ প্রত্যাশার প্রতি অনুরক্ত থাকে না। ছোটবেলায় আপনি স্কার্ট পরতে পছন্দ করতেন, যদিও আপনি ছেলে হলেও রোবট খেলতে পছন্দ করতেন না। মনে রাখবেন, পোশাক এবং গেম নির্বাচন করা শিশুদের জন্য প্রকাশের একটি রূপ এবং তাদের লিঙ্গ চিহ্নিতকারী নয়। এই বিষয়ে সাবধানে চিন্তা করুন: কেন পুরুষতান্ত্রিক হিজড়া মহিলারা সবসময় সমস্যায় থাকেন যখন টমবয়িশ সিজেন্ডার মহিলারা কখনও সমস্যায় পড়েন না? এটি ব্যাখ্যা করে যে traditionalতিহ্যগত নিয়ম অনুযায়ী, লিঙ্গ পরিচয় এবং অভিব্যক্তি দুটি ভিন্ন জিনিস।
হিজড়া হওয়া অগত্যা আপনাকে সমকামী বা সোজা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে না। লিঙ্গ এবং লিঙ্গ দুটি ভিন্ন জিনিস। সোজা কথায়, একজন ব্যক্তির যৌন দৃষ্টিভঙ্গি তার যৌন আকর্ষণের বস্তু থেকে দেখা যায়। এদিকে, লিঙ্গ পরিচয় সামাজিক-সাংস্কৃতিক দিকগুলির উপর ভিত্তি করে একজন ব্যক্তির ভূমিকার পার্থক্যকে বোঝায়। হিজড়া যে কেউ সমকামী হওয়া অস্বাভাবিক নয়; অনেক হিজড়া অভিনেতা সমকামী, উভলিঙ্গ, প্যানসেক্সুয়াল বা অযৌন। যদি সিজেন্ডারদের বিভিন্ন যৌন দৃষ্টিভঙ্গির অধিকার থাকে, তাহলে কেন হিজড়া মানুষ নয়? সমকামী নারী এবং পুরুষরা এখনও সিজেন্ডার কারণ জন্মের পর থেকে তাদের লিঙ্গ পরিচয় বদলায়নি। যখন সমকামী হিজড়া মানুষ আছে যাদেরকে 'সমকামী' বলা হয়, তখন মনে হয় তারা তাদের নকল করার 'অভিযুক্ত'। যেন হিজড়া হওয়া তাদের লিঙ্গ এবং যৌনতার প্রচলিত নিয়মের মধ্যে বসবাস চালিয়ে যাওয়ার উপায়; তারা সংখ্যাগরিষ্ঠ গোষ্ঠীর মাঝে টিকে থাকার একটি কৌশল বহন করে বলে মনে করা হয় যারা শুধুমাত্র দুটি লিঙ্গ এবং ভিন্নধর্মী প্রবণতাকে স্বীকৃতি দেয়। একজন ব্যক্তি তার লিঙ্গ পরিচয় পরিবর্তন করে যাতে অন্যের চোখে বেশি আকর্ষণীয় বা 'স্বাভাবিক' না হয়। তারা এটি ব্যক্তিগত সুখ এবং স্বাধীনতার জন্য করে।
পদক্ষেপ 3. আপনার স্বপ্ন এবং ভবিষ্যৎ কল্পনা করার চেষ্টা করুন।
আগামী 10-20 বছরে আপনি কেমন হবেন? তুমি কি খুশি? আপনার জীবন কি বন্ধু, পরিবার এবং মজার ক্রিয়াকলাপ দ্বারা পরিবেষ্টিত হবে? এটি কল্পনা করার জন্য কিছু সময় নিন এবং উদ্ভূত অনুভূতিগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। আপনি যদি নিজেকে হিজড়া হিসেবে মনে করেন তখন আপনার কাছে অদ্ভুতভাবে আরামদায়ক অনুভূতি হয়, আপনি হিজড়া হতে পারেন। আপনার অনুভূতি কেমন তা জানার পরে, আপনি সত্যিই চান কিনা তা নিয়ে ভাবুন। মনে রাখবেন, হরমোন থেরাপি এবং অস্ত্রোপচারের কারণে কিছু শারীরিক পরিবর্তন স্থায়ী হয়। তাই নিশ্চিত করুন যে সমস্ত সিদ্ধান্ত আপনি সাবধানে বিবেচনা করেছেন।
ধাপ 4. শারীরিক রূপান্তর প্রক্রিয়া সম্পর্কে যতটা সম্ভব খুঁজে বের করুন।
হরমোন কীভাবে কাজ করে তা শিখুন এবং আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন আছে কিনা তা নির্ধারণ করুন। সার্জারি ছাড়াই হরমোন থেরাপি চলছে কিনা বা হরমোন থেরাপি ছাড়াই শুধুমাত্র শরীরের উপরের অংশে অস্ত্রোপচার করা হোক না কেন, পুরো সিদ্ধান্ত আপনার। কোন সিদ্ধান্তই এই সত্যকে পরিবর্তন করবে না যে আপনি হিজড়া। যে ধাপে আপনি সবচেয়ে আরামদায়ক তা চয়ন করুন।
আপনি অন্যদের অভিজ্ঞতা থেকেও শিখতে পারেন। প্রায়শই, প্রকৃত অভিজ্ঞতা আপনার প্রাপ্ত ক্লিনিকাল তথ্য থেকে আলাদা। হিজড়া সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন এবং তাদের গল্প শুনুন।
ধাপ 5. আপনি যেমন আছেন তেমনি নিজেকে গ্রহণ করুন এবং ভালবাসুন।
মনে রাখবেন, আপনার মতামত প্রকাশ করার বা প্রশ্ন করার অধিকার আপনার আছে। অন্যদের কথা শোনা বন্ধ করুন; আপনার হৃদয় হল সৎ কণ্ঠ। যদি আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা বন্ধ করেন কারণ আপনি অন্য লোকেরা কী ভাবছেন তা নিয়ে উদ্বিগ্ন, আপনি অন্য কারো দ্বারা চালিত হতে দিয়ে পরোক্ষভাবে আপনার জীবনযাত্রার মান খারাপ করছেন। আপনি কেবল একবার বাঁচেন, অন্য লোকদের এটি নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না।
পদক্ষেপ 6. একটি লিঙ্গ থেরাপিস্ট দেখুন।
এমনকি যদি তাদের আপনার লিঙ্গ পরিচয় নির্ধারণ করার ক্ষমতা না থাকে, অন্তত তারা আপনাকে এটি খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে। একজন যোগ্য থেরাপিস্টকে দেখলে আপনার জীবনমান উন্নত হবে; আপনার সন্দেহ এবং অনুভূতিগুলি সঠিক ব্যক্তির সাথে ভাগ করে নেওয়া সত্যিই আপনাকে সেরা উত্তর খুঁজে পেতে সহায়তা করবে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এবং আপনার মধ্যে উদ্ভূত সন্দেহের কারণগুলি বিশ্লেষণ করা চালিয়ে যান। একজন থেরাপিস্ট বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকুন; সহকর্মী হিজড়াদের কাছ থেকে যথাযথ সুপারিশ চাইতে। ভুল থেরাপিস্ট নির্বাচন করলেই আপনার সময় এবং অর্থ নষ্ট হবে।
পরামর্শ
- আপনার লিঙ্গ পরিচয় জানেন একমাত্র ব্যক্তি আপনি; আপনার পৃষ্ঠপোষকতা করার অধিকার কারো নেই। তোমার শরীর, তোমার কর্তৃত্ব।
- যেভাবেই হোক, লিঙ্গ পরিচয় বৈধ। যদি আপনার লিঙ্গ পরিচয় পরিবর্তিত হয়, তার মানে এই নয় যে আপনার আগের লিঙ্গ পরিচয় ভুয়া বা অবৈধ ছিল।
- অন্যান্য হিজড়াদের সাথে ভালো সম্পর্ক স্থাপন করুন। তাদের লিঙ্গ পরিচয় পছন্দ এবং তারা বেছে নেওয়া নাম জিজ্ঞাসা করুন। ট্রান্সজেন্ডারদের স্বীকারোক্তি এবং তারা তাদের লিঙ্গ পরিচয় কীভাবে দেখে সে সম্পর্কে ইউটিউব ভিডিও দেখে আপনি অতিরিক্ত তথ্য পেতে পারেন।
- তুমি কি ছবি আঁকা পছন্দ কর? কাগজে নিজেকে আলাদা লিঙ্গ হিসেবে বর্ণনা করার চেষ্টা করুন। আপনি ভবিষ্যতে আপনার শারীরিক পরিবর্তন সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে আঁকতে পারেন, অথবা কেবল একটি সাধারণ কার্টুন আকারে। মনে রাখবেন যে কোনও ক্রিয়াকলাপ মনে আসে। নিজেকে নির্দ্বিধায় প্রকাশ করুন!
- যদি আপনি দীর্ঘ সময় ধরে জিজ্ঞাসাবাদের পরে সিসজেন্ডার (ট্রান্সজেন্ডার নয়) হিসাবে চিহ্নিত করেন, তাহলে চিন্তা করার দরকার নেই। আপনার লিঙ্গ পরিচয় নিয়ে প্রশ্ন তোলার কিছু নেই। ইতিবাচক দিক থেকে, আপনি এই সমস্যাটি সম্পর্কে আরও বোঝার সুযোগ পাবেন।
- এমনকি যদি আপনি এখনই সন্তান নিতে না চান, তাহলে বুঝে নিন যে ভবিষ্যতে আপনার ইচ্ছা বদলে যেতে পারে। হরমোন থেরাপির কারণে স্থায়ীভাবে জীবাণুমুক্ত হওয়ার আগে শুক্রাণু বা ডিম সংরক্ষণ করা ভাল ধারণা।
- মূলত, দুটি লিঙ্গ পরিচয় আছে (সম্ভবত আপনার লিঙ্গ পরিচয় নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা পাওয়া যাবে)। জেন্ডারকিউয়ার এমন একটি শব্দ যার জন্য মনে হয় যে তাদের লিঙ্গ পরিচয় পুরুষ না মহিলা। তারা দুই-লিঙ্গ ব্যবস্থার বিরোধিতা করে যা একজন ব্যক্তির জন্মের মুহূর্ত থেকেই জানা যায়। এমনও আছেন যারা নিজেদেরকে বহু -লিঙ্গ (অনেক লিঙ্গের মিশ্রণ), বিগেন্ডার (একসাথে দুটি ভিন্ন লিঙ্গ, সাধারণত পুরুষ বা মহিলা), লিঙ্গ তরল (লিঙ্গ পরিচয় যা ওঠানামা করে এবং পরিবর্তিত হতে থাকে), বা এজেন্ট (কোন লিঙ্গ নেই) হিসাবে চিহ্নিত করে ইত্যাদি
- অনেক হিজড়া মানুষ স্বীকার করে যে যৌন পছন্দগুলিতে পরিবর্তন সম্ভব। সকল সম্ভাবনার জন্য উন্মুক্ত থাকুন; মনে করবেন না যে আপনার যৌন পছন্দ চিরতরে পরিবর্তন হবে না।
- আপনার অনুভূতি এবং কোন সন্দেহ একটি ডায়েরিতে লিখুন। পরবর্তীতে, এই বইটি আপনাকে আপনার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম পদক্ষেপ নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে।
সতর্কবাণী
- কর্মে তাড়াহুড়া করবেন না। তাদের লিঙ্গ পরিচয়ে বিশ্বাস করার আগে প্রায় কেউ শারীরিক পরিবর্তন করে না; তার মানে তাদের বেশিরভাগই অভিনয়ের আগে অনেক সতর্কতার সাথে বিবেচনা করেছেন। যে আপনি কি করতে হবে। সাবধানে চিন্তা করুন, আপনার আসল পরিচয় আবিষ্কার করুন এবং কখনই কর্মে তাড়াহুড়া করবেন না।
- আপনার সন্দেহ আপনার পিতামাতার সাথে ভাগ করে নেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। মনে রাখবেন, আপনার জীবন এখনও তাদের উপর নির্ভর করে। সরাসরি স্বীকার করার পরিবর্তে, হিজড়া ঘটনা সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করুন এবং তাদের প্রতিক্রিয়া দেখুন। যদি তাদের প্রতিক্রিয়া অসহিষ্ণু হয়, তাহলে এক ধাপ পিছিয়ে যান এবং একটি ভাল কৌশল চিন্তা করুন। যদি প্রতিক্রিয়াটি বেদনাদায়ক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, যেমন আপনাকে আঘাত করা বা আপনাকে বাড়ি থেকে বের করে দেওয়া, এর মধ্যে তাড়াহুড়া না করা ভাল। সবসময় ব্যাকআপ প্ল্যান রাখুন।
- কারো সাথে আপনার সন্দেহ শেয়ার করার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। সবাই বুঝতে পারে না এবং আপনার সন্দেহকে গুরুত্ব সহকারে নিতে পারে না; কিছু লোক মনে করে হিজড়া প্রবণতা একটি মিথ। আরও খারাপ, কিছু লোক এই ধরণের জিনিসগুলির বিরুদ্ধে প্রতিরোধ দেখায় এবং এমনকি আপনার বিরুদ্ধেও যেতে পারে।
